1樓:匿名使用者
家長們如果發現孩子有斜頸的問題,不要以為是孩子的壞習慣,也不要急著以嚴厲、教訓的方式來逼孩子改正,以免讓孩子遭受無辜的指責。居家復健對幼兒斜頸症的矯正很有功效,所以媽媽千萬不要放棄。在復健科醫生或物理**師的指導下,媽媽可以在家幫寶寶做些簡單的居家復健動作。
1、在家時經常幫寶寶按摩、拉筋。
2、家長應儘量從寶寶病灶側面餵奶;與他玩耍來引導寶寶往病灶側面看。
3、幼兒3個月後,應訓練改趴著睡,並且建議將病灶側面處的耳朵朝上。
走路要抬頭挺胸。”常聽媽媽大聲糾正小孩,站要有站相、坐要有坐相。相信孩子彎腰駝背困擾了不少媽媽。
有彎腰駝背毛病的孩子,在個性上就顯得比較懶散。如果寶寶長期坐姿、站姿不良或經常躺在沙發上,再加上缺乏運動,使背肌使力不當或無力,就會導致彎腰駝背。長期彎腰駝背容易導致脊椎歪斜、肩痛、腰痛、骨頭不正、手腳痠麻等狀況,不但有害健康,也使人顯得老態龍鍾,等小孩子長大了,懂得愛美時就會有比人矮一截的自卑心態。
孩子通常不容易被定型,彎腰駝背的症狀要改正應該不難。但如果還是有駝背的困擾,建議媽媽按照下面的步驟,改善孩子彎腰駝背的狀況。
1、平時應告誡孩子,站時要抬頭挺胸,坐時要腰脊挺直,走路時應抬頭收腹挺胸,以糾正不良習慣及不當姿勢。
2、調整書桌至適當高度,不可太低,即胸與桌子平行較合乎坐姿標準。
3、通過走路、跑步、游泳、騎自行車及有氧舞蹈、擴胸運動等可伸展肌肉的運動來改善不良姿勢。尤其是著重背肌訓練的規律運動,如游泳等。
4、久站或久坐後,可站起來靠牆站立做平背運動;建議媽媽每日可讓孩子靠牆站20~30分鐘;或給小朋友看看自己在櫥窗中的影子,避免駝背的情況發生。
2樓:匿名使用者
多帶孩子做戶外運動,成天坐著,不管是學習還是玩電腦,都不好,長期坐著很容易彎腰身駝背
怎樣糾正孩子多動的毛病如何糾正孩子好動的習慣
現在的孩子大都比較活躍,但與兒童多動症還是不一樣,有些父母認為好動的孩子將來有出息,也有一定道理。但如果將好動和多動症混為一談,對孩子的成長發育就會有一定的危害。對有多動症傾向的兒童,父母在指導時應注意 一 父母對孩子的行為要有寬容的態度,有的父母看見孩子一些不規範的行為和聽見孩子說些令人生氣的話,...
如何糾正五六歲小孩不良的飲食習慣
首先去查個微量元素看是不是缺鋅,如果是就先補鋅。還有就是習慣的問題了,是否家裡的零食太多了,讓孩子吃多了就不肯好好吃飯了。五六歲的孩子可以講道理了,如果他不肯好好地吃飯就把碗收走,不要追在後面喂,也別給零食,他餓了之後自然會找你要吃的。當然壞習慣也不可能一天就改掉,可能要有一陣子的持久戰,但一定要全...
怎樣判斷並糾正不良腿型,怎樣能快速糾正O型腿哇?
你寶寶是缺鈣引起的x畸形腿。要繼續的補鈣和維生素d,小孩的情況會隨著鈣的公升高而改善。還有平時飲食方面,多吃蔬菜水果,豆製品,蛋,奶這些含鈣高的食物。多多的戶外活動,陽光是最好的鈣的 症狀建議 內踝間距在3 6cm者,可非手術 白天按摩大腿外側肌肉,晚上在小兒入睡後作兩踝及股骨髁靠攏並以繃帶綁緊或利...