1樓：惠芷藍
如果不是緊張的原因導致手抖的話，個人建議你去三甲醫院做個體檢確診是什麼原因？
2樓：哈哈不會後悔吧
不知道你是多大年齡，如果四十往上，寫字手會抖，不受控的，那應該去醫院查一查腦子，血管會不會有輕微的堵塞。
3樓：有趣的教育
這已經成為習慣了，有很多人會這樣的。主要是習慣成自然，要改變這種習慣的話，就是在寫字之前不要有意識的去讓自己不顫抖。
4樓：宇宙皇帝澤澤
寫字的時候手抖是因為你內心緊張，你可以嘗試深呼吸
5樓：大寶升仔
當只在寫字時出現手抖而其他時候沒有手抖的時候，首先要考慮是特發性震顫。特發性震顫是指姿勢震顫或者是活動性震顫，患者常在執行某些精細動作是時出現震顫加重，像寫字、拿水杯、拿針線等。
6樓：遊風戲雲
可能是因為你的手一抓緊什麼東西，你的手就會抖吧，所以才會這樣子的，你可以放鬆一下自己。
7樓：
練字手抖原因有很多，如手冷，又或者筆沒握緊，筆不合適等
解決方法，多利用本子在上面一筆一劃地練字，慢慢的就可以改善。
8樓：隨便
在寫字的時候手發抖，證明你沒有休息好，或者是你喝酒喝多了
9樓：墨曼珍
那是你好久不寫字的緣故。
我在人多的時候寫字會手抖，是因為緊張嗎？
10樓：你愛我惜
是的，人在緊張的情況下會發抖的。
11樓：任風
你在人多的時候寫字會手抖，這個當然是因為緊張了，是因為你害怕別人會看你，害怕別人會關注你的自信的，好不好看好不好看別人你寫的什麼東西，所以你會害怕，想要克服這種恐懼呢，就必須要多鍛鍊自己，多多鍛鍊自己的人際交際能力，不能太靦腆。不然以後的工作生活可能會有巨大的壓力。
12樓：操曾母志
人多的時候寫字手抖肯定是心裡過於緊張導致的，不要過於擔心和緊張，你的身體肯定是沒有任何毛病的，如果發現了這種情況建議讓自己放鬆深呼吸，不要太在意別人的眼光，讓自己的內心強大起來，祝您生活愉快，希望採納
13樓：線旋宮心怡
你在人多的時候寫字會手抖，說明你太緊張又有點擔心，字寫得不好。
14樓：q魚娘老師
因為人多所以你會緊張，做什麼也做不好，你自己的膽量，這樣下去在社會上是很難生存的。
15樓：遊戲領路人
確實是因為緊張，因為只有人多的時候才會這樣就是因為緊張，多在人群中寫幾次就好了，慢慢就適應了。
16樓：夜丿丿辰
在人多的時候寫字會抖通常都是因為心理比較緊張，碰到這種情況，可以多次深呼吸，提升自己內心的強大，放輕鬆才能做得更好。
17樓：匿名使用者
應該是，可能是你過於看重他人的評價。
18樓：阿溪
倘若 你單獨一人時不會如此 (寫字會手抖) ? 反而 在多人時才會這樣 ? 那 是緊張所致 .
然而 緊張無非缺少自信 ? 請 做人做自己吧 !
19樓：新歌影視
人多的時候寫字抖，是因為緊張，心理壓力太大造成，需要你調節心理壓力。
20樓：匿名使用者
可能是一種心理障礙吧，你小時候有沒有過類似的經歷留下過陰影
21樓：野草錚錚
這個絕對是因為緊張造成的。以後一定要練習的，在人多的地方放鬆自己的心情。實在不知道怎麼放鬆，就深呼吸多做幾次。放鬆身體。
22樓：匿名使用者
王華偉醫師 全科
手抖，它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。我們要充分認識引起手抖的原因，從而做到很好的預防，及早發現，及早**
23樓：糖果罐
有可能。畢竟我們在不熟悉的環境中做一些事情的時候就會產生畏懼的心裡畏懼就會造成手抖
24樓：匿名使用者
從你的表現來看，應該是因為緊張。可能是平時社交或者鍛鍊得不多，所以會緊張導致手抖。
25樓：全能娛樂說
是的，我高考的時候手也抖的厲害，主要是緊張。
26樓：匿名使用者
是因為緊張哦，每個人都會有
27樓：匿名使用者
你多大了呀，
怎麼會這樣 ？
按理應該是緊張導致，
如果偶爾這樣不要緊
一直這樣就不好了
28樓：何以解憂
在人多的時候，
寫字會手抖，
應該就是因為緊張。
或者是說情緒比較容易激動。
29樓：大臉貓的粑粑
在人多的時候寫字會手抖，是因為緊張，就像有人在演講時腿抖是一樣的道理。
30樓：紅舟
缺少大的場合的鍛鍊，習以為常就好了
我在人多的時候寫字會手抖，是因為緊張嗎？
31樓：會做花饃的喵外婆
我覺得你這種情況就是緊張導致的，應該加強鍛鍊，多見人，多在人多的場合去展示，慢慢的就能好很多。
32樓：一直在進步的道路上
這個或許和你的心理因素有關。看見人很多，你的心裡就緊張自然會影響你寫字。不過這種是可以克服的。自己要努力去突破這種心理障礙，或許花的時間比較長，但會有效果的。
33樓：一個小淑女啊
是的，有的時候在人多的情況下寫字我也會出現這樣的狀況，不用太在意。
34樓：小雨薇薇來
寫字時手抖的確是因為緊張。
很多考生在考試實在緊張的狀態下，不僅手抖而且手心發汗。最好的方法是減輕壓力。
35樓：月朗星稀
是的，就是由於緊張和不自信造成的。所以，一定要相信自己，有信心你才能正常地發揮自己聰明才智，才能更好地證明自己的實力，得到他人的認可。
36樓：
我覺得這是你很緊張的原因，有的時候人多的時候緊張會手抖，會說不出話結巴，這都是一種正常的心理反應。
37樓：鞏冰瑩
人多的時候寫字會手抖，估計是緊張的原因，或許是人多怕字寫錯、字寫得難看惹人笑話而緊張所致，只要注意力放在寫字上手就不會抖了。
38樓：我是雞
應該是因為緊張導致的，人多時給自己施加了無形的心理壓力，可以先放鬆手臂再深呼吸
39樓：
在人多時都想把字寫好，就是又怕寫不好，所以心裡緊張，手就會抖。我說的對吧。祝你以後放鬆心情，字寫的越來越好
40樓：普通人簡單的快樂
是的，緊張的時候人的手會抖，還是去醫院檢查比較好一點
41樓：
緊張或許是有點的吧，不過這種情況大多數都是對於自己的不夠肯定，過於懦弱無能去了，正常人咋會連這種最是普通基本的自信心都沒有的呢！
42樓：鄧紫棋小可愛
可能是因為有些緊張吧，也有跟可能平常練習的次數少有關係，有可能對自己的字不太自信
43樓：劉帥
在人多的時候你寫字會手抖，是因為緊張造成的，其實只要你自信一點就會好一些。
44樓：匿名使用者
可能是特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。意見建議：
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。神經系統檢查除手抖外無其它異常
45樓：匿名使用者
可能是壓力過大緊張了造成的精神緊張影響到你了
46樓：羞羞小生
調整好心態。適當的鍛鍊。應該沒什麼問題。
47樓：甜甜愛甜蜜
是的，會存在緊張的，放平心態
48樓：在天生橋解鎖的黑耳鳶
是的，給自己一個微笑，一些自信，就不會手抖了。
49樓：
應該是緊張，緊張的話就是會出現這樣的情況
50樓：匯巨集冷暖
你如果平時都是好的，就是人多的時候會這樣，那估計是因為緊張了
51樓：手抖特發性震顫怎麼辦
有可能是特發震顫。建議檢查一下
寫字時怎麼克服緊張、手抖的毛病？
52樓：小周高等教育**答疑
寫字的時候手抖和你害怕抖有關係，你愛面子，怕別人看法和評價，這種擔心下，就緊張，然後抖就出現。你要打破這個神經互動作用，試著接受抖，豁出去了，性格上坦然開，然後就慢慢克服了。
53樓：鄂新菡
練字本來就是修身養性的，不要因為練字傷了身體，平時練字儘量一個小時休息一次，不要打持久戰，久坐、長時間的低頭對腰和頸椎都不好，這也是很多書法家不喜歡被人免費要字的原因。
54樓：暗受
普通不曾練習過懸起臂來寫字的人，由於手臂上的肌肉不習慣於這種動作，所以膀子無力，尤其是上臂的腱子和關節中的筋，容易感到酸，這樣寫起字來，筆畫顫抖。
55樓：以心
有些朋友平時寫字不抖，但是一到寫作品，或者有人在旁邊**的時候就開始抖了，這種人一般心理敏感、比較在意別人的看法，其實挺適合學書法的。還是在人前寫的少的原因，對經歷幾次就沒事了，一幅書法而已，寫不好可以重寫啊。
56樓：匿名使用者
蘇東坡說過：“把筆無定法，要使虛而寬。”所以握筆不要捏得太緊，握筆是鬆緊有度的，該放鬆時放鬆，該緊張時緊張，靈活用筆即可。
57樓：英雲生日哈皮
跟執筆有關係，在標準執筆法的基礎上，根據自己的手的特點找到一種適合自己的執筆方法，自己感覺書法即可。
58樓：小月哈哈
對於初學者來說練習書法會手抖，純屬正常形象，也彆著急，慢慢來，切勿急功近利，相信很多學書之人都是這麼過來的。調整好心態特別重要，書法是有助於修身養性的，寫字之前放鬆心情，不要太緊張，即便是寫楷書，也不可太拘謹。 蔡邕在《筆論》中說：
“ 書者，散也。欲書先散懷抱，任情恣性，然後書之，若迫於事，雖中山兔毫，不能佳也。夫書，先默坐靜思，隨意所適；言不出口，氣不盈息；沉密神彩，如對至尊，則無不善矣”。
59樓：泉清不若心清
寫字緊張，手抖，就是寫的字少。每天寫，儘量多寫，通過多寫多練，字寫好了就不緊張，手抖的毛病也沒有了。
60樓：任性的公貓
我剛開始練字算是初中，受教於我的語文老師，在初中那個階段，我酷愛書法！每天放學回家都會寫一兩個小時毛筆字，但是這個過**的讓人很難受！手抖的厲害啊！
父母看著都心煩。直到大學之後，我克服了這個一直纏繞著我的壞習慣！可能是因為參加了學校的書畫社，和同學們交流的比較多了，而且我自己也在大眾面前寫字的機會越來越多，之前都是在家人面前寫字，在學校，都是志同道合的夥伴，難免有時候會尷尬而膽怯！
但是時間久了，也就習慣了！不過剛開始還是有抖，後面寫的越來越多，竟然發現這個毛病慢慢在減少了。
61樓：人不認同
一定也要多寫一些字，寫的多了的話就不緊張了
62樓：匿名使用者
寫字沒有什麼可緊張的。你是不是缺鈣呀，缺鈣就容易手抖。
63樓：jz哈彬哈哈
可以拿著一個比較重的物體掛在自己的手上每天練習。
64樓：知91602探辭
初學者建議用枕腕法，等到有一定得基礎了可用懸肘。寫作品時可根據字形的大小，選擇枕腕、懸腕還是懸肘。
害怕別人看著我寫字，不然就會手抖緊張~
65樓：糖蓮仔
請問現在這個問題解決了嗎，我有相同的問題，並且感覺更加嚴重，注意力都不能集中，自我認知有點符合焦慮的特徵，相當困擾！
66樓：匿名使用者
像小學生的字又沒有什麼不好，這沒什麼丟人的，每個人的字本來就不一樣。寫字怎麼樣不是重點，重要的是工作的態度等等，其實根本就不用去在意別人怎麼看待你的字。
67樓：逐鹿的女子
恩。多寫寫字。要是可以的話買個字帖練練。從筆畫結構。拿鋼筆練有效。重要是心態。剛開始幾天看字還是那樣。就會心理有煩躁感。理平情緒。慢慢入手。
68樓：什麼的浮雲吶
親~這是心理原因吧抄~
當你一次碰壁的話到下一次遇到的話就有一種牴觸感~所以沒事的，只要你把筆握緊，該怎麼寫就怎麼寫~身體放輕鬆，不要去顧及身邊是否有人，只要想著把字寫好就行~所以你會克服這個心理障礙的，親~加油！！
69樓：匿名使用者
看來你對自己極度不自信。你可以在休息時間，在家裡多練習寫字不就行了。
70樓：小小羅馬橋
就像我一到ktv唱歌，就扭扭捏捏，唱不出來。其實，平時也能哼唱兩首，雖然也一般般。
其實想想也沒什麼。一種心態。
所以，我平時多練練歌。
你平時多練練字。
就不會拘束了。
71樓：是
我的copy字就這樣，我以此為榮。小學生都bai能輕鬆認出！龍飛鳳du舞的好看不好認就zhi給人添麻煩了！
多描正楷或dao宋體字，寫的又快又正規！還是機打的規範正式！克服膽小的最好辦法就是做讓你害怕的事，讓你媽爸爺奶或小孩看著你寫然後換同事經理，人無完人你總有亮點吧！
有好多人的字寫得也不怎麼樣，偏有很多簽名簽字的機會，關鍵還是做人。讓周圍的大多數人滿意就是最大的成功。聽從他人的意見是再容易不過的事了，而年輕人往往忽視了這一點。
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