1樓:匡起雲潘丙
女生籃球課?我看到她們上課還可以啊,一點都不緊,練習相互傳球,運球,三大步上籃,
考試很簡單就是上籃然後看時間多少記成績……相當鬆散呢,自覺性還是第一的,老師會教你東西,學多少就看你的態度……哈哈,謝謝,希望能幫到你……
2樓:守雁虞碧
大學的籃球課很簡單,一般就是練習傳球、投籃和分組比賽,很少有鍛鍊肌肉、做俯臥撐、仰臥起坐那些的訓練,所以你不需要緊張。因為我就是大學時的籃球隊長:)
3樓:旁淑英諶璧
練習相互傳球,運球,三大步上籃。
【建議】:
練習的時候多注意一下自己籃球動作的協調性,也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作,
在投籃的時候,兩個腳之間的距離不應該太大,想籃球玩的好,得儘可能的以正確的訓
練方法進行更多的練習。
籃球【釋義】:
籃球(basketball),是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的對抗性體育運動。
籃球運動,起源於美國。2023年12月21日,由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德**教青年會訓練
學體育教師詹姆士·奈史密斯發明。2023年,籃球運動傳入中國。
4樓:合佑平伍雁
從我們學校的籃球課而言,籃球課還是挺輕鬆地。每節課剛開始就慢跑熱身和做一下拉伸訓練,然後每節課老師會安排相應的教學內容,例如,傳球等,這些內容只是花一小部分時間,然後就可以自己自由活動了。至於考試,就是考察老師上課時所講的內容,例如投籃,三步上籃,只要能夠達到一般水平就可以通過考試了
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