油性頭皮如何護理

1樓：籪伵爀

。油性髮質主要是頭皮的皮脂腺分泌過於旺盛造成的。油性髮質中，男性所佔比例偏高。油性髮質出油量大、頭屑較多、髮質較軟無光澤、而且易出現掉發的情況。

2樓：田旋荊璟

油性頭髮9大忌食及如何保養油性頭髮

1、黃油和乾酪

2、奶油食品、牛奶

3、肥肉

4、含防腐劑食品

5、香蕉、

6、多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)

7、魚子醬

8、冰淇淋

9、醃製食品

另外，食用雞蛋每週不超過5只。

油性髮質護髮素使用3法

不要以為油性的髮質就能永遠沒有乾燥煩惱。因為許多油性髮質是針對頭皮而言的，在這種髮質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的型別，其重要原因為秀髮的油水不平衡，髮根的水分無法輸送至髮梢，導致油性髮質也缺水的現象。

茶水調理秀髮油水平衡：在每次蒸過或洗過頭髮之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，在洗髮精沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘後，再用水洗乾淨，不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後，就可改善髮根油膩的狀況，同時可以讓秀髮滋潤順滑。

*正確使用護髮素：對於油性髮質來說，如果不用護髮產品，髮尾會很幹；而用了頭皮就會很油。所以在使用護髮素時，應只放在髮尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的髮絲，而頭皮也不會過於油膩。

*少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭髮更加油膩，而水分也同時減檢舉