1樓：匿名使用者
一般來說肩周炎引起的原因是以下幾點：
1)不良姿勢：貓背樣弓背聳肩、頸部、背部肌肉的負擔加知重,分佈不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢,將使區域性肌張力增加,出現慢性勞損和炎症道,誘發肩周炎。
2)肌肉廢用:由於職業和工作的關係,經常使用腕和手指,而肩部和頸部版卻幾乎不運動,肌肉處於僵硬狀態,同樣可引起肩周炎,稱作腕源性肩周炎。
3）長時權間的某一姿勢:即使姿勢正常,長時間處於某一姿勢,可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張,甚至勞損,誘發肩周炎。
出現肩周炎的症狀，儘量做好肩部的保暖工作，避免肩部過度勞累，平時要注意度勞逸結合，做好肩部的保暖工作，通版過熱敷按摩能有效緩解肩椎炎的疼痛感，並且要注意不可過度勞累，平時要注意多休權息。**上，可以藉助苗﹤0父﹤0養﹤生，通過中藥的辦法，能恢﹤1復，淘﹤1寶有，無﹤1效可退的，希望對你有幫助，
2樓：匿名使用者
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。多見於體力勞動者。
如得不到有效的**，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
原因（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因**不當等
對肩周炎主要是保守**。口服消炎鎮痛藥，物理**，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。
當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。
我有一客戶使用的一款機器,叫垂直律動機,對肩周火緩解特別明顯,可查資料,望採納
3樓：手機使用者
您好 肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是一種肩關節周圍軟組織與關節囊發生慢性退行性病理變化的疾病。多見於50歲左右的中年人，故俗稱“五十肩”，是影響中老年人健康的常見病和多發病。達摩養生長壽術認為頸椎病，肩周炎產生的原因與人體的日常習慣與生活環境密不可分，而睡姿不正確是造成以上兩種身體不適的主要誘因。
在睡覺時如果所用枕頭與姿勢不正確會給頸肩代來長時間的壓力，日積月累，使其逐漸加重形成病變。 建議用中醫**，如膏 藥外敷，中醫講求穴位,由於膏 藥用於肌表薄貼,因此膏 藥可透入**產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼於體表的膏 藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進區域性血液迴圈，改善周圍組織營養，從而達到消腫，消炎和鎮痛的目的。
如有需要可隨時聯絡，祝您早日**！
4樓：方多好貼
有很多原因會引起肩周炎，主要是由於受寒著涼引起的。比如，夏季炎炎，許多人開啟了空調，甚至有的人會開空調睡覺，這個習慣最易使肩部受涼，引起肩部疼痛，從而引起肩周，炎炎夏季也要注重適當保暖肩部，不要受涼。中老年尤其要注重肩部保暖，不要用空調或者電扇直吹頸肩部，尤其是冬天更要保暖。
還有長時間某一姿勢，也容易使頸、肩的部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩部痠痛，甚至引發肩周炎。
平常要多到戶外活動，晒晒太陽，增加體質。
5樓：匿名使用者
肩~凝~飲是一款適用於肩部疼痛、肩關節活動受限的健康飲品，適合正處於肩周炎及其他肩部肌肉粘連**或恢復期的患者服用，祛風散寒、通絡止痛，改善肩部血液迴圈，減輕、消除疼痛，減輕肩關節肌肉與韌帶粘連，避免肌肉與韌帶粘連加重，配合外部**功能鍛鍊，內外雙管齊下，大大的縮減**時間，儘快擺脫肩部束縛，最大可能避免後遺症。
6樓：依貝
關節炎的**複雜，主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關.可分為:1.
風溼性關節炎2.類風溼關節炎3.骨關節炎4.
痛風性關節炎5.強直性脊柱炎6.反應性關節炎7.
感染性關節炎8.其他如創傷性關節炎、銀屑病關節炎、腸病性關節炎等。自身免疫病如系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵、硬皮病及腫瘤等在疾病的發生、發展過程中也常常出現關節炎的表現.
垂直律動機可以減少炎症因子的發生,可以緩解關節炎的症狀,我媽媽有在用.望採納
7樓：天涼
肩周炎是由於人體的退行性病變和新陳代謝受阻所導致以及壓迫神經所引起的。我建議你用中藥外敷試試。主要採取軟堅通絡的藥物，軟化鈣化的增生部分。
使其軟化分解。便於吸收排洩。同時，還有一些消腫消炎的藥物，使患部消除水腫和炎症，緩解區域性不適。
並且以活血化瘀散寒祛溼的藥物改善新陳代謝，更好的將分解軟化的增生物質排除體外。
8樓：若如初見
哎，上面的那些又不知道哪去複製一堆來。 你得肩周炎，就3個可能，第一，上網時間過長，電腦桌過高或者椅子過低，你的右手一直懸垂，沒有得到休息。 緩解方法，把椅子墊高點，滑鼠下放個按摩滑鼠墊，上一會網休息一會，活動下右手。
第二，枕頭太高了，一覺睡下來，一個背都在不舒服。緩解方法，枕頭換成慢回彈的枕頭，床墊換成慢回彈的床墊。 第三，你根本就沒得肩周炎，就是肩膀扭到了，有點痛。
緩解方法，不管它，過兩天就ok。。。。
9樓：奧每次
**：肩周炎多餘體弱，受涼，外傷。運動不足、新城代謝較差等原因引起的區域性血液瘀滯、關節囊和周圍的肌腱發炎變性、粘連或鈣化，致使肩部疼痛活動失靈。
10樓：瑜伽小隊長
痠痛拉筋操 緩解肩周炎
11樓：匿名使用者
肩周炎是比較常見的關節疾病，這種疾病和軟組織退行病變，關節對外力的承受能力減弱有關。如果肩關節長時間過度活動，活動時姿勢不當導致關節慢性損傷後，也會引起肩周炎。肩周炎多見於體力勞動者，以肩部疼痛、活動受限為主要症狀。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
12樓：
肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。又稱五十肩、漏肩風、凍結肩等。好發於50歲左右的中老年婦女，右側肩發病較多。
是一種暫時性的肩部疼痛，肩關節活動障礙為特徵的疾病，及時**和功能鍛鍊很快會轉愈。但是，如果**不當或練功不好，則會綿延日久。因此，對此病應該抓緊**，積極鍛鍊，以減少疼痛。
肩周炎怎麼辦？
13樓：騎良驥塗彤
別逗了，肩周炎是在更年期才容易得的，你女朋友多半是由頸椎引起的，還有可能就是肩不受外傷後疼痛…我就是鍼灸科醫生，見過這樣的很多…到鍼灸科**下，七天左右就會得到改善…
14樓：戢永思花天
請先拍頸椎x光片確診便於**。你應該是頸椎5-6-7出現問題壓迫神經而導致的肩部病症,找中醫骨科專家將出現增生的部位進行手法復位即刻緩解目前的症狀。
15樓：方多好貼
平常注意不要著涼，
多注意保暖，
可以做些鍛鍊，
用一些膏藥，
貼在肩膀位置。
16樓：匿名使用者
肩周炎是比較常見的關節疾病，這種疾病和軟組織退行病變，關節對外力的承受能力減弱有關。如果肩關節長時間過度活動，活動時姿勢不當導致關節慢性損傷後，也會引起肩周炎。肩周炎多見於體力勞動者，以肩部疼痛、活動受限為主要症狀。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
得了肩周炎怎麼辦？怎麼**最好
17樓：職場天花板木木
第三就是注重平時的生活習慣，上面也所有介紹，在平時生活中要多活動活動肩膀和手臂，因為肩周炎也有軟組織粘連的症狀，因此，如果長時間不活動，那麼，只會加重病情的發展，長久之後病人會發現，抬胳膊都變成一種奢侈。
18樓：科學普及交流
對肩關節周圍炎主要是保守**。口服消炎鎮痛藥，物理**，痛點區域性封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合**。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。
當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行**。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。當肩痛減輕但關節仍然僵硬時，可以採用手術**，並配合手法鬆解，恢復肩關節的活動範圍。
19樓：說好的以後呢
1.加強體育鍛煉是預防和**肩周炎的有效方法，但是很多人都沒有堅持精神，其實很多疾病的預防和**都是貴在堅持的。如果不堅持鍛鍊，不堅持做****，那麼肩關節的功能就會很難恢復正常的。
2.有時候營養不良就會導致體質虛弱，而體質虛弱又常常會導致肩周炎。所以我們應該多補充營養，保證體質強健，從而增強免疫力，再加上適當的體育鍛煉，肩周炎常可以不藥而癒的。
3.受涼常是肩周炎的誘發因素，所以，為了預防肩周炎，重視保暖防寒，不要使肩部受涼就顯得尤其重要。但是如果一旦著涼也要及時**，千萬不可以拖延不治，不然會加重病情的。
4.外用古順敷堂肩周舒絡平痛,乃傳統中醫黑膏藥，針對肩周炎病機的特點，因症用藥，對外驅逐寒邪，對內以活血散瘀為主，實現舒筋活絡、溫經散寒、活血行氣、通利關節等功效。有效改善血液迴圈、肌肉鬆弛，恢復肩關節的正常功能，進而幫助患者徹底擺脫肩周炎的困擾，重新享受健康、輕鬆的生活！
20樓：匿名使用者
肩周炎被稱作是“五十肩”，也就是中年人才會患上這種疾病的，但是最近一些年，因為青少年經常的保持一個姿勢看書、玩手機等，往往就會讓肩周炎找上了自己。
**方法：
中醫方法：肩周炎的的**要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的**必須配合肩周炎患者自身的調養，可+（古順fu+堂”肩！
周、貼）萄保有，灰復的同時補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛鍊，活動筋骨，不要過於勞累，要適度的休息。
對肩周炎的**，臨床上 一般多采用中醫綜合方法是比較理想的。在**的同時多注意生活中的保養
1、注意肩關節區域性保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮溼之地。
2、避免過度勞累，避擴音重物，注意區域性保暖。
3、要加強身體各關節的活動和戶外鍛鍊，注意安全，防止意外損傷。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑
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