1樓：匿名使用者
專家說，許多**乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外乙個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的**透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。
年齡增長是導致**老化的另乙個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給**補充水分，在若干年後**自己會發出缺水的警報，一位**護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。
我們的環境，包括寒風，驕陽、和**空調，都從**上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激**的洗滌用品（但不能補充水分的）。
其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走**內部的水分。**乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。
這些問題反過來又使**更糟，使**失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。
2樓：匿名使用者
多吃皮類的東西,含膠原蛋白多的都行
吃什麼食物可以增厚面部角質層?
3樓：新院第一高富帥
可以吃山藥、大豆、豬蹄、動物的皮之類增厚面部角質層。
角質層很薄容易過敏，是因為長期使用含有激素的護膚品導致的，想要讓角質層變厚是需要時間的，需要耐心的、
過敏性**的最好選擇含有洋甘菊成分的爽膚水和面霜，慢慢的修復指導意見，角質層薄就很有可能是敏感膚質或是乾性膚質，前者要用防敏的產品，後者要補水保濕
4樓：匿名使用者
山藥和大豆都有加厚角質層的功效 。多吃豬蹄、動物的皮之類的補充膠原蛋白的。有些是由於缺乏維生素引起的,可以多吃水果補充維生素,特別是vc。
角質層薄用護膚品不能太油,酒精要少,就是減少對**的刺激性。另外還有最重要的是：要防紫外線，紫外線對**薄的人傷害很大,就算現在**白但是如果不注意的話容易長雀斑或者日曬斑什麼的。
所以夏天防曬霜要用，平時也要選用一些隔離霜，盡早防禦紫外線對**的侵害。
角質層是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
以人類的前臂為例，每平方厘公尺表皮在每小時會有 1300 個角質層細胞脫落，形成微塵。會脫落的角質層外層又稱為分離層。角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞組成。
角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染，脫水以及抵抗化學和外力所帶來的壓力。
角質層的細胞內含有角蛋白 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使**保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的**在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。
角質層一般介乎 10 至 40 微公尺不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。
5樓：團結出智慧型
角質層薄用護膚品不能太油，帶磨沙類的都不能用，裡面的小顆粒會挫傷**變的越來越薄；
季節交替的時候還會容易過敏起乾屑的小皮子，這時候最重要的是要補水；
專家對於角質層薄給予幾點建議：
一、潔面乳：可選比較溫和沒有刺激性的潔面乳；
二、爽膚水：選擇性質溫和又不含有酒精，香料的爽膚水。
三、日霜：由於秋冬陽光不如夏季強烈，所以日霜中應以能鎖緊肌膚水分的為主；
四、隔離乳：選用有保濕，補水，隔離灰塵、輻射的作用。
五、**：定期做保濕**，不要選擇有化學成分的，主要就是保濕就可以。
還有就是山藥和大豆都有加厚角質層的功效，再加上喻敏霜外用，角質層也能夠得到很好的修復的。
6樓：1天_堂
只要不過敏的水果都可以吃，對**都是有好處的，角質層薄的患者建議特別多吃點富含膠原蛋白的食物，如牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強**抵抗力。
對於角質層薄的人，建議從下面的幾點去護理改善：
1、建議盡量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；
2、 經常用冷水洗臉，增加**的耐受力；選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。
3、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起**汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞 。
4、平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。
5、盡量不要讓自己的肌膚長久的待在乾燥環境中。如果長期讓自己的肌膚處於如此乾燥的環境中，對於角質層比較薄的肌膚十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
7樓：盧丙侖
吃什麼食物可以改善**？
8樓：強弱脆堅
1、飲食上的注意事項：魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。
2、護理需知：當面部血管擴張充血嚴重時，不宜再塗上厚厚的霜劑或是乳膏，因為這樣會 影響散熱，使**變得更加發紅發燙。
3、及時補充**的水分。
4、保持愉快心情，避免精神壓力過大導致肌膚過於乾燥。
5、護理上您可以使用愈慜霜。
9樓：西樓望月
你面部角質層薄，是不是伴有血絲？這個是可以慢慢修復角質層的，並且去除血絲
10樓：怦然心動
在日常護理方面：
臉上角質層薄怎麼辦首先：1、在每天洗臉這件小事上，絕對要遠離熱水!
無論是炎熱的夏季，還是春秋交替肌膚易過敏的季節，亦或是寒冷的冬季，都要保持用溫水洗臉的好習慣，防止**更薄。臉上角質層薄怎麼辦其次：在護膚品的選擇上，最好選擇那些具有舒敏消炎效果好些的乳液和面霜!
2、日常防護
**角質層薄的**最明顯的特點就是敏感和缺水,怎樣保養角質層薄的**,那麼在日常的生活中要注意防止紫外線灼傷和及時補水,水分能促進**毛細血管的彈性和血液流動,減少外加刺激對**的傷害。
3、補充水分
角質層薄導致分泌的油脂本來就少，肌膚的抵抗力下降。角質層薄的美眉洗臉不要那麼勤，多敷一些補水保濕的刺激性小的**，少用貼敷式**，影響肌膚屏障功能，尤其是現在乾燥的秋季和即將到來的乾冷的冬季修復護理起來比較難，選擇保濕效果好的精華霜也是不錯的選擇。
4、飲食方面
不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，對**刺激的含有酒精成分的飲品和咖啡最好也也遠離，多寵幸新鮮富含維生素的的時令蔬菜水果才好。
吃什麼可以使臉上的角質層變厚？
11樓：楊子電影
山藥和大豆都有加厚角質層的功效 。多吃豬蹄、動物的皮之類的補充膠原蛋白的。有些是由於缺乏維生素引起的,可以多吃水果補充維生素,特別是vc。
角質層薄用護膚品不能太油,酒精要少,就是減少對**的刺激性。另外還有最重要的是：要防紫外線，紫外線對**薄的人傷害很大,就算現在**白但是如果不注意的話容易長雀斑或者日曬斑什麼的。
所以夏天防曬霜要用，平時也要選用一些隔離霜，盡早防禦紫外線對**的侵害。
角質層是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
以人類的前臂為例，每平方厘公尺表皮在每小時會有 1300 個角質層細胞脫落，形成微塵。會脫落的角質層外層又稱為分離層。角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞組成。
角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染，脫水以及抵抗化學和外力所帶來的壓力。
角質層的細胞內含有角蛋白 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使**保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的**在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。
角質層一般介乎 10 至 40 微公尺不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。
日常護理的外用的化妝品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金屬等成分，也會損傷**，造成面部角質層薄。
戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成**泛紅現象的加重。
同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括**的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
12樓：匿名使用者
奧爾濱健康水
除了大家耳熟能詳的水油平衡補充水份，收縮毛孔，令**光澤有彈性以外，還可以具體到幫助**排濕氣，增加**抵抗力，所以它是敏感的可以用，不過它有含酒精，有痘痘可以用，**幹可以用，有濕疹可以用，日曬後可以用。
素見修護乳
特別推薦的一款！被很多護膚雜誌稱為「肌膚急救神仙膏」，特別溫和！肌膚脆弱的一定要用，對**發紅瘙癢紅血絲敏感肌效果都超級棒，醫科大學十幾年的研究，它的原料特別充足，竟然有20多種植物精華，但是**卻很平民，所以家裡常備一瓶絕對沒錯。
值得入手！
無印良品敏感肌水
有大分子保濕劑醣基海藻糖、舒緩控油的馬齒莧提取物、抗炎的尿囊素等成分，配方精簡溫和。非常適合夏天。質地清爽，上臉舒服，吸收很快，用完肌膚有種乾淨通透的潤澤感。
便宜大碗，偶爾用來濕敷也不心疼。
溫漾睡眠**
這款是肌膚救急必備！強烈推薦購買！睡前塗在臉上細膩而不厚重吸收快，肌膚不會有壓力感，第二天能效果驚艷感覺到臉上**變得透亮水嫩的，長期使用下來，修護效果也很明顯的，臉上的一些乾紋、細紋啊都慢慢不見了，膚色會白皙很多。
絕對是我心目中最好用的**！永遠的第一名。
芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水
這款大家都叫它深水，火得不要不要的~水的質地類似於精華又沒精華那麼稠，拍在臉上嗖的一下就吸收了，沒什麼功效，單純的補水，保濕一天沒問題。不含香料酒精防腐劑等，味道基本可以忽略，敏皮用著很安心。
植物圖書館修護**
最值得推薦的**！效果真的很驚艷。國家藥監局正規備案，純植物天然進口成分，無色素無酒精無激素，對**超級溫和。
這款**布是我用過的最舒服的了，滿滿的精華液為**補充源源不斷水分和護膚精華，第二天明顯感覺**變好了。控油保濕、祛痘祛痘印、收縮毛孔、美白肌膚、修護紅腫白頭效果很明顯。用完這款**，之前所有**都可以扔了。
我覺得這款**可以用一輩子，國貨真的越來越好了。
茵芙莎流金水
茵芙紗在中國也是很有名氣的化妝品牌，這款流金水是它護膚系列中最為熱門的產品，擁有很好的修護效果，而且成分溫和，保濕效果也好，對於臉上容易長痘痘和閉口的人群也很適用，總之是一款非常萬能的護膚產品。
溫淨氨基酸洗面奶
這款是真心好用！被很多雜誌評為最值得入手的一款洗面奶。原料是日本進口的正宗氨基酸成分，和一線大牌同品質，但**卻很親民。
洗臉特別乾淨，深度補水，去黑頭痘印，還有嫩白肌膚的原液成分，效果很溫和，無刺激，用的久了**會很細膩的，絕對是良心好貨！
優色林抗紅修復面霜
這款是主打抗紅的產品，使用後可以緩解紅血絲，有限鎮靜肌膚，乳酪質地，保濕的同時不會感覺到油膩厚重，補水的話搭配珍漾水光精華效果炒雞好。面霜質地挺輕薄的，很溫和無刺激，舒緩效果也不錯。
黛珂精緻潔面
泡沫豐富，不假滑不緊繃，很好沖洗，香味貴婦味道，超級好聞。敏感肌的話最好搭配素見修護乳這樣效果好。超級溫和，除了貴想不出任何缺點了哈哈哈。
親，問如何可以讓面板角質層變厚？
王海棠的退紅系列啊。退紅霜 退紅滴滴消 退紅 乙個月效果就很好了呢 我就是這樣ok的哦。也很適中。不過外面一般只有美容院有，親要是信得過我的話，我可以給你推薦賣家啊，我在那裡買的比外面便宜好多呢 先診斷準確自己紅血絲的型別 形成的原因。不找到自己的具體原因，一切常規方法無效！增厚角質的方法，也要因 ...
吃什麼可以讓面板變好，吃什麼東西可以使面板明顯變好
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