1樓：卓長青摩酉
先說什麼是spf，spf就是英文sun
protection
factor，即防曬指數。spf的指數多少，就是指抵抗uvb的時間長短。比如：
你要直接在戶外置觸陽光15分鐘。那麼你如果不塗防曬霜，15分鐘左右的時候基本上就被曬傷了。（具體時間要因人而宜）但是如果塗了spf15的防曬，那麼就用15分鐘×spf15=300分鐘左右你不會被曬傷。
而據研究，spf15的防曬，只能抵抗97%左右的uvb。
上班族：上下班接觸一下陽光，有些人甚至下班的時候看不到陽光，因此，選擇spf15左右的防曬就足夠了。（300分鐘左右不被曬傷）
外出族：某種需要，經常要在陽光下出現，這時候就要選擇spf30以上的防曬霜。（450分鐘左右不被曬傷）
旅遊族：為了確保安全，直接建議使用spf40以上的防曬。其實，為了確保安全，我平時就在用spf30以上的防曬，選擇清爽不油膩型的，不會感覺不適的（600分鐘左右不被曬傷）
2樓：閎微蘭僑歌
可以說沒有···因為防曬霜要融入肌膚還是要很長一段時間的，所以回家後我們要認真清潔肌膚··要用專業的卸妝乳+洗面奶清潔才可以···
防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬多長時間？pa+++是什麼意思？
3樓：為誰為誰為
1、spf15：20（分鐘
）*15（spf）=300分鐘
2、spf25：20（分鐘）*20（spf）=400分鐘
3、spf30：20（分鐘）*30（spf）=600分鐘
4、spf50：20（分鐘）*50spf）=1000分鐘
pa+++，指的是表示可以延緩肌膚曬黑時間8倍左右。防曬時間長，適合長時間戶外使用。pa+表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，pa++表示可以延緩4-8倍的時間，pa+++表示可以延緩8倍以上。
擴充套件資料：
中國台灣《康健》雜誌近日推薦了充分攝取「spf食物」的方法——通過攝入可以清除自由基的食物,提公升**的天然防曬力。**科醫生推薦,今年夏天,你可以把下列食物放入飲食清單中。
1.每天吃「高c」水果。
維生素c可以說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康漂亮、不易曬傷老化的**,幾乎每個**科醫生都會叫你多吃「高c」蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一樣選擇「高c」的番石榴、奇異果、士多啤梨或是柑橘類。
吃生菜色拉也能消暑氣,拌色拉時可以加入色彩亮麗的甜椒和綠花椰菜,不只賞心悅目,還能攝取大量維生素c。
2.適量攝取黃紅色蔬果。
紅橘黃蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強**抵抗力。
不過,這些果蔬多吃無益,比如,脂溶性的胡蘿蔔素攝取過量會累積在體內,不但有毒性,而且容易讓膚色顯得黃黃的,停止食用後,需要一段時間才能慢慢代謝掉,**科醫生提醒不宜吃過量。
3.多吃點大豆製品。
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部分女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化。
大豆製品,如豆腐、豆漿是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如百葉豆腐、豆干及豆皮等,雖含有異黃酮素,但熱量比一般豆腐高得多。
4樓：風鈴漫晚
防曬的spf指數15、25、30、50分別能防曬300分鐘，500分鐘，600分鐘，1000分鐘。
pa+++，則是指的可以幫助我們**在陽光或者是紫外線直射下延長約八倍被曬黑的可能。+號越多，延長的倍數越大。比如:乙個+是2-4倍，兩個+是4-8倍，三個+是8倍往上。
spf的全程是sun protection factor，spf意思就是防曬係數。
防曬係數可以幫助我們了解一般的防曬用品在陽光或者是紫外線的照射下具有多高的防禦能力。
spf的計算方法如下:
一般情況下我們在不進行任何防曬保護的情況下，大學在陽光的照射下二十分鐘左右**就會有泛紅表現。當你使用spf15的防曬用品時，它可以幫助你的**在陽光下延長十五倍的時間才會出現泛紅現象。
20（分鐘）×15spf=300分鐘（5小時左右）
spf15指可以延長15倍時間，spf25可以延長25倍，spf30延長30倍，spf50延長50倍。
擴充套件資料：
防曬霜是通過無機和有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機防曬成分通常是omc(octyl methoxycinnamate )、羥苯並唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉化成熱能。許多防曬霜同時保護**不受到兩種紫外線(uva,uvb)的傷害。uva和uvb對**會造成不同的傷害。
除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴重的就是**癌！
從另外乙個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。
最常見的紫外線化學吸收物質是paba(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，paba吸收uvb。如果您的**敏感，應該謹慎使用含有paba的防曬劑，因為paba容易導致敏感肌膚發紅和過敏。其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(cinnamates)，吸收uvb；
苯甲酮類(benzophenones)，吸收uva；
臨氨基苯甲酸或脂(anthranilates)，同時吸收uva和uvb。
根據波長的不同，紫外線分成三種：
uva：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透**表層，比uvb更能深入**；
uvb：導致**日光灼傷，大部分uvb被臭氧層吸收；
uvc：uvc會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。
5樓：櫻花大娘
spf是sun protection factor的簡稱，它能防護uvb，後邊的倍數乘15就是所防護的時長。
spf15=150分鐘；
spf25=250分鐘；spf30=300分鐘；spf50=500分鐘。
pa是protection uva的簡稱，它能防護uva，後邊的加號表明pa分為三個保護等級，即+有效，++相當有效，+++非常有效。所以pa＋＋＋為超強防護。
6樓：陌上花開痴紅顏
防曬的spf指數15、25、30、50只是代表數值，分辨適合各種**型別的，看不出來防曬時間，時間要看他的pa強度。pa+++是超強防護的意思。
通常情況下，pa的強度用＋來表示，多乙個＋表示有效防護時間延長。 pa＋的有效防護時間大約為4小時； pa＋＋有效防護時間大約為8小時；pa＋＋＋超強防護。
選擇合適的spf值 ：
一般型別**的人，spf值以8～12為宜； 對光敏感的人，spf值以12－20為宜；
敏感性**應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜；
只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防曬為主；
在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
7樓：老黃搞事
一般說來，spf指數越高，所給予的保護時間越長。
spf 15 = 15* 10 = 150分鐘spf 25 = 25* 10 = 250 分鐘spf 30 = 30 *10 = 300 分鐘spf 50 = 50* 10 = 500 分鐘pa代表防曬產品對uva的防護效果，這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射後**永續性黑色素沉澱的穩定指數。pa保護程度為pa+、pa++、pa+++， 「+」越多， 隔離uva 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
擴充套件資料：防曬霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。
一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
8樓：匿名使用者
spf是防止被uvb曬傷係數，就是指防止被曬傷的時間倍數，比如你的**在不用任何防護用品的情況下，在烈日下10分鐘會曬紅，那麼，用了spf30的防曬霜，就會延長被曬紅時間的30倍，即300分鐘會曬紅，但是，這只是理論值，在出汗、大量出油的情況下，這個時間要縮短的。所以同樣一款spf值的防曬霜用在不同的**上所起到的防曬時間是不一樣的，因為每個人的**情況不同，被曬紅的時間也就不一樣了。
pa是指的抵抗uva的效果，pa不用數值表示，而是用+表示，+表示效果一般，++表示有效，+++表示效果較好，這個跟時間基本上沒什麼關係。
9樓：yokocandy雙子
防曬指數是指你被太陽光曬傷的時間的倍數 pa+++就是被陽光曬黑的係數。加號越多越好
10樓：匿名使用者
看透防曬指數pa
科學已經證實uva－1是導致肌膚老化的**，所以日本科學家研發了專門抵擋uva－1的防曬品，並以「＋」來表示防禦強度。pa正確的說法是protection of uva－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋」越多，防止uva的效果就越好。
仔細觀察現在市面上銷售的防曬品，你就會發現，很多的防曬霜已不只有spf值，有的還明確標上了pa值。由於spf是針對uvb紫外線的，也就是說只能防禦佔到地面紫外線總量的1％，而它對真正的陽光殺手uva卻無能為力。所以，針對uva的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有pa的產品就有這樣的功能，以便在最短的時間內到達真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成**老化。
通常情況下，pa的強度用＋來表示，多乙個＋表示有效防護時間延長。具體為：
pa＋的有效防護時間大約為4小時。
pa＋＋有效防護時間大約為8小時。
pa＋＋＋超強防護。
如何選擇合適的spf值
1．一般型別**的人，spf值以8～12為宜；
2．對光敏感的人，spf值以12－20為宜；
3．敏感性**應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。
4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，以臉部防曬為主；
5．在野外遊玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。
防曬品要挑選pa值
今天防曬只看spf值已經遠遠不夠了。因為spf只能防禦u-vb紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是u-va，它佔到地面紫外線的98%。
uva最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成**老化。惟一能對付uva的，就是選擇防止uva的「pa+」產品。水中的**，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防曬品不光要選擇spf30以上，更要選擇pa+++防曬品，而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。
怎樣認識pa值
pa+有效防護時間大約4小時。pa++有效防護時間大約8小時。pa+++超強防護。
還要提醒你，買防曬品不要圖便宜，由於防曬原料成本比較高，所以在小商品市場**的比較便宜的防曬品根本就不可能含有防曬劑，還是到有信譽的大商場比較可靠。
防曬霜是什麼做的
防曬霜雖然林林總總，種類繁多，分類卻很簡單，一種是化學防曬成分的，另外一種就是物理防曬成分的。化學防曬成分多是有機物，防曬指數 spf 值比較高，作用穩定，沒有毒 有效成分一般有 二苯甲醯甲烷 二苯甲酮 二甲基辛脂 對氨基苄酸 這個就是挺時髦的para 肉桂酸鹽 二羥基丙酮 苯酚類，還有藥物消炎痛。...
防曬霜 真的可以起到防曬作用嗎？是什麼原理呢？
可以 一般的防曬產品有兩種原理 一是吸收紫外線。其方法是利用紫外線吸收劑的作用吸收紫外線，不使它照射到肌膚上，因吸收紫外線的量有限，以致造成如吃胞不能再多吃的狀態下，必須重新塗抹一次，才能發揮效用，大多數防曬產品是屬於此類。第二個原理是反射紫外線。此類產品具有高度曲折率的成分，在使用時美觀上不易被接...
你用過的最有效的防曬霜是什麼，親身用過的哪種防曬霜效果最好？
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