1樓：龍源期刊網
「吃雞蛋發熱，孩子發燒了就不能吃雞蛋。」有家長認為，雞蛋中蛋白質含量較高，孩子發燒的時候吃，容易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。另外，發燒時吃雞蛋會不消化。
事實真是這樣嗎？營養價值較高的雞蛋，為什麼會「中槍」呢？
吃雞蛋發熱是食物的熱效應所致。食物熱效應指食物中的營養素在消化、吸收、代謝和儲存等過程中，需要額外消耗的能量。
產生熱效應的不僅僅是雞蛋，我們吃的所有食物，如公尺飯、肉類、蔬菜、水果等都會產生熱效應，只是含蛋白質多的食物產生的熱效應較高一些。那麼，進食乙個雞蛋，究竟能產多少熱效應呢？12.
8千卡。這種額外增加的熱量，對我們成年人的體溫影響是微乎其微的，對幼兒影響也不大。
所以，孩子發燒時是可以吃雞蛋的。
雞蛋含有豐富的優質蛋白質，其消化利用率高達98%，在營養學上被用作參考蛋白來評價其他食物的蛋白質營養價值。發燒時人體新陳代謝加快，身體中蛋白質的分解加速，需要及時補充容易消化吸收的優質蛋白質，雞蛋就是比較好的乙個選擇。
雞蛋含豐富的鈣、磷、鐵，
維生素a、d、e及b族維生素。發熱時，因多喝水、多排尿、多排汗等幫助**措施，人體b族維生素的排出量大大增加。同時，服用各種藥物後
2樓：班丘谷藍
感冒發燒的患者是可以吃雞蛋的。
發熱是由於致熱源的作用使得體溫調節點上移而引起的調節性體溫公升高。當腋下的溫度大於37℃的時候，就表明有發熱的存在。
引起發熱的原因有很多，最常見的就是感染的因素，其次是結締組織病、惡性腫瘤、結核等。在發熱的時候，人體的免疫功能是明顯增強的，這樣有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。當體溫不太高的時候，可以通過多喝水來減少發熱所帶來的不適感;非感染因素導致的發熱不必使用抗生素。
如果體溫沒有超過38.5℃，應盡可能的使用物理的方法來控制體溫，比如溫水擦浴、酒精擦浴，或者是貼退燒貼等。當體溫超過38.5℃可以使用藥物降溫。
感冒發燒的患者在飲食上要注意清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過冷過熱的食物，要多喝水，多吃富含維生素c的水果。
3樓：戰平卉赫巨集
雞蛋是高蛋白的東西。
感冒發燒了，如果吃高蛋白的東西不容易消化，產生的熱量不利於退熱。
發燒時應多吃些清淡，易消化的食物。到病情恢復後期可多吃些雞蛋、魚、豆腐等高蛋白的食物，有利於身體早日**。
4樓：東風破戰
感冒發燒應該吃藥，中藥如雙黃連口服液、清開靈口服液等治感冒的藥，發燒說明你身體有發炎的地方，需要吃些退燒藥和消炎藥，羅紅莓素、阿奇黴素等等。雞蛋是可以吃的，能增加身體抵抗力。
5樓：麼吟淦雙玉
感冒發燒是可以吃雞蛋的。而且雞蛋含有豐富的營養物質，蛋清中含有大量的蛋白質，蛋黃中含有脂肪和各種維生素等，有利於病情的恢復。一般體溫超過38.
5時可以服用退熱藥，還要注意多喝白開水，多休息。如果一直沒有好轉要及時去醫院診治。
6樓：三樂
感冒發燒吃雞蛋沒關係，少吃些油膩的，多喝水
7樓：遺忘之城
感冒發燒可能會引起胃腸不適,而雞蛋本身又不易消化,腸胃本身不好的人,最好減量或避免食用.
8樓：邶心賞燦
感冒發燒時，人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下什麼東西，缺乏營養，適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物，對身體的恢復是有好處的。」雞蛋羹、蛋花湯最好，不要吃油炸或煎雞蛋，因為油炸的東西容易產生胃熱，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。
由於感冒發燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。
9樓：紅兔子之歌
無論從科普書籍上，報刊雜誌上，還有一些**上都流行一種說法，即「發燒不能吃雞蛋」。給出的理由往往是「雞蛋中蛋白質含量較高，發燒時食用，易增加身體的基礎代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利於病情的恢復。帶著疑問進行文獻檢索，沒有查到相關中文醫學文獻。
10樓：多彩的時光
發熱是機體的一種防禦反應。機體在發熱的時候，由於體溫公升高，免疫力下降，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以在發熱的時候營養消耗增加，但是消化功能還減退，這時候需要補充水分以及營養物質。建議可以少吃雞蛋，不要多吃。
因為雞蛋內的蛋白質，在體內分解之後，產生一定的額外熱量，使機體熱量增加，加劇發熱的症狀，並延長發熱時間，增加患者的痛苦。可以多喝水，避免口服辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜等，不利於病情的早期恢復。
感冒後能吃雞蛋嗎？
11樓：純純
感冒是可以吃雞蛋的，說不能吃是不科學的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發燒的人吃了會導致體內能量增高，加重發燒症狀，所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋，沒有發燒的可以吃雞蛋。
有不少人都認為，發燒感冒的時候吃雞蛋，不但清淡而且有助於消化，還很有營養，對病情的恢復有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學的，因為發燒感冒的病人吃雞蛋會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同「火上澆油」會燒得更厲害。
醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒症狀，因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99，7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該盡量少吃。
發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如公尺湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯面，菜泥粥等食物。
到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
一般來說，感冒患者的腸胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布於食管、咽喉部位，也不利於分泌物排出。當胃腸功能失調時，未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。
因此，一般感冒也並非絕對不能吃雞蛋，而應該注重烹煮方法，也就是說不宜吃荷包蛋或炒蛋。發燒了應該不吃雞蛋。另外，感冒發燒時，應多吃蔬菜，多喝些果汁、開水等，宜食清淡、易消化流質或半流質食物，忌辛辣、油膩食物。
需要提醒的是，到底能不能吃雞蛋也得因人而異。由於感冒發燒可能會引起胃腸不適，而雞蛋本身又不易消化，腸胃本身不好的人，最好減量或避免食用。
12樓：林衍脫痴梅
你好，感冒後的症狀，注意保暖，多喝水，避免熬夜，
意見建議用三九感冒顆粒或者是康泰克膠囊**都很有幫助，另外注意平時增加鍛鍊提高自身的抵抗能力，如果在流感季節，避免到人群密集的地方去
13樓：匿名使用者
吃吃蛋白可以別吃蛋黃就行，不過也要看你是什麼感冒的，如果有乾咳黃痰這些建議別吃，如果是流清水鼻涕，打哆嗦那吃蛋黃也沒事
14樓：匿名使用者
可以吃。多喝水，吃些容易消化的東西。少油膩。
希望我的回答對你有幫助，望採納，謝謝
15樓：天星無彊
中醫和西醫的觀點有區別，個人認為可以吃
感冒發燒可以去汗蒸麼
16樓：來自雙龍洞天真爛漫的板栗
感冒發燒期間是不可以汗蒸的。
以免症狀繼續加重就比較麻煩了，建議積極的服用抗感冒止咳藥物進行**，期間注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，同時注意保持區域性清潔衛生。
汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是南韓的一大特色，韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺。
17樓：隋小魯霽
能，我以我的親身經歷告訴你，可以，因為我懷孕的時候，感冒發燒加咳嗽，又不能吃藥，硬扛下去孩子又有危險，我們當地的有名的中醫告訴我，去蒸一下，然後用被子捂出汗，再蒸，再出汗。。。。結果不藥而逾，所以我很感激他，不僅我自己少遭罪，也救了我肚子裡的寶寶，你不妨一試。
18樓：wo依舊笑顏如花
可以的哦，感冒去汗蒸的話還可以幫助**呢，因為汗蒸的時候會大量的排出汗液，體內的毒素也會隨之排除，體內乾淨了，身體健康了，感冒也就自然好了
19樓：w依舊笑顏如花
您好！可以的哦 ，感冒是由於人體感受了風寒邪氣，造成肌表閉鬱、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗蒸的時候毛孔會開啟，體內的毒素及濕氣會隨著汗液從毛孔排出，汗蒸還能加速新陳代謝、促進血液迴圈，在汗蒸的時候多喝水，感冒會很快好哦。
聽朋友說天道汗蒸的汗蒸館效果不錯
20樓：瞿冷農英博
風寒束表、低熱無汗者，服完清熱解表藥物後，適合的；汗出、熱退者還是不去的好
發燒能不能吃雞蛋 細數發燒時的5大飲食禁忌
21樓：荊石國學
許多人認為感冒不能吃雞蛋，確實有專家指出少食雞蛋才能有利於感冒恢復。其實除了雞蛋外這幾類食物才更要少碰！
感冒能吃雞蛋嗎？雖然有專家指出，感冒期間盡量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒盡快痊癒。但是，雞蛋營養價值高，一定不能吃雞蛋也是不科學的。
人們口中的「感冒不能吃雞蛋」，主要指是伴有發燒的感冒最好不要吃雞蛋。因為此時吃雞蛋，會增加人體熱量，熱量無法散發便會加重病情。所以說感冒吃雞蛋也沒什麼大的危害，但是一定不要在發燒時大量食用雞蛋，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
除了雞蛋，這5類食物才是感冒發燒期間更應該避免的！
1、蜂 蜜，人在感冒發燒時一定要飲食清淡，避免一切過分滋補的食物。蜂蜜益氣補中，營養豐富，但若是在發燒時食用則會影響體內熱氣的有效清理、消除，從而加重病情，甚至引發其他疾病。
2、豬肉、鴨肉、羊肉豬肉肥膩，吃多了容易助濕生痰，鴨肉性涼，感冒時過多食用容易滑腸斂邪，而羊肉甘溫助熱，若是感冒伴隨發燒一定不要吃羊肉，避免加重病情。
3、柿子，柿子性寒、滋陰潤燥，但是對於患有風寒感冒的朋友來說，過多食用柿子容易斂邪，從而加重病情，延緩感冒痊癒。
4、濃茶，茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮，加快脈搏、公升高血壓，因此感冒伴隨發燒的朋友一定不要大量飲用濃茶，容易導致體溫公升高、加重病情。並且，茶水中的一些物質有可能會影響藥物的分解，阻礙人體對藥物的有效吸收，從而降低藥效，不利於**。
5、辛辣食物，辛辣食物具有刺激性，不僅日常要少吃，感冒發燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰，若是痰在體內難以咳出，更加重了病情。並且感冒發燒後飲食應清淡，注意食鹽的攝入，往往辛辣食物還伴隨過多的鹽，再度加重了感冒的恢復。
此外，感冒發燒時一定要多喝水、補充維生素、注意休息，才能更好的幫助機體抵禦疾病。
感冒能吃雞蛋嗎，感冒可以吃雞蛋嗎？
感冒了不能吃雞蛋，由於感冒胃腸道功能減弱，高蛋白不利於腸道消化吸收。點選檢視大圖 擴充套件資料。感冒了能不能吃雞蛋？雞蛋又名雞卵 雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室 卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要 易為機...
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