最近對與人交往一點心情也沒有,我覺得我有人際交往障礙,一直都深受其擾,該怎麼辦呢

2021-07-25 17:39:03 字數 6496 閱讀 1365

1樓:雨希

您好,很高興為您解答!

針對您目前的情況:

【我的建議】:

1、首先你要接受、認可你的這種性格,並且要知道內向性格不是不好的性格,內向性格不等 於不善於交際。無論是內向性格的人還是外向型的人的都有其性格的優勢和劣勢。其次學會 善於發揮自己性格中的優勢,善於降低性格中的不足。

看看下面的敘述吧,它能給你一些提 示: 內向性格=不良性格,這是許多人的看法,似乎已成了「定論」 。

2、 確實,內向者不善言談與交際,常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性 又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞,渴望著人與人之間的溝通與交融。因此,內向 的人表面看上去很拘謹、很閉鎖,其心理願望卻很開放。

於是內向者常處於一種矛盾的痛苦 之中。

3、就內向性格本身而言,它應算是既有優點,也有缺點,當屬中性之列,不應戴以 「可恨」「不良」的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格,討厭自己孤僻 、 不合群,當眾不敢表現,膽小怕事,好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不知,內 向性格只是乙個表象,在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信,沒有勇氣,不善溝通與交流, 臉皮太薄等等問題,而內向性格只是這些問題的外化形式,其核心是自卑。

所以只有因缺乏 自信而導致的內向性格者,才會對自己的內向性格持否定態度。

4、內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定,這使他們越想克 服內向反而就更加內向更加自卑,其原因乃在於他們犯了「路線方向」的錯誤。 相反,如果內向者能首先接納自己的性格,明確自己的人生優勢,在平穩踏實的心態下 則會好得多。

希望能幫助您!

2樓:展翼漫步

先從微笑開始吧。對每個人遇到的人多點兒善意的微笑,然後開始和陌生人說你好,謝謝。慢慢鍛鍊自己。勇敢點兒。其實很簡單的。相信自己吧。

3樓:還是你最好

這個是你的心裡問題。自己也沒必要去想那麼多。。 我也是。

不過我比較不要臉。。臉皮厚。所以不怕得罪人。。

建議你去看交際學。。 多和身邊的人交流。。 聽聽別人對你的一些建議、別不好意思。。

沒什麼的。 你生在這個社會是必定要會交際的。 沒必要顧及那麼多。。

4樓:匿名使用者

你有些內向,應該試著開啟你內心的那扇窗,去看看外面的世界,你可以找到你很想與之交朋友的人,對他說我們做個朋友吧,就這樣,說得多了,你的人際交往就好了,要知道,以後到社會上,你沒有人際交往的能力會很吃虧。像我的說的一樣,開啟你內心的那扇窗,你會發現,外面的世界,鳥語花香。

5樓:匿名使用者

你多讀讀書(最好是笑話幽默那種),慢慢你就多話了。你再去找個和你熟點的人多和他說心事唄

我對人際交往不擅長,身邊人都合不來,怎麼辦?

6樓:匿名使用者

你改變不了他們 他們也改變不了你

但是你可以學著去適應

這個社會就是要你學會適應周圍的環境的

心情煩躁,和家人關係不好,人際交往不行,我該怎麼辦?

7樓:匿名使用者

先搞明白為什麼心情不好,然後對症下藥解決這個問題,而不是一直迴避,遷怒他人。

8樓:黑色劍士

靜下心來,好好想想煩燥的原因是什麼?

親人之間也要有禮貌,得尊重父母和兄弟姐妹,這樣才能家庭和睦。

人際交往要謙虛誠實,才能不叫人反感。

9樓:沈子木

我覺得你可以好好的想一下為什麼會這個樣子。

10樓:來自龍山寺專心致志的蜘蛛俠

有可能是你的脾氣比較暴躁,所以人際關係處不好。那你應該適當的改變一下自己,讓自己的心態平和一點,什麼事情都要三思而後行,不要動不動就發脾氣。

11樓:

和你有同感,很迷茫。江山易改 本性難移。

12樓:小勳愛吃肉

這些都是可以改善的,你可以多和朋友進行交流,多跟家裡人交流,你們的關係就會變得好的

13樓:穰映

最重要的是要調節好你的心態,只有心平氣和了,才能和家人關係變好,人際交往也會,好的,心態很重要,良好的心態面對生活才會有快樂

14樓:匿名使用者

你好,慢慢的放緩心態,家人和你雖然說關係不好,畢竟有血緣關係,他們也希望是乙個好的狀態,親情的連線是最為質樸的,也是無條件的,有時候說的一些話,也是為了乙個好的方向發展,並不是說有針對性的一些,人際交往也是如此,大膽的自由的說出自己的一些看法,不要過於煩躁,平常心對待各種的意見或者是看法,多看少話,在人際交往中也是存在著一定道理。

15樓:

沒有人會人際交往不行

只有不肯改變自己的人

如果和家人關係不好

不要希望家人改變

而是要先改變自己

當你自己改變了

別人對你的態度也會隨之改變的

這世界改變別人總比改變自己難

所以先改變自己

一切都會好起來

16樓:鄒其

心情煩躁,和家人關係不好,人際交往不行,這些都說明輕微焦慮症,得看精神科。

17樓:安分小毛孩

試著多溝通多交流。把心裡的話說給家人,跟家人不要老端著。時間長了,會很累的。

18樓:匿名使用者

心情不好首先要靜下心來

好好想想自己**出了問題

找要好的朋友聊聊

多出去參加集體活動

慢慢緩和和家庭成員的關係

19樓:才不會不要敷衍

應該讓自己變得活潑一點,沒事多看看新聞、電影、電視劇集什麼的,多聽聽**,讓自己變得有話可聊,自然就有人會改變對你的看法。

20樓:出門騎烏龜

那就試著改變與家人的關係,人際交往不行也試著去嘗試交往,只要肯改變跟嘗試那麼沒有什麼不好與不行的。加油!

21樓:匿名使用者

你可以多參加一些活動,多耐心聽別人講話

22樓:潤物細無聲

你這就是情商低的表現,又不思進取,怨天尤人,這不行,要振作起來。

23樓:匿名使用者

你可能需要培養自己的心態了。

24樓:二手情話

如果你和家人也處不好和朋友也處不好,那就是你自己的問題了,或者說是你的脾氣不好,或者是你的溝通能力不好,就只能完善一下自己。

25樓:

如果和所有人關係都不好的話,肯定就要找找自己的原因了。不可能都是別人錯,你就沒有錯吧。

26樓:

心情煩躁和家人關係不好,你需要好好去考慮一下到底是什麼原因。

27樓:

你主要是因為心情煩躁才會覺得和誰一起都不順心做什麼都做不好,出去走走散散心,就會好很多。

我人際關係很差,不善於和別人聊天,感覺無話可說,怎麼辦呢? 100

28樓:夢子

我覺得bai不善於聊天得分情況看待du。一,你沒zhi

有什麼可聊dao的,也就

是說你沒有談資內

29樓:教育創造無限可能

一是「把來自己當

別人」(即用平常自

心看待自己的得

失榮辱,把自己的得失榮辱看做發生在別人身上,不因自己情緒的變化而影響人際關係);

二是「把別人當自己」(乙個人只有設身處地通過角色互換,才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛);

三是「把別人當別人」(即尊重別人,不干涉對方的隱私,做到內外有別、男女有別,不冒犯對方的個人空間);

四是「把自己當成自己」(這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地與別人相處)。

30樓:匿名使用者

後天bai鍛鍊也是乙個提高自身du的方法。還有,如果zhi真的想讓自己多dao

說的話,你可以在心中確內立乙個善於交際的人容的形象,就是在和別人聊天時,你就把你當成是他,想想他會怎麼說會怎麼做……然後也模仿著去說……慢慢就能改變自己了……

31樓:疼痛

不就是找話題。可以聊實事(新聞)感覺這些是很容易和對方產生共鳴的。

32樓:匿名使用者

學會交往,試著接受 。不要總是侷限於自己。試著接納別人 也可換角度看問題 不要總是埋怨自己沒有朋友 不要總是等著別人來找你 主動一些!

這樣也許會有不一樣的收穫,相信你自己!!!

33樓:蝶夢

多看書,學習些說話的技巧,大膽和別人交流

34樓:╰☆╮叼饞

記住人不要臉天下無敵,等你達到那個境界就好了哈哈

35樓:匿名使用者

多說唄。沒有人一生下來就會說話。 都是後天培養的

36樓:匿名使用者

多練習,這個不用多解釋,熟能生巧。走出去,多與人接觸,多說話,特別是多和不熟悉的人說話。剛開始練習的的時候,可以先從熟悉的人開始,多與周邊的人多交流,發表自己的意見和看法,克服了心理障礙,再不斷的和陌生人搭訕。

說的多了,說話的水平自然也就上去了。

37樓:匿名使用者

多看書,可以先通過聊天軟體來適應。

38樓:匿名使用者

試著看些書,找找話題

39樓:迦葉佛是我老爸

那就別說,乙個勁幹活,老闆準看好你!

40樓:皖九命貓

關係不是說聊聊天就行了 對人真誠點 自己呢謙虛點 萬事都ok的

41樓:匿名使用者

要主動積極些!看得出來,你應該還是個學生吧?

42樓:

你有點內向,學會開朗點,多看新聞、人際關係方面的書對你有幫助。

43樓:匿名使用者

照鏡子對自己說時間長了就行了

44樓:

讓自己多了解一些知識,培養自己的喜好,和朋友說話時,跟著他們的話語走,

45樓:天邊的雲

自己開朗一些,主動和朋友們聊天吧.慢慢就好了.

46樓:剝繭成蝶

每個人性格都不一樣,做到和別人和平相處就可以了,不是大問題啊,做自己就好了。

47樓:我要回答對問題

不要強求,做自己喜歡的事業

48樓:灼灼其華

其實我也是,但是做最好的自己就好了

不會與人相處。人際交往能力很差,不會和別人聊天。怎麼辦。 100

49樓:1314巨蟹

怎樣與人溝通

與人溝通是乙個很關鍵的問題,我們人類作為群居生物,無論幹什麼都離不開與人的溝通,可以說這是乙個我們必備的素質

1 微笑面對他人

微笑是乙個人最有利的**,所以說在生活中的你不妨多多的展露微笑,無論是對陌生人還是對熟悉的人都應該這樣做,你去試試這樣的辦法會很大程度上讓你的溝通變得更加的簡單,更加的有益你的溝通的。

2 學會說吉利話

吉利話自古以來就有,這與我們的傳統文化分不開的,比如說過年要祝福信念快樂,中秋節要說閤家團圓這些都是吉利話的一種,讓人聽起來心裡很舒服,這樣的話和別人溝通起來你就會發現很順暢很容易。

長圖3 學會問好

問好也是乙個比較重要的事情,不僅僅只是見了人說一聲早安。其實問好裡面有很大的學問,懂得這些方法會讓你的人際變的剛好的。

見了女生你由衷的讚嘆一聲,你今天穿的裙子很漂亮。見到同時帶了個新手錶,你過去問,新買的嗎?看起來很典雅的,這樣的問好無疑會使得你的人際變得很好,很受歡迎。

怎樣處理人際關係

溝通之後就是要處理關係了,這一步也不是很簡單的事情,不然會得罪很多的人所以一定要多多的去注意了。

1 不要開罪每乙個人

在生活中我們經常會看見,很多的人因為迎合上司而得罪很多的同事,這是不明智的選擇。

所以在具體的事情上面正確做到皆大歡喜,不要去為了迎合某乙個人,進而得罪了一大批人這樣的事情是不可取的。

2 要有立場有態度

很多的人為了人際關係的順暢,通常是人家說什麼,自己就說什麼,這也是在人際關係中不可取的做法,這樣只會是失去自我。

在人際關係處理上,不要失去自我,應該有一定的態度和立場,這樣的話任何人都不會輕視你自己,這樣才會讓你的地位在人際交往裡面變得比較的重要。

3 善待他人

假如有個人得罪了老闆失去了往日的風采,通常我們見到人際關係中常見的做法是冷眼看待,或者是有的人去落井下石。

這些是不好的做法,這樣只會顯得你的品質比較的低劣,在這個時候你適當的關係他人問候他人,會讓你們的關係變得更加的親密,指不定將來會有什麼樣子的機遇將來到你身上呢。

我的思想很單純,一點心機也沒有,而且不喜歡勾心鬥角,有什麼說什麼,被領導罵,被同事穿小鞋。心裡承受

多看一些這方面的女孩電視劇集,確實是在這個殘酷的社會上單純是很容易吃虧的 多學學別人怎麼做的,還有膽子大點,做什麼事不要沒低氣,不要害怕她人更不要太讓人覺得你好欺負。多經歷多感受了人間的冷暖之後,成長了,內心自然就會變得強大,能夠承受任何壓力,只要身體健康,就什麼都不是事 答 多看一些關於營銷學的書...

我對英語一點興趣也沒有,就連翻譯題都做不了。我該怎麼辦?怎麼

從最簡單的句子開始,翻譯的時候注意句子的結構,主 謂 賓 補 要分清楚,然後慢慢地分析長句子子,耐心點,堅持就是勝利。先從最基礎的做起,每天堅持背單詞,至少要做到能把英語題目看懂吧,題目都看懂了就和語文差不多了 上英語補習班 買個讀書郎電腦自學 想學好英語,唯有勤奮!對英語沒有學習興趣怎麼辦?沒興趣...

本來覺得他對我有好感,現在覺得一點也沒有,你們覺得呢

看來他的心在以前的情渦裡還沒有出。你若能把他救出來,他就有很大可能愛上你。沒有,是你的心理問題。沒有吧。我覺得他還停留在之前的感情中 直接問吧 試探最不行了我覺得 最重要的不是你對他有沒有好感嗎 以前感覺他對我有好感,現在看看,感覺好像沒有了。你們覺得呢 有的人喜歡裝深沉,在接觸看看唄,不能因為他給...