1樓：匿名使用者
首先自己的心態要調整好，不要過渡的自卑。
然後就是多運動比如籃球，網球，游泳等等。但是心態是最重要的也許是你發育的晚，你也不必過於憂慮，不必猛吃那些藥品。如果心態還是不平衡的話於學一樣東西吧，與眾不同的，自己喜歡的
2樓：匿名使用者
我以前也跟你一樣，初一的時候我13歲那年，是148cm。17歲時高一是158m。
現在的我23歲，160m基本停長了。可能是因為我父母遺傳把，17歲就停長了，正因為我爸身高是170，我媽是160。
不過你應該多多吃飯，才能有利於你增長身高。因為以前我好傻，很少吃飯，晚上睡覺的時候都是2點—3點睡覺的，真後悔呀！！！要是當初多多吃飯早點睡就好了，只可惜我沒能實現。
我現在穿增高鞋，身高是169m哦！
不過身高矮不矮沒關係，只要你努力創業，賺錢，女孩子會看上你的。我現在開了蛋糕食品店，每年賺4萬以下。現在還沒交女朋友哦！我的目標是25歲之前交女朋友的！
3樓：兆羅
跳跳繩，打打籃球，其實就小孩笑笑你，我以前也只樣。現在大了，身高還是沒長，但追咱的男的也不少呀。這是可愛，他們還淨裝吶，咱這是天然的，誰不想高呀，能高就高，不能咱也不能自卑。
4樓：匿名使用者
每頓飯多吃點，吃壯點就可以了，
我也很鬱悶，我1.7左右，但太瘦了，但我有時候就是有點不想吃飯，鬱悶的很啊。唉。我也只能堅持，每頓飯都吃。
我15歲了只有150CM也有了月經還會不會長高
小妹妹,不要過份擔心這個問題,一般女孩子發育後會一直長到二十二歲左右停止,你現在才十五歲,是還有得長的,如果你希望自己能長得高一些,可以在這個發育時候多一吃一些有輔助增高的菜肉,吃一些維生素鈣類.但藥性的最好不要多吃,如果方便,可以在家經常煮排骨玉公尺湯喝,這招很有用的,還有魚骨頭湯,我有朋友試過,...
我15歲，是個女生，但身高只有1 6公尺，我怎樣才能再長高點
多喝牛奶，吃液體鈣，牛奶不要空腹喝，最好先吃點東西！其實15歲 1.6公尺不算低了，以後還會長的，女孩到了20歲，骨垢線閉合以後才會停止生長！不要著急 多鍛鍊，喝牛奶雞蛋。15歲 還住在青春發育期 注意營養和鍛鍊 可以長高的 至於能長多高，每個人的情況不同。平時注意營養均衡 多補充蛋白質和果蔬，再就...
我是女生，15歲了可是身高只有一公尺五，怎樣才能長高呢
應該還可以再稍微長點.多運動，多睡覺，膳食合理搭配.少相信那些廣告，其結果往往會適得其反.女生可以穿高根鞋，而且矮一點也才顯的小鳥依人.其實人呢，最重要的是內在，是心靈美.實在想不通，看看一些名人 偉人，他們不也不高麼，濃縮才是精華.記得採納和贊哦！謝謝！我也15。男生162.不過你可以多運動。比如...