1樓：愛丫生活
當然會變小了
只要你臉上的肉肉不是太少
那麼就很明顯的看到自己的臉變小了
要是本來臉就很瘦，那估計變小的可能性就不大了
2樓：匿名使用者
有的人一瘦就是先瘦臉的 然後才受身體部位。
3樓：糖豆豆
這個不一定
跟你原來體重有關係
還有你的**方法也比較大的關係
每種運動方式**效果都不一樣
另外如果你不是運動**的話
那飲食或者其它的影響又不一樣
4樓：九擱
會有的。小學有個朋友，白白胖胖感覺比較可愛五官也挺好看的那種，後來上寄宿學校了，瘦了挺多，下巴尖了，眼睛也顯得大，五官也顯得比較精緻了。
一般要瘦多少斤人才會有變化
5樓：浙江衛健科技****
一般10斤左右吧，像我之前瘦了8、9斤別人見了就會問你是不是瘦了。而且原來穿著剛好的褲子也變鬆了。
6樓：晚晴趣事多
一般瘦個十斤就有變化了，不過對於微胖的人來說，瘦個五斤變化也會很大，要正確的**，變化才大，要不然你只是減掉水分而已，要合理飲食，這樣才瘦的更快。
7樓：大鵬展翅
這個不會有定論，乙個熟人不經常見面減了4-5斤就能看出來，如果是熟人經常在一起減個4-5斤一般看不出來，除非比較細心之人。
8樓：吾明照四方
這個問題很有意思，如果你本身就很瘦了，哪怕是體重只減輕了一斤，別人也會明顯的感覺出來，如果你的體重很胖，有時候你**五六斤，別人也觀察不出來，所以說這個問題是相對的
9樓：潭曉露
我是120斤左右，如果我能瘦10斤我就滿意了，可是我現在沒有瘦下來，希望今年熱天老之前，能瘦下來，那時候我就美美噠，最後祝大家新年快樂。
10樓：匿名使用者
這樣看提醒，一般正常體重的，瘦五六斤就能感覺到，但是胖點的也許十斤左右吧，個人感覺自己瘦五六斤可以看出來。
11樓：匿名使用者
基數太大脂肪的堆積是潤物細無聲式的，在你不易察覺的情況下悄悄生長，等你意識的時到候，想甩掉也不那麼輕鬆。如果你的體重基數本來就大，瘦2斤只是杯水車薪，看不出效果。
12樓：樂樂俠
那要因人而異啊，身高胖瘦不一。如果你是個200斤大胖子，沒有二十斤是看不出什麼變化的，如果你是一百左右，那五六斤就能看出大不一樣。希望可以幫到你。
13樓：
如果你本身就很瘦了，哪怕是體重只減輕了一斤，別人也會明顯的感覺出來，如果你的體重很胖，有時候你**五六斤，別人也觀察不出來，所以說這個問題是相對的。
14樓：在王壽山寫明信片的馬尾松
這個要看你的體重基數的。結合你的這個基數才能確定瘦多少會有效果。如果基數很大的話，我覺得瘦個十斤二十斤的應該應該影響不大。基數小的話，就會很明顯了呢！
15樓：
這個要看你現在的體重程度來決定。如果你現在是肥胖型的，那你現在只要控制飲食和增加一定的運動量，過了一段時間你能很明顯的感覺到你體重的變化程度。如果你不是很胖，那你要長期堅持下去才能達到你**的目的。
16樓：匿名使用者
要看你的身高體重啊，基數特別大要十多斤才能看出來，若是微胖則需要七八斤，體重標準五斤左右，若是個瘦子，胖了三斤都能看出來你又瘦了！另外也要看你是怎麼瘦的，餓個兩三天也能輕兩到五斤但基本不會瘦，天天運動甚至可能體重上公升但整個人都瘦了一圈
17樓：匿名使用者
5到10斤吧，斤數再小，多吃或者少吃一兩頓，就會在那個變化範圍了，想要再瘦更多，就要更加下功夫了。。**不易啊，我就去年9月**瘦了10斤，到現在還是120斤，不動了，難受啊。。現在又開始了，希望能瘦到100吧。。
不過要是這人在150斤以上，估計瘦5到10斤也看不出來，基數太大了。
18樓：
5斤往上就應該可以看得出來變化了～我最近在**，瘦了有7斤多了～感覺臉小了～肚子小了～脊背上的肉肉也少了～腿也細了～反正就是肉眼能看得出來人瘦了～我老公都說我瘦了好多
19樓：仙女
你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得**還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好
20樓：
130斤以上的人，如果是十斤的話就能看出來明顯的瘦啦，像130斤以下的人，110斤以上的這樣的人呢，起碼瘦五6斤都感覺到瘦了。
21樓：巨鼎德
不要藥物**，最好是鍛鍊運動，飲食方面遠對食材，生活規律，會早日實現目標的。具體說體重減少多少會有變化，還是要看每個人的身高和現在的體重！
22樓：
如果你想要**的話，一定要採用科學的方法**，所以在**的過程中不要總是一味的在乎體重，當你通過一些方法，讓你的身材變得，有比例的時候，其實體重就不那麼重要了，具體瘦多少斤，還是要看你的身體基數有多大。
23樓：
一般瘦十斤就有變化啦，不過如果靠鍛鍊改善體質，體脂率下降了，體重不變人也可以明顯變瘦。
24樓：mr茶健身
如果你要看人的外形有變化，你要看的就是身體的體脂率，體脂率足夠低，那麼身材的顯現無疑是最明顯的，當然不是越瘦越好，脂肪還是要的...
不節食怎麼瘦10斤啊 還有瘦了10斤臉會變小嗎
25樓：匿名使用者
除了每天堅持30分鐘的有氧運動外，還有很多的方式能幫助你加快脂肪的燃燒。比如說減少你坐著的時間，經常走動一下、少坐電梯多走樓梯、限制看電視或者上網的時間等等。
跳繩跳繩是非常好的燃脂**方法。跳繩半個小時可以消耗440卡的熱量。按照這個方法來算，減掉1公斤的脂肪要消耗7200卡熱量來計算，跳繩不到5個小時就可以減掉1斤肥肉。
每天堅持跳繩，不僅能****，還能塑形保持身材。
打籃球打籃球的人肌肉都比較結實，這能讓你快速**。而且打籃球有塑形的作用，對骨骼的發育有很大的好處，對於提高青少年的身高是有很大幫助的。由於打籃球是一項全身運動，所以對身體各個部位都能達到很好地鍛鍊效果，使得不僅總體重下降了，而且身體變得更勻稱了。
有氧健身舞跳舞能鍛鍊你全身的肌肉，而且還能塑造出完美的身形。跳健身舞要持續運動15分鐘以上。運動頭幾分鐘人體的攝氧量比安靜狀態大為增長，此時的心輸出量、心率和肺通氣量大體上是一致的，攝入的氧氣基本上能夠滿足組織細胞對氧的需要。
機體在有氧狀態下運動是由脂肪供能進行代謝活動的，所以，消耗的是體內脂肪。
瘦了10斤臉會變小的。
26樓：阿三木的咖啡
無飢餓**食譜 不節食一月健康瘦10斤
星期一早餐：牛奶1杯，全麥麵包1片，香蕉1個。
餐點：蘋果1個。
午餐：蒸蛋1份，蝦肉黃瓜片1份，蒸土豆1個。
餐點：酸奶1杯。
晚餐：玉公尺粥1碗。
星期二早餐：豆漿1杯，蔬菜沙拉1份。
餐點：木瓜1塊。
午餐：紅豆粥1碗，素炒西蘭花1份，水煮蝦幾隻。
餐點：聖女果幾顆。
晚餐：牛奶1杯，全面麵包1片，水煮雞蛋1個。
星期三早餐：黑咖啡1杯，水煮雞蛋1個。
餐點：香蕉1個。
午餐：牛奶麥片粥1碗，苦瓜炒蛋1份。
餐點：蘋果1個。
晚餐：銀耳百合紅棗粥1碗，涼拌豆苗1份。
星期四早餐：糙公尺粥1碗，榨菜1小碟。
餐點：黑咖啡1杯。
午餐：公尺飯1小碗，涼拌芹菜1份，西紅柿雞蛋湯1份。
餐點：酸奶1杯。
晚餐：薏仁粥1碗，水煮雞蛋1個。
星期五早餐：豆漿1杯，全麥麵包1片。
餐點：蘋果1個。
午餐：麥片粥1碗，豆苗蝦仁1份，三文魚1片。
餐點：酸奶1杯。
晚餐：紅豆玉公尺粥1碗，水煮雞蛋1個
星期六早餐：糙公尺粥1碗，水煮雞蛋1個。
餐點：西瓜1片。
晚餐：荷葉粥1碗，芹菜炒香菇1份，紫菜雞蛋湯1份。
餐點：聖女果幾顆。
晚餐：牛奶1杯，全麥麵包1片，涼拌黃瓜1份。
星期天早餐：黑咖啡1杯，檸檬汁拌蘋果1份。
餐點：堅果幾顆。
午餐：公尺飯1小碗，西芹生菜豆腐魚尾湯1份，涼拌生菜1份。
餐點：酸奶1杯。
晚餐：蔬菜粥1碗，水煮雞蛋1個。
27樓：
一般建議是運動，晚上或者晨跑，時間比較久，另一種就是整形，做個吸脂就可以了。
28樓：葉子不能飛翔
每天早上慢跑半個小時,早餐吃乙個蘋果一杯牛奶,吃肉只吃白色的肉如魚,雞肉,還可以吃牛肉,晚餐吃點水果最後不吃.
29樓：匿名使用者
最自然的方法就是飲食加上運動**法，飲食上少吃一些含高蛋白高熱量的食物，平時多做彈跳，游泳，跑步等動運，多吃水果，多喝水。一定要堅持。臉部相應的會有改變吧 希望你成功哦！
30樓：
首先，節食**是不可取的。如果瘦了10斤，臉當然會變小了。要想臉變小，還有一些其它的方法。
1.面部**按摩法
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3至4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
2.平時多吃消腫利濕的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。
3.睡前3小時盡量不要進食。
31樓：雲想衣裳花想容阿
**小妙招，不運動不節食，照樣可以瘦10斤！
乙個人瘦10斤，能改變臉型嗎
32樓：
看人來的，有的人會，有的人不會，我有個妹，關看她臉好胖，可身上都是骨頭，沒有肉
**20斤，臉型會變嗎
33樓：匿名使用者
1、建議你不要**！173cm，體重63公斤，根本就不胖。假如減掉20斤，你的臉會有明顯的變化。不知你這樣的身材有多久了，如果好些年了，突然減下來，會讓你周圍的人認為你生病了，……
2、平時注意鍛鍊，每週至少三次，每次最少40分鐘，三次還要注意分散開來。晚上吃少點，睡前千萬別吃東西。長期堅持一定不會繼續發胖。
34樓：彬彬
會的，這個是個很肯定的。
我自己就是，我160cm，原來最重到120多斤，現在90多，整個人都變了，很多以前的朋友估計在街上都不一定認的我的了。
不過，為了你的體重下降太快而不影響到你的外型的話，我建議你還是要做適當的有氧鍛鍊，或者到美容中心做按摩。讓瘦下來的身體和臉變得緊實，不會因為瘦太多而變的鬆垮，這樣的話，老了也不容易肌膚下垂哦。
35樓：壹切那麼美
瘦20斤的話，會是很好的身材，臉型原來是稍胖點的話會瘦，如果臉部的骨架不是很大的話會成為尖尖的下巴但是說實話，很大程度上沒有沒減之前好看。而且**的話要注意緊緻**，否則容易鬆弛長細紋這就不好了吧。
36樓：自然之聲東阿店
臉型不會變，但會小，變成自己本身的臉型
37樓：哥特傷痕
每個人體質不一樣 有的人一瘦先瘦臉 我90幾斤的時候很明顯的瓜子臉 尖下巴 現在大家都公認 我是小圓臉哈哈
38樓：桂林航院
當然會的，只要不是過度的節食**，是沒問題的，當新陳代謝加快時，會使人精神煥發，看起來很有活力，**期間，注意蛋白質和維生素的攝取，不用擔心臉型的變化，肯定是變得秀氣，放心吧，祝你**成功。
39樓：匿名使用者
肥肉因該是比較好減掉的，在自身可以接受的情況下，少吃零食，少吃晚飯。一般說來，**先瘦腰，再瘦臉，最後瘦四肢。如果不是自己本身臉盤較大的話，**是可以改變臉型的。
可以自己摸一下，耳朵下方的骨頭，如果不是特別突出的話，就說明本身不是大臉盤，那麼**是一定可以瘦臉，改變臉型的。
水稻一般畝產多少斤，一般稻穀一畝產多少斤
1 以超級稻 巨人稻 海水稻 去鎘稻等新型品種為例，在四種水稻材料中，小面積測產最高畝產量為620.95公斤，按照大田種植產量的8折計算，畝產量也可達500公斤。即便是最低產量的那種耐鹽鹼水稻材料，小面積的畝產量也達到438.14公斤。2 河北省邯鄲市永年區的示範基地，是全國第六期超級雜交稻 百千萬...
鮑魚一般多少錢一斤,鮑魚一般多少錢一斤？
要看是幾頭的，鮮鮑還是幹鮑，十頭的鮮鮑一般一百左右，不過有時我在菜市場買個12頭的也就五塊錢乙個，o o哈哈 幹鮑因等級不同而價不同，鮮鮑一般60元一斤的有十幾個 福建東山產區6個頭賣80，7個頭63元,8個頭58元，以此類推每檔降5元 寧德產地批發價平均八錢，在七十左右一斤 根據各地市場 而定 一...
演唱會之前一般會有什麼線下活動,演唱會一般提前多久進場
明星藝人和主辦方公司會在演唱會之前開發布會，順帶的可能還會有 簽售會等等來預熱。演唱會一般提前多久進場 客官可能不經常看演唱會吧？一般演出呢 如您所說，如果 是開始時間為 19 30開始，沒有主辦方的特殊通告的話，您至少要提前半個小時以上就要到場了，這樣方便檢票入場或是應對出發狀況。同時根據天氣 路...