1樓：金蛇狂舞
身高164釐米體重95斤的女生按照體重指數（bmi）=體重（kg）÷身高的平方（m）來算bmi只有17.66
低於18.5 的bmi就是體重過輕，不建議繼續**。****你沒有肥可減，再減就是減你的身體健康，得不償失！
2樓：桐若翠
體脂率只有百分之15，164身高體重95斤，這樣已經很標準了，不需要**了。你只要做些塑身運動，保持體重讓身材更挺拔勻稱。
3樓：匿名使用者
就這個人體的體質稱測量出來的資料來說，嗯，您，您的各項指標都是非常標準的，還略有偏低，一個18歲的女生來說，這些值都很低了，你就是已經屬於偏瘦體型的人，你的那一張紙才是你，證明你沒有多餘的脂肪。
現在的身體狀況就很好，
別再瘦下去了，如果說了太多的話，你會不好看的，而且還會影響身體，的健康
4樓：在八寶山游泳的俄羅斯狼
您這個是是用人體的那個體質稱測量的結果吧？
從各項資料上表明你身體是非常健康。體重，身高，都是符合正常標準的，而且是稍微偏瘦一點。
您這個內臟啊，脂肪等級才一級啊，這個有點兒低，看來你是很很瘦很有型的人。
就保持這樣就行了，不能再瘦了，如果再瘦了就不健康了。
5樓：
從你的個人資訊來看，bmi是16.6，屬於體重偏輕。從體脂肪含量看，重要脂肪缺乏，一般成年女性的重要脂肪是不低於12%，否則會影響健康。
其他指標正常。你應該屬於體重偏輕，身材偏瘦的型別，運動方面可選擇熱量消耗比較低的舞蹈健身操、瑜伽、20分鐘以內的有氧運動等。運動過後要及時補充能量，平時也可以適當增加點熱量攝入。
6樓：
不需要再**了身高體重都很標準再**就減成高梁杆了
7樓：平行一天裡線
女性這樣的體測已經非常好了，肌肉含量這是相當不錯。你身材夠可以的了。百分之18左右的體脂肪含量也很正常。
如果想身材更好看，建議，多練習腰腹的力量訓練。把你的腰腹，以及臀部塑型一下。
8樓：東方紅跑團
體脂15％不高，不用**的！女生體脂不能過低，女生還是有點肉好！反正很多男生不喜歡一把骨頭的女人！
9樓：
身高體重都是標準型的不需要再**了
10樓：
根據這些資料來看，你已很標準了，無需改進，就是有些偏瘦。根據這些資料來看，你已很標準了，無需改進，就是有些偏瘦。根據這些資料來看，你已很標準了，無需改進，就是有些偏瘦。
根據這些資料來看，你已很標準了，無需改進，就是有些偏瘦。
11樓：
不要減，體重應該在100左右
12樓：
不用減，但是可以保持一定的運動量
13樓：
1.64，體重95斤，中好體重，不胖不瘦，幹嘛還要**呢？
14樓：掌晗苼
這個身材還要**呢？你已經是很標準的身材了，**有損健康的，你平時多鍛鍊身體就好了。
15樓：
百分之18左右的體脂肪含量也很正常。如果想身材更好看，建議，多練習腰腹的力量訓練。把你的腰腹，以及臀部塑型一下。
16樓：**優惠購物群
這個體重就可以了，不要再減了，真的減太瘦了也不好看。
17樓：鳴3雛
你的身高和體重來說已經是瘦的了，如果以健身的審美觀來看的話你需要增肥，增加肌肉的含量
18樓：
身高164體重95斤離人體身高體重正常指數差io個多點，美女不過百，你那麼高都不超過一百斤的體重，再**就不勻稱了。
19樓：a路得女
美女不過百，你那麼高都不超過一百斤的體重，再**就不勻稱了。
20樓：
身高164體重95斤離人體身高體重正常指數差io個多點，嚴重偏瘦。
21樓：珈藍鶴騫
不要刻意去**，順其自然就好。
16歲女生身高157，體重46公斤
女生，157,16歲，算高了。而且16歲年齡正處於發育時期，身體還沒定型，所以，長高的機會還是有的。不算胖，屬於正常狀態。因為每個人的公升高都跟遺傳，環境，營養有關，所以不要一味的跟別人比。注意飲食，堅持鍛鍊即可 呵呵 可定還會長高的呀，其實女生不需要太高 一公尺六左右是最好的 呵呵 46公斤也不算...
女生身高一公尺63體重95斤穿什麼衣服什麼型別什麼色的衣服好看那
根據個人的喜愛和氣質決定，說明這個女孩子是很瘦的，一般穿什麼都比較好看的，主要看自己喜歡了，給自己看又不是給別人穿，你喜歡的別人也會喜歡的。你不是來提問的！你是來刺激矮胖女生的！也許你提問發回那一刻正在得意的竊笑 好看的自然好看 衣服和化妝品只是用來彌補不足 看你是什麼地方的要是南方的穿旗袍好 看，...
我女生，身高1 60，體重50公斤
加油啊 一定要堅持哦 減到95 98斤就可以了 以前為了 吃了不少苦頭，其實，自己還是知道怎麼才能 的 但就是堅持不下來呢 最近，狠狠心，堅持在飲食上面下功夫 合理化。堅決不節食，每天都安排一定的運動量。妹妹上個月給買的s美 讓我用，考慮了一下用了這個 貼 現在情況是 經過努力後，這個月終於瘦下來7...