1樓：愛哭的叮噹貓
首先,疑問你為什麼要摧毀別人的意志,如果是善意的 可以讓他在最成功和最得意的事情上失利
2樓：老黃知識共享
打擊還分輕重，另外還要看他的意志力的強弱。
3樓：空心比干
找到他最在意的事，你太壞了
4樓：年憶之
空間隔絕
物理隔絕
精神隔絕
首先是物理隔絕，簡單來說就是通過空間上的隔離製造長時間的孤獨感。最典型的方式是：禁閉（isolation）。
當個體被隔絕一切社會聯絡5天以上（120小時），便能觀察到明顯的心理失調，甚至是永久性的語言認知能力衰退。在禁閉結束後，個體會重新對他所接觸到的事物產生巨大的依戀感（依戀損傷），或者是形成極低的心理防線。
johnson等人在臨床研究中，首次提出了「依戀損傷」（attachment injury）這個概念。johnson認為，在一段親密關係中，當有一方破壞，或者達不到「預期」結果時，對另一方就會造成心理上的創傷，「依戀損傷」也就存在了。
人們在小時候與監護人之間的關係很大程度上決定了乙個人的依戀情況，因此，依戀型別並不是固定的。
當個人無法通過外界與別人獲得交流而確認自身定位時，他的心理機制便不再有任何作用，這個過程中，個體的社會性自我認同感會不斷受到消磨。
請問乙個人的意志力的強弱怎樣才能夠知道
5樓：匿名使用者
能不能專注只做一件事。
意志力和專注一定是相輔相成的，意志力強的人，總能夠專注的去做某一件事情，而這種專注持續的時間長短決定著乙個人意志力的強和弱。
在混亂和挫折時能不能堅持。
在混亂的狀態下，和乙個人受到挫折的時候，是真正體現乙個人意志力的時候，如果遇到了混亂，自己也跟著混亂，那說明他的意志力不強，如果乙個人遇到挫折的時候，不能夠堅持自己的信念，也不叫有意志力，乙個有意志力的人，在這種狀態下，一定是堅信自己能邁過這個坎的。
情緒是不是很容易控制。
從乙個人對情緒管理的好壞上，也能看出他的意志力強弱，意志力強的人，對自己的情緒控制一定是非常理性的，不會因為別人的挑逗而發怒，也不會為別人的冒犯而大發脾氣，總能夠很理性的對待這些事情。
能不能忍住不外洩你們之間的約定或者秘密，也就是會不會經常做「叛徒」
乙個人的保密意識，也和自己的意志力有關，一些意志力比較差的人，總想把自己知道的一些小秘密，用討好的方式告訴別人，通過這一點，大家一定要分辨出來，哪些人有意志裡哪些人沒有意志力，對於那些意志力比較差的人，少跟他說一些知心知底的話，以防止他對你的背叛和出賣。
面對別人冒犯時的狀態。
乙個意志力特別強的人，面對別人的冒犯，不會讓矛盾繼續擴大，如果中間產生一些誤會，他們不需要過多的解釋，總能克制自己的情緒，在這種情況下的狀態，就能夠判斷出這個人的意志力強弱。
敢不敢公開的承諾並兌現的時候讓大家都知道。
意志力強的人，對於自己的承諾，一定是想盡一切辦法兌現的，所以那些意志力特別強的人，就敢於公開的承諾，並想盡一切辦法兌現自己的承諾，這一點很重要，對判斷乙個人有非常積極的意義。
6樓：凌清寧
乙個人的意志力強弱的話，你可以通過他做事情來看，比如說他說他今天鍛鍊，如果他今天確實是鍛鍊了，然後他說他明天鍛鍊，明天也鍛鍊了，說明他的業績你還是可以，如果要是他說他今天晚上鍛鍊，然後今天晚上什麼都沒做就睡覺的話，說明他的意志力很薄弱。還有一種就是，他說他比如說他星期一說星期二要洗頭，但是現在沒做，他也是一種意志薄弱的一種現象，然後還有一種就是他說他星期二做什麼，他就做了那一種，那是意志力強的現象。
7樓：匿名使用者
顯而易見，是個體意志力的強弱，造成了成功與失敗這兩種完全不同的結果。作家楊大俠認為，培養意志力是成功的關鍵。
8樓：穰醉
請問乙個人的意志強的 強弱。怎麼樣才能夠知道 通過學習或者通過做某一件事情，這樣就可以知道你這個人是強還是弱 你就拿學習來說吧 如果你的學習成績不是那麼好，你就通過自己的努力。刻苦堅持。
去學習 很快就能把成績趕上去 這就說明你很強勢 能力很強 有這個意志力 雖然我的學習不好 我要刻苦下苦功，去努力，去堅持。一定一定要努力學習。通過我的努力把成績攆上去 就說明你這意志力很堅強，還有能力不服輸 如果你學習成績不好，你就順水推舟，也不努力 知道學習成績落後 這樣的話就說明了你這個人特別遠，弱無能，沒有那個意志力 通過這個事兒，你就不能可可能就能知道你自己是能力強還是能力弱
9樓：審計師
對於每乙個要克服的障礙，都離不開意志力；面對著所執行的每乙個艱難的決定，我們所依靠的是內心的力量。事實上，意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性，它是一種能夠培養和發展的技能。下面幾條有助於增強你的意志力，不妨一試。
一、積極主動 主動的意志力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，這位經理意識到自己是在借酒澆愁，浪費時光。於是他再貪杯，而是把更多的兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。 二、下定決心 美國羅得艾蘭大學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：
1、 抵制——不願意轉變； 2、 考慮——權衡轉變的得失； 3、 行動——培養意志力來實現轉變； 4、 堅持——用意志力來保持轉變。 為了下定決心，可以為實現自己的目標規定期限。瑪吉·柯林期是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。
後來她被選為乙個市場組織的主席，便決定**6公斤。為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確 普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗物件，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。後來，他果真辦到了。
而另乙個人只是籠統地表示要對家裡的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。 四、權衡利弊 如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。普羅斯教授對前往他那兒諮詢的人勸千說，可以在一張紙上畫好4個格仔，以便填寫短期和長期的損失和收穫。
假如你打算戒菸，可以在頂上兩格上填上短期損失：「我一開始感到很難過」和短期收穫：「我可以省下一筆錢」；底下兩格填上長期收穫：
「我的身體將變得更健康」和長期損失：「我將推動一種排憂 解悶的方法」。通過這樣的仔細比較，聚集起戒菸原意志力就更容易了。
五、改變自我 光知道收穫是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。道理有時可以使人信服，但只有在感情激發起來時，自己才能真正加以響應。 六、注重精神 法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前面。
在另人問及此事時，他直言不諱道：「我的行動看上去像乙個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。我沒有向膽怯屈服，而是對身體說——『老夥計，你雖然在顫拌，可還是得往前衝啊!
』」結果毅然地衝鋒在前。大量的事實證明，好像自己有頑強意志一樣地去行動，有助於使自己成為一 個具有頑強力的人。 七、磨練意志 早在2023年，心理學家博伊德·巴雷特提出一套鍛鍊意志的方法。
包括從椅子起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出然後一根一根地裝回盒子裡，他認為，這些練習以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。例如，你可以事先安排星期天上午要幹的事情，並下決心不辦好就不吃午飯。
八、堅持到底 俗話說「有志者事竟成」，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。普羅斯在對戒菸後又重新吸菸的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香菸的**。所以儘管鼓起力量去戒菸，但是不能堅持到底。
當另人遞上一支菸時，便又接過去吸了起來。如果你決心戒酒，那麼不論在任何聲合裡都不要去碰酒杯。倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛鍊。
九、實事求是 如果規定自己在3個月內**25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意志也無濟於事。而且，失敗的後果會將自己再試一次的願望化為烏有。在許多情況下，將單一的大目標分解成許多小目標不失為一種好辦法。
打算戒酒的鮑勃在自己的房間裡帖了一條標語——「每天不喝酒」。由於把戒酒的總目標分解成了一天天具體的行動，因此第二天又可以再次明確自己的決心。到了週末，鮑勃回顧自己天來的一系列「勝利」時信心百倍，最終與酒「拜拜」了。
十、逐步培養 堅強的意志不是一夜間突然產生的，是在逐漸積累的還會不可避免地遇到挫折和搶購失敗，必須找出使自己鬥志渙散的原因，才能有針對性地解決。瑪麗第一次戒菸時，下了很大的決心，便以失敗告終。在分析原因時，她意識到需要做點什麼事來代替拿 煙。
後來她買來了針和毛線，想吸菸時便編織毛衣。幾個月之後，瑪麗徹底戒了煙，並且還給丈夫編織了一件毛背心，真可謂「一舉兩得」。 十
一、乘勝前進 實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強，如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那麼就能獲取也另一次挑戰決鬥並且獲勝的信心。每一次成功都能使自信心增加一分，給你在攀登懸崖的艱苦征途上提供乙個堅實的「立足點」。或許面對的新任務更加艱難，但既然以前能成功，這一次以及今後也一定會勝利。
10樓：
乙個人的意志力的強弱，怎麼才能夠知道？這就要看他本人做事情的時候，唉，他有沒有很強的意志力了，如果做事情的時候不管遇到什麼事情他都要努力的去完成，從來不放棄也不會退縮，這樣的人就算是意志力比較強的，但是如果乙個人遇到了問題，你並且是很難解決的問題，他就扔在一邊，不管了也就退縮了，這就說明這個人是意志力很弱的，所以從乙個人做事情上就可以看出來這個人的意志力是強還是弱，因為只有從這些些方面才能判斷出乙個人的意志力的。
如何解脫精神上的痛苦，怎樣擺脫痛苦（精神上的）
其實很簡單，精神上的痛苦只有一種情況下會出現，那就是孤獨。多和朋友家人聊天旅遊嬉戲，慢慢來，看一些完全不相干的書，比如恐怖的驚悚的，把思維放在別的地方。還有，樓下的那些，人家說的是痛苦，不是心理疾病。人活得為什麼這麼累 一般人或多或少有下面一些表現 性格脆弱 思想封閉 情緒低沉 鬱悶不樂 孤獨無助 ...
男朋友說我們沒有精神上的溝通還說他想要什麼我就不明白怎麼辦好呢
如果和復自己的家長溝通制不明白的話我覺得應該放棄溝通，特別是家長的年齡在50歲往上，真的和他們的語言太少了，但可以在父母那裡學到社會經驗，這個很重要，別的事情就不要了，如果是在和自己年齡相仿同齡人的身上發生溝通不明白的事情，那就看看你們誰是對誰是錯的，錯的一方要謙虛聽取正確一方的意見ok了 多關心他...
當你遇到困難時，該如何調節精神上的消極
要交到志同道合的朋友之外，還可以看一些勵志的名人傳記，目的也是跟他們學習，學習他們身上的積極心態，用來調整自己的不良心態，消極心態。再乙個就是練習一些瑜伽或者有意義的書籍或者聽聽 讓我們的內心安靜下來，靜靜的聽自己來自內心的聲音，有哪些渴望，有哪些情願，有哪些吶喊。當我遇到困難的時候，我就會乙個人找...