1樓：清熱解毒吧
正常，醫生表示，一般按照老年斑的生長情況來說，在醫學上認為在40歲以上長出老年斑是正常的情況。但是，這不代表一定要到40歲才會開始長老年斑，如果不注重**的保養，或者是個人的習慣問題，有可能30歲就長出老年斑的情況。
以此類推，如果對於**的保養措施做到位，個人的身體素質得到提高，可以延緩老年斑的生長時間，甚至是不長老年斑。現在許多人出現老年斑大多是在50歲或更年期以後。但由於長期對著手機和電腦、作息不規律，沒有健康的飲食習慣，許多年輕人也有長出老年斑的案例。
拓展資料
淡化老年斑兩點很重要
注意飲食
愛吃甜品的習慣要改掉，因為零食吃多，導致不僅是毒素的堆積，還是臉上長斑的原因之一。想要肌膚變得光滑水嫩，那麼飲食應該要以清淡為主。這樣對於肌膚的健康才有利。
2.合理運動
血液迴圈變慢是引起老年斑的元凶之一。因此，建議平時做一些有益身心的運動，不僅可以促進血液迴圈改善面部的肌膚，對身心都有很大幫助。
2樓：提提老
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
現在在這個追求美的時代，越來越多的女性朋友開始感嘆：寧願自己眼睛小一點，個子低一點，也不願意自己臉上長滿斑點，可想而知臉上長斑有多可怕，對於臉上的斑點難道真的就束手無策了嗎？
1、日光照射
由於外出時沒有做足防晒工作，肌膚長時間接受紫外線的照射，由於黑色素在肌膚表面沉積，引起晒斑出現。
2、電腦手機輻射
除了外出時紫外線的傷害外，還有來自室內的日光燈、電腦螢幕和一些辦公裝置發出來的紫外線和輻射都會對讓**變黑、變黃，所以，很多年輕的ol也會感覺到膚色暗黃就是這個原因。
3、遺傳原因
父母或者親人有雀斑，也會遺傳到子女，可以說是雀斑產生的極為重要的原因。
蘆薈去雀斑
蘆薈具有很好的護膚功效，可以解決多種肌膚問題，也能diy蘆薈來達到去雀斑效果。把蘆薈洗淨去皮後搗碎，過濾掉蘆薈渣取汁液，加入少許麵粉和蜂蜜進行調和，將其均勻塗抹於面部，15分鐘後用溫水洗淨即可。
玫瑰祛斑
取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之後塗抹在臉部，等上30分鐘左右洗乾淨，早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長期堅持，效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產品。
杏仁咖啡祛斑
蜂蜜祛斑
蜂蜜和蜂皇漿各取一勺，然後在其中加上一個雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之後再加上適量的花粉和水調和，調成糊狀之後均勻塗於臉部，30分鐘之後用溫水洗去，然後用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜塗在臉上，每週一次。不僅能去除黑斑，而且能有效預防痤瘡的產生。
雞蛋祛斑
準備好一個新鮮雞蛋，然後敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子塗抹在面部，並輕輕按摩臉部3分鐘，可促進臉部血液迴圈，刺激細胞新生，風乾後用水清洗乾淨就可以了，每週2次為宜。
首先調節生活小習慣
積極向上的應對心態，積極樂觀的心，對色斑的淡化具有很好的推行動用，切莫浮躁，要保持一個樂觀、愉快的心情。良好的生活習慣，飲食要清淡，切莫吃太多辛辣油膩食物，另外做好防晒，注意電腦輔助的防範。
1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素c的蔬果。
2、注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
3、生活中儘量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗乾淨。
4、面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、**也不會出現斑點。
5、每天要保證充足的睡眠，勞累會導致**緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時**將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使**黯然無光。
6、不急躁不憂鬱，保持平和的心態，良好的情緒。
3樓：愛東方紅
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
4樓：匿名使用者
正常，這個有早有晚。四十歲，各個機能都下降，你該注意保養了。吃點卵磷脂。
今年才40歲怎麼臉上長的像老年斑一樣有幾個黑斑
臉上長斑不要擔心，可以用這樣的辦法去除 杏仁膏祛斑。將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用公尺泔水洗淨即可。蛋殼軟膜祛斑。做菜時，將蛋殼內的軟薄膜貼上在面部皺紋處以及臉頰 下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性 的死皮 如果是乾性 應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨...
35歲為什麼就會長老年斑了
一般清況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要 但引起影響美觀，也可採用防治結合的辦法 減少其發生 1 首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50 60克 2 要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1 2左右 3 多吃些新鮮蔬菜及水果 4 常...
快50歲臉上長斑怎麼樣，50歲臉上老年斑怎麼辦
首先，要調整飲食習慣 降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e 維生素c的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生薑 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可...