1樓：匿名使用者
不要怕，問題你肯定之前自信心被受挫過，才會出現現在的不自信，你要相信，愛自己，比人才會愛你呀，你說連自己都不愛的人，別人怎麼會想和你做朋友呢？還有有個特別的魔法，就是記得微笑，常常微笑，對你幫助是特別大的哦，微笑的時候要用自己的眼睛看著他人，要發自內心的微笑，當你感到不自在的時候就在心裡想些快樂的事情，不要太在意他人，你在心裡把自己看的太大了，每個人都有自己的事情，不會特別注意你的，這樣想就好啦，多笑，相信自己！不要放棄！！：）
2樓：匿名使用者
唉就幾個字可以概括。【不自信】
是不是有什麼事刺激你了。
要有什麼事。給自己的好友了。女友了。傾訴下被。
鼓足勇氣，不行就喝幾兩酒。沒人會笑話你的。
你說的時候他們估計也會告訴你他們的想法。。
3樓：
別那麼看重別人對自己的反應 ！！
因為很多人的反應並不會考慮你的感受 ， 快樂由自己，正常地對待別人就好。
暗示自己「我很有魅力，我有能力控制場面之類的，睡覺之前，每天起床都要暗示自己。
你硬著頭皮和他們去玩幾次，可能就會好的。
最後送歌周杰倫的歌：無所謂~~反正難過就敷衍走一回 但願絕望和無奈遠走高飛- -
4樓：子非小魚魚
我也有這種情況還很容易煩躁、別人喊我出去玩我總說情緒不佳不想見人。
呵呵、大概是因為有些不自信吧。
還是要強迫自己控制自己的情緒，多關注些東西看些書啊電影啊培養一些興趣愛好，轉移自己的注意力，並使自己和朋友交往時有話題可說。
還有，可以適度的包裝一下自己的，有時候乙個人外表的改變也會是心情大有改變的。
以上純屬個人總結。關鍵還是要靠自己。
晚上乙個人大街上走路的時候，不知道為什麼會感覺到害怕……
5樓：匿名使用者
在我覺得應該是一種心裡
的自然反應 人可能是有些
『氣朝的吧 可能你的 氣場 沒他的強大或者別人有那種強勢的感覺或者以前受過此類的刺激了吧而導致的 還有就是只要你活潑些開朗點 多交些朋友聊聊天 談談心 多接觸點人和事就好了
6樓：year還是學不會
感覺陰嗖嗖的，好像後面有人，哈哈，都會有這種感覺???
7樓：匿名使用者
現在壞人多，女孩晚上最好不要乙個人走，男孩應該不怕。怕人是因為安全感低了，經常見報道出事的，怕其它，大概是你乙個人晚上出去的少、看多了恐怖片而想的多？怕其它，只要你心裡不亂想、心底裡沒有「怕」字，就不會害怕。
農村有些小孩晚上走幾公里無人山路，他也沒怕，因為他心裡沒想到「怕」。
乙個人走在街上總覺得緊張，你們有麼？覺得很尷尬很孤獨，我都是低頭走路，而且害怕別人看我
8樓：搬磚的帥比
我也是，走在路上會刻意避開他人的目光，所以就喜歡低頭走路，個人比較自卑和敏感在意別人對自己的眼光和看法
9樓：匿名使用者
沒有，不自信才低頭走路的，今後要抬起頭來走路，
10樓：斗城宅男
要有自信！昂首挺胸！別人怎麼看，怎麼說，由他罷了。
11樓：匿名使用者
我會告訴你我也有點這種感覺嗎？可能是有點內向的原因，只要多出去走走就不怕了。走路的時候可以想一點別的分散注意力，這樣就不尷尬了
12樓：舉個柚子
這是不自信的表現，過度重視自己在別人眼裡的形象，做好自己就可以了。
13樓：匿名使用者
別把路邊大樹撞倒了。
14樓：匿名使用者
有，我也是這樣的，太內向，太自卑了
15樓：匿名使用者
你是女的吧！女人就是一種吸引品，那你怕什麼，別人看『『你，你也可以看他，女人打扮就是很別人看的，男人看你是因為你
16樓：鋒利的銳刀
自信點，有人看你是好事，說明你出眾
17樓：匿名使用者
我以前也是那樣、就是自從有了baby後、有她陪著、從那開始就沒有在那樣過了、呵呵
乙個人走在街上特別是人多的地方，總感覺不自然，手都不知往哪放，表情也不自然，感覺別人都在看我一樣，
18樓：廖德力
自悲感重，常覺得不如別人。該放就放，別老去比較，做好自己該做的事就行，會漸漸有成就感的。
19樓：ˇ煷〃寶鋇
我也是，這好像叫社交恐懼症或者有些抑鬱了。別把事情和煩惱憋在心裡。找點有意義的事情做一下，不然越是空閒，想的越多，對自己身心也不好。
20樓：寶寶想不到
你有輕微的自閉症，以後墮與別人交流溝通，慢慢就會好起來的，加油
21樓：匿名使用者
我也是這種感覺我今年20我也有這種感覺，走路時候有種不知道邁哪只腳好
22樓：百度使用者
這是缺乏自信的一種 首先你不要太多顧慮 覺得所有人都在關注你 隨性一些 多跟朋友一起放鬆心情 大聲的笑 開心的鬧
23樓：匿名使用者
我以前也想你這樣，很自卑，走在大馬路上就這樣，很緊張，總感覺有人看我，後來，我想通了，每個人都有他要做的事，匆匆忙忙，沒有人會那麼閒 ，盯著你看，反正我是這麼想的，我一般走在路上，要麼一路上啥都不想，快到目的地才想，要麼就是直視前方，偶爾也會左顧右看，看看這個人長相，看看那個人身材，談吐之類，但是真不會盯著別人看，一直盯著別人去看，很不禮貌，所以，你不要有這樣的困擾，（當然也有例外會被人盯著看，比如明星，國家領導人……）你要自信一些，走路的時候，向前看，手，怎麼舒服怎麼來。
走在人多的街上 很緊張 冒虛汗 不敢抬頭走路 為什麼會這樣 太自卑了?
24樓：昝雨靈
朋友，自卑很好調節的，就是你跟不不必自卑。
給你舉個例子你就明白了。
你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。
同理，就算你走路很帥、或者很醜，都不會有太多人留心你，因為你對於他人來說，根本就是無關緊要的。
呵呵，明白了吧。
你自卑的原因是因為你把自己看很重，這沒錯，但是你認為別人也很看重你，你怕表現不好，所以就自卑了。可實際上，其他人根本不會太看重你的，除了你的親人。
朋友，放開些吧。整個世界都是你的，自信些，陽光些。
25樓：最美阿古斯
自卑是一種無法控制，無法調節的心理。但並不是戰勝不了的，我自卑的時候會放縱自己，害怕了？緊張了？
那就躲起來。鬱悶了？那就去包一宿。
有什麼著急事會比自己的心理健康，自己的將來更重要呢？不高興了？那做什麼高興就去做什麼，放下別的事吧。
但不會一直很鬱悶吧，總有情緒迴轉，好一點的時候再去做沒做完的正事。記住，不要強迫自己在情緒低落的時候做不愛做的事，要懂得慣著自己。因為沒什麼比自己的將來更重要。
26樓：
你是男孩還是女孩？ 多大年齡？可能小孩會害怕，處事經歷的少。但是如果你都15 6歲的話，那可能是一種孤獨症
27樓：
建議去諮詢下心裡醫生吧
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