1樓：透過天氣看寂寞
這是強迫症的表現，其實你不算嚴重，有些病患已經嚴重到，手都洗爛了，都還要一直洗，總是覺得不乾淨。
強迫症的早期症狀可能會有，潔癖，多疑，
比如經常覺得房門沒鎖好，經常覺得鑰匙忘記帶，檢查好多變，經常覺得有人要加害於他。 走路的時候遇到有格子的道路就會必須踩著格子走，或者必須踩著格子邊緣走。 小時候經常強迫自己數樹，斑馬線，等等。。。
你這種需要潔癖，那已經是不良習慣了，嚴重就是病態。
潔癖是比較常見的心理障礙之一。由於教育的影響，很多人都愛乾淨。長期過分的愛乾淨，以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖。
我把潔癖當作是一種不良習慣和嗜好。
潔癖的發病原因與家庭、個體性格及生活經歷有關。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴，逼著孩子反覆洗手。這種強烈的暗示作用，對那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。
家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。
大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。
患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要的作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特徵：青年患者大多數非常愛乾淨、愛整潔，他們是順從、辦事認真、嚴肅的；**患者一般時間觀念較強，遵守紀律和制度，生活習慣較到板，遇事過於謹慎、優柔寡斷，不少人可能很迷信。
這種性格的人在過份強大的壓力下易患神經症。
強迫症最好的**方法就是“以毒攻毒”， 也就是逼自己不要做以前那些事。患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
厭惡**
經常採用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。
滿灌**
讓患者坐於房間內，請其好友或親屬當助手。患者全身放鬆，輕閉雙眼，然後讓助手在患者手上塗各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在塗時，患者應儘量放鬆，而助手則盡力用言語形容手已很髒了。
患者要儘量忍耐，直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體，隨機使用清水和其他液體。這樣，當患者一睜開眼時，會出現手並不髒，起碼沒有想象的那麼髒，這對患者的思想是一個衝擊，說明“髒”往往更多來自於自己的意念，與實際情況並不相符。
當患者發現手確實很髒時，洗手的衝動會大大增強，這時候，**助手一定要禁止他洗手，這是**的關鍵。患者會感到很痛苦，但要努力堅持住，助手在一旁應積極給予鼓勵。
在這一關鍵時刻，助手的示範作用很大。助手可在自己手上也塗上液體，甚至更多更髒，並大聲說出內心感受。由於二人有了相同的經歷，在情感上就能得到溝通，對髒東西的認識也能逐漸靠攏。
這時，患者要仔細體會焦慮的逐步消退感。
滿灌**在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。
2樓：其友安
強迫症是神經症的一種。屬於心理諮詢中比較嚴重的一種情況。
需要請資深的心理諮詢師，進行多次的心理諮詢才好。
方法是系統脫敏，森田**。
但是，因人而異，還是有很多其他方法來的。
3樓：解夢小王子
強迫症的**最好還是去做心理**，做精神分析取向的心理**，如果憑藉個人的意志能夠克服強迫症，那麼我想樓主早就克服了。必須承認的是，個人的潛意識的衝突在強迫症中起到了至關重要的作用，需要藉助精神分析將潛意識的衝突上升到意識層面。
一般來說，強迫症的起因都是和性有關係。舉個例子：強迫洗手的患者內心中可能對性有不潔感，這中感覺轉換成了洗手的症狀。
通常來說，強迫症的學識都較高，服從道德的要求，因此容易和內心中“性”的慾望相沖突，就容易形成強迫的症狀：一方面想做，一方面又責怪自己不應該做。
4樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。
由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽菸就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法剋制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?
地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到衝向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。
(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。
於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④強迫計數：患者見到某些具體物件
(如電杆、臺階、汽車、牌照等)時，不可剋制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間，強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時，強迫症狀可減輕。
5樓：
過度的潔癖~
諮詢下心理醫生吧·
他會和你解釋，其實細菌不是那麼的可怕，人都是有自我的抗體和抵抗力，不要對自己太大的壓力~
人家農村小孩髒兮兮的，長大還不是一樣很健康嗎·希望你早日**~
6樓：小瘋子
強迫症，一般用心理提醒應該就好了。不嚴重的不必去看醫生，越看心裡負擔越重。
什麼叫強迫症？有什麼症狀？怎麼治療
什麼是強迫症 強迫症 obsession 的定義 強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想 表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的 患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，...
愛情是否一定伴隨著痛苦？為什麼說愛情會伴隨著痛苦？
我覺得 不能說愛情中有沒有痛苦吧 人本來就是凡人 酸甜苦辣 喜怒哀樂 那樣沒有啊 如果你沒有愛情 難道你就沒有痛苦嗎 如果說你戀愛戀了 但是有一些時候以為一些人一些事情不順心了 這是很正常的 不是說是因為愛情帶來的 難道你跟其他的朋友家人在一起 你就不會痛苦嗎 愛情是愛情 痛苦是痛苦 我個人認為二者...
口腔口臭牙齦出血，為什麼牙齦出血會伴隨口臭
只臭，牙齦出血，牙齦腫痛是由於胃火熾盛造引起的，且有大便不通們症狀，是因為食物在胃腸道時間長，且火勢上炎，而出現異味。可以採取通便瀉火的方法去 有口氣的人一定要馬上採取措施,不要讓別人對自己避之不及。口氣有85 是由會產生硫磺的厭氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌頭的表面之下。當這些細菌在消化的過程中接...