1樓：匿名使用者
我就說點有用的吧：最直接的辦法是多遠眺，多看看綠色的植物（物體）；多做做眼的保健操都對你的眼睛的恢復有好處。我的體驗告訴我，遠眺和看綠色事物是非常有效的。
如果你現在沒帶眼鏡，希望你不要盲目的配眼鏡，特別是在150度以下的眼鏡，如果配了直接就會使你的視力下降，
2樓：唐子畏
什麼是假近視?
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般青少年的近視眼，多數屬於「假性近視」。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後就發展成真性近視
假近視怎麼**??
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我國對假性近視眼的**有以下幾種方法：
穴位按摩**，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到**和預防近視之作用。
針灸**，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。
電刺激**：選用以上穴位，連線電刺激**儀，進行間斷或連續性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。
擴瞳藥物**：方法是用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼，一日一次，連續三天。這類藥物可使睫狀肌麻痺，因而對假性近視有明顯的**效果。
解痙藥物**：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放鬆，從而達到**近視的目的，但療效較慢。
霧視法：又分為遠霧視和近霧視兩種。a、近霧視法：
是用+1.0-+1.5d的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調節。
b、遠霧視法：是用+3.0d的凸透鏡注視遠處，讓眼調節充分放鬆。
利用近視**儀中影象距離的遠近變換，鍛鍊睫狀肌的功能，以增強眼睛的調節機能。
其他還有理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功**等，這些方法主要是由於提高了視中樞及視神經細胞的興奮性，近期內可有提高視力的作用。
如果是真近視了怎麼才可以恢復??/?
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1)配鏡**
到正規醫院做散瞳驗光，配上合適的眼鏡，以矯正視力。目前，有一種漸進鏡片，配戴此鏡片會減少近距離視物時的調節緊張程度，可延緩近視加深。
2)lasik/lasek準分子雷射**
比較成熟的一種矯正視力的技術,也是目前手術校正真性近視**的主流
3)晶體植入
高度近視解決辦法之一.技術相比lasik欠缺完善.
去醫院在家怎麼可以測是不是近視 真或假
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鑑別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5公尺遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重複三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。假性近視一般是由於長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態，造成視力減退。如經適當休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痺痙攣的睫狀肌放鬆，視力就可恢復。
真性近視，視力在0.8以下，近視度超過100度就必須配戴眼鏡，否則近視度會越來越深。
參考資料：http://www.chinaeye.com
3樓：麒麟不是冰淇淋
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。
而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加(見圖15)。
常見於青少年學生在看近物時，由於使用調節的程度過強和持續時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能很快放鬆調節，而造成頭暈，眼脹，視力下降等視力疲勞症狀。這種由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視狀態，稱為假性近視。假性近視和真性近視從症狀上看都有視力疲勞、遠視力不好而近視力好的特徵。
但假性近視屬於功能性改變，沒有眼球前後徑變長的問題，只是調節痙攣，經睫狀肌麻痺藥點眼後，多數可轉為遠視或正視眼。如果按真性近視**戴了近視鏡片，眼睛會感到很不舒服，因它並沒有解除調節痙攣，甚至還有導致近視發展的危險。因此假性近視與真性近視的**不同。
目前**假性近視的方法很多，主要是放鬆調節，達到治假防真目的。常用的方法有：(1)放鬆調節；①散瞳**：
應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴乙個較高度數的凸透鏡，注視5公尺遠的視力表，使睫狀肌放鬆，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。
③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
(2)採用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法： 直流電**近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功**和冷水浴**等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
(3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30釐公尺距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。
勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放鬆的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可**的特點。採取多種方法**都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防發生近視眼的關鍵。
穴位按摩**，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到**和預防近視之作用。
按摩手指和腳趾：按摩食指和中指，並充分加壓和揉搓，對於**假性近視有很大功效，如果和手腕、足踝的運動一起做，更能加速恢復正常的視力。消除手腕、足踝的緊張感,使其放鬆。
按摩第二及第三個腳趾。
針灸**，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。
電刺激**：選用以上穴位，連線電刺激**儀，進行間斷或連續性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。
擴瞳藥物**：方法是用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼，一日一次，連續三天。這類藥物可使睫狀肌麻痺，因而對假性近視有明顯的**效果。
解痙藥物**：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放鬆，從而達到**近視的目的，但療效較慢。
4樓：鋼鐵與葡萄酒
穴位按摩**，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到**和預防近視之作用。
針灸**，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池，翳明等穴位進行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。
電刺激**：選用以上穴位，連線電刺激**儀，進行間斷或連續性電刺激，每日一次，每次10-15分鐘。12次為一療程。
擴瞳藥物**：方法是用1%阿托品或2%後馬托品眼液點眼，一日一次，連續三天。這類藥物可使睫狀肌麻痺，因而對假性近視有明顯的**效果。
解痙藥物**：目前有人主張用0.25%雙星明眼液，每日滴眼一次，這類藥物主要是使睫狀肌痙攣放鬆，從而達到**近視的目的，但療效較慢。
霧視法：又分為遠霧視和近霧視兩種。a、近霧視法：
是用+1.0-+1.5d的凸透鏡，在看書寫字時配戴，可減少看近的過度調節。
b、遠霧視法：是用+3.0d的凸透鏡注視遠處，讓眼調節充分放鬆。
利用近視**儀中影象距離的遠近變換，鍛鍊睫狀肌的功能，以增強眼睛的調節機能。
其他還有理療、如磁珠的耳穴壓理，耳針、氣功**等，這些方法主要是由於提高了視中樞及視神經細胞的興奮性，近期內可有提高視力的作用。
5樓：匿名使用者
最直接的辦法是多遠眺，多看看綠色的植物（物體）；多做做眼的保健操都對你的眼睛的恢復有好處。如果你現在沒帶眼鏡，希望你不要盲目的配眼鏡，特別是在150度以下的眼鏡，如果配了直接就會使你的視力下降，
6樓：
個人覺得,如果只有點假性近視的話,先不要帶眼睛~多休息,不讓眼睛太疲勞~
用眼時間超過45分鐘(一節課),就做做眼保健操和用些舒緩眼疲勞的眼藥水,遠眺幾分鐘~
我原來就是這樣的做的,基本上堅持一段時間就有效果了~如果帶了眼睛的話,很有可能轉成真性近視~
10歲的孩子眼睛近視怎麼辦，還能恢復嗎？
7樓：南京愛爾諮詢
如果孩子眼睛近視bai了，具du
體做法如下：1、要判斷zhi
他是真性近視還是假dao性近視，內就要去醫院裡散瞳驗容光，如果散瞳驗光之後有度數，就是真性近視，如果沒有度數就是假性近視。2、就要根據孩子的度數和視力情況決定配不配眼鏡，如果度數在50度以內，視力也很好，可以暫時不配眼鏡，如果度數在75度以上或者100度以上，不戴眼鏡的時候視力就比較差，就要配戴眼鏡。3、也是最重要的，就是要預防近視進一步加深，其中最重要的一點就是要多做戶外運動、戶外活動，每天不低於2個小時，國外要求是不低於3個小時，要讓孩子在自然光線下眼睛沐浴陽光，就是要少看手機、電腦這一類的電子產品，越小的孩子越不要讓他看電子產品，越早接觸越容易近視，而且要少看近處的東西，寫作業的時候也要注意光線不要太暗，離得不要太近，時間要掌握在半個小時之內，然後就休息，往遠處眺望。
是要定期複查視力，每個學期都要查視力，必要的時候要再次散瞳驗光。最好給孩子建立乙個視覺檔案，根據他的度數和眼軸長的進展情況，醫生會幫助他制定乙個預防的方案。如果孩子近視進展特別快，可能需要配戴角膜塑形鏡或者使用低濃度的阿托品滴眼液。
假性近視怎麼辦，患了假性近視怎麼辦？
假性近視還是要注意，去醫院眼科檢查下 患了假性近視怎麼辦？常見於青少年學生在看近物時，由於使用調節的程度過強和持續時間太長，造成睫狀肌的持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，因而在長時間讀寫後轉為看遠時，不能很快放鬆調節，而造成頭暈 眼脹 視力下降等視力疲勞症狀。這種由於眼的屈光力增強，使眼球處於近視...
假性近視如何糾正，兒童假性近視怎麼辦, 怎麼矯正？
什麼叫假性近視?應如何防治?假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節...
《請問得了手癬該怎麼辦啊》煩死了
手癬實際上是鵝掌瘋。可以試試用溫鹽水泡手，每天10 15分鐘，堅持一週以上，泡手後塗上護手霜，看看有沒有效果。如果真是反覆瘙癢，並有紅斑 水皰 鱗屑和角化增厚，才考慮診斷為手癬，最好到正規醫院做個真菌檢查，若是陽性即可確診。若真是鵝掌風，建議以下方法，簡單易行，可以用徐中醫的利癬霜外塗，輕則幾次，重...