1樓：匿名使用者
想家人啦都回家看看吧
2樓：財能實驗室
想家人就打個**吧，這樣就不會有不必要的焦慮了。。
如果晚上想家人了怎麼辦？
3樓：匿名使用者
哭一下吧，會好受一點，明天再打個**
4樓：匿名使用者
想想就行了，別總想了，想也回不去，做你該做的得了，然後早點和家人團聚。
5樓：鋼蹦爹
打個**,聽聽他們的聲音就會好點.
6樓：滿依煒
時間不是特別晚就打個**。
我兒子晚上睡覺老是翻來覆去的還會爬起來！現在基本上明天晚上都是這樣！請問這是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
你所說的主要是睡不好，是不是生病了或是要補鈣了，或是寶寶有貧血了呢，要注意觀察注意餵養，多喝水
我是一名初三的女生，成績一般，每天都要背很多東西，我背東西非常慢非常慢，明天晚上按時睡覺，總是想趕
8樓：dfwrhs灬
晚上早點睡，睡覺的時候不要想著怎麼怎麼樣，盡量什麼都不要想。早上最好不要用太熱的水洗臉，起不到作。用至於背的東西，你最好多讀幾遍，把它搞得順口，這樣就容易多了
9樓：
如果是父母給你很大的壓力，就和父母好好溝通一下，把你心裡的話都說出來，他們會減輕給你的壓力的
10樓：外星來的小矮人
放鬆心態，睡前讓大腦放空
11樓：鹹玉華
這恐怕沒辦法。要不就別上了。好多初中生上學上不下去輟學的。
12樓：baby瞳影
我上學也這種感覺，我就不上了，導致現在做乙個整天看別人臉色吃飯的業務員，雖然很難跑，但是自己去各種地方，感覺還是挺不錯了，我想要的生活，好好上學吧妹妹，
晚上要睡覺眼睛是閉了 但是腦海裡老是會想一些事情經常會會想一些畫面。要經過幾個小時才能睡這是怎麼
13樓：洪鴻寶
您好！失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠；心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？
（1） 用森田****心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。（2） 要知道睡眠的規律。
睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽**，看看書。（3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什麼樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。
經過科學的研究，乙個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。（4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。
晚上睡覺總是做夢是怎麼回事啊？
14樓：休閎
首先，睡覺前喝瓶牛奶，洗好澡再睡。這樣人會睡的安穩點，就不會做夢。其次，不要老想著這個問題，睡覺前對自己說：
「明天會更好！」最後，睡時要向右側身睡，要有良好的睡姿。這樣就可以了。
以前我也是這樣，現在都好了。希望你也好好哦！！~··其實最重要的是：
不要想太多事，對自己有信心。加油吧！~
15樓：失眠築夢調理
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？
今天晚上睡覺老說夢話，不知道是怎麼回事。現在都14了，還是個女生，請問該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
是經常說的話，那就是缺微量元素，自己把營養調均衡就好了，但肯定不是一朝一夕的事，要長期調，練練太極拳，補補多維生素就有效果
17樓：匿名使用者
可能是平時的生活壓力太大，你的身體受到影響，心理影響生理。如果是常常說夢話的話就要注意點了，有可能是身體失調了。
18樓：愛人可以抱你麼
可以多多運動。出去放鬆心情。
晚上睡覺的時候老是出汗是什麼原因？
我晚上睡覺也是渾身出汗，希望專家解釋啊！麻煩，謝謝！夜間睡覺愛出汗是什麼原因？晚上睡覺老出汗是怎麼回事 你好 盜汗，你敘述的情況是腎虛引起的燥熱和虛汗的。晚上睡覺老是出汗是怎麼回事 晚上睡覺出汗有兩種情況，第一種是室溫過高 被子過厚，這種出汗的情況是正常的，另外一種原因就是盜汗，就是指睡覺的時候出汗...
晚上睡覺老做夢是怎麼回事呢，晚上老是做夢怎麼辦
我是乙個學生我來說一下我的經驗吧，首先可以在睡前用溫水洗一下腳放鬆自己，第二可以喝一杯溫牛奶這是非常有利於入睡的，記住要喝溫的，另外在睡覺的時候不要再想太多東西，不想白天的事情了，要放鬆自己。如果還不行，可以多做運動使自己勞累，累了就睡的香了。我也是哦，我記得我以前有做過一篇英語閱讀，大致上說做夢對...
我老是拉肚子，並且晚上睡覺的時候還會感覺肚子裡咕嚕的聲音
拉稀實際上是腸道收到了刺激 比如腸炎 消化不良 吸收不良 著涼感冒等 造成的蠕動加快 吸收減少 分泌增多,伴隨腸道的蠕動增強和腸道內的氣體移動,可以.為什麼人在腹瀉時肚子總是咕嚕咕嚕的?你所聽到的咕嚕聲是腸鳴音！腹瀉是腸子加快蠕動，所導致！正常腸鳴音3 5次 分，腹瀉時腸鳴音增加，所以就是你聽到的咕...