太注重得失,心態失衡 怎麼辦怎麼樣才能做個隨性的人

2021-06-16 02:32:26 字數 6438 閱讀 3735

1樓:

這個問題很難回答,就算有答案,恐怕也不容易做到。

1. 太注重得失就是執著於得失。問問自己,執著得失會給自己帶來什麼好處?

很多事情都是過眼雲煙的,就算得到了,總有一天也會失去,所以得失真的不重要。太注重得失也會讓自己失去做人的自由,得到了又想得到更多,得到了又怕失去,永遠追求著追求不完的東西。

2. 得到一樣東西就會失去另一樣東西,任何事情都要付出代價的。塞翁失馬,人生不就是這樣的嗎?

得到了就是贏家了嗎?失去了就一定是輸家了嗎?誰才是真正的大贏家呢?

什麼是得到?什麼是失去?誰能夠定奪呢?

3. 你可以想辦法鍛鍊一下自己。例如:

如果你是乙個很注重輸贏的人,你可以在某些「不重要」的方面嘗試失敗,慢慢鍛鍊自己變成隨性的人。例如,你打遊戲的時候一定要贏,你可以故意輸,然後調整自己的心態,讓自己能夠把輸贏看開一點,學會做個隨性的人。

2樓:匿名使用者

哪就要不注重得失,不過你肯定不是這樣的人,注重得失也是隨性的一種,為了得失也就是為了隨性.

3樓:匿名使用者

信佛吧或者信別的宗教

太注重得失,心態失衡.怎麼辦怎麼樣才能做個隨性的人...........

4樓:匿名使用者

太注重得失,心態失衡.怎麼辦怎麼樣才能做個隨性的人......

改變對事情的看法,把所有不想要的感覺放在過去,把所有想要的,對你成功有幫助的感覺放在現在。任何事情要多方面考慮,要多為他人著想,多考慮他人的利益,你的心態就平衡了。要掌控自己的情緒,讓你的生活變得更愉快,身心更健康。

1.合理定位自己的能力,對不好達到的目標要三思而行,更不要整日幻想. 2.多戶外運動,多煅練身體. 3.知足常樂。

看一些勵志的書,時刻提醒自己要快樂。

當你做了一些暫時得不到回報的事情的時候,就提醒自己,沒有無用的積累,你今天的努力是為明天成功的基石。

當你感覺自己因挫折而消極的時候,就告訴自己:這些不過如此,一切都會過去。

給自己訂乙個目標,為目標而奮鬥。

5樓:北京林紫諮詢

通常太注重得失的人是沒有完成好自我認同的過程,你是誰?你是什麼樣的人?你生活的目標是什麼?……如果你想清楚了這些,並且真正地接納了自己,那些外在的得失對你就不會那麼重要了。

覺得自己經常心態不良好,怎麼調整?怎麼做到別人常說的先做好自己?我就那樣的人,內向,想得很多...

6樓:匿名使用者

其實很多人都說相信自己,但個人覺得還是很難的,對於這種症狀的人來說這就是強迫自己的過程,強扭的瓜不甜,還得慢慢來。首先,個人認為這是焦慮的症狀,這個一下子是克服不了的。建議你查查森田**(不是做廣告啊,只是心理上的一種**,我也曾經有和你類似的症狀)。

他的宗旨是順其自然,就是讓你正視這種正常的心態,不要強迫自己去改變,強迫只會讓這些問題在你心中更突出,然後變成習慣。然後每天都要讓自己忙一點,比如做做家務,做完每天自己應該做的事,讓自己的注意力關注在其他方面。一開始總還會想東想西的,這正常,只要慢慢改變,總會成功的。

但要克制自己不要太過關注這些問題,久而久之這些你「不注意」的小問題就沒了。短則乙個月,長則半年到1年。住樓主早日做到真正的自己!

採納我吧~純手打呢~是自己的心得哦

7樓:流年↘往日

其實很多人在陌生人面前都內向 心態不好 你就要調整心態 可以練一些瑜伽練心氣 也可以聽一些輕** 還要想著自己做的事是不是自己想做的 做好自己就得做自己覺得自己該做的事 如果自己都不喜歡別人怎麼喜歡 一定要盡力因為畢竟是自己喜歡的事 想得很多的話 也是好的 但是不要老是用到猜忌上 不然會惹麻煩 想得多要用到做的事上 想後果 想過程 其實做人開心就好

8樓:於長江

這個你必須經歷一些事,才能鍛鍊自己的心態。習慣和各種人交往。如果沒條件現在,可以多讀些名著,對你的心態是有極大好吃的,在潛移默化中提高。

9樓:love至上勵合

其實別人怎麼勸你,怎麼看書什麼的都沒太大用,都是暫時的,下次遇到問題還是老樣子,只有自己經歷了並克服了,才能徹底解決。多做一些自己不喜歡和不敢的事情,遇到挫折敢於面對,久而久之,心態自然也就變好了。這樣對你以後做什麼都有好處。

10樓:匿名使用者

內向,方向正確了。

向內去觀察,自己的起心動念。念念分明,那麼你不但心態好了,而且智慧型也會由此而獲得了。

有個叫潘公傑的出家人,天天就坐在那裡觀察自己的念頭,只要出現乙個善的念頭,他就放一顆

白色的石頭,出現乙個惡的念頭,他就放一顆黑色的石頭。起初,黑色的石頭很多,白色的石頭

很少,經過一段時間的內向觀察,他面前的石頭幾乎全是白色的了。

關鍵是念頭來了,我們一般都會隨著念頭而動,而被它所左右,而如果不隨它動,它自然過去,

這樣反覆的、持續的觀察,就能幫助你解決自己心態不良好的問題。

11樓:星星

找點其他的事情試著把心思往別的事情上面多想想。俗話說一心不可二用,你把心思往別的事情上靠了。想不開的事情自然就淡了。

12樓:落葉歸根

想的很多,想什麼呢?

13樓:坦然若風

慢慢的經歷多了,就會好起來的,學會在別人面前發言,要自信

14樓:匿名使用者

略有同感,盡量少想吧,找些事情充實自己,讓自己忙碌起來。

15樓:匿名使用者

什麼事情都已平常心去對待,不要想得太多,人有時候想得太多,顧慮就太多.

女孩子晚上去玩會和什麼樣的人去玩男的還是女的 幫我分析下不要用廢話回答

16樓:匿名使用者

1.行為粗魯,不夠優雅的男生:呵

17樓:五十

一般晚上去玩都是跟女孩子去的吧,如果跟男孩子那可能是要好比較信任的男孩或者是男朋友咯

18樓:浪費

大半的機率會有男的,可能是幾個人一起吧,單獨出去那就別指望了,女孩跟女孩晚上出去可能,感覺機率會比較小點吧

19樓:路成如

男和女都有。一般不會只是女孩子而兒。

女朋友出軌了我想挽回怎麼辦 5

20樓:匿名使用者

那就去努力挽回她啊,既然也有你的錯,現在她還沒有做出選擇,也許是為了氣你才和那個男人在一起的。

我覺得既然放不下,還不如好好去爭取,這樣以後你才不會後悔。

這方面我比較有經驗,以前談戀愛,我都是是努力了,實在不能挽回了,我才會放手。

因為至少我以後回憶起來不會後悔呀

如果你需要可以和我私聊,我給你好好分析下。

21樓:q964884288問我

真正的愛情,是不講究

熱鬧,不講究排場,不講究繁華,更不講究嚎頭的。真正愛乙個人是無法說出原因的。你只知道無論何時何地、心情好壞,你都希望這個人陪著你。

真愛是分享,不是佔有和控制,我愛你時候,我用我的言語,我的行為,善待你,創造乙個更好的你,而在這個過程中,我也就同樣也創造了乙個新的更好的我自己。還是不懂可以協助指導,這樣才有效果,多年經驗不是問題。

22樓:胡楊木林

不必挽回,因為女人一道出軌根本挽回不了

23樓:匿名使用者

趁早放棄這樣的女人,現在是你年少氣盛,可以為愛情去死,等過了幾年你成熟了,你會覺得為這樣的女人根本不值得

24樓:flower花開彼岸

要出軌的話,說明你們感情基礎不是牢固,並且在趕緊當中對女孩兒的關心,在乎,還有安全感太少了,那麼他出軌另乙個男孩兒說明他對那個男孩兒是有一定吸引力的,同時的話你自身的乙個吸引力也在降低。如果說你想挽回這個女孩兒的話,他自己也在堅定自己的不定,那麼只要你堅定自己的乙個目標

25樓:q愛

乙個蘿蔔乙個坑,說的是婚姻情況。事實上對於愛情來說是不成立的,優秀的人,不管男女,都會是乙個蘿蔔好幾個坑,所以這個世界天天上演著悲歡離合的故事。和聰明的人戀愛會很快樂,因為他們幽默,會說話,但也時時存在著危機,因為這樣的人很容易變心。

和老實的人戀愛會很放心,但生活卻也非常得乏味。把問題放心交給我,我有一些方法可以指導你,只要你不放棄。

26樓:廢物利用

腦袋進水了,出軌的女人也要?就想帶綠帽子嗎!

27樓:1036318835問

如果不想分手,可以挽回,分離三者挽救感情

28樓:q122298519問我

也許愛不是熱情,也不是懷念,不過是歲月,年深月久成了生活的一部分。在愛情的問題上,往往沒有誰對誰錯,愛情只是一種緣分。苦無方法那是因為你找不到方向,一點能夠了解彼此的需求,自然就可以替別人想,我的經驗應該可以讓你成功改善,只要你把握時間配合。

29樓:旭東

你不在乎以後頭上帶點綠,那就去挽回她吧

30樓:匿名使用者

這談不上出軌,又沒結婚,喜歡她就重新來過,再追她一次

31樓:一美**

找個小姐解決一下!心理就平衡了

32樓:找找

女人變心九頭牛都拉不回來

33樓:我下凡來愛你

慢慢來不能急總有解決的辦法。千萬千萬不能急

34樓:匿名使用者

分手,沒什麼好廢話的

35樓:壬端桐光濟

分了吧,反正你心裡有旮沓了,不會在那麼信任她了如果她出軌了

36樓:凹凸重工

那就一起分享,蛋糕就是應該分享了才好吃

人生本過客,何必千千結.什麼意思

37樓:匿名使用者

1、人生對於我們不過是一段長度,而我們在這個有限的長度裡,所要做到的,只不過是成為乙個最瀟灑的過客而已。

2、人生如過客,對誰來說都是一場歷練。都要經歷生老病死,說的是教你凡事隨緣,不可過於執著,保持平和心態,對於已經發生的事不要計較。

38樓:如道居士

這句話的意思是人生只不過是乙個旅客,一切只是風景,看風景何必要糾結呢這是一段短詩的一句,整首詩是這樣的:「人生本過客,何必千千結,生命是一片樹葉,綠了枯了,必然;青春是一朵鮮花,開了謝了,天然;事業是一場博弈,輸了贏了,坦然;感情是一杯茶水,濃了淡了,自然;生活是乙個漏斗,得了失了,怡然。」

人生總在祈求圓滿,覺得好茶需要配好壺,好花需要配好瓶,而佳人也自當配才子。卻不知道,有時候缺憾是一種美麗,隨性更能怡情。太過精緻,太過完美,反而要驚心度日。

即使打算在人世生存,就不要奢求過多,不要問太多為什麼。且當每一條路都是荒徑,每乙個人都是過客,每一片記憶都是曾經。

生命本是一場變幻莫測的顛簸,誰也無法左右,但卻能左右自己的心。誰的可憐都不能養活我們自己,努力自己生存,自己為生計奔波。想擁有自己就去努力,努力過後不要太計較結果。

成功是付出的收穫,失敗也是正常的歷練。

39樓:神經心理醫生

身安,不如心安;屋寬,不如心寬。以自然之道,養自然之身;以喜悅之身,養喜悅之神。有所畏懼,是做人最基本的良心準則。

所謂快樂,不是財富多而是慾望少。做人,人品為先,才能為次;做事,明理為先,勤奮為次。人生要學會不抱怨,不等待,不盲從。

一朵花凋謝時,我們不會哭。我們已知道它是無常的。如果我們練習對無常的本性保持覺照,就可以少受些痛苦,多享受些生活。

如果我們知道事物是無常的,就會珍惜當下。我們知道我們所熱愛的人具有無常性,所以現在就要盡最大努力使他們活得幸福。

人生如天氣,可預料,但往往出乎意料;失望和希望都折磨人,但希望折磨人的時間更長;心境可以平和,但不能歸於死寂;生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到;乙個人幸運的前提,是他有能力改變自己;多為別人著想,但要為自己而活。

讓人痛苦和煩惱的往往不是面臨的處境或難事,而是想要得到,害怕失去的得失心;真正的自由不是乙個人想要什麼就有什麼,而是他不想做什麼就可以不做什麼;我們用什麼眼光看世界,世界便是什麼樣子,一旦我們改變了觀點,世界也會因此而轉變。

我們常常看到的風景是,乙個人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼裡。

是非天天有,不聽自然無;愚人求境不求心,智者求心不求境;吵鬧處,須冷靜;冷落處,須熱情;人之所以平凡,在於無法超越自己;若無是非掛心頭,便是人間好時節;說話不要有攻擊性,不要有殺傷力,不誇己能,不揚人惡,自然化敵為友;事能知足心常愜,人到無求品自高。

如果事情可以補救那是多幸運的事,完全不應該生氣煩惱,努力挽回補救就可以了;如果事情確實無法補救,那更不用生氣煩惱,因為生氣煩惱也改變不了已經發生的事情,只會更傷害自己和他人的心。若事尚可救,雲何不歡喜;若已不濟事,憂惱有何益?

太注重得失,心態失衡 怎麼辦怎麼樣才能做個隨性的人

太注重得失,心態失衡.怎麼辦怎麼樣才能做個隨性的人.改變對事情的看法,把所有不想要的感覺放在過去,把所有想要的,對你成功有幫助的感覺放在現在。任何事情要多方面考慮,要多為他人著想,多考慮他人的利益,你的心態就平衡了。要掌控自己的情緒,讓你的生活變得更愉快,身心更健康。1.合理定位自己的能力,對不好達...

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