1樓：
這個要看你想達到的程度，如果只是想能帶課的話，基本上學習完哈他就能滿足，八支瑜伽的哈他是30天的密集訓練，每天5-7節課，除了體式講解，還包含了生理和運動解剖學、呼吸控制法、瑜伽清潔法、瑜伽飲食等等，另外課程中還包括了課程編排、矯正手法、會員課常出現的問題、針對這些問題的案例及解決方案等，畢業推薦就業，輕鬆帶課。
如果想更深層的學習，或者是學習更多的流派的話這個密集的訓練大概需要60-75天，當然如果你想成為高手的話，那這個學習是持續的，你可能每年需要參加一些含金量比較高的工作坊之類的。
2樓：那一天
自己學之前曾諮詢過多個院校，基本上是35天系統性學習可以達到教練水平，畢業前學校安排外出代課給畢業後步入瑜伽行業又來很大的幫助與鋪墊，而且課程新穎適應市場需求~還是建議多上幾節體驗課程，才能知道哪家更適合自己
一個初學者練瑜伽需要多久才能達到教練的水平?
3樓：
要想成為一個瑜伽老師，不僅僅要先具備專業技術技能的知識和自律和學習的精神，更重要的是你對生活的態度。作為一個好的瑜伽老師，你並不需要無所不知，無所不能，但如果你教的每個細小內容都是你心之所感所悟，你就能教的真切而清晰，你就能打動你的學生。
不管你是否零基礎，最重要的是你的心態，有事者事竟成，只有你對自己有相對正確的認知後，無論你選擇什麼，你都會想辦法去解決和實現你的目標。最怕的就是你明明買單了一個培訓課程，師資學院各方面都沒有問題，可你的不自律和懶惰讓你覺得學的不好，這樣真的不再是瑜伽適不適合你的問題了。
瑜伽教練培訓真正起作用的是給你打下一個紮實的基礎和讓你看清瑜伽這條道路的藍圖，再好的培訓導師也只能展示給你他的東西，但只有你自己的修為才能真正幫助你發現自己的能力之所在！
瑜伽是心法和身法的結合，是修身、養性、凝神的最好方式，是一種藝術，更加是一種幫助人們協調身體和精神的行之有效的傳統科學，瑜伽文化博大精深，想要學正統瑜伽，還需要到專業、正規的培訓學校。一般培訓達到教練水平需要1-6個月，具體根據個人情況來決定。網頁連結
4樓：青春難以安放
兩三年的時間可以達到教練的水平，但是還是要看你的學習能力了。
一些教育機構會打出7天速成，可以拿到瑜伽教練的資格證，那些東西千萬不要相信。因為這些資格證都是她們自己做的資格證，沒什麼用。如果你對瑜伽感興趣，最好什麼都不要想，靜心學習就行，把它當作一個愛好，這樣你會發現你進步的很快。
記住：欲速則不達。
5樓：親愛的小玄子
親，你好，我現在就在學習，到今天為止正好學習一週了。
據我所知，有速成的，另一種是慢成的。
我朋友在北京上學的時候學的就是速成的5500左右，學習初中高階到畢業大約一個半月左右。我現在青島學習慢成的這種也是5500左右。都是全日制的，一天大約5-7個小時就可以了。
速成的痛苦更大，因為你劈不開腿，老師會急於求成一腚把你做下去。
慢成的痛苦更長，因為是慢慢開啟身體，會覺得每次都辛苦，時間長自然功底會好一點，速成容易受傷。
瑜伽學多久可以做教練？
6樓：瑪雅優伽瑜伽
入門級的瑜伽老師一般是會經過45天的訓練，可以在有教培資格的較好的瑜伽館內學習，這樣學習完後能夠進行基本的帶課， 基本上學習完哈他就能滿足，瑪雅瑜伽學院是45天的密集訓練，每天5-7節課，除了體式講解，還包含了生理和運動解剖學、呼吸控制法、瑜伽清潔法、瑜伽飲食等等，另外課程中還包括了課程編排、矯正手法、會員課常出現的問題、針對這些問題的案例及解決方案等。
如果想更深層的學習，或者是學習更多的流派的話，大概需要60-75天， 如果想更深入系統的學習可以每年參加一些含金量比較高的工作坊，比如可以每年花點時間去北京或國外進修。當然這需要瑜伽鍛鍊者堅持不懈，日復一日，年復一年的進行鍛鍊。一名資深的金牌老師絕不是一朝一夕就可以當得，更多得是通過他們汗水才使他們配得上金牌老師的稱號。
要想成為一個瑜伽老師，不僅僅要先具備專業技術技能的知識和自律和學習的精神，更重要的是你對生活的態度。作為一個好的瑜伽老師，你並不需要無所不知，無所不能，但如果你教的每個細小內容都是你心之所感所悟，你就能教的真切而清晰，你就能打動你的學生。
最後不管你是否零基礎，最重要的是你的心態，還有堅持不懈的努力和汗水，這才是邁向成功的第一步，只有你對自己有相對正確的認知後，才會去想辦法去解決和實現你的目標。
7樓：禹州婚慶
要視乎你每天花多長時間。潛心修行瑜伽的話，半年就可以出師。個人認為學習瑜伽不要過於追求體位的難度，因為畢竟不是競技。
即使是做瑜伽教練，能做讓常人感覺高難度的瑜伽體位當然可以增加自身的魅力和更多的追隨者，但不代表只能做一些比較簡單的體位的就不能做瑜伽老師。
其實流利，舒服的引導詞以及你自身的氣質才是最關鍵的哦。如果可以對瑜伽體位的功效熟知就更完美了。另外掌握一些養生的知識也是有必要的。
1、找一家專業的瑜伽教練培訓班進行專業學習，練好瑜伽有難度，需要專業的訓練。
2、訓練的還只是基礎的東西，所以你需要將練習進一步加強，增加技巧難度。
3、有必要的話考一些證書也可以。沒證書就參加比賽，能拿獎就更好。
4、然後你可以去一些健身房應聘，或者自己開班都可以，這樣你就可以教授瑜伽了。
過程說起來簡單，不過還是需要你自己的努力啦。
8樓：asfa亞體協教練培訓
瑜伽培訓時間大概是1-2個月，一般可以到專業的瑜伽考證機構參加培訓和考取瑜伽教練證。通過專業課程的學習之後您就會明白修習瑜伽的內在要比外在重要，學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。選擇口碑好的學校，好的學校，看老師是不是負責任。
我們開設有哈他瑜伽、理療瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽等培訓課程。培訓導師也擁有豐富的教學經驗。
9樓：聽宇傾言
這個月要跟各人的具體情況而言的，如果你學得快的話，那就很快了，然後考個瑜伽證就行
10樓：匿名使用者
因人而異，會員課 這種課本身教學難度就不大， 1-2個月完全是可以的。如果表達能力再好點 柔韌性好點 其實學個20天就已經很有教練範了。瑜伽館提供兩個月的教練培訓課，學完後可以考教練證，考不過可以再學再考 。
11樓：瘋的有個性
要是在翰林健身學院學的話，應該學個一年半裁就可以做教練了吧。
12樓：以可心
看個人能力的，有人悟性高，有的是會慢一些，不管怎樣，自己是需要努力學習，付出才會有回報的。
13樓：
這個得看你的領悟能力了，這個因人而異。
14樓：跟著小妞練瑜伽
亞太瑜伽學院現在有三種課程，全日制瑜伽教練班，週末瑜伽教練班，空中瑜伽教練班。
全日制瑜伽教練班，是42天全日制密集培訓的，週一到週六上課，連續6周，一個半月，200小時，畢業考核成績合格頒發高階瑜伽教練證書。
週末瑜伽教練班，是每個週末兩天集訓，連續三個月週末，24天，150小時，畢業考核成績合格頒發高階瑜伽教練證書。
空中瑜伽教練班，5天密集培訓課程，畢業考核成績合格頒發空中瑜伽教練提升班一級證書。
亞太瑜伽學院教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。學員都是從零基礎跟著上課，每一週的課程安排都比較緊湊，從基礎的哈他瑜伽開始，到陰瑜伽
，理療瑜伽，流瑜伽 高溫瑜伽都會教。
零基礎學瑜伽教練多長時間
15樓：小美吖
僅僅一二個月的學習是不可能當教練的，教課經驗；理論知識；專業知識都不可能全面..最好還是在紮實學習後,在出社會實習一段時間..
16樓：匿名使用者
2、3個月吧，師傅領進門，修行就看自己了~~推薦羅曼
想問下，零基礎學瑜伽教練一般需要多久？
17樓：
零基礎的話也要看悟性，但至少3個月左右，才能做到遊刃有餘，接近你所想要的目標。
18樓：陳栓木
這要根據人的情況而定，有的人對這樣運動愛好，肯下功夫，學著就快些，否則就慢些。
19樓：asfa亞體協教練培訓
現在有很多瑜伽零基礎培訓機構，找瑜伽培訓機構要找適合你自己的，一般可以根據教學規模、教學方式、教學師資等方面來選擇。 我們開設有瑜哈他伽教練培訓課程，課程主要學習健哈他初中高階體式、瑜伽口令、會員上課流程等。我們是一家專業的瑜伽培訓機構，開設的課程有哈他瑜伽、理療瑜伽、空中瑜伽、 舞韻瑜伽等課程。
20樓：技蹲託檄qf裁
零基礎學瑜伽教練，建議你一定要找一家專業的瑜伽教練培訓班進行專業學習，練好瑜伽有難度，需要專業的訓練，多花時間，潛心修行瑜伽的話，半年就可以出師，參加考核就可以拿到證書做教練了，我在亞太瑜伽學院學習，頒發的是國際通用的證書。
我想知道零教練學習多久可以成為一名瑜伽教練
21樓：賽普力量
現在健身的人群在瘋狂的增加，現在的健身房，不僅僅有男性，而且更多的女性也開始加入到健身行業中來，但是對於健身教練基本上都是男性比較多，女性私人健身教練是非常少的，那麼造成這樣的原因是什麼呢，還有女生學習私人健身教練好嗎?無基礎的女孩子學健身教練需要多長時間呢?
不管是男生還是女生，不管是無基礎還是有基礎的，經過專業機構的健身教練培訓課程都是可以成為一名專業健身教練的。一般來說現在私教的培訓課程都是三個月左右，作為一名私教不是說學完了三個月的課程就完了，私教是一個技術行業，技術每天都在變化，所以就算做了教練也不能忘了提醒自己要時刻學習新知識。根據健身機構對市場的調研發現，現在的健身房教練基本都是男性健身教練比較多，女性是比較少的，所以現在女性從事健身教練是非常有優勢的。
無論是對於男性健身教練，還是女性健身教練都非常喜歡請女生作為自己的私人健身教練。對於男性，找個美女教練帶著，即使多花點錢，也覺得無所謂，心裡非常開心。對於女性，請女教練溝通起來更加方便，沒有隔閡，所以女生做私人健身教練是非常好。
而且現在的私人健身教練的工資還在不斷**，去健身房的女性會員也在不斷增加，對女私教的需求也會不斷**，所以女私教的前途應該是非常好的。
22樓：歇斯底里的癌
個人建議你最好先個卡去學習一下，在練習各種瑜伽動作的時候多跟教練溝通下，瞭解一下自己身體在力量，柔韌度，平衡能力等各方面的表現。之後再考慮是不是去報考瑜伽教練培訓課程。畢竟這個課程培訓下來挺花錢的，而且也不是上了這個課程就一定可以最後通過考試認證拿到教練證書的。
另外據個人瞭解，瑜伽有很多種類，有流瑜伽，湯加瑜伽，普拉提，哈他瑜伽等好多種，有些側重力量，有些則不是。多瞭解自己的身體之後再去決定會好些。 至於收入方面，你不要期望太高。
上課是按照課時付費的。剛開始練習到當教練在剛開始的時候待遇都不會高。畢竟代課的經驗包括個人的能力等等在開始的時候比較有限。
低的話剛開始的時候一節課可能幾十，到後來可能上百。另外所在的城市不一樣待遇也不一樣。北上廣深會高些，其他的城市可能會低些。
從你開始上課到最後給學員上課，保守估計的話至少要半年。培訓需要1-2月的時間，培訓完之後拿到教練證書應該就可以給人上課了。但是在代課經驗上面有欠缺，所以可能會需要一段時間的學習期和適應期。
最後一點提醒你，男教練現在比較少，女教練很多很多。相對來說男教練競爭小些，女教練競爭比較激烈。個人覺得這個職業要考慮下自己的性別。
本人男性最近剛開始練習瑜伽不久，因為所在地缺少男教練，現在被教練勸說參加教練培訓往教練方向發展。這是最近自己通過各個方面瞭解到的情況跟你共享一下。望能採納。
零基礎多久能學好瑜伽？當好的瑜伽教練
現在健身的人群在瘋狂的增加，現在的健身房，不僅僅有男性，而且更多的女性也開始加入到健身行業中來，但是對於健身教練基本上都是男性比較多，女性私人健身教練是非常少的，那麼造成這樣的原因是什麼呢，還有女生學習私人健身教練好嗎?無基礎的女孩子學健身教練需要多長時間呢?不管是男生還是女生，不管是無基礎還是有基...
北京零基礎瑜伽教練培訓哪家好
如果一點瑜伽的基礎都沒有，那麼你不是要找教練培訓機構的問題，你是先去練瑜伽吧，你把瑜伽練到一定程度，再去考慮做瑜伽教練 北京零基礎教練培訓哪家好，在哪一家學瑜伽，零基礎的都是比較可以的。北京零基礎學瑜伽呢，還是很多的，有些機構還是不錯的，要選擇大的機構 北京金屬基地培訓教練哪家最好？北京每個區域都有...
四十歲零基礎可以當瑜伽教練嗎,40歲沒一點經驗可以學瑜伽做教練嗎
瑜伽是不受年齡限制的，現在學習也不晚。你可以找個專業的瑜伽學院去學習，等畢業了就可以做瑜伽教練了。自己肯定要會，而且要拿到證書，才可以教別人 不可以。這是典型的欺詐。沒基礎怎麼當？你是沒當過教練還是壓根不會瑜伽 40歲沒一點經驗可以學瑜伽做教練嗎 嗯，可以的，bai任何人都適合練習du瑜伽，其實練z...