1樓：聲音圖書館
1換一副與自己耳道匹配的耳機，比如一些小耳道的耳機，如巫潘多拉
2.不要帶太久，帶太久會讓耳朵疲勞。
3.你可以入耳式耳機和耳塞耳機和頭戴式耳機換著用。
2樓：小蜜哥兒
1、減少使用時間或停止使用耳機
在這裡建議您每天用耳機聽1個小時，並且音量最好為最大音量1/10的**或其他東西，這樣對於耳朵健康是相對安全的。
2、檢查耳機的舒適度
仔細檢查耳機的舒適度，應儘量選擇鬆軟舒適的耳機。有的耳機質量較差，設計不合理，過硬或過大，戴久了就會對耳朵造成損傷，應避免使用。
3、不要隨便掏耳朵
戴耳機時間長了感覺不舒服，有人會隨意拿著什麼就掏耳朵，容易造成耳內**破裂或輕度擦傷，從而造成耳道感染炎症，也會發痛。特別是未成年人身體處於發育階段，最好不要掏耳朵。如果有必要掏耳朵時，也要用柔軟的棉籤掏或請專門的技師掏。
4、進補有益耳部血液迴圈的食物
經常食用一些黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等活血化瘀能擴張血管的食物，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
5、正確選擇配戴耳機
選擇質地較好、柔軟舒適的耳機，耳機的音量大小使用要適中，以能聽清為好，時間不超過1小時/日為宜。耳機的軟套如果有磨損要定期更換新的。發現有、和聽力聽降現象，要及時到醫院檢查，並停止使用。
3樓：況元槐
微型錄放機、電視機耳機，輸出的音量一般在85分貝左右，這樣的音量對耳神經有很大的刺激作用，聽久了會造成聽力減退。戴耳機後，外耳道被緊緊扣住，高音量直接集中到很薄的耳膜上，聽覺神經的緊張，會造成神經系統的緊張，聽久了會引起大腦皮層的疲勞、過度興奮。
為減少傷害可採六成／三十分鐘的原則。亦即音量不超過最大音量的六成，而每天使用耳塞式耳機不超過三十分鐘。
如使用耳罩式耳機，在音量不超過六成情況下，每天可使用一小時。而開的音量愈小，使用耳機時間便可適度延長。不過，如使用頭戴式耳機，安全性還會更高。
戴耳機時間長了耳朵為什麼會疼？該怎麼解決？
4樓：聲音圖書館
你戴的是入耳式耳機，戴的時間長了耳朵會疼那是因為耳機與你的耳道不匹版配。市面上大多數耳機都是權以普通男性的耳道大小為設計標準，所以對於耳道小的人群來說十分不友好。你可以選擇一些設計的偏小的耳機就可以了。
巫牌有一款睡眠耳機就很好，設計偏小，材質用的還是矽膠的，非常親膚。長時間佩戴無感舒適，可有效緩解耳朵的疼痛。
5樓：曉妙招
耳機戴久了耳朵疼？聰明姑娘教我一招，輕鬆解決這個問題！再也不怕戴耳機耳朵疼了，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招
6樓：匿名使用者
我的建議最直接，就是不要用耳機，如果一定要就要用，那種頭套式，但是每一次聽的時間最好不要超過2個小時
7樓：
經常性帶耳機是bai會對耳朵有du損傷的，在此zhi給你提點建議：
dao 1.耳機要選擇質量佳內,雜音小,音量容
可以調控的. 2.不可長時間帶著耳機聽東西,每隔半小時讓耳朵休息一下,每天最長不超過三個小時,越少越好.
3.不要在睡覺是聽.由於受睡覺姿勢影響,枕頭對耳塞施壓,從而對耳膜造成物理損害.
4.最好使用耳罩式耳機,因為這中耳機對耳朵的傷害比嵌入是耳機要小
8樓：夢美金
經常性帶bai耳機是會對耳
du朵有損傷的，
zhi在此給你提點建議：dao 1.耳機要選擇質量佳專,雜音屬小,音量可以調控的.
2.不可長時間帶著耳機聽東西,每隔半小時讓耳朵休息一下,每天最長不超過三個小時,越少越好. 3.
不要在睡覺是聽.由於受睡覺姿勢影響,枕頭對耳塞施壓,從而對耳膜造成物理損害. 4.
最好使用耳罩式耳機,因為這中耳機對耳朵的傷害比嵌入是耳機要小 。
我的建議最直接，就是不要用耳機，如果一定要就要用，那種頭套式，但是每一次聽的時間最好不要超過2個小時
9樓：蒿瑤閩樂語
戴耳機時間長了耳朵疼痛，應該是長時間刺激造成的不良反應首先要注意避免長時間戴耳機，保持良好的衛生習慣，避免刺激性因素。
10樓：記憶是掉落的
你好，常時間戴耳機，耳塞壓迫堵塞外耳道口，加之聲音直接刺激鼓膜，會引起耳朵疼，耳鳴及聽力下降的症狀。建議平時不要長時間戴耳機。
耳朵經常戴耳機聽歌耳朵很疼怎麼辦
11樓：聲音圖書館
耳朵疼一個是因為耳機戴的不匹配你的耳朵，另一個是因為佩戴的時間太長。可以適當的減少佩戴耳機的時間，如果已經減少佩戴時間依然疼的話，那可能就要選用一個與耳朵匹配的耳機。如果是耳道比較小的話，可以考慮巫潘多拉，是專門為小耳道設計的耳機。
聲音在人聲表現上不錯，日常使用完全夠。
還有另外一款巫misszhou女性耳機也可以考慮一下，整體採用的矽膠的材質。可以去了解一下哦。
12樓：何以繁華
你好，經常帶耳機聽歌的話，會導致耳道粘膜發炎，建議暫時不用耳機聽，如果疼痛的話，建議到醫院檢查一下。
13樓：冥界軍團
戴耳機聽**有損聽力 ｍｐ３配置的耳塞式耳機被直接塞進耳朵裡，能將聲音信版號提高９分貝，時間長了會對耳膜權造成傷害，出現耳鳴、頭暈等症狀，輕則造成重聽，重則造成耳聾。 為了防止ｍｐ３對聽力損害，一是不可大音量長時間聽，應每隔半小時讓耳朵休息一下，音量設定不可超過最大音量的６０％。其中，低音對耳朵傷害最為明顯，低音不要開得太厲害。
也不要在噪音很大的公共場所聽，因為要蓋過噪聲需要很大的音量。二是不要在睡覺時聽，由於受睡覺姿勢影響，難免通過枕頭對耳塞施壓，從而對耳膜造成物理損害。而且聽**睡著時，對耳朵的損害更明顯。
希望延長**收聽時間的人應選擇能消除噪音的特殊耳機，或採用不用耳機的方式，經常做耳朵保健操，如拉耳垂、輕撫耳外骨
經常戴耳機耳朵會疼怎麼辦
14樓：匿名使用者
戴耳機聽**什麼的,音量不要開到60%,每天1-2小時.
我聽說現在經常戴耳機聽**的人聽力大多不好,還有聾了的.原因就是戴耳機時間太長了.耳機和耳膜產生了共震導致耳膜發炎.
15樓：匿名使用者
請問你是用的哪種耳機，如果是普通的就是那種塞在耳朵裡面的話就少帶點，如果是其他型別的耳機你最好檢查以下，也許是聽多了對耳膜產生了影響。
16樓：匿名使用者
最好求醫！
耳機和耳朵之間產生摩擦，經常聽不僅影響聽力還可能會導致發炎！
17樓：回憶似劍
最好少聽耳機
慢慢的就緩解了
18樓：匿名使用者
儘量少聽了，沒什麼辦法。
怎麼緩解戴耳機耳朵疼？
19樓：小蜜哥兒
1、減少使用時間或停止使用耳機
在這裡建議您每天用耳機聽1個小時，並且音量最好為最大音量1/10的**或其他東西，這樣對於耳朵健康是相對安全的。
2、檢查耳機的舒適度
仔細檢查耳機的舒適度，應儘量選擇鬆軟舒適的耳機。有的耳機質量較差，設計不合理，過硬或過大，戴久了就會對耳朵造成損傷，應避免使用。
3、不要隨便掏耳朵
戴耳機時間長了感覺不舒服，有人會隨意拿著什麼就掏耳朵，容易造成耳內**破裂或輕度擦傷，從而造成耳道感染炎症，也會發痛。特別是未成年人身體處於發育階段，最好不要掏耳朵。如果有必要掏耳朵時，也要用柔軟的棉籤掏或請專門的技師掏。
4、進補有益耳部血液迴圈的食物
經常食用一些黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等活血化瘀能擴張血管的食物，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
5、正確選擇配戴耳機
選擇質地較好、柔軟舒適的耳機，耳機的音量大小使用要適中，以能聽清為好，時間不超過1小時/日為宜。耳機的軟套如果有磨損要定期更換新的。發現有、和聽力聽降現象，要及時到醫院檢查，並停止使用。
經常帶耳機導致耳朵疼怎麼辦,經常戴耳機耳朵會疼怎麼辦
佩戴耳機盡量不要選入耳式，或低頻強的耳機，對耳道和耳膜損傷很大。最好是半入耳式例如蘋果耳機，不損傷耳道，低頻過強的耳機對耳膜震動比較大，所以盡量選音質全頻的耳機，三頻均衡的，例如蘋果，飛利浦等品牌都是偏向全頻的。經常戴耳機耳朵會疼怎麼辦 戴耳機聽 什麼的,音量不要開到60 每天1 2小時.我聽說現在...
長時間戴耳機對耳朵是不是有傷害，長期戴耳機聽歌對耳朵有傷害嗎？
長期戴耳機是會對自己的耳朵造成很大的影響的，無論說是普通的耳機，還是說所謂的重低音耳機，所謂的佩戴舒適耳機，它都會對我們的耳朵造成影響 戴耳機容易造成耳朵內細菌滋生，出現耳朵的相關炎症 耳機雖然說有很好的方便的效果，讓我們做自己的事情並且不影響別人，但是它卻會影響我們耳朵的健康。所以說不能長期戴耳機...
戴耳機時間長會產生耳鳴嗎，長期戴耳機聽歌會引起耳鳴嗎？
你好，向您這種情況，暫時都不要再用耳機，避免太過嘈雜的環境，一面耳朵經營部損傷，造成聽力不佳，建議平常多呆在一些安靜的地方，不要過度的疲勞要保證睡眠時間。長期帶耳機的確會產生耳鳴現象，如果不加注意還會造成聽覺退化！尤其是入耳式耳機！我就是長期戴耳機的受害者，耳鳴是常事兒，而且聽力比一般人要差了。前兩...