1樓：富二代31t雍
建議你不要每天洗髮，兩天一次吧。毛孔較粗，用藥總不是好事，建議食療。就是食療調節較慢，但是效果還是不錯的，我就使用了3多個多月的時間，現在已經長小絨毛了， 你可以看下「範睿『自敘」的播客，我就是按照裡面介紹的好的。
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 2.
戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 3.
勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上
2樓：櫻子vs守護
頭屑多可以服用維生素b2和維生素b6，抑制皮脂的分泌，也可以用複方硫磺軟膏或新潔爾滅溶液（1：5000）洗髮。不宜用鹼性很強的洗髮精洗髮，因為那會刺激皮脂腺，使其活動更加活躍。
3樓：
脂溢性脫髮吧，用點去油脂的，或者姜王什麼的試試，頭屑相對來說就好解決了，感覺只要還是油性的問題，用點去油的，使頭髮清爽一些，尤其現在夏天了，要經常洗頭
4樓：匿名使用者
掉發嚴重頭皮屑多可能跟營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等有關，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
5樓：莫倩青
為什麼不自己做乙個洗髮水呢
6樓：
掉頭髮和洗什麼洗髮水沒多大關係，市面上說的很好的生髮洗髮水大多都是假的，建議去醫院做個檢查，再對診下藥。
7樓：匿名使用者
叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫髮。額前的頭髮都掉了不少，讓他看起來老了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫髮情況。
之前我有看見（路'煦逆襲）一文，說給他聽了，他照著文中講的經過乙個多月的努力，頭髮又長出來了。
以下內容與回答無關:
長安風景古今奇。吾道少人知。天心地肺時正，生殺按樞機。靈物秀，玉芝肥。射虹霓。山頭凝望，目下三川，壓盡華夷。
修行人，要心善。奈業障相魔，裂他不轉。十二時、馬劣猿顛，沒巴避惡念。辦堅志，常鍛鍊。剿除絕跡，永無征戰。氣神和、清淨丹成，得胎仙出現。
8樓：和是
似乎有個植物綠葉洗髮劑較好。
頭皮屑多用什麼洗髮水比較好啊？
9樓：老巫婆你送後
頭皮屑多可以使用這幾款洗髮水：康王洗髮水、海飛絲絲源復活組合、霸王天然植物洗髮水系列、酮康唑洗髮劑、吡啶硫酮鋅。
1、康王洗髮水
康王是滇虹藥業旗下品牌，康王髮用洗劑（複方酮康唑髮用洗劑）是**頭皮屑、頭皮瘙癢的藥物，具有去屑、止癢、護髮三重功效。每週2次，連用4周，快速對抗反覆頭屑頭癢。後面為了鞏固去屑效果可以每1-2周用1次。
如果沒有頭屑，可以一週一次預防真菌感染。
2、海飛絲絲源復活組合
海飛絲絲源復活組合，它分三步：洗頭——護髮素——頭皮頭髮按摩膏。
使用方法：濕髮後，取適量洗髮露，用手指輕揉頭皮及髮絲至產生豐富泡沫，再以清水洗淨。
3、霸王天然植物洗髮水系列
霸王皂角去屑天然植物洗髮露，能減少頭部多餘油脂，平衡控油，去除頭屑，同時補充和保持秀髮水分，令秀髮柔軟光澤，清爽無屑。霸王皂角溫和，香味清新自然；適合油性及混合性髮質。
4、酮康唑洗髮劑
這是一種殺真菌劑，並用於洗髮水**由真菌感染導致的頭皮屑。包含這種成分的洗髮水經常用於**嚴重真菌感染。酮康唑濃度2%的洗髮水能幫助控制中度頭皮屑。
洗髮水必須按摩進頭皮，並保持至少5分鐘才能有效清除感染。在使用含酮康唑的洗髮水之前應諮詢醫生，因為這種成分有導致肝損傷的可能。
5、吡啶硫酮鋅
許多非處方洗髮水的活性成分是吡啶硫酮鋅。這是一種能分解死亡**細胞，並**真菌的抗菌成分。與其它去屑成分不同的是，吡啶硫酮鋅很溫和。
要達到最佳效果，建議每週使用兩次。同樣先用這種洗髮水按摩頭皮，保留幾分鐘漂洗乾淨即可。在頭皮屑得到控制後，應將**次數降低為每週一次。
選購要點：
1、ph值
ph的值反應了洗髮水酸鹼程度，一般ph值4.5~5.5是健康狀態呈弱酸性，低於5.5的洗髮水會使頭髮毛鱗片閉合，會感覺順滑。
高於5.5會使其張開，感覺會乾澀，需搭配護髮素使頭髮閉合更加順滑，建議根據自己髮質來選擇，越接近健康頭髮ph值的洗髮水越溫和。
2、髮質
油性適合：純清潔型弱鹼性洗髮水，如頭皮有細菌滋生引起的頭屑，可選用加有去屑劑成分的，如酮康唑、oct等。
中性適合：弱酸性ph值更偏中性的洗髮水，含簡單滋潤成分即可，如聚矽氧烷、矽靈等。
乾性適合：弱酸性且帶護理成分洗髮水（如膠原蛋白、植物提取物等），清潔完配合護髮素使用，或需經常焗油。
混合性適合：先清潔，後護理。即先按油性髮質處理，再對髮絲用護髮素護理，並避免接觸頭皮。
10樓：樓上老易
頭皮屑比較多的，一定要選擇適合自己頭皮屬性的洗髮水，不要選擇那種會在頭髮上過度留香的洗護產品。如果你的頭皮屑很嚴重，莉詩親溫和滋潤洗髮水，我覺得就是很適合頭皮屑的一種洗髮水。
因為它不含矽這些刺激的成分，不會刺激頭皮，並且這款洗髮水裡面含有非常天然的表面活性劑，清潔頭皮汙垢的能力非常強，能夠保持頭皮還有髮絲的清爽和乾淨。洗完之後摸一摸頭髮，真的感覺和以前不一樣。並且這款洗髮水，它是透明的，倒在手上的時候沒有粘稠感，只有一種淡淡的香味，跟那種很留香型的洗髮產品不一樣，但是又很好聞。
因為它的洗髮水裡面不含有矽和人工表面活性劑，所以說他倒在手面上的時候，會有一種澀澀的感覺，也不容易打出泡，但是洗完頭髮之後，你就會發現這並不比那些很容易起泡的洗髮水清潔能力弱。並且很容易沖洗乾淨，不會擔心因為洗不乾淨，而出現頭皮發癢的問題。這款洗髮水可以在減少頭皮屑的時候，讓你的頭髮變得不那麼毛躁。
其次，如果你想自己去選洗髮水的話，那麼你一定要選跟發炎有關的洗髮水，因為你頭皮屑多，一般都跟頭皮發炎有關，選擇具有消炎效果的洗髮水就可以抑制嚴重的產生，並且最好用香味比較淡的洗髮水，洗髮水香味濃郁，肯定是加了香精香精，常常會讓頭皮過敏，產生炎症，從而出現大量的頭皮屑，所以不要覺得那種越香的，洗出來的頭就越乾淨。
其次，你在挑選洗髮水的時候，看裡面的成分，一定要看有沒有天然植物成分，這種洗髮水洗了頭出現過敏的症狀會很少，也不會刺激頭皮屑的生成，還能保濕頭髮。
具有頭皮屑的症狀是要慢慢來改善的，建議開始的時候使用那種溫和不刺激，還可以溶解油脂和礦物質殘留功能的洗髮水，這個你在超市挑選的時候上面其實都有介紹，先要對你的頭皮進行一次完整的清潔，然後再使用有水油平衡功能的洗護產品。慢慢的就會解決到你頭上頭皮屑的問題。且你頭皮屑多，頭皮很癢的時候，不要用指甲去抓，而用手指腹輕輕的去揉搓，你越去抓反而症狀會越嚴重。
11樓：
下面給你列舉一下，關於頭屑多的原因，可以看看是不是存在這些的問題，如果改掉這些，也能緩解頭屑多的現狀。
1、頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體**上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
2、睡眠不足：充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
3、辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4、身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
5、過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
6、洗髮水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。
除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
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