1樓：玲瓏淚
1、遇到困難不會放棄，也從來不會說逃避困難的話語，因為他們在積極尋找辦法解決問題。
2、每天堅持鍛鍊身體，總是微笑禮貌待人，從來不會輕易發脾氣。
3、生活中的他們都是在積極向上的奮鬥，包括個人簽名都是有著正能量的。
4、交際的朋友也是正能量滿滿，對於自己的生活把控也是有著一定的計劃，並且按著計劃進行。
5、對於自己總是嚴格要求，想做的事情從來不會放棄。
2樓：心理情感諮詢度
有正能量的人，給人溫暖和希望。人們和這樣的人相處、共事、交往時，他們可以帶給人一種溫暖，讓人感到生活到處充滿希望。有正能量的人，積極樂觀，做事情有熱情，遇到問題不灰心喪氣，善於從不好的事情中發現希望，並通過自己的言行讓周圍的人感受到希望，樹立繼續做下去的勇氣。
有正能量的人，給人鼓勵和信心。多數人遇到不公、遭受挫折就會變消沉，負能量多的人甚至從此一蹶不振。有正能量的人，他們不但自己敢於直面不公，善於從逆境裡奮起，重拾信心，再創輝煌，而且還鼓勵自己身邊的人，遇到困難不喪失信心，正確對待成敗得失。
他們不是簡單地安慰那顆受傷的心靈，隨便地附和，而是曉之以情，動之以理，讓頹廢的心重新堅強起來。
有正能量的人，都是有趣的人。他們不會把自己的快樂集中在一件事情上，而是從生活中的許多事情中找到樂趣。生活如此豐富多彩，一件事情讓人難過痛苦，其餘的事情也許會帶給人更多的快樂。
有正能量的人，總能發現生活中的美好，他們會忘掉那些不快，用高興的事沖淡心中的憂傷
3樓：
積極工**崗敬業，善良愛幫助人，尊老愛幼，愛自己的家人，幫助他人快樂自己，團結同事，團結朋友，每天開心快樂，從不背後講人壞話，這樣的人都有正能量！
4樓：
正能量的人就會響應黨的號召，做正確的事情，然後生活樂觀向上工作。
5樓：匿名使用者
很有自信的樣子，走起路來帶風一樣，特別的快，臉帶微笑，一副自信滿滿的樣子，什麼都有理有據，感覺他特別陽光，和他在一起特別開心，能夠帶動自己，帶動你的懶惰，你會受到他的影響也會變得很開朗，建議多
6樓：暗影逡巡
正能量的人就是說遇到了挫折，不為說不退落，然後能夠積極面對所有的人生取責積極，額，思考人生未來的方向，嗯，再碰到，灰色的，時刻時，也不會輕易地低下昂揚向上的頭顱，能夠積極面對人生所有的問題，而且是以正面的態度去理解或者是解題的方式去行動的，它不僅讓自己，嗯，能夠積極面對人生，而且，可以，給予別人力量與支援，在別人，恩，在人生低谷時，也可以，遭遇到同樣的，恩，知識的力量。
7樓：粥粥粥粥
其實，說白了就是樂觀，心態好，舉個我身邊的例子吧，因為最近流行喪文化，所以我周圍的人都特別負能量，我一個朋友就不斷給他們開導：看開點，保持樂觀積極的心態才能有新的，美好的生活。當時就很佩服他，身處負能量中但是依舊正能量滿滿，心態那麼好，他遇到挫折總是不放棄，相信有別的辦法可以解決，所以大家也樂觀點吧，不要被挫折打倒
8樓：靜待花開
這個需要相處久了才知道吧！
怎麼樣才能做一個正能量的人？
9樓：花開勿敗的雨季
如果你想擁有正bai能量，就要努du力做一zhi個讓自己快樂也能傳播快樂dao
的人。人內的一生就是容一個耗能過程，如不人為地加以控制，人的這一能量場就只會減弱而不會增強。所以除了不斷給自己補充正能量情緒之外，從他人身上吸取正能量也是重要的補充方式。
健康、積極、樂觀的人帶有正能量，和這樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂向上的感覺，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。』 也許生活中不會遇到那麼極端的狀況，但我們無論如何，需要正能量來幫助自己擺脫生活中很多微小而又瑣碎的煩心事。其實在潛意識裡每個人更喜歡快樂而不是發洩式的抱怨，看看《江南style》在全世界的爆紅和無數的模仿，你就知道在重重壓力之下，一點簡單的快樂就能帶給人們極大的滿足感。
如果你想擁有正能量，做一個讓自己快樂也能傳播快樂的人，就看看下面的正能量教程吧。
一、做讓自己快樂的事 在英國心理學家理查德·懷斯曼從心理學角度闡釋了正能量的作用與價值。更為有趣的是，他提出了很有趣的擁有正能量的方法。 首先，花點兒時間在紙上列出九項能讓你感覺良好的活動。
10樓：匿名使用者
我覺得做一個正能量的人需要每天都要開開心心的 ，然後學會自我調節自己的情緒，這樣才可以給身邊的人帶來正能量。
正能量的人有什麼特徵 一個擁有正能量的人應具備哪些
11樓：匿名使用者
1．自信——成功的人生始於自信
每個人心頭都隱伏著一頭雄獅
信念是所有奇蹟的萌發點
自信多一分，成功多十分
勇於挑戰自己的缺憾
不要受他人評價的左右
找到屬於自己的音符
樹立自信，走出自卑的泥潭
最優秀的人是你自己
2．自尊——成就偉大與卓越的原動力生最大的價值自尊造就人生奇蹟
挺起脊樑做人
正視自己的價值
你並非一無是處
尊重自己才能贏得別人的尊重
不要成為卑賤的人
用行動捍衛自己的尊嚴
3．自立——自立自主方可駕馭人生
自立是生存的開始
自助者天助
自食其力才能贏得尊嚴
學會自己拿主意
品嚐自己動手的快樂
扔掉依賴的柺杖
4．樂觀——積極的心態改變你的世界
變更心境就能夠變更生活
在心靈播下快樂的種子
每天送給自己一個希望
對自己說“不要緊”
多給自己積極的心理暗示
凡事多往好處想
5．堅韌——在充滿荊棘的道路上奮進
挫折是大自然的計劃
在困難面前你需要重新站起來
用行動反擊失敗
用笑臉迎接挫折
為成功付出耐心
堅持到底，永不放棄
磨鍊堅韌的意志力
6．勇敢——戰勝自己，才能戰勝別人
推開虛掩的成功之門
勇於冒險，沒有嘗試就沒有成功
挑戰生命中的“不可能”
在行動中忘掉恐懼
擁抱變化，在變化中成長
勇氣的一半是智慧
7．進取——做自己命運的開拓者
害怕前進只能停留在原地
慾望是開拓命運的力量
每天都是一個新起點
超越自我，和自己比賽
積極進取，不甘平庸
讓夢想成為你進取的動力
8．勤奮——攀登成功的階梯
成功屬於有刻苦精神的人
勤奮是克服“先天不足”的良藥
美好的生活要靠勤勞獲取
享受勞動的快樂
改掉懶惰的習慣
每天多做一點點
9．珍惜時間——成功屬於善用時間的人
重視時間的價值
警惕你的“時間竊賊”
合理規劃你的時間
用好20／80法則
善於利用零碎時間
掌握你的時間節奏
10．注重行動——在行動中實現夢想
只有行動才能讓計劃變成現實
不要只生活在夢想裡
用目標激勵行動
做好行動前的準備
不要被想象中的困難嚇倒
拒絕拖延，今日事今日畢
11．認真——成功就怕“認真”二字
專心致志，一次做好一件事
精益求精，盡善盡美
注重細節，不在小處出差錯
培養認真的做事風格
不要做差不多先生
對小事認真才能對大事認真
12．負責——責任感伴你走向成熟
責任是一個人成長的動力
責任伴你走向成熟
責任傳遞責任
責任讓你更加勇敢
學會對自己的行為負責
嘗試著自己作決定
勇於負責，不要推卸責任
在處理家務中培養責任感
對小事負責才能擔當大任
13．自制——管理好自己才能管理別人
控制自己讓你更強大
不要成為情緒的奴隸
冷靜沉著，遇事應付自如
破除陋習，養成好習慣
把時間花在解決問題上
培養堅強的自制力
14．誠實——永恆的人性之美
人無信不立
信譽是最寶貴的財富
販賣誠信等於販賣自己
用誠實贏得尊重
重諾守信一
不為謊言找藉口
誠實做人，你將收穫更多
15．正直——堅守做人的氣節
正直是美德的基石
言行一致，表裡如一
求真直言，堅持真理
做正義的維護者和支持者
有人從天上看到你了
16．忠誠——一人生最大的財富
忠誠是立身之本
忠誠愛國，不背叛自己的國家
忠於內心的使命感
忠誠不是愚忠
在情義中獻出自己的忠誠
17．善良——靈魂裡最美的**
有了愛，就有了一切
給予比接受快樂
愛貴真誠，用心才能體貼入微
幫助別人等於幫助自己
勿以善小而不為
守護好自己愛的天性
18．寬容——營造心靈的和諧
寬厚容人，不過於苛求別人
用和平的方式處理衝突和憤怒
不為小事爭執
用寬容化解仇恨
寬恕他人，自己也將獲得寬恕
19．謙遜——成熟的稻子懂得彎腰
謙虛使人成長
韜光養晦，在謙虛中積蓄力量
培養謙和的美德
認清自己的侷限，不盲目自負
虛心聽取別人的意見
改掉驕傲的壞毛病
20．孝順——孝敬父母使你變得崇高
孝順是一種美德
親情無價：兒女永遠也走不出父母的視線
孝敬父母要及早行起
做一個“戀家”的孩子
關愛家人，幫父母分擔家務
21．節儉——讓你一生安穩無憂
成由節儉敗由奢
懂得節儉才能創造更多的財富
向偉人學習節儉精神
杜絕浪費的壞習慣
22．感恩——讓你的人生更圓滿
感恩是成長的動力
珍惜自己擁有的一切
真誠地感謝生活
懂得感恩，你將得到更多
原諒生活的不完美
用感激代替抱怨
滴水之恩當湧泉相報
23．尊重他人——尊重他人就是尊重自己
敬人者，人恆敬之
讓別人感覺到自己重要
尊重他人的人格
給別人一個臺階下
24．樂於合作——在合作中發展自己
合作才能共贏
信任是合作的基石
互相協作，取長補短
學會欣賞對方
摒棄不合時宜的個人主義
25．分享——懂得分享才能創造共贏
開放的花園最美麗
給予是快樂的源泉
分享讓快樂加倍，憂傷減半
分享促人成長
26．主動學習——養成終身學習的習慣
有目標、有計劃地積累知識
建立合理的知識結構
學以致用，不要讓學習脫離生活
實踐之中出真知：善讀無字之書
掌握正確的學習方法
讓學習變成一件快樂的事情
27．積極創新——天才是自創法則的人
創新：21世紀的通行證
打破常規，敢於標新立異
突破定勢思維
想象的翅膀
勇於創新，不要畏懼失敗
創新要注重知識的積累
28．自省——在自省中成長自己
自省的人才會有進步
見賢思齊，見不賢而內自省
遇到問題，從自己身上找原因
在錯誤中學習和成長
29．熱愛生命——做一個熱愛生活的人
讀懂生命，編織生命的精彩
認清自己，保持生命的本色
你的生命沒有殘缺
做一個熱愛生活的人
30．崇尚運動——運動是生命的節奏
挑戰生命的極限
拼搏是成功的前奏
勇於挑戰，做最強的自己
養成熱愛運動的好習慣
12樓：不懂先生
轉換口頭禪**換思維從而引發行動）
口頭禪不僅會影響別人對我們的形象與觀感，還會影響我們的思維和行為。
正向的口頭禪（比如去找、去學、去試試、鍛鍊、培養），會激勵人自己去面對困難、戰勝困難；而負面的口頭禪（比如不知道、做不到、我不會、很難）則會有一種心理暗示作用，它會在不經意間磨滅人的意志。
當你說“不知道”的時候，你的思考就會停頓；而當你說的是“學、試”的時候，就會開始行動。只要像這樣在腦袋裡把你經常重複說的“被動、負面的說法”改為“主動、正向的說法”，你的思維就會有所轉變，從而促使你行為的轉變。
把想法付諸於行動（不斷試錯中走向成功）
在我看到和經歷過的諸多成功習慣裡， 較為重要的就是行動的習慣。因為如果沒有行動，不管你看了多少書，思考了多久，研究準備了多少，都是白搭。成功者未必比你聰明，但一定比你有行動力。
成功的方程式就是：必先行動，看到錯誤就改，然後再試一次，直到成功為止。
我們中的多數人都有自我提升的想法、希望自己取得成功，但很多時候往往會被自己：負面的思維所影響，覺得自己做不到、不會做；把想法停留在腦海中，不去嘗試和實踐。
就像很多人都希望自己擁有“快速閱讀的能力”一樣，但總覺得自己學不會、不可能做到，或者把學習的想法一直停留在推演、幻想上。一次次的在腦海中給自己設定障礙，結果就是一次次的原地踏步，很多成長的想法和機會就這樣一點一點的錯過了。正確的做法應該是反過來，先去認識快速閱讀的原理、方法、訓練等內容（改變看法），然後找到訓練方法和途徑，比如藉助“精英特速讀記憶軟體”嘗試訓練（付諸於行動），再然後通過具體的訓練掌握快速閱讀能力（得到結果）。
人生很多情況是無法事先**或計劃的，要做了才知道可能會發生的情況。所以，只要你把想法付諸於行動，不管內外部環境有多艱困，就有一定的機會成功。
學會自我獎勵（行動中更好地堅持）
我們的大腦是非常重視即時獎勵的，即時獎勵會強化我們的行動力，從而從而更好地完成目標和任務。但很多目標或任務並不能馬上給我們帶來直接的獎勵，比如鍛鍊、讀書、存錢、取得好成績、學會一個新技能等等，其主要的益處（獎勵）需要時間才能看到，直接收穫的往往是辛苦、不舒服等。所以我們要懂得改變或創造即時獎勵。
方法一：追蹤行為。追蹤行為的意思就是：
記錄下自己的行為軌跡。比如，你要養成讀書的習慣，那麼每當你完成了每天讀書的習慣，就在對應的日期上打一個√；或者再詳細一點，比如讀了幾頁書。這樣你就能直觀的看到自己的習慣軌跡了。
這樣做的好處是①把追蹤這種行動本身變成了即時獎勵，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷成為更好的人，當下就會覺得很滿足，從而更好地堅持下去。②提醒我們不要半途而廢。當你因一時的困難、衝動、打擊而想放棄時，看看自己記錄的行動軌跡，我們就會意識到：
都已經走了這麼遠了，一旦放棄這些積累就白費了，於是就更容易堅持下來，取得成功或提升。
方法二：利用里程碑效應。給長遠的目標或有難度的任務設立多箇中間里程碑，是一種完成任務常用的方法。
當我們每完成一個小目標，到達一個里程碑的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，獲得一種精神上的即時獎勵。而且相對於遙遠的終點，每個小目標看上去都是近在眼前，這會激發我們主動的去完成目標。這種現象被稱為“里程碑效應”。
在每達到一個小目標時，除了自帶的“成就感獎勵”，還可以通過額外的獎勵來激勵自己。比如當你讀完一本書之後，就獎勵自己看一部想看的電影、吃一頓大餐等（需要注意的是不要讓額外獎勵與目標造成衝突，比如鍛鍊的獎勵如果是週末去大吃一頓，那鍛鍊就沒意義了）。
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