1樓：溢盛藍
失戀真的很讓人痛苦，尤其是失戀後還愛著對方的人。他們莫可奈何，無法擺脫失戀的陰影，通過各種不由自主的辦法折磨自己，譬如幾天不吃不喝，幾天不眠，一大早就盯著對方**以淚洗面，想起對方說過的話一次次抓狂，一次次撕心裂肺，有的人甚至拒絕所有愛戀，從此不戀……
但我想告訴你的不是你現在很正常，你看還有很多人比你狀態還糟糕。而是你可能自己都不敢相信的一點，就是其實你和他們一樣，你沒有你自己想象的那樣痴情，折磨自己是因為你的愛戀還不夠open。我為什麼這樣說呢，舉個例子，有很多人做了噩夢，都會告訴他人，說出來之後，好像夢後殘餘的恐懼感就沒那麼重了，進而完全消除恐懼。
希望你能觸類旁通，儘早明白這個道理，在今後的戀程中愛得更加坦蕩、直率、開心，多保持溝通，多和對方好好說說心裡話，做一個陽光般的年輕人。
你眼下有一個重要的考試，需要你專心致志地備戰，但不巧的事，剛好你失戀了，不是一時半會兒就能恢復狀態的，這真令人再次感到無奈，真是人生無常阿。失戀這事成了你的鴨梨山大，比學業更沉重，比你的前程更遠大，失戀的窒息感如潮水般一次次侵染而來，卻又久久不退。你解壓的負面情緒越來越多，可學校是一個不容“放肆”的地方，你又能怎麼排解你積蓄滿腔的鬱鬱寡歡呢？
所以建議你現在暫時放下書本，反正你也看不下去，然後邀約一兩個好朋友去k歌，如果你五音不全的話，沒關係，畢竟你是認識字的嘛！相信我，只要認識字就沒有你不能唱的歌。如果沒人陪你，那更好，你可以更加毫無顧慮地唱和夠。
完了你還可以去短暫旅行幾天，爬爬山，出一身臭汗，深呼吸、遠眺、發呆或對著對面的山谷吼幾聲。有什麼大不了的，失戀嘛，大部分人都經歷過。拿出你的男子漢氣概，“我自橫刀向天笑，笑完我就回學校”！
還有打球也是不錯的選擇，如果你願意，總有辦法能治你，關鍵是你要行動，你要知道再響亮的鬧鈴也叫不醒一個裝睡的年輕人。還好你不裝蒜，你也知道現在才是關鍵，最重要的在眼前，快樂和悲傷你總要選擇一樣，那就選擇快樂吧，不要再哀悼已失去的戀情，它不只會阻撓你變得更好，還會讓你從此一蹶不振。給自己幾天時間與此劃清界限，恢復自己姜子牙般的淡定自若和諸葛孔明般的聰明才智。
2樓：匿名使用者
要堅強，我以前也有你相同的經歷，這些是很正常的心理反應，你要想盡一切辦法，讓自己成功，這個世界上只有成功人士才能具有選擇能力，不要因為她不選擇你而毀了你的前程，如果她不選著你，那你更需要成功，以後要她後悔選著別人而不選著你，年輕人，是要拼搏，努力，灑熱血般的奮鬥，才能對得起這**般的青春，其實這個事情是對你的考驗，你不能逃避，不能失敗，你要想著:沒有她我一樣過得開心，沒有她我一樣活著，憑什麼要她？我要讓她後悔！
還有，如果你想到她了，那就試試微笑吧，微笑的力量非常強大，你需要它。:)
3樓：旅遊攝像機看天下
山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，失戀不要難過，一個不愛你的女人，分手應該是一件聰明的事情，否則一直都在騙你，你受傷會更多，去找一個愛你的女人，這才是真正的幸福和快樂，猛回首，她卻在燈火闌珊處。
4樓：天天晴
作為一個男人 抗打擊能力需要強一點吧 失戀又怎麼樣 現實一點無非就是損失了金錢和感情 這些東西少了點那又怎麼樣 錢還能再賺 感情還能再培養 不過你得從這些事情裡面吸取教訓 是你的問題就要改正
5樓：匿名使用者
整理好情緒好好看書，等你變得更優秀，她要是喜歡你還會回來的，也許她現在只是為了你能好好複習
6樓：
所有事情，都會過去。每個人都出現都會有意義
7樓：拱依琴
藥藥切克鬧煎餅果子來一套
8樓：熱情的韓國了
想開的丿比她好的多得是
我失戀了，很難過，真的很難過，怎麼辦？
9樓：文長長
1.“你還喜歡他，想回去，那就回去啊”。
“可是我擔心回去後，還是忍受不了他的一些脾性，還是會分手。”
“那就不回去吧，問題你心裡都清楚”。
“可是我心裡難過，我還是會想他，會想我們之前在一起的日子，我還捨不得他。”
就像那個女生的問題：失戀了，我很難過該怎麼辦？
回望我們身邊的人，很多人都有愛而不得的時候，也總有人談戀愛，有人失戀，這都是很正常的。而我們身邊那些失戀過的人，現在也還不是生活的好好的。
失戀算是失去的一種，而我覺得去學會這種失去是我們人生的必修課。
2.我的朋友小王，當時戀愛的時候是很轟轟烈烈的，他的男友每天給她無數個**，早上喊她起床的早安，中午催她吃飯的關心，到晚上的好夢。男友對她極貼心，而且他還算是一個很紳士有風度的男生，她談戀愛的時候，他們膩的不行，在當時的我們看來也實在虐狗。
要知道當時談戀愛的時候愛的有多麼瘋狂，分手後的痛就有多麼的深。
小王表面上對我們強顏忍笑的說著沒事，但私底下拉著我痛哭了不知多少回。她說她好後悔，當初要是不那麼作，不對男友提一百次分手，那麼他們現在肯定在一起還好好的，她一件件的跟我說他怎麼怎麼的對她好，還加上她現在如何的難過。
我說：要不你回去找他吧，我也覺得他真的很喜歡你。
小王說：沒用的，我偷偷去找過他，他不見我，不回我簡訊，還讓他室友轉告我，說他再也不想見我了。
我說：那就算了吧，咬咬牙總會過去的，包括你現在的痛苦。
小王是一個很驕傲的女生，在男友說了不想見他之後，她真的沒有再去找過他。失戀的前半個月，她幾乎每天都躺著床上，喊她去吃飯，她也說不想吃，然後實在餓了就下去猛吃一頓，接著繼續在床上躺著，半個多月後，她終於開始下來，和我們一起吃飯，一起聊天。失戀的第一個月她瘦了十斤，後來也開始繼續談戀愛，繼續生活。
我問她，你從失戀中痊癒的這麼快啊？
小王說：不是痊癒的快，是終於想通了，他終究是要離開的，我只是接受了一個人離開我的事實而已，沒有了他，我的生活也終將要繼續。
3.今年大年初四的晚上，閨蜜給我打**說：文，我失戀了，你快來安慰我一下，我真的好難受啊。
大年初幾那幾天，我剛好感冒了，因為我媽說，大年初三前吃藥不好，我也想著是小感冒，結果拖到初四成了重感冒，那時剛喝了感冒藥，睏意上來了，就對閨蜜說:失戀就像我現在的重症感冒，總會痊癒的，矇頭大睡一場，醒來就不那麼難受的。
閨蜜當時很氣的說：你還是我愛的那個文嗎，我此刻心這麼痛，你卻這麼敷衍我，得得得，你忙去吧。然後啪的**掛了。
當時也的確睏意來了，也沒有跟閨蜜解釋就睡了，還在心裡想：失戀和重症感冒真的挺像啊，就像此刻我呼吸不暢，頭昏眼睛睜不開的想流淚，我身體也難受啊，還自己覺得自己很可憐。然後我睡著了。
興許是吃了藥的緣故，第二日起來，我感覺感冒好了不少，呼吸暢快了很多，也沒有那麼痛苦了。
想起閨蜜的失戀，就打給她了，她接通就罵我：你真沒良心，我昨天那麼難受，氣的掛你**，你還真的不會撥不安慰我了，說好的當我的好姐妹呢。然後嗚嗚的哭起來了。
我說：親愛的，失戀哪有那麼可怕，它就像我昨天得的重症感冒，吃了藥喝了水經過時間的**，總會痊癒的，只不過吶，失戀是加長版的感冒，更需要我們多點耐心。
閨蜜還是氣憤的說：你都不知道我此刻多麼難過，還失戀說的那麼正常和容易。
4.因為我深刻的體驗過失戀，知道失一場戀世界真的到不了末日。
失戀其實不難受，難受的是想到昨天那麼親密深愛的人從此是路人了，難受的是想起往昔你們的一幕幕到現實的冷清，心裡的落差很大啊。
我曾經也有過失去一個人的體驗，很深刻的體驗。
那段時間吧，我就覺得我真的是失去他了，像是突然不知從什麼地方伸出一隻手非要把他直接從我身體里拉走，那種撕裂感真的很真實和讓人印象深刻。
最開始的半個月，我每天哭著跟閨密打**，心裡有很多的難受和苦痛想往外倒，哪怕她只是聽著只是告訴我：沒事的，你很堅強，你要挺住啊。似乎離開他後，我的寄託和支柱都沒有了，就把癱瘓的自己都搭在閨密身上，我也很慶幸，我有一個很好的閨密，在那段日子一直鼓勵著。
那段歲月，我也真的一直在自我**，我去看很多雞湯的東西，我去微博**那種失戀的愛情心情語錄，或者自己發一些在我現在看來矯情的要死的文字，但是那些我都經歷過，似乎是把自己所想的東西說出來，我們也找到自己的發洩口，心裡會舒服很多。
後來，我開始給自己期限，二十一天可以養成一個習慣，我不斷的跟自己說：沒事的，這還時間短，心裡還難過很正常，那就好好難過夠，二十一天後你還要是那個堅強的自己的。我給自己難過的時間，我給自己忘卻這段感情的期限。
那段時間，我每天儘可能的去做自己喜歡的事，去讓自己開始，我和閨蜜多相處，我還跑回家了兩次，在父母的關愛下，發現我真的不是一個人，我還是有人愛的。
一個月後，我似乎沒有那麼難過了；兩個月後，我每天可以很開心；三個月後，我似乎已經可以接受他離開我的事實了，而我自己也生活的很好。
那些我之前覺得很難熬，他走了天都要塌下來的歲月終於過去了，也總有過去的一天。到時候，我們還是會繼續的去愛人，還是會繼續好好生活。
看吧，失戀真的不是世界末日，頂多算一個加長版的重症感冒，此刻你覺得再難受，在時間的呵護下，病還是會好，傷痛還是會散去。所以，還是要繼續愛人，還是要相信你還會有愛人的能力的，在這摸爬滾打中，你會更明白愛，你也會找到那個跟你***的mr.right。
10樓：上海徐靜雨
吃東西無疑是讓女生情緒最大程度上能夠改善的方法，你可以挑選一家她最喜歡的餐廳，幫她點最愛的菜，比如甜品奶茶，能夠讓所有女生快樂的食物，並且在餐桌上要注意不提起前男友的名字，同時聊一些自己的事情，不定時講幾個自己的糗事讓她開心一下。
作為朋友，其實當一個傾聽者也很重要，女生失戀之後非常需要有人能夠去傾聽自己，講述曾經的美好，或者分手的原因，是男朋友還是自己的原因，她們很不捨得在一起的時光，你聽完之後，一定要去告訴她，無論怎麼樣，都有我在，還有很多愛你的人，儘可能的去穩住她的感情，並且配合她做一些沒有傷害的發洩的事情，像跑步啊，運動啊，唱歌啊這些事情，慢慢開啟她的內心，等傷心的這段時間過去了，她自然而然又會回到正常的生活狀態，只是你需要辛苦一些，每天陪伴著她。
四帶她展望未來
這是很重要的一點，當你聽完她的哭訴，並且不斷認同她的觀點之後，你需要給她展示更美好的未來，比如她馬上就要升職或者發年終獎了，同時在她傷心程度大大減少後，透露自己有很帥的男性朋友單身，讓她轉移注意力，給她美好的希望！
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