我的手腕一轉就響，是缺鈣的表現嗎

1樓：愛上寶貝那些事

你的情況應該考慮為腕關節劍鞘病變引起的症狀，是由於機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎性改變。建議應該連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，冬天洗衣服時，最好用溫水，避免著涼，防止手部受寒。可以適當的自我鍛鍊。

輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。鞘炎或者劍鞘囊腫。

問題不嚴重。只要注意防護。適當鍛鍊就可以。不需要特殊**。

與缺鈣沒有關係。適當運動。不可以劇烈運動。

希望能幫到你。

手腕旋轉有響聲是怎麼回事？

2樓：楊闖

你的bai手腕一旦轉動就會有咔du咔的響，特別是右手zhi聲音大，但是不dao痛的話一般有響聲是因內為關節之間摩容擦導致，建議不要經常讓關節有響聲，容易損失關節。建議不要經常按壓手腕關節，有需要到正規的醫院去做個深度檢查比較好，多吃補鈣的食物或者鈣片。

3樓：天中古味

有些人在bai做膝關節屈du伸、肩關節外甩或握zhi拳等動作時，部分關節dao會發出“咯叭

內、咯叭”的響聲，一般說來，容關節正常活動而發出聲響，沒有疼痛的感覺。當我們活動關節，比如手腕和膝蓋的時候，關節囊會擴張同時產生氣泡，關節腔內負壓增加，關節液急劇地振動，隨即便發出聲響。關節囊就像一個氣墊一樣存在於關節的兩塊骨骼之間，同時還起到潤滑作用。

正常活動中出現的響聲對關節囊並無損害，也沒有任何好處。因此，假如有人告訴你拉動手指關節可以預防關節炎，那只是心理作用而已。