1樓:匿名使用者
正常人每分鐘步行速度大約是1m/s,步距大概60-75cm,頻率一1步半/s,一分鐘大約60-100米。
步頻 :一般來說高個子步頻較慢,歩距大,矮個子步頻較快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步頻快的人腳法靈活,c羅步頻是所有足球運動員中最快的,這賦予了他極大的加速度和極其靈活的腳法,使其過人極其強悍。
pa指南(體力活動指南physicalactivity)曾經建議:“每位成年人,為健康效益,要確保每週5天,每次至少30分鐘的中等強度運動”。這個中等強度就是至少3-6met。
另外pa還建議“更大的運動強度會帶來更多的健康益處”。
中等強度運動,用步頻來體現的話,大概是每分鐘走多少步呢?
根據一些研究,我們認為每分鐘110步以上,130步以下(4.8km/h-6.4km/h)的步頻是比較合理的中等強度標準。
2樓:匿名使用者
一般來說高個子步頻較慢,歩距大,矮個子步頻較快,步距小,所以太高太矮都跑不快,步頻快的人腳法靈活,c羅步頻是所有足球運動員中最快的,這賦予了他極大的加速度和極其靈活的腳法,使其過人極其強悍。
pa指南(體力活動指南physicalactivity)曾經建議:“每位成年人,為健康效益,要確保每週5天,每次至少30分鐘的中等強度運動”。這個中等強度就是至少3-6met。
另外pa還建議“更大的運動強度會帶來更多的健康益處”。
中等強度運動,用步頻來體現的話,大概是每分鐘走多少步呢?
根據一些研究,我們認為每分鐘110步以上,130步以下(4.8km/h-6.4km/h)的步頻是比較合理的中等強度標準。
3樓:瑄瑄
分鐘步行速度大約是1m/s,步距大概60-75cm,頻率一1步半/s,一分鐘大約60-100米
4樓:布偶的四季豆
一般來說,這個和做人形行走的速度有關,如果他走的快的話,可能走的距離比較長一點。
5樓:朋元冬
42歲的人平均走70米左右
正常人一分鐘心跳是多少啊?一分鐘心跳多少正常
一般是60 100次 分,可能是由於年齡 性別或其它生理因素而導致的個體差異。一般說來,心率越低,心率越快,是指在安靜狀態下,正常人每分鐘心跳的次數,也稱為安靜心率。一分鐘心跳多少正常 心率 正常人每分鐘心跳應在60 100次之間,超過或低於都屬於不正常之列。但是不同年齡心跳次數有所不同。60歲以上...
正常心率一分鐘跳動多少次?正常人脈搏一分鐘跳多少次
心率是指正常人在安靜狀態下,每分鐘的心跳次數。正常的心率是60 100次 min。因為的年齡或者性別因素,心率的跳動不一樣。成年人每分鐘心跳大約是七八十次,但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來,如...
兒童正常的心跳一分鐘是多少,正常人的心跳每分鐘是多少次?
人體的正常心率為 男性60 100次 分鐘 女性70 90次 分鐘 兒童約90次 分鐘 新生兒140次 分鐘。那麼正常兒童的心跳次數應該是多少呢?一般來說,兒童心跳的正常範圍 1歲以內80 140次 分鐘 1 6歲80 120次 分鐘 6歲以上60 100次 分鐘。但以上頻率應該是在安靜狀態下,如果...