1樓：李倩智超
一天有多少煩心事，煩心的事 又要發生多少次
你無法控制，又不能逃避, 不去處置
就只能一根根拔去長在身上的刺 然後 擺出一臉不屑的姿勢 前輩讓你多學點知識 勇敢地去嘗試
他說 付出和得到從來就不會是乙個等式
經歷和傷疤終究會成為生活的一種配飾
把煩心的事 都寫成文字，揉成一團，讓它們變成廢紙 把開心的事都變成種子，長成大樹，為你抵擋風雨的現實。
life's a struggle 日子還要過
品嚐喜怒哀樂之後 又是數不盡的troubles
everyday 有多少問題要去面對
有多少夜 痛苦煩惱著你無法入睡…
很多時候都沒辦法冷靜，心情像天氣一樣沒辦法穩定，老是覺得有很多不幸，不服氣的命，又那麼想贏，又不想聽從誰的指令，懶惰得進無止境，悲觀得像生了一場大病。
何不拋掉那些心煩意亂，放下那些徹夜不眠的瓶瓶罐罐，接受那些已經發生的感情決斷。
讓煩心事都去見鬼，像壁虎一樣下定決心斷尾，讓產生幻覺的影子，放下虛偽，讓製造煩心的槍口，都通通閉嘴。
life's a struggle 日子還要過
品嚐喜怒哀樂之後 又是數不盡的troubles
everyday 有多少問題要去面對
有多少夜 破繭成蝶後你勇敢無畏…
2樓：匿名使用者
那人不是沒有感情了嗎？
如果一段感情讓你焦慮，煩惱，沒有信心，你會放棄嗎？ 5
3樓：匿名使用者
首先, 你要搞清楚讓你焦慮, 煩惱, 沒有信心的原因是什麼...
如果不是對方的原因, 而是你自己想多了, 或是你自己對自己沒有信心那就不要輕易放棄, 試著自己調整好心態, 輕鬆面對感情...
如果原因在於對方對你的態度不明確, 老是忽冷忽熱, 若即若離, 那你就需要好好考量一下, 該放手時就趁早放手, 避免陷得更深, 傷得更深, 耽誤大好青春...
4樓：橘子汽水
只是一段感情而已，人與人的相處從情感變感情是需要付出的，當你受到傷害你還會付出嗎？當然不會，不過這只是暫時的，遇到的人那麼多，沒準在不經意間你已得到了另乙份感情，所以不要放棄，乙個為感情焦慮，煩惱的人 ，我相信會找到真正對你好的人，祝你幸福！
5樓：
一切都不是障礙，唯一是你沒有自信，乙個人有自信這些都不是問題~ 他說他愛你，他只是去工作，戀人之間最起碼的信任，你沒有~
6樓：
感情應該是給人帶來快樂的，如果長久的得不到快樂，那就選擇放棄吧，森林是有一大片的，可以再選擇之間真正屬於自己的那一棵。
7樓：陽捷
我會先找原因，如果原因在自己那裡，自己應該改過，不應放棄。
如果原因不在自己那，先想辦法和另一半溝通，尋找解決辦法，真的沒辦法了，果斷放棄。
8樓：無敵妞
會的 我不會做一些沒有把握的事情
9樓：haha怎麼辦
如果真的不行就放棄，。。
怎麼解決生活中的煩惱與焦慮
10樓：無聊答答題
人其實就是生活在一種觀念之中，你遇到的煩惱與焦慮，前人都遇到過。多讀書，看他們怎樣解決的。
11樓：協佳心理精神科
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
煩惱焦慮迷惑如何破？
為什麼人總是為了沒有意義的事情而煩惱、而開心、而興奮、而悲傷、而焦慮,甚？
12樓：新知覺醒
可能你認為這些沒有意義，
但是，身在其中的人可能會認為這些都是有意義的，其中的意義只有他們自己知道，
所以他才會為此開心興奮或者悲傷、焦慮。
13樓：安樂閒散人
這是一種正常的心理現象
要想理性的思考有時候是很難的事情
因此要想不為沒有意義的事情煩惱
就需要學會理性的思考
關鍵就在於需要學會寬容
14樓：飛碟飛過去了
想太多沒有意義，做好你眼下的事情就好了
15樓：
因為人是有思想，有感情的。一切都很正常。小心眼的輝。為一些事情煩惱不開心。大多的人什麼都會無所謂。
戀愛也會讓人產生很多的煩惱的，身邊有位很好的朋友最近就是因為愛情而產生了焦慮症了。
16樓：純粹的錯愕
心裡想的太多了，完全就是自我煩惱吧。我覺得就是不要讓自己空閒下來吧，多多找點事情之類的讓生活充實起來，這樣生活充滿了也就沒有時間和精力去這樣想無聊的一些事情了吧。
可以試一試睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；養成較規律的生活習慣，保持乙個良好的心態和愉悅的心情。多和朋友交流，比如聊聊天，參加一些戶外活動，做一些自己比較感興趣的事情
17樓：匿名使用者
光看你的說法你朋友應該不是焦慮症吧。焦慮症是一種以焦慮情緒為主的神經症。主要有驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種，驚恐障礙是一種以反覆的驚恐發作為主要原發症狀的神經症，你朋友應該不屬於這種。
那廣泛性焦慮是指一種以缺乏明確焦慮物件和具體內容的提心吊膽及緊張不安為主的焦慮症。你朋友是為愛情煩惱焦慮，有特定物件，也不是這種，因此，可以解釋你朋友是因愛情而在煩惱，是一般的心理問題，還不是焦慮症，只要開導，多溝通排解，需要時間沖刷。
18樓：沉香如故黎
我暈！最好的方法就是轉移她|他的注意力吧！能讓她再戀一次就最好！祝她好運！
19樓：
我覺得也是需要轉移她的注意力，多參加一些戶外運動多鍛鍊同時身為她的朋友要發現並鼓勵她不怎麼願意去做而又能做的很好的事，讓她有成功感就會覺得自己很優秀再不需要再把自己困在曾今的傷痛裡了！！！祝福她吧！！！
20樓：匿名使用者
看心理醫生啊，讓她能夠直面自己遇到的問題，而不是一味的悲觀，就會好了的，給她關愛，帶她出去走出去玩，切忌呆在家裡
21樓：烏龜會幸福
可以去看下心理醫生。
22樓：努力著文龍
感情最重要的基礎是信任，有了他就不會那麼累了。看開點奧，年輕輕的多把心思放在工作上？？？？？
為什麼我總是煩躁，焦慮
23樓：紅塵夢難捨
煩躁是一種常見的情緒，當有不順心的事發生時，我們就有可能變得煩躁不安，這是很正常的。那麼樣的煩躁是不正常的呢？若總是覺得莫名煩躁，且持續時間很長，那就有可能是焦慮症的表現。
一般而言，普通的煩躁可以用一些自我調理法解決，而焦慮症則要採取心理或藥物**才能克制。 莫名煩躁的一般自我調理方法有：
增加自信：自信是解除煩躁的必要前提。沒有自信心的人，往往對自己完成和應付事物的能力持懷疑態度，過度誇大自己失敗的可能性，從而產生憂慮、緊張和恐懼。
因此應增強自信心，減少自卑感。相信自己每增加一次自信，就會減少一分煩躁，並最終消除煩躁。 想象放鬆：
當你在精神較好的時候，去想象種種可能的危險情景，而且讓最弱的情景首先出現並重複多次，這樣你慢慢便會想到：危險也不過如此。也就不再體驗到煩躁焦慮。
24樓：5333dd大
有句話說得好：「人生沒有如果，只有後果和結果。」
我們大多苦於兩件事，一是得不到，二是已失去。生活總是這樣，有太多的遺憾，太多的悵惘，所有錯過的人和事，終將教會我們懂得珍惜。
每個人都有過去，不一定要忘掉過去，但一定要放下過去。沉溺在回憶中的人過不好現在，只盯著遺憾的人則看不到更美好的未來。
時間在走，日子還要繼續。接受現實，無論你再怎麼努力，再怎麼懊惱，逝去的都已經消散，別讓傷痛在心底扎根，等有一天就算你想放下，也放不下了。
所有的經歷，都是一種修煉。人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己，有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厲害，誰也改變不了曾經的結果，何必一遍遍地讓自己難過。
放下過去，讓心歸零，然後釋懷一切。等到很多年以後再回首，會發現，你現在流過的淚、受過的傷，都使你變得越來越堅強。
這一路上，誰不是跌跌撞撞地前行，有歡喜也有哀傷，正如花開花落、雲卷雲舒。做個內心強大的人，過去，一笑而過，將來，安然以待。
25樓：匿名使用者
理想和現實有差距時總會有煩燥焦慮，屬正常現象，但總要有個度，總是煩和燥，那就是心態問題。 每個人都有其別人不具備的特質和長處，何必為別人的錯誤來懲罰自已。 要學會善待自已，遇事莫苛求。
上天是公平的，他在某個方面給了關了門，一定會在另一處給你開了一扇窗。
相信第二天太陽總會公升起。 讓煩躁見鬼去吧
26樓：華廈國在水一方
可能你最近有點不順心，在潛意識中產生了煩躁和焦慮情緒。出現這種情況也是正常的，不要擔心。這種情況會隨著你的心情好轉而消失。
27樓：匿名使用者
很正常，人有七情六慾，月有陰晴圓缺，每乙個人，都會有煩躁和焦慮的。人是乙個有感情的動物，喜怒哀樂，人生的酸甜苦辣鹹，都會經歷的。沒有誰會一直是每天心情都很好的，也沒有誰是不碰到煩心事的。
把一切都看開，對一切都不要太在意，沒有什麼大不了的。
28樓：世俗滄桑丶
找出焦慮的原因，如果是因為長期失眠就一定要積極補充睡眠，可以適當的多吃一些香蕉，可以減輕焦慮
如果是工作壓力太大就要適當的想辦法減輕工作壓力，如果可以建議請假出去玩幾天，做好心理疏導，放鬆是很好的途徑
與其一直與焦慮對抗有時候不如坦然接受，有時候對抗焦慮反而是不斷的提醒自己我有焦慮症，反而越是對抗越是焦慮，慢慢的就會形成乙個惡性迴圈，但是如果坦然接受放任不管，反而會使自己淡化焦慮
想辦法增加安全感，現在人大多都是獨自一人在外打拼，不管平時看上去有多強，心靈卻總是脆弱的，所以找到可以增強自身安全感的方法，如果有強大的心理後盾的話，焦慮症會有很好的改善。
讓自己變得自信起來，不要總是想我不行，要多想想我能行，因為焦慮症很大程度上都是因為自我否定引起的，所以一定要多告訴自己，我一定能行
不要總是糾結於已經失去的東西，畢竟失去的已經失去的，而未來要得到的還在路上，所以不要總是對失去的一切念念不忘，畢竟塞翁失馬焉知非福嘛~
29樓：匿名使用者
煩燥，焦慮的時候，可以聽聽**，唱唱歌，讓自己的心情放鬆一下，或與知心朋友交流，談心，也可外出旅遊，欣賞美麗的風景。如果還不行，只有請教心理醫生了。
30樓：匿名使用者
出去散散心，跟自己最親的人活著朋友談談心，外出遊玩等來放鬆自己，再者就是通過自己感興趣的運動來轉移注意力，平靜心情，同時可以適當補充鋅和多種維生素類
31樓：匿名使用者
很正常，你可能最近有點不順心，每個人都會有煩腦的時候，人是有感情，，動物，人生裡酸甜苦辣都會經歷的，把一切想開些，都別大在意，沒什麼大不了的。
32樓：匿名使用者
環境或者心裡作用吧，周圍的人給你壓力，不順心，理想和現實差別太大總會有煩燥焦慮，屬正常現象，但總要有個度，總是煩和燥，那就是心態問題。 要做一些心裡疏導，出去散散心，相信自己，一切都會好起來的
33樓：匿名使用者
這位朋友我看你攀比信較強，主要問題是你自已，心態要平衡，不管別人當官也好，富二代也好，成功人士也好，你在人生的道路上要有信仰，要信心，更要有恆心，要知道十年寒窗無人問，一旦成名天下知。煩躁焦慮有什麼用？
只有你自己才能創造屬於你自己的未來作文
立意是 外力不會改變什麼，只有你自己才能創造屬於自己的未來。你的命運不是靠借助外力來改變的，是在潛移默化中形成的。是你自己創造的。自己的命運掌握在自己手裡。自己是命運的神 自己是自己造就的，而非別人。作文 未來的路該怎麼走 250字 接下來的路，怎麼走？這個問題的答案，原本是只有自己知道的，只有你自...
人只有一顆心,給了你,就沒辦法分給別人
你還沒有告訴我們，你想怎樣做？你的態度？你是要放棄他？還是繼續找機會和他在一起？如果他們在一起那你就祝福他們，如果他們沒在一起那麼你就勇敢的去追求，不要怕失敗，努力了這樣自己才不會後悔。如果你們是兩廂情願，那你們就快了的在一起，如果他愛的是別人，做個好朋友吧，我記得有個對白是這麼說的 愛乙個人不一定...
你見過哪些讓人很暖心的廣告，你見過哪些讓人眼前一亮的廣告？
市場營銷離不開傳播，傳播功能是廣告的最基本功能，廣告就是針對消費者的需求慾望，通過刺激消費者潛在消費意識，最終達成購買行動的營銷傳播活動。一些好的廣告，會與消費者產生共鳴，讓你記在心裡一輩子。父母是孩子最好的老師 媽媽，洗腳 媽媽，我也給你講小鴨子的故事 雖然這個廣告現在已經停播了，但是剛播出的時候...