1樓：寄生囊
人的生理活動能量直接**於血液的血糖，血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的緣由是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反響。這個時分應該補充食物（也就是吃東西），假如這個時分不即時補充食物，略微時間長點的話，生理反響會促使合成肝醣元（來自細胞脂肪合成物，由膽汁完成程序）。
這個時分人會覺得餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的緣由是血液血糖濃度降低，但是緣由可能有好多種。 第一種：
血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）緣由，不斷會低於正常濃度，這樣的結果是不斷比擬餓，吃東西到撐也不會覺得舒適，人比擬虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：
是消化道功用不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完整的轉化為身體所需求的營養物質，從而招致血糖濃度不斷不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，以至包括口腔，食道，膽，等等） 你還是去醫院檢查一下吧～！求採納
2樓：大俠楚留香
因為晚上吃的太多，把胃撐大了，再加上可能你的消化功能較強，故到了半夜，就會覺得餓了..................
為什麼晚飯吃了很多，但總是一到半夜就餓醒了
3樓：匿名使用者
沒關係的，那是你的消化能力比較好，想吃就吃一點，只是不要一次性吃太多，因為晚上吃飽了一般是不會去運動的，吃多了容易造成消化不良。
4樓：匿名使用者
胃不好吧 建議吃點健胃消食片
我經常睡到夜裡就餓醒了，晚飯我都吃飽的，為什麼還是會每天夜裡被餓醒？
5樓：青菜的地
長身體的年齡嗎？這個很正常
如果是冬天晚上，也很正常，因為冷天熱量消耗大容易餓。
如果都不是 是不是雖然感覺飽 但實際上吃得並不多 可以在九點之前補充一點小點心 但不建議吃太多夜宵 因為容易發胖 對身體不好
不然，就應該去中醫那裡看看 調理一下
6樓：匿名使用者
晚飯別吃太多，越多越容易餓，呵呵，經驗之談。如果睡的遲的話，睡前乙個小時吃點什麼吧。
7樓：津津津津津
睡覺前喝杯牛奶安神把~
本來夜裡醒來多半就餓了，最後喝杯牛奶安神，晚上睡得好些~
我就這樣~(*^__^*)
8樓：春風細雨
你睡之前感覺餓嗎？如果睡之前感覺餓那就正常的。如果睡之前不餓那就有點不正常了。你去醫院看看吧!
9樓：匿名使用者
因為我們是年輕人，年輕人體力消耗大，需要更多的能量，晚上多吃點，也可以晚上加餐的，我們就經常的這樣，現在天氣冷，可以睡前泡一杯麥片什麼的，然後就可以舒舒服服的睡覺了
10樓：匿名使用者
你就檢查一下你的胃比較好。
11樓：匿名使用者
不要吃太早 不要吃太飽
如果你還餓 再補一點棗
12樓：匿名使用者
有甲亢的嫌疑，我身邊有很多這樣的人。去醫院查查指標。
13樓：夜冷心了緣
少喝水 你試試吧 我就是這樣
晚上睡覺時感覺肚子很餓，為什麼第二天早上醒來卻沒有飢餓感？
14樓：走位哎走位
晚上人體進食後血糖公升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
嗯，當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於乙個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝醣會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝醣，但肝醣的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝醣已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
所以，最好還是別餓著肚子睡覺，少吃些易消化易吸收的食物，對身體比較好。
15樓：某個平行世界
其實這是因為，人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓，本就是血糖降低時發
給人體的訊號，屬於正常反應。
人在沒有進食的情況下一直餓著，身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝醣會被釋放出來並分解，以調節體內血糖濃度。血糖上去了，人也就不覺得餓了。
民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理，簡而言之，餓著餓著就不覺得餓了。
但這並不是件好事。
首先，雖然人可以在體內自動合成肝醣，但肝醣的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」，就容易誘發胰島素分泌紊亂，形成糖尿病；
其次，如果肝醣已經不足了，身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想，但是蛋白質被這樣消耗，就很容易造成器官損傷了。
晚上人體進食後血糖公升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖，把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。
也就是說第一天晚上吃的多，第二天的飢餓感可能越明顯。
當睡覺前沒有進食或者很少進食，消化系統也不會大幅度的消化，如果胃內沒有食物消化了，會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於乙個平衡狀態，第二天後就不會有落差感，餓的感覺就不會那麼強烈，所以你就會有晚上餓，第二天就沒那麼強烈了。
還是建議大家晚上少吃夜宵，第二天的飲食要營養健康，去補充缺失的能量。
16樓：手機使用者
我是晚上吃飽第二天不餓，晚上吃不飽第二天早上就會特別餓
17樓：令王令王
我是頭天晚上吃越飽第二天早上餓得越狠，少吃點第二天早上還不會那麼餓
18樓：子身上衣
我們的胃的大小總在不停的調整和變化，專家臨床驗證，
如果你晚上吃的晚，同時吃的很多，這樣你早上飢餓感會稍微強一點，如果你吃的又多又晚，這一晚上胃一直在消化，沒排空，胃空間大，早上會感覺比較飢餓
如果你晚上沒吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有飢餓感。 也就是說，經過一晚的時間，空胃會更小，所以不餓。
19樓：無級
這個最簡單的解釋是，晚上肚子餓是因為胃腸都空了，感覺餓。早上醒來卻沒有飢餓感，使機體在消耗儲存的脂肪，能力，**機體。所以才會感覺所以才會感覺
20樓：匿名使用者
我是晚上吃的越飽，早上越餓，不吃宵夜早上就不會餓，也是奇了怪的
21樓：匿名使用者
那是你晚上沒吃飽，當第二天睡醒起來已餓過度，就會感覺不餓了。
22樓：金箁聖狼
你說的太片面了不科學，從科學的角度來講生酮**就是你說的這個道理，還有一種極端生酮我就是個例子，每日碳水社群不足九百一天創造接近2000千卡的熱量缺口，值得注意的事，低血糖身虛弱，短期沒問題但是這個感覺持續3.4個小時就是問題了，所以為了保持身材又不能吃或者**的人群，只要你抱著要麼瘦要麼死的決心，你可以吃一片全普氨基酸，氨基酸主要就是白蛋肉魚，但是它屬於基礎，最好在搭配全普行綜合維生素，這樣等於超低碳水，脂肪，蛋白質，不切任何營養元素，記得三餐碳水不能斷，它是人體代謝的重要部分，不能不吃可以吃的極少，一口也行，不吃絕對不行，
23樓：穎love兒哈
我也經常這樣的，晚上休息後消化減慢了，所以第二天起床時卻不覺得餓了。
24樓：二毛
因為在夢裡和沙特王子吃了頓價值50萬人民幣的夜宵，第二天早上起來當然不餓了呀！
25樓：劉淑華劉姥姥
晚上睡覺前感覺肚子餓，這是意念！
自己好像缺點什麼是的。這就是意念人閒得！
第二天早上起來，忘記了昨天晚上肚子餓！
這不是沒有飢餓感，是自己忘記昨天晚上餓！
人在睡眠狀態下五臟六腑都在運動，早上起來先進衛生間最健康！人沒有便秘問題，每天按時排便。早上起來活動開了就會感覺餓了！
晚上睡覺時感覺肚子餓，第二天早上醒來卻沒有飢餓感，這個現象很正常。活動開了就餓了！
26樓：匿名使用者
晚上吃的多
半夜就餓醒了
如果晚上不吃
也感覺不到餓
這是咋回事呢
27樓：大碗碴條
人們在晚上睡覺時感覺肚子很餓，但第二天早上起來就沒有飢餓感，是因為在夜間人體的脂肪通過一定的代謝轉化成卡路里熱量，是人類到了now細胞充分的接收到了一定程度的營養物質，這樣傳達給人們的資訊就是沒有餓了的感覺。
28樓：豆豆豆筱豆豆
晚上吃的少睡覺就會感覺有點餓了.因為不是很餓而且夜裡又不活動所以不會感覺到很飢餓的
29樓：仙山石紅
體內能量不夠，血寒涼，迴圈不好，身體會冷，感到餓。晚上睡覺，各個器官休息了，能量消耗少，肝臟補充能量幫身體平衡，肝發現餓了，會補充糖分調節，使身體熱了，有能量了，不餓了。身體恢復正常，當能量多會胖，胃撐大了，需要的食物多，吃得多總想吃，胖了總覺得餓，肝臟工作負荷大。
30樓：孩子來自大山里
晚上睡覺前餓的，第二天體重絕對會輕
31樓：光之卡門
不會啊，餓就是餓，所以我無法理解不吃早飯的這種習慣。所謂餓過頭就不餓，我也沒經歷過，只會餓到胃疼，抱肚子冷汗直冒。
32樓：懸崖上的流浪貓
因為餓久了就會適應餓的程度了`~不是不餓，是餓久感覺不到餓了
33樓：pu將軍
古人云，眼睛不餓肚子餓。
睡覺的時候餓。你沒有補充能量。
但是到了第二天早上的時候，肚子已經餓過頭了。當然不會覺得餓了。
34樓：吹氣球小男孩
很多人都是這種情況的晚上人體進食後血糖公升高，身體會分泌胰島素來幫助控制血糖
半夜吃葡萄會胖嗎？晚上吃葡萄會不會發胖
不會。餓著肚子睡覺可能破壞睡眠質量，造成半夜醒來的惡果。如果常常會在凌晨三四點左右醒來，多半就是因為體內血液過低 腎上腺素分泌增加的緣故。當然，睡前吃的食物要謹慎挑選，只要選擇正確就不會影響身體，而且還有助於睡前放鬆 提高睡眠質量。葡萄 葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。...
晚上十點吃薯片會發胖嗎,晚上半夜吃薯片會發胖嗎
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經常吃些青菜有時喝點啤酒晚上睡覺睡到半夜腳用力伸一下褪就會抽筋是什么原因
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