1樓：阿維子
1抑鬱症是一種比較常見的精神病，自我調養對盡早**也至關重要的，做最感興趣的事，如果在事業上沒有獲得成功，想辦法增加自己的技能，從最感興趣的事入手。或者再尋找其他成功的機會，有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉，多參加社交活動也有幫助。
這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。
2患了抑鬱症的人大多都是心境低落，與其處境不相稱，情緒消沉，經常表現得悶悶不樂甚至悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。甚至發生木納僵硬，有的病人會表現為明顯的焦慮，嚴重的還可能出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上，長的可能會持續數年。
3大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生的原因都是性格因素導致的，是人格發展不夠健全造成的。所以，在輔助物理**、心理**的同事要改變思想，讓自己思想真正快樂才是最重要的，雖然這很難，但是我們要去努力。
不斷學會減壓，才是從根本上解決問題。
對於輕度的抑鬱症我們可以採取一些藥物**，或是通過飲食加以調理，病情會很快得到緩解，但是如果抑鬱症的症狀比較嚴重，那麼就要加以重視了，除了藥物**以外還要配合心理**。
2樓：精神健康
抑鬱是一種常見的心理疾病，現在發病率很高，它的**和環境因素，心理因素以及性格，生活工作，學習壓力過大有關的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷，及時****的。平時要多參加體育鍛煉，放鬆自己緊張的心態。
睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放鬆。生活要有規律，盡量養成早睡早起的習慣，放鬆精神包袱，聽聽**，外出走走或者郊遊散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。
您可以嘗試堅持這樣調節的。
抑鬱症也會產生幻覺發脾氣暴躁嗎？分析下
3樓：發明正能量
有些患者會這樣。
他們可能總是片面地看問題，看世界，
似乎總是看到外界人、事、物的消極面，
而對有益、有利的一面似乎總是視而不見。
一方面，總想著消極的事，他可能會「思維化聲」，產生幻聽，
就跟真有一些不好的聲音、言語一樣。
另一方面，不是幻覺，是錯覺。
他總是思維過濾，聲音過濾，只聽到、看到、記住一些消極的資訊，
認為生活中就沒有好事了，
所以搞得自己很痛苦，很暴躁。
其實，每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧型、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。
另外，情緒、煩惱往往只是暫時的，你要明白「一切都會過去」，「陽光總在風雨後」這些道理，而不要過分誇大問題，過於悲觀、痛苦、糾結了。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧型的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理：要有信心，有恆心，有耐心；要積量變為質量，積小勝為大勝；要勇於面對困難、挫折，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。要繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
並且越來越行！
4樓：書上有只小狐狸
大多數得了抑鬱症的人都不知道自己得了抑鬱症。他們非常容易消極。舉個例子：假如一支筆掉到地上去了，他們會半天沉浸在悲傷的情緒中。所以我想你說的那個現象應該不是抑鬱症。
5樓：
有的。不過要注意區分是日常情緒還是症狀！
6樓：百小度
壓力過大也會導致抑鬱症的，很多人不知道或者不在乎，導致壓力越來越大，心理狀況嚴重受損，這才導致抑鬱症的發生，患上抑鬱症會有哪些表現症狀。
意志活動減退
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
心境低落
主要表現為情感低落、抑鬱悲觀，輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。
認知功能損害
主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
教你正確緩解壓力預防抑鬱症
學會享受生活讓自己快樂，有很多人覺得現在不是享受快樂的時候，其實不管你在工作中有多忙，你都必須抽出時間放鬆一下，做一些讓自己開心的事情。讓自己快樂可以幫助你預防抑鬱。把快樂帶入生活，是預防抑鬱很有效的方法。
堅持每天都出去鍛鍊身體
體育活動可以促進新陳代謝，增強器官的生理功能，提高身體素質。同時可以提高心理素質，提高適應突發事件的能力，運動還是很不錯的，鍛鍊身體增強抵抗力，還可以緩解身體的衰老。
豐富生活讓生活更美好
很多更年期婦女大多臨近退休，有的已經退休或下崗，心理壓力很大，總有一種失落的感覺。在這一點上，你應該把你的生活安排得有節奏，並增加你的愛好。
唱歌讓自己的心情唱出來
下班之後可以自己在家或者找個小公園唱歌，把自己的心情都唱出來或者大聲哭出來，把自己的不開心通通釋放出去，告訴自己，這沒什麼。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
抑鬱症也會產生幻覺發脾氣暴躁嗎？分析下
抑鬱症真的會讓人產生幻覺嗎？
7樓：阿維子
1抑鬱症是一種比較常見的精神病，自我調養對盡早**也至關重要的，做最感興趣的事，如果在事業上沒有獲得成功，想辦法增加自己的技能，從最感興趣的事入手。或者再尋找其他成功的機會，有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉，多參加社交活動也有幫助。
這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。
2患了抑鬱症的人大多都是心境低落，與其處境不相稱，情緒消沉，經常表現得悶悶不樂甚至悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。甚至發生木納僵硬，有的病人會表現為明顯的焦慮，嚴重的還可能出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上，長的可能會持續數年。
3大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生的原因都是性格因素導致的，是人格發展不夠健全造成的。所以，在輔助物理**、心理**的同事要改變思想，讓自己思想真正快樂才是最重要的，雖然這很難，但是我們要去努力。
不斷學會減壓，才是從根本上解決問題。
對於輕度的抑鬱症我們可以採取一些藥物**，或是通過飲食加以調理，病情會很快得到緩解，但是如果抑鬱症的症狀比較嚴重，那麼就要加以重視了，除了藥物**以外還要配合心理**。
8樓：
當有幻覺幻聽時，問題比較嚴重了。親人和家人要進入干預了。先去醫院，如果抑鬱症患者不配合，現在醫生那種測試有些並不科學，一次不成，患者反感，那就從關心理解開始。
平等對待，不要可憐式的，討好式的。家人的陪伴是最好的良藥。本人家中有重度患者，深有體會，現在正往好方向發展。
9樓：笙笙橙
大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。
10樓：四十隻獅
這個可能是真的，因為抑鬱症可能會讓人們意識不清楚。
11樓：崛起的男神
抑鬱症症狀表現包括興趣減退甚至喪失，對前途悲觀失望，無助感，感到精神疲憊，自我評價下降以及輕生觀念等。
12樓：你罵我我吃虧
抑鬱症真的會使人產生幻覺，這是科學已經證明了。
13樓：萌萌噠_汪
得病n年隨時都在看病，因全身難受，無法用言語形容！在我的記憶中全是灰色，陰雨天就會哭，起不了床，什麼都沒法做，一次自己在街上突然發病，感覺要死了！幸好離醫院近，自已找到醫生躺進搶救室，也沒查出**。
最痛苦時，感覺就像有個聲音我去死，另乙個聲音讓我別聽他的，你不能死！這個過程中頭脹，耳鳴，心驚，氣短。脫離了現實感！
因為恐懼，用盡全力把意識拉回現實。這種感覺有幾次。最終因自殺住院才查出**。
14樓：匿名使用者
會的，抑鬱症的人經常吃的藥物有***，使人產生幻覺
15樓：匿名使用者
多參加社交活動也有幫助。這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。
16樓：留我清風和白雲
讓人產生幻覺的不是抑鬱，是抑鬱之後的希望。身處黑暗中的光，是鬼火。輕則傷筋動骨，重則不治身亡。
17樓：愛看**的昕
抑鬱發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖症狀。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑鬱性假性老年痴呆症
得了抑鬱症會越來越嚴重嗎，抑鬱症的表現有哪些？會不會越來越嚴重？
如果積極 調整，狀態會漸漸好起來的！建議諮詢一下心理醫生。另外，還有如下調理抑鬱症方法 1 必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，以此從穩定規律的生活中領會自身的情趣。2 留意自己的外觀。身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。3 即使在抑鬱狀態下，也決...
抑鬱症嚴重了會有什麼表現，抑鬱症會有哪些表現
主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。嚴重的話會有軀體症狀，渾身痠痛，頭暈，不自在，非常痛苦 抑鬱症會有哪些表現 什麼樣的症狀才算抑鬱？抑鬱症有哪些表現？主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極...
抑鬱症能治癒嗎 抑鬱症，得了抑鬱症可以根治嗎？
許多患者和患者家屬都希望抑鬱症能徹底 實際上，目前科學技術水平，難以達到。這是因為 抑鬱症或焦慮症的 很複雜，包括遺傳 性格 社會心理因素 生理因素 生化的異常等因素。故抑鬱症往往具有 的傾向，都需要維持 維持 時間的長短視病人病情和個體不同而不同。而民間所謂 斷根 的說法是不科學的，因為患者發病的...