1樓：束瀚玥
很正常啊，因為早上空腹體重輕。那麼多出來的三斤，是你一天食物，水和水果。在胃裡要經過四個小時才能蠕動到腸道，小腸有六七公尺長，最後才能體外。所以多三斤很正常。
2樓：當家的
因為經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80%都是由水構成的，水占了很大分量。 早晚體重不一樣是很正常的現象，這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，這時測量體重是最接近於真實體重的。
而晚上測量體重，則因為體內滯留水分、存食多的關係，體重值偏重。
所以，應該每週固定一天，在早餐前測量體重，每次測量的時候穿同樣的衣服，就可以更好地排除其他因素的干擾，比較出體重的變化。
3樓：不經常三
正常吧，空腹和飽腹會不同，穿衣多少也會影響。
為什麼早上和晚上體重差三四斤，為什麼體重早上和晚上差3斤
為何早上體重輕了，晚上又變重？的人別被這個 變化 迷惑了 食物進入體內，胃排空，和身體水分的差別，健美運動員可以在一週內脫水5到10公斤甚至更多，一天內都可以四五公斤的排水 經過一晚上都消化完了，早起再去趟衛生間，肚子都是空的，白天三頓飯一吃就會重三四斤的，還有早起的身高要比晚上高一點的！早上起來沒...
上午跟下午體重相差兩三斤，哪個才是我真正的體重
下午。上午是因為昨天吃過的東西都消化了。所以是下午！上午也要分早飯前還是早飯後。體重如果要比較的話，最好以早飯前為標準。至於真正的體重，鄙人認為任何時刻的體重都是你真正的體重，除非你要去太空 上午因為你下午吃了東西增加裡體重 為什麼早上起來的體重和吃完飯的體重相差2。3斤？廢tm的話 你吃進去東西了...
早上中午下午晚上，什麼時候稱體重才是準確的真實體重
許多 人士對於每日體重的變化可謂是特別關注的，而稱體重也不是僅僅是站在稱上得出乙個數值那麼簡單的事。眾所周知，人體的體重每天甚至是每時都是在變化的，這跟人體攝入的食物與進行的活動息息相關。比較推薦的是在早上剛起床，還未進食時進行體重的稱量。這時身體的重量能夠維持在乙個比較穩定的水平。建議使用數值精確...