1樓：匿名使用者
1.在酒裡加點蘇打
在酒裡加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收，這樣比較不容易醉，自然臉就不容易紅了。
先喝杯牛奶，然後再喝解酒靈，喝多少酒就跟喝水似的。葛根1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉。
2.空腹時不要飲酒
要選擇一面飲酒，一面進食，因為酒在胃內停留的時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，這樣就不容易酒醉。酒的特徵之一就是在消化器官中的吸收非常快。進入體內的酒精，20%被胃吸收、80%被小腸吸收，可以溶入血液中運往身體的各角落。
如果胃中有食物的話，酒精被移往小腸的速度就會減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上公升。
就是說，如果連乾幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會公升得很高，令自己進入危險的麻痺狀態。所以，這種飲酒法要盡量避免。
3.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
4.最好的醒酒物不是茶水
更不要選擇通過雪碧與可樂來醒酒，而是選擇果汁，特別是橙汁能起到很好的解酒作用，因為果汁裡面含有果糖，可以有效的幫助酒精燃燒。
5.不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。
6.飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
喝酒的錯誤觀點
1.喝酒吃肉不吃飯
這是慢性自殺，白酒裡沒什麼營養，只有熱量。常這樣不吃主食，不僅致消化不良，也易致營養不良。光吃肉不吃主食，一是營養不良，人的營養70%來自主食，其他來自副食。
二是常喝酒者，身體裡大量缺維生素b，缺了vb身體的酶就缺活性了，身體很多功能就難以發揮出來，但是主食裡含有大量的vb。
2.飲酒有助於睡眠
很多人以為喝酒就會使人昏昏欲睡，其實並非如此。少量飲酒可以使人興奮，大量喝後則轉為抑制，呼吸較淺弱，代謝降低，體溫下降。
飲酒到一定程度，身體很多部位都會充血，比如咽喉部充血了，睡時就會打呼嚕，肌肉鬆弛了或塌下了，就會使呼吸不順暢或致呼吸道阻塞，易引發心腦血管疾病或意外死亡。——漢高機械
2樓：每天一點小科普
適量飲酒真的有益健康嗎，如何健康地飲酒？
健康飲酒都有哪些知識
過量飲酒對身體健康有什麼危害，過量飲酒對人體的健康有哪些危害？
過量飲酒對身體有害，這是因為酒液中含有酒精，酒的濃度越大，酒精含量越多。一次大量飲酒或長期飲酒過量，都有可能造成酒精中毒和損害身體。酒精能傷害神經系統 長期過度飲酒可引起神經衰弱 智力遲鈍 記憶力減退 視力模糊 工作能力下降。一次大量酗酒，可出現急性中毒，腦神經被麻醉，嚴重者可危及生命。酒精損害身體...
適量飲酒真的有益健康嗎？適量飲酒是否有益健康？
該研究的物件是618名患冠心病的瑞典人，另外3000名健康志願者作為對照組。依據他們對酒精的攝入量 乙醇攝入量 參與物件被分為了不同的類別。同時，對參與物件進行檢測，來確定一種特定基因型 cetp taqib 因為之前有研究發現，這種基因在飲酒有益健康中發揮著作用。保護作用 該研究成果發表在alco...
飲酒的危害，飲酒的危害有哪些？
我覺得最應該引起謹慎的應該是股骨頭壞死了吧現在，酒精性股骨頭壞死的患者數量在逐年增長股骨頭壞死被稱為 不死的癌症 我想您應該聽說過還是勸勸您的朋友，少喝為好 飲酒的危害有哪些？酗酒的危害有哪些？星知計畫 飲酒的七大害處 1.剌激胃部 飲酒之後，大部分酒精通過胃粘膜吸收時，不僅對消化功能有抑制作用，而...