1樓：匿名使用者
呵呵，你有救了，因為你已經意識到你的問題了。剩下的就是不管不顧的去幹就好了。
2樓：匿名使用者
所謂人際關係，是指人 們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的，它反映在體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於乙個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消 、敵對的人際關係則是不良的人際，對乙個的工作、生活和學習是有害的。社會心理學的調查研究了表明，良好的人際關係是乙個人心理正常發展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。古語云：
「天時不如地利，地利不如人和」。對於遠離家鄉外出求學的大學生來說，無論在什麼情況下都應重視「人和」這個重要因素。美國著名**教育家戴爾.
卡耐基經過大量的研究發現說：「乙個人事業上的成功，只有百分之十一是由於他的專業之八十要靠人際關係、處世技巧。」此話也許說得絕對些，但也從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。
所以大學生學會建立良好人際關係的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起乙個良好的學習環境，還是對畢業後建立乙個良好的工作環境，都是十分必要的。建立良好的人際關係的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每乙個人所運用的主要有以下幾個方面：
第一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始，誰不想給對方留下乙份美好的印象呢？
同樣，誰不想與留下好印象的人繼續往來，以此作為深入交往的基礎？我們在與別人發生最初交往時，應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢？
要注意儀表美。人的儀表，包括相貌、穿著、儀態、風度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合。
衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝豔抹，則會給人一種不合宜的印象。
要注意交往中的"soler"技術。在這裡，s(sit)代表"坐要面對別人"；o(open)表示"姿勢要自然開放";l(lean)的意思為"身體微微前傾"；e(eyes)代表"目光接觸"；r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現，在社交場合，有意識地運用soler技術，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然後才會接受對方陳述的內容。因此，對人講話時，態度應該誠懇，要避免油腔滑調，高談闊論，譁眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。
實事求是，態度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利於交往的繼續深入；反之，如果言不由衷轉彎抹角，態度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。
做乙個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。在初次交往中，有效地表現自己固然重要，但做乙個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。
當然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如：講信用，守時間，文明禮貌，等等。
第二，主動交往。在現實生活中，有許多人儘管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於乙個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。
要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關係，建立起乙個豐富的人際關係世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。
當你主動與陌生人打招呼，攀談時；當你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發現你的努力幾乎都是成功的。
第三，關心幫助別人。患難識知已，逆境見真情。當乙個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態最為敏感，最需要關懷和幫助，這時那怕是乙個笑臉，乙個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。
因此，，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止 。
祝你好運 加油```
3樓：卿覓丹
膽子大點，有點內向啊
4樓：哥登服飾設計
需要給自己找個目標，介意去談場戀愛，愛情的能量很大
或者給自己定個工作目標，然後專心做事
5樓：匿名使用者
不要再去糾結在這裡，想想自己喜歡做什麼事，立好目標就去做。其他的會隨之而來，越來越好的。多幫助別人，開心點。
喜歡乙個人，但又害怕孤獨 想和朋友在一起，但有時又覺得他們很煩 沒有安全感，總是處於防備狀態
6樓：夢之耿鬼
這個你bai肯定是不信任別人，所
du以所有人都防zhi備，人都是互相的，你防dao備別人版別人肯定也防備權你，你還怎麼可能有朋友！人都是群居動物，你都是乙個人，連個信任的人都沒有，肯定不合群，當然孤獨寂寞了！人都是以人心換人心，你首先要學會相信別人，不是說你要盲目信任，而是要慢慢和別人有交際，要和別人多聊天，和一些品德好的人多交往，肯定慢慢就有改善了!
我已經變得性格孤僻了，做什麼都喜歡乙個人，以前怕孤單不敢自己乙個人，現在習慣了不習慣有朋友一起的日 10
7樓：匿名使用者
我相信每個人在每個時期都會有過這種感覺，想獨自乙個人想做什麼做什麼，自由自內在，不喜歡
容別人過問，干擾和陪伴....如果長期這樣是這樣就要調整心態改變了。想想看現在的自己又沒自卑，做事效率是否低下，有沒拖延症，有沒經常發呆或亂想，幻想症狀.....如果有就要馬上改正
8樓：蟻鱗
享受孤獨就是乙個人bai的時候不du
覺得孤單反而覺得zhi輕鬆愉快。dao但是人總有孤單的時候，那專個時候可以求救
屬一下，不需要太多朋友，只要一兩個，聊聊天就很不錯。有人會說多參加集體活動，但是心理學上那些活動一般會讓乙個內向的人感到恐慌，孤僻的人就更難說了。如果還要故作淡定甚至開心，那只會讓自己感覺難過。
如果不得不參加，卻不想恐慌，需要一些酒精，不需要太多，微醺能讓自己享受這次聚會
9樓：1顆xiao土豆
我也喜歡乙個人，有時候乙個人反而更好。自由自在，越長大你會越發現真心對你的朋友真的不多，與其跟那些別有所圖的人在一起還不如乙個人。
10樓：手機使用者
這樣的話是不是太孤單，沒有朋友就沒有交際能力，時間久了對自己身心健康影響很大，現在社會太現實了，人情太淡，那也要走出去，找到哪怕乙個能溝通交流的朋友。你這樣就會越來越孤僻的，聽勸好嗎？
11樓：兒流浪者兒
很性向，其實自己乙個人做事情也挺好的，很多事情可以有自己的主見就夠了。但是什麼事情都是相對的，自己乙個終歸是能力有限的，有些事情還是需要別人幫忙一起完成。
12樓：正
享受孤獨 這是人生必須經歷的呀
13樓：奈何長恨歌
主動一點，開啟自己的心防，別人接近你的時候，不要拒絕
自閉，社交恐懼，懶得交際，沒有朋友，我怎麼辦??
14樓：入肉賣肉
你們還是年輕，我跟你們說朋友就是累贅。要朋友沒用。有啥事絕對不會幫你，就算幫你也是小事，我家有錢沒忙讓朋友幫但是他們有事沒事就找你，我現在才30歲所有朋友全部給斷了，要那玩意沒用。
ps：我不是宅男，是看清事實，除非遇見真心遇見知己，我目前我遇見知己了但是是個女的賊尷尬，然後我倆不敢走得太近。
15樓：匿名使用者
這是沒有自信的表現，我開始也是這樣，初二就沒念書，天天玩，玩也都是關係好的，熟的。之後就是天天上網，別的啥也不幹。後來家裡人叫去銀川，我就去呆一月，感覺自己和這個社會格格不入，自己什麼也不會，也不願去做什麼。
再就回家，回家後當網管，又跟電腦扯上。做了10個月網管後，不幹了，繼續玩。仍然是熟人。
基本和陌生人不交往，感覺有很大距離感。 後來家裡人又要我去江蘇學攝像。想自己也不知道幹什麼，就去吧，結果去後是乙個公司。
乙個人，慢慢的，對社會也有了感悟，也自己有了想法。想了很多事情，自己也想開了。有了目標，我也有了動力。
1年後，我堅決回到西安，在西安上班，我有目標，我有對這個行業的認識，我要自己開公司。現在我感覺自己也變的開朗一點了，至少不會像以前，和陌生人說話不好意思。和女的說話還臉紅。
你要敞開心，去和朋友交往，慢慢適應，當你越怕的時候你就會越恐懼。 你要逼著自己一點點的適應， 當你接觸過後，你就會發現其實沒有什麼的，這樣慢慢你會越來越開朗。
16樓：匿名使用者
你太看重自己的感受了，或許你就是那種不懂得去爭取的人，別人交給你任務你就會幹，如果別人不交給你，即使你挺感興趣也不會去主動爭取。這，也可以說不是內向，而是對生活的一種態度。不是你沒有話說，而是你懶得去說。
這樣是不對的。跟朋友在一起的時候，該傾聽的時候傾聽，該說話的時候也是該說的。比如你可以試著給你的朋友談論了乙個話題，或者你剛好有想說的話，就不用忌諱啥，隨便說就好。
即使說的不對，也沒事的。最後，我想告訴你，自己喜歡的東西就要去爭取，因為別人根本不知道你喜歡什麼，只有你自己知道，想要的就努力得到他，前提是光明正大的得到。不要總等著別人把好東西送到你面前吧。
17樓：在下很**
我是從抑鬱症過來的，其實我們沒必要在乎別人的眼光，最近我才看透，原來自己高興比什麼都好！其實呢，這都是自卑惹的禍，聽過一句話嗎，再xx的人，都會有人愛。其實走在路上，也沒有多少人會注意我們不是嗎？
我曾經問我的朋友，是不是狠討厭我，所以都不來跟我玩，她們說不是的，我們從不討厭你，不是我們不去找你，而是你沉浸在自己的世界，忽略了我們。所以，又要說那句老掉牙的話了，主動加入身邊人，她們會狠開心你的到來。我曾經把自己關在房間裡，縮在牆角。
是，這就是缺乏安全感，覺得世界真的狠不安全，但這沒有用，我只能說，不要把自己的心扉完全敞開給別人看，要留點餘地，哪怕表面的是偽裝。我傷心的時候不愛說話，一天都不說話，不知道你是不是這樣。也許這個時候我們真的只是在自己的世界裡，但周圍的人會擔心不是嗎，給她們乙個淡淡的微笑，告訴她們你沒事，只是想安靜一下，她們會懂你的。
我早己不在乎別人怎麼看我了，就算我再怎麼樣，總會有人愛我不是嗎？其實吧，別人的開導你是聽不進去的，但是我相信你和我一樣，可以通過自己的力量走出來。加油了！
18樓：匿名使用者
樓住你肯定不信任任何人，人人都說你老實對吧？而且你脾氣很好，見面都微笑，其實都是裝的，只是不想和他們靠都太近，不相信他們，不想理會他們，我知道，我以前也是這樣，但我找了個女朋友生活就全變。
她會帶你逛街，帶你吃東西，帶你沒去過的地方，一起體驗樂趣，帶你去買衣服。
（當然是你來掏錢...）
希望你快點能找到乙個女朋友，我知道對你來說很困難，又害羞，又怕被別人討論，自己又不敢。
很簡單的，發簡訊就可以追了，像聊qq一樣，不害羞，也沒有人知道你沒蒽，自己要敢點。
女孩子一般都很喜歡被別人追的，發個簡訊問候一下吧，慢慢調戲關心就到手了，我是過來人。
很內向得我，又怕跟陌生人接觸
多去接觸一些資訊什麼的，知道的越對就可以容易和人家產生話題了！要有自信！你是個年輕人要有活力的！誰不是從陌生到熟悉的啊！看準人，仗義 文明 樂觀作朋友，打招呼，壞的多巴結 奉承。每天一定要打扮好來以加強自信！內向自然而然就能克服！內向的解藥是自信。你不會修理人的話就來找我，我最在行了！我是超級喜歡分...
說實話,我不怎麼怕陌生人,就是害怕熟人
要自己bai 自信起來社交du恐懼症很大原因是由zhi於內心裡面的自卑dao 造成的,由於自卑內所以在與人交容往的時候不自信而造成的。因此想要好起來,首先就要找回自信,讓自己自信起來,如何找回自信呢?可以經常去暗示自己,但切記一定要堅持下去,要堅持才能成功 也可以選擇一些簡單的事情,把它們一件一件都...
完全習慣了人的生活怕別人打擾怎麼辦
每個人都有自己的生活方式和人際交際方式。有的人喜歡熱熱鬧鬧的生活，總是熱衷於參加各種活動，結識不同的人。而有的人恰恰相反，喜歡一個人安靜的生活，不想參加非必要的應酬和活動，只想宅在家裡，這是不同的人對生活的不同反應。也是不同人性格之間的巨大反差。如果習慣了一個人生活完全不想讓別人打擾的話，可能出現了...