1樓：昝嫣然
色斑會對女人造成了很 大的困擾 ，而色斑的形成與一些生活習慣有關，比如不良的飲食習慣、沒有良好的睡眠，或者是沒有做好防 曬的工作，這樣都會 導致色斑的形成。
當臉上長斑後，會對女性的容顏造成很大影響，所以祛斑成為很多女性想要做的事情，只有清除臉上的色斑後，才能使情緒不受影響，而變得充滿自信，下面是總結的幾個祛斑小妙招，請收下：
1、曬後修復：
經過暴曬之後的肌膚，必須用 乾淨的化妝 棉沾濕 具有美白功效的 化妝水，濕敷5分鐘，阻止黑色素分解而 殘留表 層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40 ℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部 的血液 迴圈加快，防止黑色素堆積。
2、補氣紅棗茶：
東洋參、黃芪、麥冬、 紅棗各15克。將上述 材料洗淨後放 入鍋中，加入2000毫公升的清水浸泡30分鐘，用大火煮 沸後轉用小火煮10 分鐘即可飲用。補氣紅棗 茶具有 補血益氣 的功效，適合有色斑的女性食用。
3、絲瓜：
絲瓜中含有多 種維生素、 微 量元素、蛋白質、碳水化 合物和抗 壞血酸，有較強的美白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量 都是 比較豐富的，還含有木 醣膠和植 物黏液等。
4、檸檬蜂蜜**：
將一整隻青檸檬擠 汁，混和兩湯匙純 蜂蜜做 成補水面 膜敷面。敷面三十分鐘後清 理整潔。用柑桔和嬰兒奶 粉混合塗臉。
將一茶匙水，一茶匙嬰兒奶 粉和一茶匙你 鍾意 的柑桔汁混合，結 為乳膏後塗臉，應用後 還記 得洗臉。
在這裡，將要介紹幾款可以起到養顏祛斑作用的小方法：
一、漢方美白**：
把白芷、甘草、 核仁、當 歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛乳及四分之一顆的蛋白，數量適宜 調敷於全 臉(當然眼及嘴不可 敷)，待乾後再 清水洗淨即可。一禮拜1-2次（不要太多次，膚質 會吃不消），可用於 青春痘、黑班、斑點，同樣也可減少鼻旁 的毛細孔， 用過的人都覺 的正確，膚質變 白暫細嫩，又低廉。
二、健脾消斑粥：
生山藥30克，蓮公尺、赤小豆各15克，生苡仁、生 芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大公尺100克。將諸藥加 水煎 沸40分鐘後，納入大公尺 煮粥，分作 2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
三、花粉**：
花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 2 0毫公升 鮮奶 20毫公升 做法：1、採集菊花 松花 粟公尺花 稞麥花 的花粉 或祛超市購買。2、任取其中一種 花粉1匙（約5克），乾性**的人用雞蛋 清混合；油性**的人用檸檬汁混合；其他類 型**的人用牛奶 混合調均即成。
3、調好後（以敷在** 上不流 下為度）敷在臉部，20－30分鐘後用 清水洗去；也可以用花粉5克 加食鹽2克絨 溶於溫水中，每天清 晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向 兩邊輕柔，並 輕輕拍打面部。
2樓：祛斑選珀茜薇曼
按照斑的部位，通常把常見的斑分為淺斑、深斑和深淺混合斑三類。淺斑又叫表皮斑，包括雀斑、老年斑和色素性母斑；深斑往往深及真皮，又叫真皮斑；深淺混合斑橫跨表、真皮兩界的斑。
白皙的臉蛋，就因為多長了一丟丟斑點，甚至是成片的斑點而使美麗的面孔大打折扣。雖然遠看看不出來，但是跟人家近距離接觸的時候總會難免產生一種自卑的心理。下面是整理的一些民間小偏方，趕緊來學習一下吧!
補充維c
維生素c具有淡化黑色素的效果，能將原有的黑色素還原;而維生素e是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚的氧化，從而抑制黑色素的沉澱和再生，故每日補充這種維生素能有助於祛除斑點。
檸檬蜂蜜**
將一整隻青檸檬擠汁，混和兩湯匙純蜂蜜做成補水**敷面。敷面三十分鐘後清理整潔。用柑桔和嬰兒奶粉混合塗臉。
將一茶匙水，一茶匙嬰兒奶粉和一茶匙你鍾意的柑桔汁混合，結為乳膏後塗臉，應用後還記得洗臉。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔富含維生素a元素，具有潤滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚乾燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿蔔，清洗乾淨，放入榨汁機內榨汁，榨好的胡蘿蔔汁，美眉們可以用來早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿蔔汁具有非常好的去除肌膚斑點的作用。
三豆消斑飲
材料：黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。
做法：將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋裡，加適量的水煮熟，加白糖調味。功效：
黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用；綠豆包含蛋白質，脂肪，醣類，磷脂，胡蘿蔔素和維生素b，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用；赤小豆有利水除濕，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有**效果。
鎮靜肌膚
在枕頭上鋪上一塊乾淨的毛巾，等鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白**，可以結合保濕產品使用，目的就是要保持肌膚的濕潤感。使用這些酸性產品必須注意，千萬不能抽菸，除非你想變成黃臉婆中的極品。
蜂蜜甘油
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化黃褐斑的效果。
香菜**
將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，煮開後將菜湯瀝出，冷卻至溫熱後用來洗臉，堅持使用能夠淡化色斑，並滋潤肌膚。
當歸山楂茶
需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
3樓：消化
我覺得就是sk-2修護霜，一直在用呢，全效保濕並有效修護和對抗日曬、紫外線、外界汙染對肌膚的嚴重損傷。防曬指數有效修復日間受損肌膚，持續保護至深夜，令肌膚由內而外自然透白，水潤亮澤。
4樓：王倩
sk-ii小銀瓶祛斑精華，乳液狀，流動性很好，幾乎沒有味道，上臉吸收很快，而且不油膩，晚上用第二天臉上也不會出油，朋友是用來去曬斑的，乙個月能把斑點淡化個七八十吧，素顏不用濾鏡也可以上鏡，臉會變的有光澤度，提亮效果很好。
5樓：地鐵等待的故事
摩氧祛斑霜不錯，很好用有種冰淇淋的質感，我就是用這個去的
6樓：死亡日紀
可以直接使甪維歐美呀，我的斑就已經沒了的，覺的比較溫和，還是不錯的呢
7樓：筱夢
磨斑淨，**不貴，主要是安全祛斑產品太多！！一定要選擇安全的！！我自用，我推薦
8樓：紅昭願
我是用的摩氧，多年的斑點都淡化掉了，真的挺感謝的，分享給你們
9樓：氣氛不算融洽
我用的摩氧的還挺好呢，去的也乾淨，也很方便就早晚塗抹就行
10樓：晨曦
我自用的磨斑療膚素淡化的！黃褐斑曬斑徹底去掉太難了！避免日曬和熬夜！！
11樓：小明家的同學
祛斑的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：
1、避免**長時間曝曬在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑霜可以和防曬霜一起用嗎？
12樓：風舞雲夕
可以一起用的。
祛斑霜是用在爽膚水和面霜之間，防曬霜用在面霜之後。但是如果有光敏成分，比如熊果苷，就不要在白天用祛斑霜
祛斑霜：活血化瘀，平衡色素，淡化祛除黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、黑斑、雀斑、老年斑、內分泌失調斑、缺水性斑、化妝品化學傷害斑、環境化學汙染斑和疑難雜症斑等各類色斑的黑色素，消除淡化各類色斑，根本改善**質地，祛斑美白、平皺嫩膚養顏、祛斑抗衰老。
防曬霜：防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。
13樓：祛斑護膚小能手
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
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