1樓：凹凸小田螺
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
方法/步驟1
祛斑妙招一：浸醋蛋清霜
材料：雞蛋、公尺醋
制法：取新鮮雞蛋乙個，洗淨，泡在一斤優質公尺醋裡，幾日後，待蛋殼軟化，破殼取蛋清。
用法：將蛋清塗在斑處，溫涼滋潤，15分鐘後洗掉，每天兩次。
2祛斑妙招二：檸檬+白酒
材料：白酒、檸檬
制法：將乙隻新鮮的檸檬切片之後放入瓶子，然後加入白酒浸沒檸檬。
用法：過一夜之後可以用一些化妝棉蘸點檸檬水塗臉，大概15分鐘左右，堅持一週就可以白起來。
3祛斑妙招三：祛斑美食
材料：藍莓、檸檬、小紅莓、士多啤梨、葡萄等。
制法：可以按照自己的喜好打成果汁食用
4祛斑妙招四：生薑蜂蜜茶
材料：生薑、清水、紅茶、蜂蜜
制法：買來生薑，洗乾淨，切成小塊，別切得太碎。把切好的生薑放入茶壺裡加入清水煮。
煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200~300毫公升開水浸泡5~10分鐘後。大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜，即可。
用法：蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，學會下肢靜脈曲張，而生薑祛斑可以使**白嫩光滑細嫩、面容紅潤，還能補血。
注意事項寒冷季節護膚妙招 美白和祛斑一起做
怎樣去除臉上的雀斑，如何去除臉上雀斑
可口服維生素c，1次，1日3次 或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳雷射或液氮冷凍 雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。日常生活 應注意避光，防止日光直射面部，外出...
如何去除雀斑？誰知道
苦瓜去雀斑 把苦瓜洗乾淨，放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊放進榨汁機打成泥，潔面後將其均勻塗抹在臉部，30分鐘後用清水洗淨，2 3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。蜂蜜 麥粉 將兩勺麥粉和一勺蜂蜜攪拌成黏糊狀態，然後避開眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分鐘以後用純淨水清洗乾...
祛斑如何有效去除雀斑
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4.洗臉時，在水中加1 2湯匙的食醋，有減輕色素...