1樓：扯淡日勺噯清
黑眼圈重主要有三個原因，有日晒，疲勞，沒有營養。
1、日晒
紫外線輻射使黑色素母細胞非常活躍，造成眼睛周圍迴圈減弱，很容易導致色素積累，所以在出門的時候應該做好防晒的效果，比如出去半個小時，在**的各個部位塗防晒霜，當太陽很強烈的時候，大家需要戴太陽鏡來保護眼睛周圍的**，通常還需要多吃抗黑色素的食物，如西紅柿、胡蘿蔔、西瓜、檸檬等。
2、疲勞
有些朋友們因為缺乏休息，造成眼部血液不迴圈，耗氧量增加，就會堵塞眼睛周圍，久而久之就會形成黑眼圈，因為黑眼圈是由於疲勞引起的，所以充足的睡眠是解決這個問題的最好方法，因為睡眠可以幫助除身體疲勞，改善身體狀況。
對於黑眼圈來說，好的睡眠可以幫助眼部血液迴圈，消除黑眼圈造成的疲勞，注意充足的睡眠必須睡八個小時。
3、營養
要是大家平時攝入的營養不平衡，也會表現在臉上，包括面色蒼白、眼睛周圍發黑等情況，要想改善這種情況的發生，還是要保證食品種類繁多。
所以日常飲食應包括穀類、肉類、蛋類、土豆、蔬菜水果、油類等食品。此外，蔬菜、水果不能少，因為可以為自己的身體新增維生素以及一些微量元素，使氣色看起來更加的不錯，而不是臉部發黃、眼圈發黑。
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女人結婚以後，隨著年齡的增長，身體機能逐漸下降，如果不注意調理的話，很容易出現身體亞健康現象，有的女人黑眼圈，或是失眠多夢。
其實黑眼圈的女性一般都認為自己是由於睡眠少的原因，但是據研究發現黑眼圈和**病有關。黑眼圈不一定都是睡眠不足造成的，或是**病訊號。
2樓：侯爵哆啦
黑眼圈的形成
1、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
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女性調理黑眼圈方法：
1、多喝水
如果身體和肌膚長期得不到水的滋潤，肌膚處於嚴重缺水狀態，導致肌膚出現各種問題，最明顯的就是出現黑眼圈，身體缺水會導致新陳代謝的速度加緩慢，黑眼圈更加的明顯，所以在日常生活中應該多喝水，這樣才可以加快眼部**的新陳代謝，避免黑眼圈的出現，每天保證八杯水左右，但是晚上睡覺前半個小時儘量不要喝水，不然會引起眼部水腫。
2、養成良好的作息習慣
長期熬夜、睡眠質量太差是導致黑眼圈的直接因素，因為睡眠時間少，或者睡眠質量太差，導致**的血液迴圈，受到了阻礙身體沒有良好的血液迴圈那麼眼部周圍的**也會變得更加暗淡，所以每天要保證八個小時左右的睡眠時間，晚上10點之前必須要進入睡眠，另外睡覺前可以在眼部進行稍微按摩，通過按摩有利於促進眼部血液迴圈，淡化黑眼圈。
3、合理的營養均衡
有很多女性為了追求身材完美會節食，但是如果身體嚴重缺乏維生素，b2也是導致黑眼圈的原因之一，因為維生素的缺乏對**會造成一定的傷害，所以在生活中一定要保證營養均衡，多補充維生素，尤其是維生素k和維生素b2，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能夠避免黑眼圈的出現。
4、選擇適合自己的植物眼霜
使用植物眼霜對保護眼部**是非常重要的，選擇眼霜的成分，最好不要含有太多的化學物質，不然會刺激到**，每天晚上睡覺前一定要塗抹眼霜，並且用手來輕輕的按壓按摩，這樣才可以促進眼部血液迴圈，並且給眼部肌膚補充一定的營養，避免黑眼圈的形成。
3樓：仙麗女性網
熬夜很簡單的一種生活習慣，常常會給女人帶來**甚至是精神的一種傷害，熬夜的時候女人需要提起更高的精神狀態，所以眼睛周圍的肌肉都是處於非常疲勞的狀態，長期下來，由於疲勞就會積累越來越多的黑色素，這樣就形成了黑眼圈，而且也是會磨損人的精氣神。
女人一定要注意，自己長期黑眼圈的症狀，很有可能是腎虛的原因，現在生活節奏的加快，很多女人都是屬於高強度的工作，所以很多時候對於自己的健康卻沒有任何關注，一旦出現了精氣的滋潤，那麼就代表了腎氣虧損，也就是所說的腎虛。
化妝品如果喜歡化妝的女人一定要注意在卸妝的時候要徹底，一旦臉上有著殘留的妝點，那麼對於黑眼圈的形成有一定的影響，而且對於臉部的**色斑的形成也是有一定的弊端，所以化妝雖好，卸妝也要用點心吶!
每個女人都是經不住歲月的摧殘，再好的女人也都是會有衰老的一天，所以一旦有了黑眼圈的時候，不僅僅是睡眠不足的原因，也有可能是因為**老化所致，所以這樣就沒有什麼辦法了，只能做的就是及時做好**保養的工作，減緩**老化。
一般生理週期出現繚亂，或者不固定的時候，也是會有黑眼圈的出現，因為這一段時間女人都是屬於情緒比較低落，而且壓力也是比較低潮的時候，所以很容易出現內分泌的失調，就會有黑色素的積累，也就是有黑眼圈的可能。
遺傳原因
還有一類女人是因為遺傳的原因，因為這樣的人，眼部周圍的**都會顯得更加的薄弱，而且還很容易出現眼袋的症狀，一般是沒有什麼緩解的作用，只能一步一步保養起來。
4樓：匿名使用者
1.遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。
2.睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
3.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。
4.久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
5.月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等，皆會導致黑眼圈的產生。
5樓：海口美蘭紅妝尚
黑眼圈很重的原因有很多種，大部分是因為飲食作息不規律導致的，或者是眼周的肌膚出現老化的情況，所以平時一定要注意飲食，不要經常熬夜，使用眼霜等護膚產品。如果經常熬夜，就會出現睡眠不足的情況，在非睡眠的狀態下，眼睛沒有辦法得到充分的休息，這個時候眼周的血液迴圈就會變弱，眼周的血管就會出現充血的情況。
6樓：世霞輝
早睡早起，每天堅持做眼保健操，早起轉動眼珠子都可以緩解黑眼圈，可以在眼部周圍塗抹護膚品來使**變得光滑溼潤。如果想在短時間內快速達到祛除黑眼圈的效果，建議是到醫院做鐳射去黑眼圈手術。aqui te amo。
7樓：匿名使用者
黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內，是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著；這些主要是黑眼圈形成的原因
目前**黑眼圈最快速有效的方法就是：鐳射祛黑眼圈！
8樓：拯救民大
黑眼圈一般是由於經常熬夜，情緒波動大，眼部疲勞、**衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；**組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，而新陳代謝速度減慢，造成眼部色素沉著，因此年紀愈大的人黑眼圈就更明顯。
一般黑眼圈分為血管型黑眼圈、色素黑眼圈以及陰影黑眼圈
血管黑眼圈
這是最常見的一種型別，可用手輕輕撐開黑眼圈附近的**，顏色越明顯，就說明你的血管顏色更深。眼周**是人體最薄的**，皮下血管很容易顯露出來。此種型別的黑眼圈多由於**較薄或血液迴圈不佳引起。
色素黑眼圈
色素型黑眼圈往往會圍繞在眼周一圈，包括上眼瞼，顏色從淺棕到深色都會有，眼皮上顏色更重。色素沉著基本來自於後天的因素，比如從來不在眼皮上塗抹防晒霜，經過長年日晒後形成的深色眼周，以及長年用手揉眼睛的不良習慣，也會造成眼周**顏色深重並且**會變得粗糙。
陰影黑眼圈
陰影的黑眼圈最明顯的特徵是伴隨著眼袋和淚溝，用手指撐開眼周附近的**，黑眼圈顏色也會隨之變淡，隨著年齡增加，眼周肌膚會變得越來越鬆弛，眼袋變的明顯，淚溝再凹陷，就形成了陰影黑眼圈。
以上幾種型別的黑眼圈都是需要及時去護理的，黑眼圈的護理越早越好，可以使用雲容集眼霜早晚塗抹，富含維生素a和維生素c，幫助對抗眼部**老化，促進血液迴圈，淡化黑眼圈。
除此之外，良好的生活習慣是必須的，做到不熬夜，戒除菸酒以及積極防晒，增加體育鍛煉，不僅有利於黑眼圈的恢復，更能減緩**的衰老速度。
黑眼圈很重是什麼病黑眼圈很重應該這樣做
那黑眼圈 bai要怎樣才能去 du掉呢？很多人的黑眼圈是清zhi除眼影dao妝不徹底或內睡覺時枕頭太低而形成的。容推薦以下幾種方法 要堅持一段時間，就能看到明顯的效果。一 塗蜂蜜法 在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自...
黑眼圈重原因，有什麼好辦法嗎，黑眼圈很重是什麼原因造成的，有什麼好辦法嗎？
和肌肉與脂肪有關 眼周 肌肉鬆弛，脂肪量變化，會引起瞼板肌凸起下垂 眼袋膨出 淚溝凹陷。一來一去，在眼睛下形成陰影，也算是黑眼圈。這種情況下，區域性整形手術可以解決問題。要注意的是，很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對 鼻過敏型黑眼圈 患有過敏性鼻炎的人，容易下眼瞼 變深。由於眼周微血管...
身體什麼原因會導致黑眼圈
多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸菸等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應儘早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留 另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶...