1樓：匿名使用者
乙個人的飲食習慣，體質和遺傳因素，都會直接影響頭髮生長。
中醫講發為腎之華，發為血之餘，頭髮生長緩慢，髮質細軟乾枯，體質大多氣血虛弱，自身的氣血達不到供養能身體最頂端的頭髮，頭髮自然細軟、稀疏。
以下是對頭髮稀少者的建議：
（i）飲食方面：
多吃富含維生素的胡蘿、根莖類蔬菜、新鮮的水果等，是生髮必不可少的營養成分；含鐵的食物，如黑木耳、黑豆、豬肝、莧菜等，鐵是造血的基礎，也是腎臟進行活動必須的微量元素，能益氣，補血活血；
（ii）生活習慣方面：
加強體育鍛煉，如慢跑、打坐或者太極等，舒緩身心，讓身體得到放鬆的同時，心靈也能獲得沉靜。
（iii）**意見：
頭髮稀少最好是用繕絲緣絲木精華液每天塗抹，可以改善頭皮微生態環境，滋養髮根，防止舊發脫落，促進新發生長。
2樓：q郝
你好，頭頂脫髮一般是由於頭頂部位的毛囊容易受到雄性激素的影響，從而導致脫髮的發生。一般對於頭頂脫髮來說比較難治，你的脫髮情況多久了？脫髮有其他症狀嗎？
我是脫髮診治的醫生，你可嘉我帳號，我會根據你的脫髮情況針對**。
3樓：匿名使用者
這是脂溢性脫髮，遺傳性的，現在醫學沒有辦法**。
4樓：
頭頂脫髮稀少怎麼辦？頭頂脫髮是什麼原因？
5樓：原裝老麵
1.原因：頭頂頭髮的毛囊含雄性激素多與其他部位，所以易造成謝頂。
2.辦法：如果發現頭頂頭髮開始脫落稀疏，建議你用章光101等產品**。
記住只要頭髮掉了沒有什麼產品可以讓你生髮，因為脫髮是意味著毛囊沒有了，沒有毛囊根本不可能長出頭髮。所以說像章光這樣的產品只能是叫做**或防脫髮產品而不是生髮。這些產品可能讓你最大限度的保住現在頭頂還有的頭髮。
3.如果你想讓頭頂再長出頭髮，那目前最有效的辦法就是植髮，也就是毛囊移植。從你後腦頭皮上去除健康的毛囊移植到你的頭頂。
聽我的建議，我就是過來人，呵呵，辦法用過不少，但還是禿了，哈哈。老婆孩子也都有了，就不植髮了，太貴！~
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
6樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
7樓：run美晶傳媒廣
這種問題很多人都有。煩心事多了太操心也會掉頭髮。其實掉頭髮很正常，只要不是太多就沒問題。
要看你是什麼型別的脫髮，脫到什麼程度了，就知道該用什麼藥了，大多都與生活習慣有關。頭頂或前額的頭髮逐漸稀少屬於脂溢性脫髮,滿頭頭髮非常均勻稀少屬於斑禿，也叫做瀰漫性脫髮。
8樓：匿名使用者
掉發的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮；
另外頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，少吃辛辣刺激性食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。
平時要注意保證正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔。你可以學習一下《馮霖.
回憶》的說的，後來他就自己在家裡成功了，對你會有啟發
**脫髮需注意：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染髮。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。
9樓：深圳膚康**專科門診
頭頂頭髮稀少可能是脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳。
10樓：瑞麗詩
為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
這是因為頭頂部位的毛囊有雄性基因的接受器，而受到dht所進犯，因此掉發。
而人的後枕部的毛囊則是不受雄性激素的影響，頭髮不會掉落，所以可以移植後枕部的毛囊單位來解決頭頂頭髮稀少的問題。
11樓：紀念碑期腔
只有頭頂掉發是屬於區域性掉發的，區域性掉發人群注意以下幾點是可以逐漸改善的。
1、少熬夜，多睡覺
不管平時多麼的繁忙，充足的睡眠是必不可少的，高質量的睡眠不僅能提高工作效率，還能讓大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節，使髮根周圍的血液迴圈及微迴圈更好的運轉，從而使髮根得到足夠的營養，避免脫髮的發生。
2、少吃油，多吃素
吃太多油膩、有刺激性的食物，會促使更多的油脂分泌，從而堵塞毛囊。日常生活中應該多吃新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的維生素，另外，多吃富含蛋白質的食物，可以幫助頭髮生長。
3、少燙染，多按摩
染燙會使頭髮的結構發生重大變化，燙髮的產品中含有大量的化學成分，這些都會破壞頭髮中的營養成分，致使頭髮變乾，易斷，失去光澤，所以避免過多的燙染，，每次至少間隔半年。
醫生建議最重要的就是搭配服用發特濃營養素，使毛囊獲得生長所必需的營養物質，早晚各一袋，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，且沒有***。
12樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
☆學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
☆保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，盡量少戴帽子，注意通風。
☆飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
13樓：完美診所
可以進行植髮， 將後腦勺的頭髮移植到頭頂，成活後頭髮會自然生長的，和其他頭髮一樣
14樓：121小二黑
慢慢會不會發展成謝頂啊
15樓：雪翼and晴空
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我〖重｜現青′絲〗一紋中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下紋中所講到的，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，盡量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
16樓：匿名使用者
洗髮水一般沒有生髮效果，最多是防脫而已啦！我今年二十五歲，我家住在浙江杭州，我是乙個維修員，工作上倒也不怎麼累，掉頭髮抄也是近兩三年開始的，剛開始掉頭髮不怎麼在意，也沒去看過！但是到去年明顯的感覺到頭髮掉發得厲害，一天不洗頭，油膩的很，而且每次洗頭真的是掉一大把。
這時候我就開始緊張起來了，我才二十五歲難道就快要成為乙個「禿頭」了？而且感覺每次出門都很在意別人看到我的頭髮，和異性朋友在一起這種感覺更襲強烈。
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《青絲劉道松》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉發有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了，是小森林了，開心得我要飛起來了！
自我感覺整個人也精神了。現在，我從地中zd海變成了男神了！你也可以的，加油！
17樓：匿名使用者
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉發的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉發了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了《重現ㄧ青絲》一文，文中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在文中看到的敘述給大家，合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
避免暴曬，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要做好防護。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行，要多補充營養。生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
18樓：星秀髮科技
建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠
，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
19樓：吞系菏戲熱喚
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為什麼只有頭頂掉頭髮 頭頂頭髮稀少怎麼辦？
脂溢性拖髮（也叫雄性拖髮、遺傳性拖髮、男性拖髮）這種拖髮主要是因為人+體雄性激素分+泌過剩，導致人+體+內的睪酮大量公升高，多餘的睪酮在人+體+內產生化學變化生成雙氫睪酮，這種成分對máo囊造成影響導致毛+囊萎+縮，進而造成頭髮無fǎ生長，並且隨著毛+囊的萎+縮而最終導致頭髮拖落。這種拖髮是目前最為常見的拖髮，男性女性都有出現的可能，在「馮佔洛之逆襲」文章中也說了關於這種拖髮具體的症狀，先從兩側額頭開始，導致髮際線後退，同事頭頂位置開始出現拖髮，最終導致從前額到頭頂頭髮完全拖落。伴隨著頭髮的拖落，頭皮油脂分+泌十分旺+盛，頭髮油膩的現象也十分明顯。
多數情況下，這種拖髮的直系qīn屬中也會有拖發現象，因而才被稱為遺傳性拖髮。文章中也有關於脂溢性拖髮的方fǎ，你們可以去看一下。++++++++++++++++++
頭頂頭髮好像比較稀，這算脫髮嗎，頭頂脫髮，頭髮變得很稀疏，怎麼辦
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。正常人每天要有70 100根頭髮脫落，所以每天要掉幾十根頭髮是正常的。如果你的頭髮比較稀疏，要看是否有遺傳因素，此外是否頭皮出油比較多。秋季落葉 人落頭髮，是一種自然生理現象，只要每天脫髮不超過100根都屬正常範圍。掉頭...
頭頂頭髮稀少頭頂尖適合梳什麼髮型頭髮
頭髮稀少適合什麼髮型，拯救頭髮稀少的髮型來了，趕快學起來吧 頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。做造型時，著重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。這樣做能夠產生頭髮濃密 自然飄逸的視覺效果。頭髮稀少的女...
頭頂頭髮特別少怎麼辦，感覺頭頂頭髮很少，怎麼辦哦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。感覺頭頂頭髮很少，怎麼辦哦 飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送...