1樓：叢欣躍
人的生物鐘是有規律的，三班倒作息制是對人生物鐘的極大破壞，不管倒班時間如何，每一次倒班都是對業已形成的生活節律的損害，因為人的三大生理節律呈波浪曲線，當處於峰頂時往往呈現興奮狀態，你的生理節律白天可能處於峰頂，因此不易入睡，建議領導給你調班，這樣也有利於你身體健康。
2樓：
我來回答：因為在工廠上班三班倒違背了自然規律，正常的情況下人是晚上9點是正常的睡覺時間。睡眠生物鐘改變了，人的睡眠時間錯亂了，人就睡不好覺了。
回答完畢。謝謝你的提問！望採納謝謝！
3樓：
很多任務廠上班都是三班倒，上夜班白天就是睡不著，睡著了也不解乏，上夜班睡不好覺，很傷身體，身體素質差的上夜班身體都受不了。只有找別的工作幹了。
4樓：
說明你白天還是不怎麼太睏，如果困的話不能白天嘿嘿躺那兒就睡著了。
5樓：艾特過
不習慣唄，黑白顛倒的生活方式，也許你不太累吧，年輕就是本錢
6樓：來自三峽守信的海象
那是你沒習慣這種方式工作，一開始都是白天睡不著，晚上就犯睏，適應了一段時間形成了規律自然而然的就睡著了。
7樓：國勝
因為睡眠時間顛倒了，不習慣，這樣下去會很傷身體的，會產生睡眠障礙的，這樣三班倒的工作，不要做了，找份時間穩定的工作啊！
8樓：
這種情況很多人都是，畢竟白天睡覺不符合人的生活規律，再有白天睡覺受好多因素影響，比如，吵鬧聲，就算家裡就你乙個人，小區外面也有動靜，甚至有叫賣聲，不夠安靜
9樓：匿名使用者
你還沒有適應過來，習慣了就好了。
10樓：
沒有習慣，再加上年輕精力可以。
11樓：隨意雜拍
這是個人的生物鐘在起作用，一般人的生活睡眠時間都有大致的規律。睡眠時間轉換有的適應起來快一點，就好一點，有的人適應慢，那就比較痛苦了。像你一樣。
12樓：
生物鐘的問題，習慣了就好了，習慣了白天也能睡著。
13樓：匿名使用者
那你還是不是很睏很累？白天的環境要盡量的安靜一些，你這樣不休息，晚上也沒有精神上班呀。
14樓：才翰墨
上夜班白天睡不著很正常，因為是人的生物鐘都是差不多的，都習慣於晚上睡覺。所以你要營造睡覺的氛圍，拉上窗簾，讓房子暗下來，盡量不要去想其他的事情。
15樓：
這說明你工作輕而晚上喝茶，而導知白天睡不著覺。
16樓：
之前一直都是晚上睡覺，突然換班了變成白天睡覺，肯定睡不著，因為時差還沒倒過來
17樓：孛名
肯定是這樣的，白天上班，晚上睡覺要好睡一些。白。天睡覺。
肯定沒有那麼好睡。到處。都在影響你等。
你怎麼睡得著了？肯定。要晚上送。
睡覺才好對睡眠也很好。
18樓：來自新葉古村激情四射的水星
我原來也像你這樣，慢慢習慣就好了，總得有個過程！！
19樓：
這個就是因人而異了，可能是你的睡眠不太好，晚上如果不睡覺白天怎麼睡都不如晚上的睡眠質量。
20樓：瑤妹
生物鐘紊亂了，還有就是思緒過重
大家進過廠嗎？連續上乙個月的夜班會怎樣？白天真的會睡不著嗎？
21樓：勝利蘭天
我進過工廠，我也上過夜班。
那個難受勁，是無法用語言來形容的。
如果連續上乙個月的話，人就會黑白顛倒，白天確實有點睡不著。
我們廠不是，我們廠只是乙個禮拜倒一次班，三班倒。夜班晚11點到早上7點，中間有個夜餐。
上夜班乙個月，時間太長了。很難受的。
22樓：傻丫頭與壞男人
我們公司就是3班倒，只不過不是乙個月連上夜班，幾天就夠你受的了，白天真是睡不著覺，天天半夜打瞌睡，不管你怎麼睡就是睡不著，除非你困好幾天了才能勉強睡著，你的生物鐘已經被打亂了，身體素質明顯下降，乙個月下來你可能連飯都不想吃了，最好不要找連續上乙個月的夜班，身體真受不了的。
23樓：可愛的熊哆哆
我沒幹過，如果你是走到哪就可以立馬睡著的，估計白天能睡著的，
如果不是，我覺得太傷身體了，
寧願找個12小時白天工作晚上加到八點左右的那種，不然我覺得會吃不消的。
雖說有好多人上夜班的，
可聽說是上幾天夜班然後上白班的啊，
而不是連續上的。
24樓：匿名使用者
我們公司就有這種夜班，他們天天上夜班，是專職的夜班人員。不過我個人覺得雖然夜班補貼會高，但還是身體重要，一直上下去身體吃不消的。白天最多也只會睡到下午2--3點就不想睡了，黑白顛倒。
25樓：張三2李四
進廠是乙個不好的選擇，幹久了就廢了，臨時幹一段時間還可以，盡早做打算，將來自己開個廠
26樓：
上過啊，不會睡不著的，也許人體本能就是這樣白天上班晚上睡覺，很快就可以適應的
勞動法中對上夜班是怎麼樣規定的？
27樓：匿名使用者
沒有明確規定,單位安排夜班應支付相應的補貼,具體數額雙方協商,每週上班時間超過40小時的,可以要求按法定標準支付加班工資.
28樓：匿名使用者
你好， 可以要求支付加班費，謝謝，望採納！
為什麼好多任務人都要上夜班？
29樓：李俊齊
之所以有好多的工人都要上夜班，那就是工廠的效率高，而許多的訂單忙不過來，所以才要加班加點趕時間完成工作。
30樓：吳詩妍好
不是說好多任務人想要自己上夜班呢，是工廠裡面的規定呢，
因為這樣可以增加產量的呀，兩班倒或者是三班倒呀，
也就是為了生活而賺錢，不得不這樣做。
31樓：三六衝九
這個沒有吧，很個人習慣。
32樓：沈子木
因為賺錢是很不容易的，
33樓：匿名使用者
當然只有工人才要上夜班，領導幹部坐機關辦公室早九晚五。
34樓：祖問壬曉昕
你沒有及時的完成手頭的工作，想不加夜班就提高自己的工作效率。還有就是那種不可避免的，公司必要的，那就好好給自己補補吧。
35樓：匿名使用者
因為現在隨著工作壓力的越來越大，社會越來越複雜，好多任務人選擇晚上工作，而白天再進行第二分職業。
36樓：匿名使用者
為什麼好多任務人複都要上夜班？
制首先，很多任務廠都是夜班的工作，因為第二天要出貨，也就是說工作性質的問題必須上夜班。
其次，很多人是因為夜班比較多工資，因為超出正常工作時段，是可以拿補償的。
再者，有的人是多做乙份工作的，也就是賺點外快，這樣一天可以賺兩份錢。
另外，有些人更願意上夜班，因為白天還可以做其他事，不耽誤。或者說有的人白天有家庭困難，只能上夜班。
37樓：聖水湖
上夜班，在中國都是比較普遍的，特別是一些工廠，如果旺季的時候夜班加班都是正常現象，乙個原因是很多機器，他是一整天運轉的，不能光，所以只能用雙班倒或者三班倒的方式
38樓：匿名使用者
其實我想bai沒有人是願du意上夜班的，因為上夜班熬夜zhi
的話對dao身體不好，但是為了家版庭為了權工作，為了生活，他們又不得不上夜班相對來說上夜班，工資會高一些，所以說他們為了家人為了生活願意犧牲自己，希望大家都能夠健健康康快快樂樂的。
39樓：匿名使用者
工人不上夜班就等於失業了
40樓：匿名使用者
因為好多任務廠的工作是需要24小時制的，可能機器一旦停止執行，造成的損失會更多。所以要求好多任務人要倒班。
41樓：心中難忘
工作12小時
復，有夜班，那
制麼可以斷定是兩班倒的工作。如bai果不上夜班的話du，員工的工資比現在zhi
拿到手dao的要少將近一半，沒法生活啊。大家都應該清楚，員工工資總額裡面最大的部分就是加班工資了，如果不上夜班，不工作12小時，那麼工資就立馬少了一半，員工又太需要錢了，不得不上夜班，甚至專門要找有夜班的工作幹。這是很多一線員工的實際情況。
42樓：ws情書寫給妳
因為工地上有些東西是不能白天做的。
例如用的水泥車，白天是不讓走市里的道路的，迫於無奈只能晚上幹活了。
43樓：超級創意
因為晚上比較安靜。
白天太吵了。
而且夜班事兒也不多。
44樓：匿名使用者
現如今社會生活節奏越來越快，我們工作的時間也就越來越長，很多私人工廠都要求版上夜班，但是上權夜班也就意味著我們工作的時間也越來越長。很多任務廠都要求上夜班，但是上夜班對於我們來說是非常不好的乙個事情。我們正常的作息時間是白天上班，晚上休息，長此以往晝夜顛倒會影響我們的身體健康。
很大一部分人說，上夜班等於慢性自殺，相信大多數人都很贊同這一觀點。
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