1樓：羿小天
扁平足足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。
扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。值得注意的是，平足不等於平足症，也不是所有的平足都需要**。如果平足者合併有疼痛等症狀時，就被稱為平足症，才可能需要**。
其實，平足的人很常見，而平足症並不常見。很多平足者特別是兒童平足沒有症狀，也不需要**，只有少部分兒童平足可能會逐漸引起整個身體體態的變化，有一部分平足可能合併足部骨結構異常，如垂直距骨、跗骨聯合等。在**平足中，50歲以上的女性較多。
**平足初發時，足在非負重狀態下足弓存在，負重後足弓即消失。此時由於關節的活動性尚存在，稱為可復性平足或柔性平足。如果出現關節病變、活動受限，畸形不能復位，就稱為僵硬性平足。
2樓：
腳的足弓塌陷就是偏平足了，你吧腳弄濕踩在幹的地上看看的的腳中間那有沒有大概乙個半月形的空位，如果空的位置過多很有可能是高弓足，空的位置很少就是扁平足，幾乎沒有的話，就是很嚴重的扁平足了，輕微的扁平足可以通過穿健康鞋來緩解，幫助，重度的扁平足只能去醫院**。
3樓：恩恩濃末
扁平足，說白了，就是足弓的一種塌陷或者缺失。在平時當中沒有什麼症狀，但較正常足弓來說，走路容易勞累和容易崴腳等。扁平足有遺傳性質的也有後天形成的。
有自己的預防和防止措施，你可以去平足症**中心看看，所有的都介紹的挺詳細和全面的哦
什麼叫扁平足？
4樓：清戰
如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能**的。注意鍛鍊，同時要特別注意減輕足弓壓力。
肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛鍊，平足的自我鍛鍊方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛鍊，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿後面的肌肉的鍛鍊，它們強壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與**。
平足的另乙個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數的平足都是穿鞋不當造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，症狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以輕足弓壓力，緩解症狀。
試驗一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18公釐左右厚的書，腳跟踩地，體驗一下平足的症狀是否有減輕。
如果有減輕的話可以用一種前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負擔，有利於平足症患者的行走，也有利於痠痛感的減輕。而且對健康有益無害。
負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。
特別注意：對於運動鞋也要加以甄別，很多自稱高階運動鞋的，其實是帶跟的旅遊鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！
5樓：彭巧創要加油
扁平足(骨科),平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。
症狀1.姿勢性平足症：
為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，區域性**可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，症狀、體徵可消失。
2.痙攣性平足症：
好發於青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。
足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定於外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。
即使經較長時間休息，症狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。
編輯本段**
其**主要有：(1)遺傳因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外傷或慢性勞損；(4)足內在肌或外在肌力弱或麻痺、痙攣。(5)外八字；(6)後跟外翻；(7)x型腿；(8)拇趾外翻；(9)肥胖；(10)老人性機體退化；(11)發育期骨骼生長過快；(12)營養不良；(13)長期穿穿過硬鞋底；臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。
臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適，站立時跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨結節處腫脹壓痛，休息減輕，晚期發展為痙攣性平足，並可引起骨性關節炎併發症。部分病人有家族史。 本症可發生於兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以後出現症狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發，雙側多見。
本症重在預防，一般行非手術**多能奏效，少數患者則需手術**，亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規**或伴有合併症、併發症者。診斷依據 1.
部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外傷史。 2.久站或行走時足部疼痛或不適，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨結節處腫脹和壓痛，休息可減輕或消失。
晚期為痙攣性平足，經較長時間休息，症狀亦難改善。 3.站立位x線足正側位片可見舟骨結節完全塌陷，與載距突的距離增加。
自跟骨結節底部至第一距骨頭底部作連線，並從舟骨結節至此連線作垂直線，其長度多小於1cm。
編輯本段併發症
扁平足的併發症通常是在青春期以後才會發生的。由於體重和活動量的急遽增加，使得足部的軟組織反覆地受到過量的負荷，因而產生慢性足部肌肉拉傷、肌腱炎（尤其是後脛肌的肌腱炎）、足底筋膜炎、蹠痛等併發症。嚴重者還會引起骨性關節炎。
引編輯本段治 療
**原則
一 手術**。不是很普遍，有一定的手術風險，最好到大醫院找有經驗的足踝外科專科醫生。手術矯正主要是針對先天性的重度患者，用以提高生活質量。
二 矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置，是使重力線偏離足弓，減小對足弓的壓力。要求是鞋底內厚度側稍高於外側，使腳外側受力多一些，降低內縱弓的壓力。
近年出現的負跟鞋，鞋底是前高後低的，在此基礎上又將重力線後移，使重力線移動到承重能力最強的足跟，可以最大程度地減輕足弓壓力，負跟鞋在美國比較普遍。 三 足弓墊。放在普通的鞋內使用，爭議很大，質疑方認為足弓墊會增加蹠腱膜的受力，而蹠腱膜是足弓的重要組成部分（相當於弓弦的作用），很多人用了足弓墊感到足底疼痛，就是蹠腱膜受到了不合理牽拉，蹠腱膜的鬆弛會使平足加劇。
用藥原則
1.對大多數病人，不需藥物**，主要進行足內、外在肌功能鍛鍊為主； 2.對少數需行手術**者，術後要應用抗生素和支援對症**，可根據具體情況，選擇不同的抗生素。
必要時輸血或人血白蛋白。
編輯本段注意事項
平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力學功能，可以使重力線由腳跟向前移動，增加足弓和前腳的壓力，高跟鞋所造成的足病多發就是這個原因，而中跟鞋的作用也是一樣的，平足患者應特別注意。
編輯本段預防常識
本症主要由於各種原因造成縱弓塌陷或彈性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由於形成足弓的結構發育不良及各種損傷和勞累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。
有些人雖有平足，但並不感不適。只有那些感到疼痛，影響行走者才能稱為病態。本症主要在於預防，有先天性平足或遺傳傾向者，幼年起即應鍛鍊小腿和足部肌肉，增強其肌力，同時減少負重過度或防止疲勞。
穿用平足矯形鞋或鞋墊。
編輯本段相關問題
什麼是扁平足？
扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實體超過標準線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發病率佔人群的7.
1%。什麼是平足症？
平足症是指足內側縱弓平坦，負重力線不正常，出現疲乏或疼痛症狀的足扁平畸形。臨床上既有扁平足體徵，又有主觀感覺疼痛不適者，並排除其它疾患如結核、腫瘤，稱為平足症。平足症是一種嚴重影響青少年生活、運動的疾病。
其發病率佔人群的0.86%，佔扁平足人數的12.1%。
扁平足可引起哪些併發症？
扁平足可併發拇外翻.胼胝.雞眼.走路疼痛等。故影響運動。
扁平足影響運動嗎？
根拒運動員扁平足調查，扁平足學生的運動能力不低於非扁平足學生，全國田徑競走馬拉松優秀運動員不少有扁平足，其成績名列前茅。
扁平足能當運動員嗎？
凡有明顯的扁平足體徵，走路時有疼痛.感覺不適，跗骨橋.距舟關節退變關節炎改變，距骨頭發育異常等從事運動員職業。
扁平足能服兵役嗎？
足底弓完全消失的扁平足不能服兵役。
什麼是痙攣性扁平足？
痙攣性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本症多見於青春期，其特徵為足疼，腓骨肌緊張或痙攣和足外翻畸形。 **可分為先天性和獲得性兩種，前者包括跟舟間的完全的和不完全的骨橋、距跟和跟骰之間的骨欄和直立距，舟骨的發育異常或付舟骨。
病變主要在距舟關節，距骨頭發育不良，距骨頭、頸短小是其主要原因。後天因素可屈性平足發生的跗間關節的退變性關節炎，其次為類風濕性關節炎、非特異性關節滑膜炎、損傷等引起。對有扁平足的體徵和站立或行走時足部疼痛、跟骨外翻、距舟關節或足底內側處壓疼、足部活動明顯受限、x線上有距舟關節退變性關節炎改變、跗骨橋、付舟骨或距骨頭發育異常等情況，並排除結核、腫瘤等情況稱之為平足症。
什麼是鬆弛性扁平足？
可屈性或靜力性扁平足（姿勢性扁平足、鬆弛性扁平足）：其特點：①承重時縱弓下陷或消失；②足跟外翻；③重力線內移；④跟腱攣縮；⑤不承重時縱弓存在；⑥距下關節的內外翻活動自如；⑦一般沒有臨床症狀或症狀極輕；⑧一般不需**或僅對症處理。
編輯本段兒童扁平足的防治
產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種，先天性扁平足是由於距骨畸形成韌帶鬆弛，後天性者，足骨並無異常，常因體重過重，行走習慣不良，長期站立或負重過多，或重病後活動太早等原因，使足部肌肉和韌帶鬆弛萎縮，最後形成扁平足，確定有無扁平足需在2歲以後，一旦發現孩子有扁平足應作如下**： 1、幼年時應開始鍛鍊足部肌肉，赤足在沙灘或草地上行起走，屈曲足趾，足底外緣著地步行，有利於足部外側肌肉和韌帶的鍛鍊。 2、熱水浸足，可以促進足部血液迴圈，並以足趾抓取圓彈子，以鍛鍊足部肌肉。
3、避免站立或負重過久，站立時要經常變換體位。 4、穿矯形鞋，這種鞋底內側一半較外側厚2￣3釐公尺，鞋後跟內側一半延長至足心，並較外側厚0.5釐公尺，這樣可使負重線由足內緣外移。
5、跟腱過緊的嬰兒，可以用手法矯正，讓患兒仰臥，伸直膝關節後，逐漸把足內翻 ，背伸，可使跟腱放鬆，每次2￣3分鐘，每日1￣2次。 採用以上矯形鞋和手法矯治，約可使40￣50％患兒恢復正常；有進步，個別嚴重者，可考慮手術**。
扁平足的基本知識
扁平足先天因素 (一) 扁平足的先天因素 (1) 先天性跗骨黏合：有些小朋友先天有跗骨黏合的現象，最常見的是踵骨和距骨的黏合，此種黏合會造成「僵硬型扁平足」。 (2) 先天性韌帶鬆弛：
有些小朋友先天有全身韌帶鬆弛 足弓有什麼作用? 人是唯一有足弓的脊椎動物，足弓的存在既表示了人的特徵，同時也是人類進化過程中的乙個標誌。人類的祖先生活於森林中，過著樹棲生活，其上下肢功能無明確分工，皆以攀緣抓握 平足症的併發症 長期平足症患者，可以引起足部的繼發性改變，其較常見者有：
①拇外翻：因縱弓塌陷，橫弓隨之消失，前足變寬，拇趾的近節趾骨受拇收肌的牽拉，發生外翻。②創傷性關節炎：
主要 什麼是鬆弛性扁平足 可屈性或靜力性扁平足（姿勢性扁平足、鬆弛性扁平足）：其特點：①承重時縱弓下陷或消失；②足跟外翻；③重力線內移；④跟腱攣縮；⑤不承重時縱弓存在；⑥距下關節的內外翻活動自如；⑦一般沒有臨床症狀或症狀極輕； 什麼是痙攣性扁平足？
痙攣性或腓骨肌性平足（僵硬性平足）：本症多見於青春期，其特徵為足疼，腓骨肌緊張或痙攣和足外翻畸形。 **可分為先天性和獲得性兩種，前者包括跟舟間的完全的和不完全 扁平足能當運動員嗎？
扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。凡足印實體超過標準線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發病率佔人群的7.
1%。 &n 扁平足影響運動嗎？ 扁平足指足縱弓降低或消失，有外翻畸形，站立時足弓塌陷，內緣接近地面，測之足從弓及橫弓較正常人角度大。
凡足印實體超過標準線（足跟至足第三趾中點連線）即為扁平足。其發 什麼是平足症 平足症是指足內側縱弓平坦，負重力線不正常，出現疲乏或疼痛症狀的足扁平畸形。臨床上既有扁平足體徵，又有主觀感覺疼痛不適者，並排除其它疾患如結核、腫瘤，稱為平足症。
平足症是一種嚴重影響青少年生活、運動的疾 扁平足概述 扁平足(骨科),平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。其**主要有：遺傳因素、穿鞋不當等。
扁平足穿什么鞋合適呢？我有扁平足，不知扁平足穿什么鞋好
我有2個好朋友都是扁平足，我們都是穿運動鞋 休閒鞋多 因為他們說比較舒服 高跟鞋的話 有什麼重要的場合一定要穿 平時的話穿休閒鞋 或板鞋 就好了 誰穿高跟鞋都會難受的 扁平足穿什麼鞋最適合?患有扁平足以後，並不是所有的鞋都適合穿的，因為扁平足的足型與正常的足型是不一樣的，所以選擇一款適合扁平足的鞋子...
扁平足是什麼樣的？扁平足還能運動嗎
扁平足是指由於距骨內傾 跟骨外翻 足弓塌陷等，使得下肢負重線內移而不通過第1 2趾趾蹼，有足外翻畸形併產生臨床症狀的稱之為扁平足。有的人以為，足弓低就是平足症，其實是不對的，足弓低不一定就是扁平足，但是，如果平足症的足弓總是低平的，且有足外翻 彈性消失，在久站或行走時有疼痛症狀，這就是扁平足。引發扁...
朴智星是扁平足嗎,扁平足的孩子以後能當足球運動員嗎
他是平足，但是他和可愛，看過 足球週刊 上的他的專題，挺有趣的 最著名的平足 朴智星天生有一雙扁平足，而扁平足的人久站或行走時足部會疼痛或不適，容易疲勞，但朴智星卻能以 三個肺 聞名足壇。醫生有一次無意間發現他是扁平足，問他 你踢球的時候不感覺腳疼嗎？他說 啊，我以為每個球員踢腳都會疼呢。http ...