1樓：死亡日紀
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑最有效的方法：
1.金盞花祛斑
將金盞花葉洗淨後搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除
雀斑，又能清爽和潔白**。
2.蒲公英祛斑
取一把蒲公英，倒入一杯開水中，冷卻之後過濾，以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，簡單色斑。
2樓：匿名使用者
只是表面功夫，還得從內部開始入手啊，注意睡眠，多吃含維生素c的水果和蔬菜。
少吃醋，香菜，香椿，盡量避免紫外線的照射。
一次偶然看到了美茲爾，堅持了一段時間，**慢慢恢復如初了。
3樓：
有效的話，上邊的美太不賴，我也是這麼淡了的，就是字打錯了乙個。
4樓：
無論你有關於色斑的什麼問題，想要安全 健康的祛斑 就應該從色斑形成的原因入手
雀斑是什麼?想必沒有人不知道把，滿臉密密麻麻的斑讓人看著心煩，起雞皮疙瘩，真的是讓人痛苦不堪，甚至連出門的自信也都沒有了，期間相信也都有人為此用過不少的方法，可到頭來結果並不滿意，難道就沒有辦法了嗎?事實並不是這樣的，只不過你沒用對方法而已。
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃衰弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上公升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣瀰散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、藥物因素：長期口服避孕藥的女性
9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥乙個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、多食感光性較強的食品，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也輕易引起黃褐斑，去黃褐斑應該注意這些因素。
3、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消逝，可以不用刻意去黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，玄色素產生增加，而機體自身排除玄色素的能力卻隨之減弱，玄色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
一、良好的清潔習慣
祛斑的成敗並非由一朝一夕的護理來左右，而是由長期的護膚保養習慣來決定。清潔作為**保養最關鍵的一步，是你美白祛斑的開篇之作，這乙個護膚步驟沒有做好，斑點就會悄悄地爬上你的臉。所以，養成良好的清潔習慣，把臉上的死皮細胞、油脂汙垢和化妝品殘留全部清洗乾淨，保持毛孔的通透，這樣才能讓汙垢色素順利排除，從而達到淨化作用，這樣祛斑產品才能更好的被**吸收，讓祛斑更有成效。
二、拒絕色素類食品，多吃清淡食物
色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對你的美白祛斑事業是一點幫助都沒有的，反而會有反作用，讓你的**不斷堆積毒素色素。
三、分享兩個淡斑小妙招：
1、白酒+檸檬
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡乙個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨。
2、珍珠精粉+牛奶+維e+蛋清
把珍珠精粉溶解在牛奶裡，加入維e、蛋清，攪勻敷臉，20分鐘後洗淨，你會發現真的有驚喜。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
臉上長肝斑與內分泌失調有關，是由於氣血失和體內激素分泌紊亂導致的症狀出現上述症狀，應保持良好的情緒和睡眠，採用白醋洗臉祛斑。只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程式。
堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。
口碑最好的祛斑產品，什麼產品祛斑最有效
蛋清 將蛋清打入碗內 去蛋黃 攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6 8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂 消炎抗皺的作用。建議你使用美白祛斑產品美白祛斑產品雅琳蔻，效果很不錯啊。祛斑效果好的辦法可以用這樣幾種 祛斑土方法 絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克 茯苓20克 殭蠶5克 白菊花10克 玫瑰花5朵 紅棗5枚。...
祛雀斑中藥, 祛斑有效 如何祛斑,中藥祛斑
中藥調養，用黃芪和白芷粉調水喝，或者黨參 紅棗 枸杞 桂圓肉煎水喝，同時吃點維c和維e比較好。祛斑有效?如何祛斑,中藥祛斑?最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。不同的斑有不同的解決辦法。祛斑有效?如何祛斑,中藥祛斑?不笑納同的斑有不同的解決培哪辦法配公升碼。中藥如何祛斑？不...
淡斑產品，最有效的祛斑方法
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 效果很不錯的。我的經歷跟你有點像，我...