1樓:a山巔之最
標準體重計算公式
公式一〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
公式二男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,比較適合南北地區中國人。
由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是說,難以用乙個恆定值來表示,而應當是乙個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值。
一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重,但超出部分<20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
bmi體重指數計算法
體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
bmi數值
體重指數, 男性, 女性
過輕:低於20;低於19
適中:20-25; 19-24
過重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖:高於35; 高於34
專家指出最理想的體重指數是22。
2樓:nnnai你
排骨。多吃點,鍛鍊身體,到120斤有肌肉就好了
3樓:邴和
算了,太瘦沒有安全感,趕緊增肥吧
4樓:光系刺蝟
我只能告訴你我171體重130還覺得比較瘦
5樓:陽春白雪彥
很瘦。120斤就正常了。
6樓:time憂傷酸
有點瘦了,還要看有沒有肌肉還有年齡把
7樓:
瘦啊!,多段煉,加營養!
我女身高1公尺67體重134斤算不算很胖
因人而異吧,我乙個學姐1公尺65 135斤 但是人家腿長腰細,在加上是少數民族帶著點異域風情,所以很少人注意到她的體重 好像是胖了點。1 67。在60公斤左右。不過還算可以。65公斤也正常。多了4斤而已沒事。女孩110斤以內還可以 不是特別胖,但已經很胖了。167cm身高的女生,標準體重應該是113...
我身高160,體重90斤,算不算瘦的
體重指數 bmi 測算法。體重指數 公斤體重 平方公尺 體重 公斤 身高 平方公尺 根據體重指數判斷肥胖狀況。分類 體重指數 併發症的危險性 公斤體重 平方公尺 體重過低 18 5 低 但其他臨床問題增多 正常範圍 18 5 24 9 一般身體過重 25 0 29 9 輕度增加肥胖 30 0 身高1...
我身高1公尺68,體重有145斤,算不算胖!這陣子體重急劇上公升,有點擔心了
我體型有點微胖,最好是晚上少吃一點,高營養高蛋白的食物吃個七分飽。乙個禮拜就能瘦下去一點,長期堅持下去 基本上不會有什麼 偏胖 我現在1.67 128 都覺得有點肉 最好減一點 對生理系統與心臟血壓好一點 控制糖分與過鹹的攝入 肉類要少吃 我167 體重103都在拼命的 了 120到130才是正常體...