1樓：匿名使用者
有一定效果，不能恢復正常視力，畢竟破鏡不能重圓。
2樓：高階驗光師
看你的個人的視力情況,需要做視覺訓練,或者有效的就一下幾種,你自己參考下
1,18歲之前患有遠視眼2.雙眼有低度斜視者.3.
調節性近視者.4雙眼視功能障礙.立體視.
融像等5.雙眼出現視疲勞者6無法持續愉快清晰的閱讀者.差不多就這幾種需要做視覺訓練,其實你說的視力恢復訓練,就只有調節性近視有效,其他近視最多起到乙個視力保健的作用.
碼字辛苦望採納,有不足繼續補充
3樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介： 眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**
4樓：
視力問題好多人都談了好多，不才也勉強算是業內人員，但說實話好多專業性的回答，就算是我也很難有耐性讀下去。
下面我從非專業的角度聊聊，希望讀看起來不那麼枯燥。
人眼看到事物簡單說分兩步，首先光線進入眼球在視網膜上成像，然後大腦對感光細胞接收到的訊號進行處理。這兩步任何一步出現問題都會導致視力問題的出現。
第一步，光線的匯聚出現問題，導致的問題包括近視、遠視、散光、斜視、老花眼等。
隨著不良用眼習慣的發生，眼睛在眼部肌肉群的作用下，會產生乙個形變：眼軸變長，近視；眼軸變短，遠視；瞳孔變形，散光；
第二步，訊號的處理出現問題，就會引起色弱色盲等。
以近視為例，眼球形變初期，可以恢復，假性近視；形變難以恢復，真性近視；真性近視形成之後，眼睛其實還是有一部分可恢復的形變，我們稱之為假真性近視。
很多人包括所謂的眼科專家說真性近視不可逆，其實並不準確。
要知道眼球是由一層結締組織包圍的房水構成的，可以簡單理解為剝了殼的生雞蛋---裡面是沒有骨骼的，不像身高，骨頭長長了不能縮回去---只是目前西醫沒有有效的方式矯正而已。
5樓：我不是我了嗎
兒童眼睛近視100度怎麼恢復，這麼選準沒有錯平時的話一定要注意寶寶的眼睛，不要讓他太長時間的看電視玩手機，多吃一些富含維生素a的食物，多去一些空氣比較好的地方綠葉比較多的地方
眼睛視力真的可以通過訓練恢復嗎？
6樓：
1.乾澀、長時間對著電腦或者看書等視距不變的情況下，請適當使用眼疲勞專用眼藥水。
2.早上起來，10分鐘左右，近處選擇1-3m能看清的任意標的物乙個，遠處100-300m能看清的大樓、廣告牌文字之類的任意標的物乙個，不斷變換兩個標的物。眼睛、兩個標的物為一直線。
感覺眼睛有點疲勞了，就停止，滴眼藥水，閉目養神10-30分鐘。
首先，近視分假性近視和真性近視。
經常近距離用眼造成眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了真性近視。
然後，良好的用眼習慣是可以預防近視的產生或者加深。眼睛感到疲勞或者30-40分鐘盯著固定距離的用眼，就閉目養神或者遠眺5-10分鐘。
最後，近視是有遺傳的原因的。容易近視的人，更需要注意良好的用眼習慣。
五年前的回答，針對的是假性近視，沒有產生病變的前提下，通過鍛鍊睫狀肌和眼外肌，提公升這兩種肌肉對於疲勞的耐受性。
真性近視還是需要靠眼鏡，雷射矯正之類的，找專業的眼科醫生進行**。
就個人體驗來看，這種鍛鍊方式，有一定的作用，因為我現在的工作需要長期對著電腦幹活，近視多年來維持在兩個眼睛都是一百多……日常並不需要戴眼鏡的程度。
7樓：
應該是沒有問題的
首先要分析下你用眼負擔是不是很重，比如經常要看書學習什麼，如果負擔不重，那恭喜你，日子好過很多。
首先保證充足的睡眠和良好的作習習慣，讓眼睛和身體得到充分的休息，為恢復視力創造前提條件；
其次多補充些必須的營養，比如多吃點明目的食品，如紅蘿蔔、枸杞等，多做做眼保健操，幫助眼睛休息與恢復；
再次就是輔助**，我以前用過好視力眼貼，就是**廣播電台打廣告的那種，說是國家射擊隊專用的，純中藥製成，沒有什麼***，用過後感覺就會有所不同，有飛紋的乙個月以後應該都會消失，看東西也會清晰一些，不過如果按療程的話會比較貴，乙個療程要500以上，歷時乙個月左右，恢復看情況，一般的要三個療程，如果情況不錯，二個也可以。
另外，我順便提個建議，你要適應多運動，這也會對視力有好處的，呵呵，以前我打籃球，戴眼鏡麻煩死了，也是採取這些，效果不錯的。
當然，也可以去醫院做手術，大概3、4千就搞得定，不過呢，在迫不得已的情況才去做手術吧，畢竟不是那麼令人放心的。
8樓：樂暢鞏木蘭
要具體區分視力下降的原因，如果是化學藥品引起，一般與角膜的損傷以及晶狀體的渾濁有關，視力的恢復應該有一定難度，如果是因為近視引起的視力下降，只要方法得當，提高視力不是問題，只是多少的問題，最好查明原因。只要是屈光引起的視力低下，都可以得到相應的提高，方法至關重要。詳情查閱部落格了解。
9樓：華的多彩空間
近視有真有假，如果是假性近視，是可以調整生活習慣，用眼衛生來改善，也有可能會調整好。
10樓：武漢佰視佳眼科
近視分為真性近視和假性近視。如果是真性近視，通過訓練不能恢復，如果是假性近視，通過一些視覺訓練可以恢復。現在視覺訓練在醫院做的比較普及，比如調節功能的訓練、輔助功能的訓練，通過這些訓練可以把假性近視糾正過來，讓孩子近視情況消失。
對於功能訓練，乙個是調節幅度的訓練，乙個是靈敏度的訓練，通過調節幅度的訓練，可以讓調節的範圍變得更大，靈敏度的訓練可以讓調節使用的更加精準，調節使用的更加精準，越不容易出現假性近視。另外部分假性近視的孩子，主要是因為調節痙攣造成的，可以讓調節痙攣的狀態得到明顯的改善。
11樓：水色空萌
只能改簽，不能恢復。因為視神經鈣化後就沒法變得柔軟。
12樓：99人間百科百曉生
很難！只能說以後注意些，可以避免加深。堅持訓練只能適當的調整而已。
13樓：奇葩學校
如果是近視的話通過訓練，是可以緩解近視的。
假近視的話，如果堅持訓練的話，就可以完全恢復。
14樓：匿名使用者
如果是假性近視可以通過訓練恢復，是真性近視就沒有辦法，只能通過手術了
15樓：理財
低度近視的話呢，按理說是可以通過後期人工干預，慢慢的降低度數的。要是中高度近視的話呢，基本上是恢復不了的了，只能防控，防止度數的進一步增高，或者推遲增高！！近視不防控，三天漲一度！！
16樓：
眼晴視力可以通過訓練得到緩解，長期堅持才能有效果
17樓：韓玉傑老師
最好到醫院檢查一下，聽醫生的建議，堅持一段時間 會有效果的。
18樓：匿名使用者
堅持訓練總是有好處的，至少能緩解眼疲勞。
19樓：匿名使用者
近視是不可逆性的，基本恢復不了
20樓：匿名使用者
我覺得可以，只要三五年不看書，不看手機，不看電腦，住到山裡邊，每天強身健體，極目遠眺，視力會慢慢好的
21樓：浪漫的金百合
近視用通俗的方法分為真性近視和假性近視。假性近視實際上並不是近視，是調節過強產生的肌肉痙攣。這種情況下通過放鬆眼肌，不再看電腦電視，多參加戶外活動就能慢慢有緩解。
通過做相關的訓練，其實能感覺到有恢復。但真性近視是眼球拉長，這種近視除戴鏡矯正以外，沒有任何一種方法能夠把拉長的眼球再縮回來。但是培訓機構在進行視覺訓練的時候，可以通過調整鏡片箱的亮度加上人為的暗示，會讓人有一種視力提高的感覺。
但這並不是真正的視力提高，因為視力檢查是非常主觀的一種檢查，誤差其實比較大。
22樓：vash六
物理性的近視只能通過手術
23樓：匿名使用者
一般很難，但是也不是說一點成效沒有。
24樓：
可以通過理療有療效哦
25樓：阜陽愛爾諮詢
一旦得了真性近視，視力得到恢復的可能性不大。目前所做的方法只是讓近視的發展程度減緩，或者終止其發展。比如200度的近視，能不能把200度去掉，可能性不大，只能讓200度的近視不要往深的發展，或者孩子經過多年的200度度數不要變化，不能再加深，只能起到這些作用。
目前有兩種方法可以採取，尤其是青少年：
1、減少近距離工作、近距離學習、看電子產品的時間；
2、一定要在戶外多參加運動，在大自然之中多鍛鍊身體；
3、可以嘗試讓孩子配戴角膜塑形鏡的方法減輕近視的進一步發展。
26樓：魷魚絲那鹹蛋
眼睛視力訓練主要是緩解眼睛的疲勞，控制或者改善眼睛的度數，但是如果是真性近視的話，自然是不能通過訓練來恢復的，因為真性近視是不可逆的。但是假性近視經過一段時間的訓練，是有可能恢復視力的。
視力訓練一方面是要堅持做，另外就是最好配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，且注意糾正不好的用眼習慣，才能達到控制或者改善眼睛視力的目的。
眼睛視力真的可以通過訓練恢復嗎？眼睛視力真的可以通過訓練恢復嗎？眼睛視力真的可以通過訓練恢復嗎？
27樓：公文寫作教堂
如果你是假性近視的話，並沒有傷到視網膜，並沒有傷到晶狀體形狀的話，那麼是可以通過訓練恢復的，如果你是真的近視，並且晶狀體的形狀已經發生了改變，那麼是不可以通過訓練恢復的，因為這種視力損傷是不可逆的，不能通過訓練來使你的視力恢復。
28樓：匿名使用者
假性近視是可以恢復的，通過消除視疲勞，讓睫狀肌消除緊張和痙攣。真性近視不可能通過訓練恢復，只能通過訓練確保近視程度不再增加。
29樓：匿名使用者
我孩子就是通過訓練，提高了視力的。現在不用帶眼鏡了。
30樓：
1.乾澀、長時間對著電腦或者看書等視距不變的情況下，請適當使用眼疲勞專用眼藥水。
2.早上起來，10分鐘左右，近處選擇1-3m能看清的任意標的物乙個，遠處100-300m能看清的大樓、廣告牌文字之類的任意標的物乙個，不斷變換兩個標的物。眼睛、兩個標的物為一直線。
感覺眼睛有點疲勞了，就停止，滴眼藥水，閉目養神10-30分鐘。
首先，近視分假性近視和真性近視。
經常近距離用眼造成眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了真性近視。
然後，良好的用眼習慣是可以預防近視的產生或者加深。眼睛感到疲勞或者30-40分鐘盯著固定距離的用眼，就閉目養神或者遠眺5-10分鐘。
最後，近視是有遺傳的原因的。容易近視的人，更需要注意良好的用眼習慣。
五年前的回答，針對的是假性近視，沒有產生病變的前提下，通過鍛鍊睫狀肌和眼外肌，提公升這兩種肌肉對於疲勞的耐受性。
真性近視還是需要靠眼鏡，雷射矯正之類的，找專業的眼科醫生進行**。
就個人體驗來看，這種鍛鍊方式，有一定的作用，因為我現在的工作需要長期對著電腦幹活，近視多年來維持在兩個眼睛都是一百多……日常並不需要戴眼鏡的程度。
防雷插座真的有用嗎，防雷插座有用嗎？真的能防雷嗎？
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你好！很高興為您解答 首先，轉眼睛雖然在許多家長眼中是不好的，但是事實證明，轉眼睛對眼睛有一定好處，視力恢復有一定好處。但是如果轉眼睛轉的不好，反而會造成不好的結果 轉眼睛時請不要太用力，這樣就是許多家長口中的 翻白眼 了，這樣對眼睛會有損傷。總之，只要轉眼睛科學，效果一定有的！手打，望採納！o o...