1樓:匿名使用者
呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
2樓:匿名使用者
和我24歲的**基本一樣,後來我又長了1cm,25歲停止。
建議你多跳繩,最好的促生長鍛鍊,也許還有加2cm的可能。這個身高剛好合適了。好運!
3樓:
已經長好了,正常情況下是不會再長高了,常做跳躍運動或有關牽引的運動的話脊椎有可能還能長點,但不多。切忌過於鍛鍊適量即可。
4樓:匿名使用者
基本閉合了,再長就是脊椎骨可能還能再長點,一到二釐公尺吧。
5樓:幽谷百合小花
**清晰度欠佳,我感覺股骨遠端和脛腓骨近端骨骺線都模糊了,可能22歲還能長點,但不會太多。
6樓:ruya工作室
尚未閉合,接近閉合。還能長高2-3公分。
7樓:匿名使用者
x光片是2023年照的,且不清晰,無法判斷.
骨垢線閉合還可以長高嗎,骨骺線基本閉合還能長高嗎
在網上找到的,你可以試試看,讓骨垢閉合的人再長高 對於古垢閉合的人藥物是沒有效果我們的是一種運動拉伸方法但又不是人體拉伸器。簡單的跟你說一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲,這個彎曲並不是指駝背,而是生理上的彎曲,基本每個人都存在這個彎曲 通...
16歲骨骺線好像閉合了還能長高嗎
16歲就閉合了麼,我記得女孩子可以到18歲還能長一長呢,所以你還有機會在長一長,沒事多鍛鍊鍛鍊,可以促進骨骼生長,所以不要灰心,多喝點牛奶來補鈣就好了,望採納。正常健康的男子可以長到24歲,女子可以長到21歲.16歲骨骺線好像閉合了 如果注意飲食起居生活習慣,加強營養和運動,還有可能長高的.不過身高...
圖13 18中T是繞有兩組線圈的閉合鐵芯,線圈的繞向如圖所示
bc當電流計中有電流通過時,說明左邊線圈中的電流是從下向上流的,由右手螺旋定則得出此感應電流的磁場方向是從上向下.若ab棒向左勻速運動,右邊線圈中產生的感應電流是穩定的,則在左邊線圈中不會再有感應電流產生,所以選項a錯誤.若當ab棒向右勻減速運動,右邊線圈中的電流是從上向下在逐漸減小,右邊線圈中的電...