1樓：一青冒撒
說起孩子的身高，真的是每個家長都很注意的「大事」。現在的孩子，想要有顏值，有氣質，又有自信，和身高都有密不可分的關係。為了讓孩子能長得高點，家長們可是操碎了心。
以前的同學和我吐槽他的身高，他說：「小時候父母完全不管身高這些，統一口徑都是『還會再長的，沒到長的時』」，我16歲時向父母提出過帶我去醫院檢查身高是否正常，他們根本不聽。現在身高162，找女朋友基本上看一眼就會覺得我太矮，我都已經打算一輩子單身了，我要是個女孩該多好啊，就不用擔心身高問題了。
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鑫鑫媽媽也是完全不擔心自己的孩子長不高，她說：「孩子的身高我不是特別擔心，聰明健康就好，我們一家都高」。原因是家族的身高普遍都很高，爺爺188，父親191，自己171，家裡的姑姑也都不矮，老公178，弟弟、哥哥身高都是180以上，乙個小表妹183身高。
在這樣的乙個家族出生的孩子，相信很多人都覺得不會矮，可是，鑫鑫5歲的時候只有一公尺而已，然後家長也不擔心，奶奶說：「沒事，到變聲期還可以長呢。」
其實孩子一變聲就已經進入發育的中晚期，就算長也只有5-8釐公尺，很多人都會誤解孩子變聲是剛發育，其實已經進入中晚期。如果到8-11歲身高還不正常的話，那有必要進行醫學干預。
孩子的身高和這些因素有關
其實也有父母身高一般，孩子卻很高的例子：磊磊媽和我說：「我150多點，我老公174，天天害怕孩子身高隨我，就擔心女兒長不高，現在孩子6歲，126釐公尺，平時喝牛奶多，最喜歡的就是運動。
」
①、遺傳。孩子的父母決定了孩子75%的身高幾率，但並不是絕對的父母多高，孩子就多高。
②、營養的攝入。合理的飲食結構，孩子什麼都愛吃，不挑食不偏食。
③、合理的生活習慣。首先是保證睡眠，1-2歲的孩子每天保證12-14的小時，3-5歲10-13個小時，6-13歲也要保證9-11個小時的睡眠。
④、適當的運動。比如：游泳、跳遠、跑步、打籃球、羽毛球等運動，都會有助於骨骼的生長。
孩子的身高增長，在青春期之前是關鍵期，等進入青春期已經到了末尾，這時候再努力，其實效果很一般了。所以，家長還是要趁早重視起來，抓住''**長高期''，孩子的身高還能再竄一竄。
家長做好兩件小事，妥妥長一公尺八第一就是營養的攝入：很多人理解為，多做孩子愛吃的，青菜和肉搭配就可以了，其實並不是完全這樣，有些可以讓孩子長高的食物，家長們要牢記。
牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，如果孩子能夠每天一杯牛奶，相信對孩子的智力，身高的發育都是非常有好處的。
胡蘿蔔。眾所周知，胡蘿蔔有豐富的維生素，對孩子的骨骼生長有很大的幫助。胡蘿蔔在中醫來說俗稱為「小人參」，可見對人身體的好處，經常吃胡蘿蔔，對於人體的氣血有很好的補充作用，還對肺氣、脾氣有很好的激發作用，對視力和**也有好處。
雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣質可以促進寶寶發育和生長，而蛋黃中的膽固醇也是每日需要補充的。但是吃雞蛋要適量，一天不超過兩個為宜。
大寶和二寶都喜歡吃雞蛋，每天早上我會煮兩個白水雞蛋給他們吃。
第二個就是有氧的運動，運動對孩子的身高有著更大的幫助。有研究發現，經常參加體育運動和不參加體育運動的孩子，一年身高差距在3~5cm。
1、單槓懸垂
顧名思義，就是雙手把住單槓，身體自然向上用力，每次10到20秒，也可以根據個人情況適量做，如果可以的話做倒掛懸垂效果更好。
2、摸高
跳起時用雙手去摸預先設定的物體，在北方中有過年晚上摸門框的習俗，就是預示著來年能長高，其實這個摸高有異曲同工之妙，摸高可以是樹上的樹杈、籃球的籃筐或門框。要雙腳跳躍，每次摸30下。
3、踢毽子
這項運動會調動身體的各個部位進行運動，加速全身血液迴圈、促進身體的新陳代謝，從而去影響孩子長高。
踢毽子運動是80後小時候最愛玩的，現在的孩子每天窩在家裡，很少去大自然中。週末或放學後，可以帶著孩子在廣場上踢毽子，鍛鍊身體的同時還能長高，真是一舉兩得。
所以說，孩子的身高是可以在後天慢慢增加的，就看父母怎麼去做了。如果放任不管，將來孩子長大了，可能就會像我的同學一樣，埋怨父母一輩子，卻於事無補。
2樓：壓韻d2漂亮
營養缺失、缺乏鍛鍊。如果孩子在成長過程中，缺乏營養，會導致長不高，缺乏鍛鍊，也會讓孩子長不高。
3樓：餘大姐黃大爺
營養不良，還有就是睡覺的時間太晚，經常熬夜也會影響孩子的身高，再有就是不愛運動的孩子，身高都沒有愛運動的孩子，那麼高，還有在睡前吃太多也會影響到孩子的身高。
4樓：幻月汝兒
1，目前科學研究表明，影響孩子的身高大部分有幾個方面，一是幼時的營養跟得上嗎？
2，在少年期要多運動，多吃水果，補充充足的維生素。
3，養成十分規律的作息習慣也非常重要，一定要記住，不能熬夜，這也是影響身高的一重大因素。
有人說孩子的心理因素也會影響孩子身高，是這樣嗎？都有哪些因素呢？
5樓：小鹿叮叮紙尿褲
1)因夫妻bai情感不和而產生du家庭壓抑氣氛；zhi2)夫妻吵鬧而引起分居或離dao婚；專
3)家長失業或下崗出現低落的情緒屬；
4)對孩子期望過高而產生的壓力；
5)孩子管教太嚴而失去自信；
6)家長在吃飯時數落孩子產生逆反心理。
影響寶寶身高有哪些因素？
6樓：國際媽咪孫小九
現在大家的生活水平提高了，和很多年前相比，孩子們的平均身高提專高了不少，孩屬子能長成乙個高個子，也是很多家長非常關注的事情。
其實，要想孩子長高，除了營養要跟上以外，充足的睡眠、體重不要太重都是很重要的事情。
先天性基因因素
跟父母親的身高有著直接關係，也不排除隔代遺傳。
後天因素
除了營養，充足的睡眠和適當運動也是很重要的，後天因素也是相當重要的。
注重小孩營養固然是好，要是孩子吃得太多長得過胖就不好了，胖小孩在和小夥伴玩耍時和在學校都易被他人取笑，小孩太矮瘦的也更容易被人欺負。
7樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
8樓：科學普及交流
有：遺傳
營養睡眠等。
9樓：匿名使用者
遺傳,營養,睡眠,運動,情緒,護理。 遺傳是先天性的,是父母無法改變的。 營養:對於寶寶來講,奶是寶寶的主要的營養**
10樓：匿名使用者
遺傳佔一半，後天營養和運動佔一半
11樓：apple4s林
先天：遺傳
後天：營養，鍛鍊
影響身高的因素有哪些？
12樓：匿名使用者
運動能長高。
還有就是家傳的基因了。
13樓：困惑迷茫陷阱
影響公升高的主要原因。基因遺傳有關。加上後期的營養。體育鍛煉。
14樓：小y聽**
遺傳因素:父母的基因決定了你身高的絕對值。
後天因素:主要包括鈣等元素的攝入、體育鍛煉(特別是打籃球的身高會高一點)
15樓：走財運啦
遺傳、飲食、運動、作息（千萬別熬夜）
16樓：卷枋茵
主要的影響來自於父母的遺傳
這是主要的，後天的主要飲食合理
另外多注意鍛鍊身體
影響身高有多種原因，除了先天遺傳因素，還有就是後天的發展了，這個包括在飲食、運動兩方面，運動：不要學舞蹈，可以打籃球、最好買一些書學增高體操，這個很管用的；飲食方面：多吃些含鈣量高的東西。
17樓：我了個去
基因遺傳，後天缺營養，飲食不健康，環境水土等都會影響
18樓：遺墨戚戚
最主要的是基因，你的父母親較矮的話，一般你也不會太高，還有就是後天的運動、飲食，多運動、多喝牛奶、吃肉有助於身高提公升，條件允許必要的情況下可以去醫院打生長激素
19樓：教育迅報
先天因素：遺傳，孩子的身高會有父母基因影響，當然後天自身發育也很重要。後天因素：飲食、運動、工作強度都會影響。孩子發育時期，不但需要營養，而且還需要運動。
20樓：正潘若水仙
據統計，男女身高分別有79%和92%屬於遺傳因素的作用。國外學者將子女與父母之間的關係列出兩個公式：兒子的身高=（父身高+母身高）×1.
08÷2，女兒身高=（父身高×0.923+母身高）÷2。
影響孩子身高的因素是什麼？
21樓：匿名使用者
有些家長過分擔心孩子的身高，有一些方法可以改善這種情況。
比如運動能促進血液迴圈，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應過久地抱著或坐著，孩子抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。
同時，孩子學會坐後，常常不願學翻身和爬。
還有有些孩子晚睡，有些孩子習慣早睡。睡眠的時間早晚會直接影響生長激素的分泌。晚上10點左右生長激素分泌的比較多。
而習慣晚睡的孩子卻無法分泌出那麼多的生長激素，這樣自然導致孩子們個子比早睡的孩子要低。所以要想孩子個子高，晚睡可要不得。另外孩子們如果過於疲勞也會影響生長。
除了睡眠，營養對孩子的成長起著重要的作用。所以從小別讓孩子養成挑食的習慣。一定要讓孩子均衡飲食，五穀雜糧和美味佳餚都必須要讓孩子吃。
只有各種營養需求達標，孩子才能夠順利成長。鋅元素和鈣元素也會影響孩子的身高。如果孩子缺鋅和卻鈣，那麼孩子生長就會緩慢。
所以如果孩子個子老不長，那麼爸媽記得帶孩子到醫院檢查，或許是缺鋅和缺鈣的關係。
22樓：殭屍大戰寶寶
影響孩子身高的因素有哪些？好的習慣也要注意適度，別忽視
影響身高的因素有哪些？
23樓：小某的作業本
影響身高的因素有：營養不良、遺傳因素、長期不運動、睡眠不充足、精神壓力大、營養不足、微元素缺乏。
經常運動的比不運動的肯定長得要高，長期不運動會導致脂肪堆積，新城代謝緩慢，導致生長緩慢，就會影響身高。許多運動專案都能增高。其中籃球運動、跳繩運動、跳高運動以及跳遠運動等比較有效。
籃球中蘊含了很多跑跳的動作，有助於伸展四肢，促進骨骼在生長期盡可能的生長。達到增高目的。跳繩對骨骼生長有一定的刺激作用。
使骨骼的迴圈得以改善，刺激生長激素分泌。立定跳遠是十分鍛練下肢的，能夠促進下班身骨骼的生長。跳高運動和原理和跳遠運動有異曲同工之妙，都是鍛鍊了下肢肌肉還有手臂肌肉，能夠起到拉伸作用。
一定要保證充足的睡眠和健康的心理。如果長期睡眠不足，不能按時睡覺聚會抑制生長激素無法分泌，影響身高。有些小孩受過嚴重的精神創傷，會影響大腦和內分泌失調，導致生長發育緩慢，嚴重的還會患各種疾病。
營養要跟足，蛋白質粉、肉、蛋、菜、奶、豆製品要保持平衡，不得少食、節食、偏食。
24樓：招搖過市
營養不良，遺傳因素，長期不運動，營養不足，維生素缺少，工作壓力太大。
影響身高發育的因素有哪些？
25樓：殭屍大戰寶寶
影響孩子身高的因素有哪些？好的習慣也要注意適度，別忽視
哪些因素會影響身高？
26樓：芥穗兒
濫用人工合成抗菌藥物中的喹諾酮類（環丙沙星，氧氟沙星，左氧氟沙星）會影響幼年軟骨發育影響身高，所以14歲以下禁用！
27樓：最美的花
吃冬瓜會影響身高，，，，，，，，，
哪些因素會影響你的運勢,哪些因素會影響人生運勢？
每個人都希望有乙個好運勢，這個運勢是怎麼來的？我們平時所說的 人生運勢 其實就是 運程 是與生辰八字配套的影子。它是從生辰八字中衍生出來的，與八字相互依託，密不可分的一對孿生兄弟。如果說八字是車，那運程就是路。八字主管格局高低，而運程決定應事好壞 故一般合稱為 八字運程 這個運程，由於是從八字中衍生...
有哪些因素會影響孩子的學習成績呢
教育專家認為，除智力因素外，對孩子的學習成績產生影響的還有環境 學習動機 興趣 情緒 意志行為活動等因素，涉及心理衛生和健全人格的培養問題。具體表現在 1 學習環境 孩子生活的環境對他們的學習成績有著直接的影響。如果孩子生活在乙個經常吵架鬥氣，以至鬧分家 鬧離婚的家庭，他 她 就會產生焦慮 厭煩 缺...
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