1樓：
1、科學防脫生髮
患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、節制飲酒
長期白酒過量可引起掉發，即使啤酒和葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟「休息」兩日。
3、多食蔬菜
多吃穀物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒血液」，影響頭髮質量。
4、健康的心態
不管你相不相信，脫髮與人的心情有著密切的關係。經常脫髮的人大多是心理壓力過大、容易焦慮和緊張的人。因為長期處於這類情緒中時，內分泌會失衡，脫髮就會發生。
所以，無論何時，保持樂觀、積極的健康心態，對預防掉發是很有必要的。
2樓：史泰英
一、合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
二、頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
三、減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有乙個良好的生活習慣。
三、戒菸戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
四、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
五、使用安全有效的生髮產品。要想解決脫髮問題，我們一方面要防止頭髮脫落，一方面要使脫髮生長出來。有效的生髮產品，給成千上萬的脫髮者帶來了福音，讓諸多脫髮者擺脫了脫髮的難堪困境。
3樓：勞動者億暈
1、可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。另外可以用烏師髮寶來生髮養髮。
2、發特濃營養素，可以深入補充毛囊營養素，從根本上刺激頭皮毛囊增加活性，促進新發生長。
3、動物肝臟、牛奶、魚肝油含有維生素d，闊葉蔬菜、植物油、糙公尺、花生、牛奶等含有維生素e，可以適當食用。
4、可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
4樓：
頭髮是人的第二張臉，如果乙個人的頭髮稀少甚至禿頂了，整個人看起來就會非常顯老。我曾經為了長頭髮，嘗試過各種方法，沒有我想要的結果，要不是最近老媽給我說到了《黃梭/茂發錄》一文教到的一些知識，不然掉頭髮才不會好起來的，文中說：
一、補充頭髮生長所需要的蛋白質，比如鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素e等，對延緩頭髮衰老，緩解脫髮有很大好處的；
二、1、平時梳髮時不能太用力，扎頭髮也不能太緊，因為容易傷到髮根和毛囊，影響頭髮健康的哦；
三、洗頭最好的頻率保持在2-3天一次，而且水溫在40度左右為宜，太涼或者太熱都會損害髮質哦
5樓：匿名使用者
生髮是世界難題，但是也還是有很多**方法和產品湧現出來，最近比較火的半島的hairpro雷射生髮儀就是一種較為新型的雷射生髮的方法，醫院也在推薦，利用650nm波長的醫學軟雷射刺激毛囊根部促進營養吸收，達到止脫生髮的目的，口碑**效能和效果都不錯。
6樓：家畫洋華暉
洗頭時，在頭皮上擦些生薑，15分鐘後洗掉就可以了，生髮效果挺不錯的。
7樓：焦望仁初夏
巧了！我在電視養生節目中看到過專家說，豆漿洗頭能生髮，還有現實生活中也聽人說用點過豆腐的水洗頭，頭髮特好。
8樓：能生長恢復頭髮
只要保持良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，放鬆心情，飲食清淡點，戒手淫，節制房事，避免情緒波動過大，作息時間要規律，一段時間後，就會有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，開啟毛孔，再吃補肝腎，補氣血的生發散，調理身體，補充頭髮營養，慢慢的就可以恢復頭髮了！
9樓：懷蔚譙華池
病情分析：目前來說，藥物的話還沒聽說哪種很有效果。指導意見：不過用生薑擦拭脫髮的地方，還是有一定效果的。
10樓：值司泉防脫生髮
有著一頭烏黑靚麗的頭髮，對顏值來說，是可以起到提公升的效果，而且美麗有型的秀髮也能給自己的外在形象加分，帶給別人的第一印象是相當不錯的，自己看了也能夠感覺十分的賞心悅目。可事實上，嚴重的脫髮導致頭髮稀少，甚至禿頂，那麼怎樣可以生髮呢?
一、使用安全有效的生髮產品。要想解決脫髮問題，我們一方面要防止頭髮脫落，一方面要使脫髮生長出來。作為專業防脫生髮的產品，植司泉可謂深受脫髮者的青睞和好評，也以一流的品質回饋著脫髮者們，給成千上萬的禿頂患者帶來了福音，讓諸多禿頂斑禿患者擺脫了難堪困境。
二、合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭髮越發稀少，對頭髮的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生髮都非常有利。
三、頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭髮處於濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。
四、減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有乙個良好的生活習慣。
五、戒菸戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
六、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
11樓：匿名使用者
很多人都有這方面的困擾，尤其是很多的中年男性，深受生髮的困擾。事實上，我們在生活中，是可以通過一些小妙招生發的，這些方法雖然不是什麼正規的**手段，但效果還是很不錯的。快速生髮小妙招有哪些?
下面就具體給大家介紹一下。
1、雙手放在頭頂：用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。
2、白蘭地治脫髮法：在洗髮水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長期堅持，可使頭髮不再脫落。
3、辣椒治脫髮法：將10克尖頭小辣椒切成細絲，用50克酒浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿髮部位，能促進毛髮再生。
4、生薑治脫髮法：生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮，可經常將薑汁塗擦於患處，日久即能長出新發。
5、梳頭治脫髮法：每天早起，雙手十指分開插入頭髮，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，可輔助**脫髮及斑禿、少白頭。
6、鹽水防治脫髮法：用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。每星期一次，2～3次即可見效。
7、生髮產品， 使用專業的生髮，可有效的生發育發，從而頭髮茂密，恢復正常人的水平!
12樓：
如果你是普通的脫髮還好辦，如果是遺傳性的脫髮，那真的是沒得治，任何藥物或食物只能起到延緩或是抑制的作用，從根本上解決不了問題。下面給你說些食物，平時注意飲食，希望能夠幫到你。
頭髮的生長需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉公尺等。此外還要多吃些含維生素a、 e和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、捲心菜、花菜等
怎麼生髮？怎樣才能生髮？
13樓：值司泉防脫生髮
脫髮不是病，但脫髮的後遺症卻是讓很多男人和女人丟盡了面子。不僅嚴重影響個人形象氣質，更甚者嚴重威脅脫髮患者的心理健康。脫髮導致的頭髮稀少、細軟、禿頂等各種脫髮問題急需解決。
1、使用生髮產品：生髮產品的效果是毋庸置疑的。市面上有很多生髮產品，如果讓你想快速生髮的話，不妨選購一款。
其這款防脫生髮產品就是一款非常不錯的產品，其經過全國各大醫院臨床試驗證明，其止脫生髮的有效率高達90%以上，已經幫助成千上萬的脫髮患者成功止脫生髮。
2、多吃黑芝麻：對於黑芝麻很多人都不陌生，對於生髮來講，這是乙個好東西。長期堅持使用黑芝麻的話，不僅可以使頭髮變得粗壯，還可以加快頭髮生長的速度，久而久之，使頭髮變得烏黑濃密。
3、每天堅持梳頭髮：勤洗頭的話，可以有效清除頭皮汙垢，保持頭髮清爽怡人。同時，使用梳子梳頭也可以刺激頭皮毛囊，有助於沉睡的毛囊甦醒。
從而加快頭髮生長速度，起到良好的生髮密發固發的作用。
4、多護理頭髮：使用護髮素可以補充頭發生在所需的營養供給的同時，也可以有效清潔頭皮，保證頭發生在的對營養吸收的通暢性，從而有利於頭髮的生長。
5、注意飲食方面：均衡飲食也十分的重要。頭發生在所需的營養多半來自我們日常的食物。但切記少食用辛辣的食物和油膩的東西。這樣可以減少頭髮分泌的油脂，減少對頭髮的傷害。
14樓：
1. 頭皮按摩法
為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮髮根，加速毛囊區域性的血液迴圈，促進頭髮的生長。先做一次髮膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收髮膜中的精華，護髮效果更好。
2. 啤酒酵母**
啤酒酵母富含維生素b，食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素b，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母**最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。
3. 洋蔥**
在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液迴圈，加速頭髮生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，能夠有效地刺激膠原蛋白再生。對洋蔥的氣味不太敏感的人，可以嘗試這種比較獨特但效果明顯的生髮妙招。
4. 蓖麻油**
蓖麻油富含維生素e，常用來促進睫毛和頭髮的生長。在使用蓖麻油生髮時，可以直接將蓖麻油當作髮膜使用，之後用洗髮水洗淨；也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於髮根。解決頭髮問題需要耐心和恆心，用蓖麻油定期護髮並堅持2到3個月，成效顯著。
5. 均衡飲食
頭髮可以反應出乙個人的健康狀況，要保持一頭健康秀髮，保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因，在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。
6. 在上弦月或滿月時理髮
無論髮量多少，理髮都是日常生活中必不可少的一部分。選擇上弦月到滿月的這段時間理髮。眾所周知，月亮能夠引發潮汐及地殼運動，並對動物的生活、植物的生長有所影響，在上弦月或滿月時理髮，也許可以借助月亮的「一臂之力」，快速長出一頭秀髮。
怎樣才能生髮，怎樣才能生髮
脫頭髮有很多原因病情分析 導致脫髮的因素有許多，既有 先天性或遺傳性的因素，也有後天性的因素 既有生理性的原因，也有病理性的原因攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉 雞蛋的蛋白 菠菜 包心菜 芹菜 水果等等都是最佳的 食物。盡量做到...
怎樣才能生男孩，要怎樣才能生男孩啊？
這個問題是很複雜的，但主要還是男方起主要作用，想要寶寶期間男方要保持生理環境為鹼性，要男孩的可能性就會大些。這是概率問題，沒有什麼特別多的辦法的，以前有人說什麼酸性體質生女兒，鹼性體質生兒子，都是胡說八道 順其自然吧！生男生女不是自己能夠左右的！命裡有時終須有，命裡無時莫強求。怎樣才能生個男孩？誰有...
怎樣才能生女孩
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身...