1樓：匿名使用者
1.患心肌病或風溼性心臟病的青年人 年輕的猝死者多有擴張性或肥厚性心肌病，因此不宜爬山。
2.不常鍛鍊的中年人中年人容易患各種疾病，而且不易早期發現和**，如果平時又很少鍛鍊，突然去爬山，活動量激增，體力負荷突然加大，容易誘發心肺疾病。
3.體質不好的老年人以及心腦血管疾病患者 爬山是一項耗氧量很大的運動，準備爬山的老人，一定要先進行一些強度不太大的運動，以便有個適應的過程。到了一定年齡的人（女性50歲以上，男性40歲以上）都屬於冠心病的高發人群，已患上高血壓、冠心病的人，特別是慢性冠狀動脈供血不足的人均不適宜爬山。
2樓：雲天啊
人體體質寒熱看手指 古人說：望而知之，謂之上工。即是說高明的醫生應該從人體形態外在的變化上，來推察病情。
通過觀察手指的“月亮痕”狀況，便可以判斷人體體質寒熱的變化。 月亮痕是指手指甲根部白色的圓弧形。健康人一般除小指外均有，而且拇指月亮痕高度為3毫米，其餘三指月亮痕高度為2毫米。
體內大寒性質時，十指均無月亮痕，而且指甲下灰暗，手指發涼，並且怕冷畏風。體質寒性時則兩個拇指有此痕；偏寒體質則無名指及中指的月亮痕變矮消失，大拇指、食指的月亮痕高度也在2毫米以下。 而體質大熱時，各個手指的月亮痕均出現，而且有的高度可以超過3毫米，甚至超過指甲長度的1/2。
熱性體質者9個以上的手指出現月亮痕，而且高度大多超過3毫米。偏熱性體質都有7—8個手指有月亮痕，高度則大都在正常範圍以內。
3樓：麥子
◇詳細掌握身體情況 首先，要儘可能瞭解自己的身體狀況。儘管從事和準備從事戶外運動的人以生活在都市中的年輕人為主，但這些運動並不是適合於每個對它有興趣的人。 人與人之間的身體條件有著千差萬別，有些人有先天性的身體疾病，在從事劇烈或高強度的運動時有可能會突然發病而危及到生命，這樣的人不適合參加如旅遊探險這樣高強度的戶外運動。
身體十分強壯的人，也可能不能參加某些特定地區的戶外運動。比如在高海拔地區，是否會發生高原反應是與人的體力沒有關係的，在平原地區體力強勁的人在高原地區得了高原肺水腫而被緊急送到醫院的事情並不少見。 另外，有些人天生體質較弱，並不是沒有機會進行探險旅遊。
這樣的人需要經過一定時間的體育鍛煉，根據體質的提高狀況，才能確定能否參加旅遊探險活動。這個過程視個人努力程度而需要不同長度的時間，但一般來說3個月以上是很必要的。如果你就是一個體質較弱的人，那麼現在對你來說，這個十一假期就進行一次大強度的探險旅遊時間太緊了，是一件很危險的事情。
你最好把計劃推遲到明年五一或十一來進行。而這個十一你可以選擇一條相對輕鬆些的線路，同樣能夠體驗到親近大自然的快樂。 ◇充分進行身體準備 瞭解自己的身體情況之後，如果一切正常，接下來就要針對出遊計劃做身體上的準備。
常規的身體準備：體能的儲備。因為探險旅遊的路線通常都在高山、峽谷、大漠、雪山等這些人跡罕至、自然條件艱苦甚至惡劣的地區，一般都需要負重進行數日的行走，對體能有較高的要求。
因此進行體能的儲備是必須的。儲備體能比較容易實施的方法是跑步，每天進行一定長度或一定時間的跑步鍛鍊，對增強體能有很好的幫助。再比如：
負重徒步的拉練，目的是使身體能夠適應在負重狀態下徒步行走。在長假到來之前選擇兩三個週末進行揹包負重的徒步運動是很好的適應性訓練。 針對性的身體準備：
除了上面所說的常規的身體準備之外，還要根據線路情況進行一些有針對性的身體準備。例如：峽谷穿越經常要溯溪或攀巖，就需要加強四肢的力量和身體的協調性和靈活性。
體重過大者要謹慎考慮參加此類活動。 戶外運動負荷較大，膝蓋最容易受傷。用戴護膝和使用雙杖來保護膝蓋是治表的措施，加強腿部力量和膝蓋四周肌肉的負載能力才能從根本上解決問題。
◇常識的準備 身體上做好準備的同時，也要儘可能多地瞭解戶外運動的一些常識。戶外運動需要了解或掌握的知識非常多，其中最基本的戶外運動知識主要有：如何在行走中分配體力、保持節奏，迷路後如何到達目的地，或如何找到大路、解脫困境，宿營地如何選擇及如何扎帳篷，如何填充揹包，出現受傷時如何進行緊急**，防蛇、防蜂以及防止各種動植物傷害的知識，防雷雨雷電知識，等高線圖、軍用地圖等專業地圖的閱讀，戶外運動的飲食，野外集水的方法等。
◇技巧的準備 普通的戶外運動對運動技巧的要求並不高，這也是這項運動非常普及的重要原因之一。 徒步行走技巧：徒步行走是戶外運動的最基本技能，也是最重要的技能。
徒步行走是全身運動，一般要掌握以下要領：通過擺臂來平衡身體、調整步伐。行走過程中要注意控制節奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏儘量不要超過120次/分鐘。
背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移。什麼時候都要按自己的行走節奏去走，儘量保持勻速，不要時快時慢、時跑時停。 行走中的休息原則也要講究方法，一般是長短結合，短多長少。
一般途中短暫休息40～50分鐘一次，休息時間不要超過5分鐘，不要卸下揹包，不要躺下，主要目的是調整呼吸。長時間休息以每60～90 分鐘一次為好，休息時間為15～20分鐘，卸下揹包，先站著調整呼吸，然後坐下或躺下，抬高腿部，讓充血的腿部血液儘量迴流心臟。 爬山技巧：
在戶外運動中，爬山也是最普遍現象之一，因此，一些爬山的基本技巧必須掌握。 上山：上身前傾，膝蓋彎曲，全腳掌或前腳掌著地。
下山：上身正直或稍後仰，膝蓋微屈，腳跟先著地，重心放在後腳，前腳踩實後身體重心移到前腳。避免跳躍或奔跑下降。
坡度較陡時：上下山可沿“之”字形路線來降低坡度。 通過滑苔和冰雪山坡時：
可使用鍬、鎬等工具挖掘坑、坎臺階行進，或用手腳摳、蹬、三點支撐、一點移動的方法攀援爬行。 平時心電圖異常、心肌缺血、胸悶早搏、心律失常等幾類人應該放棄登山。為了安全起見，最好隨身攜帶硝酸甘油和複方丹蔘等急救藥物。
對於缺少鍛鍊基礎的人，心裡沒底就不要逞強，千萬要量力而行，更不要私自增添比賽的色彩。當出現胸悶、胸痛等心臟不適的徵兆要特別引起警覺，不可一時大意，否則就有運動猝死的危險。 哮喘 心臟病 高血壓求採納
什麼樣的人不適合登山
4樓：匿名使用者
膝蓋有傷的，腿腳不方便的，心肺功能不好的
5樓：中國農業出版社
登山運動雖說有諸多好處，但是也不是每個人都適合參加登山運動的。以下人群不宜參加登山運動：
a.已被診斷明確有心臟疾病、高血壓患者不宜登山。
b.有感染性疾病時，如感冒、扁桃體發炎時。
c.嚴重的骨質疏鬆患者，登山運動會增加其骨折的風險。
d.有嚴重的膝關節疾病的患者。當關節變形或者損傷嚴重時，登山時關節靈活性下降，登山會加重關節的負擔，加重原有損傷。
e.甲亢患者不宜登山，甲亢病人到高山後往往會加重病情，因為紫外線可促進甲狀腺素的分泌。
f.體內有潛伏的感染（如牙周炎、慢性闌尾炎等）者，登上高山時也有可能突然發病。
有哪些人群不適合爬山？這樣的人為什麼不能爬山？
6樓：阿瑤說遊戲
有哮喘或者胸悶一類疾病的人，不適合進行爬山。另外還有恐高症人群，也不適合爬山運動。爬山消耗的能量是很大的，對於一些患有疾病的人來說，這樣的運動可能會刺激到他們的身體。
恐高症的人怕高，特別是在下山的時候，可能會出現腿麻的現象。
1、有哮喘一類的病人不適合爬山
爬山是一項不錯的運動，不僅可以鍛鍊身體，還能夠提高肺活量。不過對於有哮喘的人來說，爬山並不是一項好運動。爬山對體能的消耗很大，哮喘病人在爬山的時候，有可能會發病，這是非常危險的事情。
生活中有很多運動方式，不是說一定要通過爬山，才能鍛鍊身體。平常可以去公園散步，或者說打打太極拳之類的，同樣可以起到鍛鍊的作用。
2、有恐高症的人不適合爬山
很多年輕人喜歡爬到山上看日落或者日出，認為這是一件很浪漫的事，不過這對於一個有恐高症的人來說，是一件非常恐怖的事。恐高症嚴重的人，可能從二層樓往下看，腿都會莫名其妙發抖，更別說是爬山了。現在很多景區都是階梯式的，在下山的時候也要走階梯，對於恐高症人群來說，這個難度還是非常大的。
他們可能會擔心自己腳滑，一不小心直接摔了下去。
對於這兩類人群來說，做一些普通的運動就可以了，像是跑步、打球之類的。只要自己想鍛鍊，做什麼事情都可以鍛鍊，根本沒必要爬山。
7樓：綠苼
爬山是一種鍛鍊身體的方式，也是一種親近大自然的方式。現在有非常多的人都會選擇爬山來鍛鍊，如果爬到一半累了還可以歇歇和朋友聊聊天。日子過得非常悠哉和愜意。
但是你知道不是所有人都適合爬上的，對於一些特殊人群是不能爬山的。主要的原因有以下。
第一有心臟病或者可能有心臟病的人，我們都知道心臟病這種非常危險的。一旦發病的話就非常快速，有時候連反應的機會都沒有呢！
所以你想要是這類的人群要是去爬山肯定是非常危險的，畢竟一下子心臟受不了就會發病的。想想都會覺得非常恐怖呢！
當然啦！如果你家族中有人有心臟病的話也要小心哦！因為有些心臟它在平時的時候可能沒有特別表現出來，但是當你要是劇烈運動的時候就會發病的可能。
建議在爬山的時候一定要好好去醫院檢查後再去爬山。
第二平時有風溼或者關節痛的人不適合爬山，一般來說如果你的關節炎或者類風溼的疾病是不適合爬山的。因為在爬山的過程中是需要人通過肢體來協調的，而且這樣的頻率是非常高的。
如果是那些太極拳之類的，因為活動頻率比較慢也不高。所以相對來說比較適合。但是要是爬山這種相對來說劇烈的運動，會誘發關節疾病的**。同時也有加重的可能性。
綜上所述爬上是一種非常好的鍛鍊，但是對於一些人群來說是不適合爬山的。如果有心臟的人是一定不能去，同時要注意自身有沒有隱性的心臟病的存在。風溼炎或者關節痛的人如果爬山會引發疼痛，還可能會加重病情。
8樓：糖果罐
體質不好的人不要爬山。爬山很耗費體力，體力不好的人不能堅持極容易出現危險。
9樓：土豆地瓜豆角
有心臟病的人，心腦血管疾病的人都不適合爬山，這些人應該注意不要去爬山，以免造成生命危險。
10樓：農家小妹婉兒
腿腳有問題的人特別的不適合爬山，爬山人需要很好的腿腳力。
怎樣的人不適合學修車,什麼樣的人不適合修車？
比如說很懶的。不愛學習的。偷奸耍滑。又很怕髒的人，又不肯吃苦的人。怕累的人。力氣不大的人和嬌氣的人。這樣的人都不適合學修車。想學修車的人。必須肯吃苦耐勞。不怕髒不怕累。肯學習的人。不喜歡的人不適合，選乙個專業肯定是選自己喜歡的呀，不然怎麼有心思去做 力氣不大，不細心，沒有責任心 在乎面子，放不下身段...
年輕人適合輸氨基酸嗎，什麼樣體質的人不適合用氨基酸
不適合，建議在飲食中多食用奶 豆 魚 蛋類食品即可。什麼樣體質的人不適合用氨基酸?氨基酸說白了就是補充免疫力 適合體質弱 常生病的人 當然 如果一個人體質好 身體倍棒 吃嘛嘛香 沒有必要浪費這個前去打氨基酸 對於自身免疫力差的人，特別是老年人群體，這個東西主要是提高免疫力的說穿了就是補藥，像總是感覺...
什麼樣的人不適合玩靈異遊戲 不適合碰靈異的東西？
歲以下，60歲以上。2.膽小者，心臟病者不適合。真正陰氣盛的人不用玩都會碰到靈異的事，陽氣盛的人想見也見不到。勸樓主最好不要玩，下面是乙個例子，天涯乙個膽子很大的人也嘗試著玩各種靈異遊戲，一開始還嘻嘻哈哈的，突然有一天他失蹤了，2年後冒了出來說了一句話 對於神明以及靈魂，你可以永遠都不去相信，但永遠...