面板太乾要怎麼樣補水，面板太乾了，怎樣補水好一點見效快？

1樓：天枰極度沒品

1、多喝水：對於**乾燥的女孩子來說，一定是因為**缺水所以才會導致乾燥的情況，這樣的最直接的做法就是多喝開水，這樣可以及時補充體內的水分平衡，而且還可以做到清楚毒素的作用，所以說喝水的作用有很多，既可以補水，還可以排毒養顏。

2、補水**：相信所有的女孩子都會使用**的美容方法，而且很多**的作用也都是有補水的效果，所以在乾燥的**出現的時候，是可以多做一些補水**的做法，做**的話，建議大家在睡覺之前做，這樣可以讓肌膚的保濕效果得到更好。

3、多吃維生素c的水果：在很多水果中都是含有維生素c的含量，而且維生素c是有很好的護膚效果，不管是在補水還是減緩**衰老的作用都是非常顯著，所以在平常的生活中想要有給**做好保濕的話，可以選擇多吃水果，這樣是可以護膚的作用。

4、保持充足的睡眠：可能很多女孩子不理解，為什麼肌膚補水也要有充足的睡眠，因為在很多時候，肌膚需要大量的時候來自我修復，而且這段時間是在人體休眠的時候進行，所以為了給肌膚修復的時間，我們要保持乙個合理的睡眠時間，這樣對於保持肌膚水嫩也是一種方法，所以睡眠的好也是決定於補水的好壞。

5、喝紅酒也是可以幫助**做到補水的作用，雖然紅酒是屬於酒類，不提倡多喝，但是一般來說在酒精的作用下，可以幫助血液的加速流動，這樣是可以幫助**的加快吸收能力，也就是說可以加快新陳代謝的速度，但是紅酒千萬不要多喝哦。

**太乾了，怎樣補水好一點見效快？

2樓：楊子電影

1、保濕洗面奶：能深層清潔並強化保濕，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

2、蒸臉：在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上公升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止，。

一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善**乾燥脫皮現象。

3、化妝水保濕：如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

4、睡眠**：睡眠**中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。

5、多喝開水：多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

誤區1：將補水與保濕混為一談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水份的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區2：肌膚補水不等於身體補水

肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。

誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。

3樓：黃家聖幸

雖然市面上幾乎每週都會推出號稱具有高科技含量和各種保濕成分的美容產品，然而**科醫生卻表示，對於秋季的補水保濕來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質「對症下藥」，選擇適合的補水保濕方法，才能起到最好的效果。

油性肌膚　　早晨清爽護理晚間面部按摩

秋冬季節，**的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，**自身的保濕機能降低，感覺很乾燥。油性**在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。

另外，在使用完爽膚水後，還可以新增一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等進行保濕。

除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高**自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鐘即可。

頻率是每週按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。

乾性肌膚　　定期去角質選用長效保濕品

對於乾性的膚質來說，保濕是護膚王道，最好經常使用密集保濕**，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。

定期去角質也非常重要，這樣可以讓**更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬**乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在**表面，**的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。

建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。

此外，選擇一款兼具保濕即時效果和永續性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保濕效果的、而且容易被**吸收的保濕霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。

混合性肌膚　　全臉補水後鎖水保濕

混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨著天氣的變化越發顯得乾燥，但t字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。

肌膚為了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚u字部位乾燥。

這時全臉保濕很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層匯入肌膚底層，為肌膚及時補水，並有效鎖水保濕，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保濕。

補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保濕是為了防止肌膚水分再流失。

可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保濕功效的**，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。