對生活失去信心,對未來沒有方向,我要怎麼辦

2021-08-10 05:52:39 字數 4944 閱讀 2527

1樓:匿名使用者

相信自己 !我給你的意見,你看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!~

2樓:匿名使用者

相信你自己,未來沒有人能去**,加油吧!~給自己一點信心……

對未來沒有方向該怎麼辦?

3樓:雲南萬通汽車學校

對未來沒有方向,也就是對未來失控,這是缺乏自信力的表現。

自信是信賴自己有足夠的能力去取得所追求的價值,所以這個問題就轉化為如何提升自己的能力了 ,比如你讀初中時為什麼會成為那匹黑馬?因為你有方向,那就是要喜歡那位女老師,你有方向,是想證明給她看。建議你靜下心來,認真想想自己到底喜歡什麼行業,將來想從事什麼職業,想通了也就有方向了。

像我們這裡,如果孩子喜歡汽車技術,那麼我們相信這學生肯定是能學好汽車技術的,因為將來想在汽車行業發展就是他的方向。如果是父母認為汽車行業前景好孩子不想學,那會讓學生和家長好好溝通,孩子肯定有他想學的東西,廚師也好計算機也罷。所以,跟著心走,你將來想成為什麼樣的人,那就去做什麼樣的事。

4樓:齊力

在絕大部分人的眼中,自由戀愛的雙方彷彿就可以讓人們看見愛情的真正的樣子,因為戀愛而結婚的雙方才是合理的,同樣引申這種觀念,通過自由戀愛找到的男生是靠譜的,其實現實生活中並非是這種情況,自由戀愛的情侶很多,但是分手的也很多,遇見渣男受傷害的女生也有很多。女生遇見男生的途徑一般就是通過朋友介紹;自己由於某些因素認識的;通過相親的途徑認識的。

1,認識的方法是多種多樣的,遇見的人也可能是千奇百怪的,在人們的印象中,自由認識的人,至少是彼此瞭解過的,於是覺得女性遇見靠譜的異性的可能性比較大,如果雙方是通過朋友關係而發展成為情侶關係的話,一般情況下這種關係質量是比較高的,畢竟彼此相互有好感並且互相瞭解,而如果是由一方單純的喜歡另一方的情況下對對方又不是特別瞭解的時候,女方容易被傷害,如果對方對個人沒有情感的情況下會拒絕個人的追求,如果對方是渣男的話,可能就會利用個人的情感。

2,通過朋友介紹認識的男性朋友,這種情況下認識的異性朋友一般會比自己認識的異性朋友隔了一層關於,但是如果個人和朋友的關係好的話,朋友一般給介紹的異性朋友還是相對靠譜的,但是是否真的合適自己還是需要個人後期的彼此相處。

3,很多人最排次的一種結識異性朋友的方式就是相親,女方有的是因為工作或者其他原因沒有辦法通過自己來認識異性朋友的,最後才會選擇相親的方式,這種方式是人們最瞧不起的,最現實和殘忍的方式有時候也會是最直接的方式,人們會在認識的過程中對彼此都明碼標價,只有在條件合適的情況下才會繼續深入瞭解,有人說這種相親式的方式不會遇見人們想象中的愛情,一切都是建立在物質上的,但有時候這也是最靠譜的。

4,愛情是理想中的東西,物質是現實中的東西,沒有完全脫離物質的愛情,有時候看似合理的過程卻並一定能夠得到理想中的愛情,而看似物質的過程也不一定不能得到理想中的結果,看緣分,由人事。

5樓:康千亦

我開學就大二的學生了,從很小就被逼著學習,學過二胡、吉他和各種舞蹈(芭蕾舞,拉丁舞,中國舞,都半途而廢了,原因就是媽媽覺得太慢了,一直練基本功,沒學到一些能用於表演的動作啥的)。小的時候爸媽管得嚴,一不聽話就會挨訓甚至捱揍,爸媽那時候脾氣都大,揍起來是一起揍,爸爸脾氣大經常和媽媽吵架,一言不發就摔門走了或者甚至用拳頭打媽媽,用頭撞牆,我們那一層電梯間的木門就是被他用拳頭打的一個大洞,那時候真的很害怕,但沒辦法,媽媽是家庭主婦,沒工作,全家靠著他,我之前甚至勸著媽媽離婚,但沒成功。長大了以後初中因為特別喜歡一個女老師,她經常說,“我要看看咱班能不能出來一匹黑馬?

”,我覺得她說的是我所以努力學習考上了還不錯的大學(985,211)。但大一因為玩遊戲沒有學習自主性而掛了一科,自己的性格也有些“不正常”,我覺得我現在的性格不是我真正的樣子,我現在幾乎是沒脾氣還內向,但隨著年齡的增長,爸媽管的越來越少,我發現自己其實也許原本是一個很外向的性格。。現在回想起來自己對於自己以及未來幾乎沒有任何想法,沒有目標。

自己不知道喜歡什麼,研究生想考哪個大學,自己是怎樣的人等等全然不知道,我該怎麼辦才好?

6樓:米老鼠

第一、轉型,學習新技能

如果沒有既定目標的話,可以先選擇門檻低的工作試試。既然對原來的工作心灰意冷,那麼是時候開啟一波新的人生道路了。可以在各大門戶**上搜尋當下門檻比較低的幾大職位,結合自己已有工作經驗,儘量選擇適合自己的職位去轉型。

不過一定做好心理準備,如果你選了熱門職位,那麼轉型很難,相對來講門檻低的職位,容易入門,但是薪資不會太高。建議各位小夥伴不要拒絕底薪,不能一切向“錢”看。

如果有了目標職業的話,那就可以根據自己理想崗位的招聘要求,來學習自己還未掌握的技能。辦公軟體技巧不熟練就認真操練學習,口頭表達能力差就多開口磨練,邏輯思維能力有欠缺就多讀邏輯相關的書籍。

第二、與市場同步,不可固步自封

簡單來講,就是時刻掌握著市場資訊,知道自己的價值所在以及,可以努力的方向。自己現在是什麼水平,在整個市場中可以尋找到什麼樣的崗位,拿到多少薪水等待。多把自己放在市場中,關注自己此刻能創造的價值,距離自己理想收入還欠缺什麼,再去為之努力。

有了方向,路會走的更快一些。

如果自己收集處理資訊能力不足的話,那就簡單幹脆的去一家好公司實習三個月。這樣可以使自己得到一份不錯的工作經驗,同時也能學習到職場經驗

第三、調整好心態

工作和技能,慢慢都可以學會的,但是在此之前,一定要有個好的心態。現在抑鬱症氾濫,切忌不要讓自己陷入消極情緒的怪圈。裸辭以後也不要洩氣,整理好自己的思緒好好想一想,自己以後到底想要做什麼。

因為你需要知道自己的定位以及你到底喜歡做什麼,是否能堅持下去?任何事情,不去嘗試,你永遠不知道自己有多大可能。所以,放寬心,相信自己。

做好自己想做的事就好了。

最後,一定要吸取教訓,既然知道自己原來做的不好,沒有任何長處的時候,那以後就應該多學一點東西,記住,“多一項技能,就少說一句求人的話”。

7樓:晨曦胖哥

對未來沒有方向,就是對自己沒有信心,人生在世坎坎坷坷,不經風雨怎見彩虹,只要努力就一定能有收穫,不要氣餒。

8樓:本琦巧

很正常,如果自己有能力,可以往自己的能力方向走。

9樓:知道啦

實際上你是這樣子想的自己沒有方向,有個緊迫感。對,這樣想就是最好的辦法,加油!

10樓:匿名使用者

你不能對未來沒有方向,你必須在自己的內心中擁有一個方向,只要你才會有努力的動力,才會有方向才會有前進的方向。

11樓:雲葉孤舞

每個人都想有個長久規劃,但計劃不如變化快,哪有一成不變的人生,人活著就是度過一道又一道難關,生命不止,問題不斷,暫時性的沒有方向很正常,不要著急,匆忙做出的決定往往是錯誤的,不如沉下心來,慢慢觀察,反思過往,把它當做難得的休息時間,待方向明確了再努力不遲,普通人都是這樣,沒必要太過認真,生活總在繼續不是。

12樓:下輩子會遇見你嗎

我覺得人應該對自己未來要有方向。如果人生沒有方向,你就等於虛度光陰。也根本不知道想要什麼。

所以第一你應該要知道自己想要什麼。只有知道自己想要什麼,才會有人生目標,有了目標才會有方向。所以你應該對自己人生要有定位和方向,然後就朝著方向和目標前進。

13樓:

其實啊我覺得,對未來,沒有風扇的話可能就是你對自己的認知還不夠,對自己想要做什麼,還不知道,如果你現在是一個已經踏入社會的人,那你就根據你的專業,和你的愛好去選擇一個職業,如果你現在還是在校的一個學生,那你就根據你的職業愛好,去。豐富你的知識,一個專業知識,然後再去踏入社會。然後再去尋找你適合的職位。

14樓:超級無聊爸育兒經

您好,當下沒有方向並不可怕,可怕的虛度當下的時光。隨著年齡的增長,心智不斷成熟,沉澱的東西越來越多,到時當下所困惑自己的事將不值一提。至於您所說的方向,沉澱於自己心頭的知識將為還你正確的答案。謝謝!

15樓:匿名使用者

首先多嘗試,這個有助於瞭解自己擅長和喜歡,其次就是多看經驗分享

16樓:青津

先不要急啊。堅持不懈的,自然就能看到曙光的。

千萬不要任何事情半途而廢,那真的沒希望了。

17樓:好運從來不光顧

對年輕人來說,最可怕的事就是沒有前進方向、沒有人生奮鬥目標,因為沒有了方向和目標,人就沒有了學習、工作和生活的動力,就會使一個年輕人迷茫沉淪,虛度了大好的光陰。我的建議是:找幾本關於人生奮鬥目標的書,結合自己的具體情況,立馬制定出自己的奮鬥目標,然後把自己的人生規劃一下,讓人生重新步入正軌。

千萬千萬不要浪費自己的大好青春!

對生活失去信心

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對未來失去信心怎麼辦,我已經對未來失去信心,已經到了絕望的地步了,怎麼辦?

首先你應該找出來是什麼讓你失去了信心,然後你就仔細斟酌一番這樣的東西是不是該讓你這樣的人失去信心,如果是,你就重新審視一下自己,既然都沒信心了,也無所謂要不要臉,厚著臉跟這種東西周旋到底,如果不是,那大可不必擔心,因為它還不夠格讓你丟掉信心 其實這是個簡單又複雜的問題啦。簡單就是原因很好找,就是童年...

對生活失去了信心怎麼辦,對生活失去信心怎麼辦

那就想辦復法再鼓起勇氣,重新制樹立新的信 bai心。不要du乙個人宅在家裡,找些朋zhi友聊一聊,跟dao家人都溝通,聽聽他們對你的勸導。多看些勵志的文章,包括那些雞湯文,學習他人遇到挫折以後是怎麼做的。只要多增加自己的正能量,一定會變得好起來。對生活失去信心怎麼辦 消除憂鬱 收穫快樂的秘方 朋友 ...