1樓:匿名使用者
是胖,158的身高在100斤左右算是正常,上110都是胖,你130不是微胖,是很胖。應該**了
身高158cm體重133斤的女生算是微胖嗎
2樓:匿名使用者
身高158cm,體重133斤算胖了,要**了。這個身高,體重應在100斤左右,不能超過110斤。要控制飲食,多吃蔬菜,少吃主食,多運動,把體重減下來,人身體也健康
3樓:匿名使用者
我覺得這不算微胖了吧,這心也太大了吧,現在的女孩子都是以瘦為美,我旁邊那些身高165左右體重都才88斤左右啊,雖然這樣偏瘦了些,但也不能偏差太多啊,還是減**吧,夏天快到了,
4樓:匿名使用者
這尼瑪都方了,還算微胖?
5樓:旭日紅**
是屬於便胖,按標準體重應該是106到110之間吧
女生身高158體重133斤的算是微胖嗎?
6樓:鳳
不是微胖是很胖了,該**了,每天應該跑跑步,或仰臥起坐、或跳跳舞什麼的,對身體有益貴在堅持。
7樓:霧靈山下一閒人
應該算是微胖。至少也要減去8斤吧。
8樓:匿名使用者
肯定是微胖了,快要真胖了
9樓:匿名使用者
有點胖了你要減下來一點了
10樓:匿名使用者
其實也不是特別的胖,只是有點肉而已。其實也不是特別的胖,只是有點肉而已。其實也不是特別的胖,只是有點肉而已。
其實也不是特別的胖,只是有點肉而已。其實也不是特別的胖,只是有點肉而已。
11樓:匿名使用者
其實作為乙個感情的維繫來講,付出是彼此最重要的乙個方法。如果每個人都不付出的話,那麼這個感情是沒有辦法去維繫的。其實乙個好的感情,每個人都在付出,付出自己的勞動力,付出自己的感情。
如果不是因為特殊原因的話,那麼說明這個女人起碼是乙個相對比較自私的女人。如果當初選擇離開的話。那可能對你們的結局更好,現在這個女朋友對你一切都好,難道會因為地理位置而放棄?
一定考慮清楚你有接受這樣結果的乙個能力嗎?一定要有這樣的擔當才可以。反而言之,你這種想法可能是一種內心的「強大
身高158cm的女生標準體重是多少??
12樓:白色相簿
標準體重應該是55公斤
1.標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。
不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
2.關於你所說的標準體重的問題,有一種方法是身高減去105得出的數字就是標準體重了,單位是公斤。另外你還可以按照體重指數bmi指數來判斷,國內的體重指數正常值是18.
5-23.9,也就是說您的體重指數在前面所說的範圍以內的話,也屬於正常的體重了,就是這個情況了。
3.bmi指數(英文為body mass index,簡稱bmi),是用體重千克數除以身高公尺數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的乙個標準。當我們需要比較及分析乙個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,bmi值是乙個中立而可靠的指標。
13樓:百度使用者
身高158cm的女生體重在45—57公斤之間都屬正常,少於45則算偏瘦,超過57算偏胖,如果非要選個標準可以取中值,也就是51公斤左右。
14樓:匿名使用者
哈哈 我也是這個身高。 我的目標是98!還差10斤啊!
發個體重**給你看看
女生158的標準體重是多少?
15樓:匿名使用者
女生身高158釐公尺標準體重是:52.8千克。
世衛計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
擴充套件資料:
**的方法:
1、不同肥胖的人選擇不同的運動
**中只控制飲食是不夠的,必須和加強鍛鍊同時進行。
肥胖者應規律地進行中等強度的鍛鍊和力所能及的體力活動。
重度肥胖者或年齡較大體質弱者,首先考慮快走、慢跑、走跑結合、做體操、打太極拳、上下樓梯等等。中度肥胖者可選擇游泳、打球、爬山等。
運動要循序漸進、持之以恆,不可操之過急,以免增加心臟負擔,發生意外。
2、運動至少保持30分鐘
任何的運動都會消耗熱量,但要對付脂肪的話,每次的運動時間至少要達到30分鐘以上。
這是乙個「加強鍛鍊效果、能讓身體產生燃燒脂肪的酶」的乙個最低數額,而有氧運動是能加強**效果的**練習。
3、有氧運動和力量訓練相結合
通過力量訓練來增加肌肉運動的時候,一定會用到肌肉,在健身房的器械鍛鍊中,這種感覺最為明顯。
通過力量訓練,肌肉會長得更飽滿,而肌肉組織會比身體的脂肪組織消耗更多的熱量。
所以說,增加新陳代謝最有效的方式就是把有氧運動**和力量訓練的無氧運動結合起來。
16樓:匿名使用者
其實158cm,94斤不算胖,只是你的肉不紮實。你可以試試練練瑜伽、舍賓之類的有氧運動,可以幫助你塑造身體曲線。如果沒有這個條件,平常如果騎單車的話,每天上下學都可以運動的。
最重要的是要有信心,人如果自信了,穿什麼都會漂亮的。
17樓:匿名使用者
我們的條件一樣啊!!!!我也是158然後是49kg高二,平常住校,我覺得我真的算胖的,很肉的女孩子,也矮小……腿粗……我目測是肌肉腿………???
而且最近我一直在練習拉伸,可是我的腿還是這樣……大腿肉多!!腿不直,手也胖胖的……太自卑了!!我還喜歡咬指甲………所以我手醜??
要不然我們交流一下????
18樓:悢然無痕
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
1.用身高的釐公尺數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重(公斤)。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象
2.體重指數=體重(公斤)/體高(公尺)的平方。正常範圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有乙個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等
還有乙個身體體重密度指數...
體重指數 = 體重(公斤) 除 身高(公尺)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40
52.8應該是你的正常體重
姐姐 我是高一的 我大概120 170 挺胖的 其實沒什麼 況且我覺得你這個身材還偏瘦了
如果想** 就堅持鍛鍊身體 每天跑步 跑完步後韌帶拉伸 這樣腿可以又細又長 我們體育老師說的 但是不要刻意人為的絕食什麼的 畢竟身體最重要咯
19樓:匿名使用者
我六年級 158cm 40kg 感覺有點胖了
20樓:匿名使用者
身高158體重120
21樓:匿名使用者
腿粗應穿點長裙會好些
女生身高158cm,體重49公斤略微胖,穿T恤選中碼還是大碼
這個衣服尺碼不是那麼相同的,你要具體看看才知道。實體店買衣服的話就自己去試試。買的話詢問一下老闆或小二。有時同碼差好多的。最好買個運費險。穿l號就可以了,這個身高體重根本就不胖,中碼的可能會大,買衣服的時候可以問服務員。我身高158cm,體重49公斤,長的還是勻稱,你好,目前在我國尚沒有統一的標準體...
女生身高158CM,是怎樣的感受
對於南方人來說,這個身高算可以的了,但對於現在人審美觀來看,你不能太重,不管怎麼說你只有乙個你自己,好好對待自己,別太在意他人的看法。對於我本人來說,158其實也不低了,本人180,見過的女生也不少。其實怎樣的感受,還是得看個人的想法,有的人就喜歡個子高的女生。這個身高,得看是在 對於南方人來說,這...
女生身高168cm,體重96斤,正常嗎?
身高肯定沒問題,不過體重嘛,有點偏瘦,你的體重應該在110斤左右就跟完美了。偏瘦,你可以計算的,標準體重等於身高 釐公尺數 減去女的減去105,男的減去100,等於的數字等於你體重的公斤數。再正常不過了,我女朋友166cm都120斤了!不過多豐滿的。呃呃呃呃呃呃呃呃呃 我169 95斤 我很正常的 ...