1樓：
憤怒是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。二者對自己、對別人傷害都很大：影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中念念有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默念：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
世界上最快樂的人，我是世界上最有愛心的人，我是世界上最成功的人！
精神，狂躁，修養不夠兼而有之，需及時調控和治理。
2樓：
是病，有狂躁症的傾向，建議看看
衝動，易怒，罵人，打人，砸東西，非常恐怖，請問到底算不算精神病？
3樓：eart故意
你的這個bai朋友和我老公
du的相似度85%以上。所以我zhi比別人有更多
dao的感悟。別專
人那是隔岸觀火，我們是就屬在鍋裡燉的。
現在她才24歲，以她的個性以後的工作不一定會很順利；你和家人的容忍度會隨時間的增長而減退；結婚後很多事可以讓很相愛的兩個人都鬧的不愉快，更何況她這種性格；她的抱怨和攀比你以後能不能滿足她。。。
結婚要考慮的很多，你的思想已經夠成熟了，應該知道愛情不是一切。
我能給你舉很多例子，證明這種性格很難更改。你是凡人，有這麼多時間陪她改變嗎？很多事說的簡單，做起來試下？
受到挫折打擊或是知識的積累一定的程度，性格會有改變，你認為她哪點能做到？
我說的過於冷酷是因為我就是當事人。並且好多年了。
我贊同天上黃牛的觀點，只是那是理想狀態下。用到現實還真需要時間驗證。。
還好你們還沒結婚沒孩子。祝好運
4樓：北京某君
你說的情況並非一種疾病，而只是所謂的意志控制障礙，這是個症狀，具體是什麼病？還需要進一步檢查。
按多軸診斷來說，您說的這個人至少涉嫌人格障礙和躁鬱症。至輕也屬於嚴重心理問題了。
5樓：天上的黃牛
這個是她幼年的生活體驗已經內化在意識深處。是一種幼年缺失心理的成年補償。
她本身是沒有精神**症狀的。
她的行為只是情緒的發洩，多數情況下是可以正常生活的。
6樓：alone丶楓
成功後抑鬱症
在事業有成是令人羨慕的好事，但是越來
越多的成功人士卻被成功所內累，患上抑鬱症，痛苦容得不能自拔，甚至想以死來解脫。公升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由於社會競爭加劇，工作節奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機械人那樣拼命。
如果心理素質較差或不善於自我疏解則更易罹患心理疾病。出現這症狀要忙裡偷閒，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放鬆身心，使精力得到及時恢復。
7樓：那個老師呢
抑鬱症，做朋友的多開導開導
常常易怒，髒話罵人，打人，砸東西，歇斯底里的，這到底是個人修養問題還是精神問題？
8樓：盡量公正與公平
如果要上公升到理論高
復度制，她應該屬於精神問題，建議
bai去進行一下心理du**。
追根溯源，zhi她的性格
dao與從小到大的家庭環境緊密相關。所謂近朱者赤近墨者黑，就是這個道理。出汙泥而不染，對於乙個孩子太難了，幾乎做不到，所以，她形成了現在這樣的性格。
如果真正影響到了她的未來，建議去看看心理醫生，如果無大礙，可以多陪陪她，讓她學會減壓，逐步改善自己的心態。
9樓：風女子
很明顯 你屬於前者，就一般很多人也會有易怒 罵人 你只是比一般人脾氣更火爆些，呵呵 我懂說回些什麼其他話
答語讓你試圖改什麼的 不太容易做到 脾氣上來的時候 根本考慮不了那麼多 只是教你一招，每次生氣想發飆的時候 自己遠離人群 深呼吸下會好很多 就是不要待著事發現場 呵呵 希望你幸福 另 能清楚的意識到自己的這些問題 絕對沒病 真的是因為環境所影響的
10樓：匿名使用者
其實我家男人也是張嘴就罵人，吵架就砸東西，我也是為了孩子一忍再忍，但是他不知道悔改，一直是這樣，怎麼辦呢？
11樓：一起快樂旳玩耍
你要是女的 年紀到了 可能更年期到了， 要是平常年紀，就看引起你這些事的原因，要是是一些很正常的事情你都動怒，就去看心理醫生吧，精神有問題。個人修養再查也不至於打人砸東西啊，那是大流氓。
12樓：霧影放過
找她談談，聊聊天，久了，就 知道
13樓：超級藍瘦香菇
我的老婆和你的朋友一樣一樣的，我也想離開她，但是有乙個孩子，總下不了決心，她應該屬於精神類疾病，比如狂躁症
14樓：探求幫帥
不要猶豫，怎麼辦你自己決定。這是精神病症。
精神病一發作是不是就容易衝動打人？鄰居總是這樣，不知道在昆明安定醫院有沒有這樣的病人？
15樓：齒刪菐兌較
是啊，精神病確實有這種表現，危害蠻大的。昆明安定醫院有這方面的專家的，建議你盡早過去檢查比較好。
16樓：天地神命
你不去惹他，他打你幹嘛呢？受害者在不能承受精神折磨時就變成了施害者。
說神經病是髒話還是罵人？
17樓：臣天男
罵人，也是髒話。對人很不尊重的。望採納，謝謝
18樓：匿名使用者
罵人的是乙個中性偏貶義的詞
這種話是很容易傷人的。
換乙個角度說，如果有人這樣說您，您有什麼感受呢特別是您最不喜歡的人講。
19樓：匿名使用者
都是。遇到別人罵你時。應該反罵回去成給他一巳掌
20樓：╀瞳
人都有神經，也都有一些小毛病，所以人人有神經病，有些人不知道，就把它和精神病混淆，至於是髒話還是罵人就看說的人的語氣和關係了
21樓：特愛赫
說神經病是罵人精神不正常
22樓：匿名使用者
罵人啊當然，但是有時候友誼深的也可以像這種調侃??
23樓：匿名使用者
看是要在什麼情況下說的這個，關係好不好，關係好了啥都不是事兒望採納