1樓：匿名使用者
同學，造成你現在情況的原因在於，心理學的首因效應。
在現實生活中，初印象對於我們的影響是非常大的。你由於飯卡事件，臉色問題，頭髮等因素，讓她們對你產生了非常不好的第一印象。短期內，想解決當前的情況，是不能的。
首因效應對我大腦的認知影響是特別頑固的。現在你做得再好，再請求她們的原諒，她們也不會對你有所改觀，這就是為什麼一定要給人好的第一印象的原因。
也就是說，你由於運氣太背，在人際交往上開了乙個很壞的頭。
但，並不代表你不能打乙個翻身仗。第一印象很壞是你現在的劣勢，但同時也是你的優勢。由於對你印象不好，自然對你的期望很低，既認為你這個人各方面都不行。
而在低期望的情況下，若你的表現超出她們想象的時候，對她們的認知影響是超出你想象的。這就是心理學著名的期望效應。
當年我上大學的時候，有乙個同學由於做事高調，喜歡吹牛，給我們的第一印象極壞。特別是我寢室的乙個室友，成天都在我們面前說那個同學的壞話。後來大二的時候，他們因為一些原因，在一起工作了兩個多月。
沒想兩個月後，室友對那個同學的印象完全改觀，變成成天在我們面前說，那個同學非常好。
其實，通過我們的接觸，我們知道，其實這個同學性格上根本沒有變化。只是由於我室友由於討厭他，對他的期望降到非常低的程度，所以，一旦有機會和他長期接觸，發現他原來還是有優點的，結果就發生了這樣重大的改變。
所以，給你的建議是，不要去強求室友的理解，短時間內，你是難以獲得好感的。你需要的是做乙個長期計畫，努力做好你自己，凡事多為室友著想，多幫她們做些事情，不要在乎她們對你的冷言冷語。
就這樣堅持乙個學期，你會發現在她們心中，你只怕會比現實中的你更好。
2樓：季_洛
你好，我現在是乙個大三學生，算是你的學姐吧。
對於你說的問題，我覺得你應該這樣看，並不是別人真的都在討厭你，你最大的障礙是你不肯主動和別人接觸，其實很多時候人們不會過多得關注你的。
你和室友的問題還是要先跟她們解釋清楚，不管你是不是故意拿的人家飯卡，你都該真誠地道歉，畢竟，你給人家造成了困擾。事情已經過去這麼久了，還是多主動和她們接觸讓她們了解到真實的你。
在大學交際還是很重要的，你不能一直沉浸在乙個小圈子裡，再好的朋友在一起久了也會發現對方的缺點，這和戀人是一樣的。多多主動地走出去，去交朋友，去了解別人的想法。
放心吧，一切都會好起來的!
3樓：國民素質決定國家未來
我覺得通過你的話，給你幾個建議，第一：分不清現實和網路之間的差距。網路確實可以使人更快地了解世界增長知識，結交許多「朋友」，但是真正的朋友要在現實中去將心比心的真誠的去維護去培養感情。
這點你應該多想想。第二，你要學會關心他人，不管是同學還是家人朋友，有困難的時候能幫一把就幫一把，人心換人心。當然加入你覺得不值得或者好心沒好報，那麼遠離一些也無所謂，充實自己學習好那才是真的。
說白了一畢業各自找出路，誰還記得你是誰？第三，你只要注意個人衛生和著裝，待人有禮貌就行了，覺得其他人對你有意見你可以單獨的問問，**做的不好**需要改進。最後，有沒有什麼興趣愛好啊？
唱歌運動旅遊什麼的，組織大家一起去玩玩，請個客之類的。或者逢年過節帶個小禮物分享好吃的也是促進關係的方法。
當然，凡事都有個度，如果你覺得你的品位思想跟別人有很大出入，那麼只有兩個辦法：要麼你改正向其他人靠攏，要麼你能把你的思想推廣讓大家接受。淺知拙見，希望對你有幫助。
4樓：澄沛厹
首先想糾正一下你的乙個觀點：好朋友不一定非得天天時時刻刻黏在一起，換誰也受不了這樣的親密無間啊。所以你不妨試著先找找自己想做的又比較有實際意義的事情吧——朋友很重要，也不要忘了鍛造自身的魅力！
5樓：匿名使用者
開朗一點，別想太多。不過是自己的毛病就多改改，大學就是乙個由溫室向殘酷的社會上過度的乙個階段。要努力學習，跟要學會和人相處。
你可以去和那些很活潑開朗、人緣好的人一起玩，近朱者赤，近墨者黑。你會發現你會變得開朗，有很多的朋友的。
6樓：匿名使用者
別太糾結相互關係中的一些細節，樂觀開朗的與人交往和溝通，一切都會好起來的。
7樓：匿名使用者
多看點幽默電影 ** 電視劇集 學著說話是常常都能逗笑你身邊的人 這樣別人就喜歡和你在一起了
8樓：
你怎麼一直在說別人對你怎麼樣，你可以想一下，我做了什麼事會讓他們覺得我孤僻？猜他們想什麼，然後替他們想到。比如，乙個人找你講話，你再怎麼樣都要看著他，然後不時「恩」一下，這樣他們就感到受重視，就高興了啊
9樓：巨蟹貓公尺
活潑一點，努力和人們交往，實在不行，換個班。
10樓：晚秋之
你可以多跟別人交流，特別是室友，善於關心身邊的人，這也是情商的一部分。不斷的完善自己吧
11樓：洛ya琪
樂觀的人總能找到摯友的。。。多和人交流交流，幽默點能讓你周圍的朋友更多
12樓：心泉雪翼
我說你別這麼不自信，兇乙個給他們看看啊！！
13樓：匿名使用者
努力改變自己，想要別人怎麼對你就怎麼對別人，加油！
14樓：匿名使用者
沒必要再跟他好！！！！又不是說沒了他們會死！弄個bf在他們面前秀甜蜜
我是乙個被同學孤立和嫌棄的女孩子，在班上我該怎麼辦？希望各大心理學 前輩多多指教！！
15樓：呉丣
從小學三年級開始，我也一直被其他同學孤立、嘲諷、謾罵。說到底，是他們討厭我嗎？不是，沒有無緣無故的討厭，高二，只是孩子的年齡，對於你和你的同學而言，也是如此。
他們對你的鄙視，還是緣自你的卑懦——你越是要將自己孤立，你就越孤立。你的那個小學的某男同學，他也不一定是討厭你——出於某種心理，人們會把乙個自己並不極熟悉的人的「醜聞」用某中「暗示」傳播與乙個與自己稍陌生的環境。其實，你沒什麼好自卑的，你就是你。
你應該多與周圍的人接觸，堅持做自己，你認為對的，就是對的，沒有必要因為周圍的人而妥協，只有這樣，從心理上你才能得到周圍人的肯定（這種心理有點賤吧，吃硬不吃軟？）。我不知道該叫你什麼，不過，我已經要到25了我也不是什麼心理學家，但我能理解你的感受，你的標題為何命為「心理學前輩指教」？
說明你自己心裡承認自己的懦弱，承認自己的膽怯。放下一切，自己的身邊並非有如此多的惡意，只要你願意坦誠的面對一切。
我從小學時也受別人的鄙夷，但我還記得——從五年級時開始，我的身邊就多了很多人的影子（其中還有乙個是曾跨30cm身高差暴揍某男生的暴力狂），因為，從那時開始，別人的嘲諷，我只是微微一笑，別人的挑釁，也總有那個暴力男震懾。寬容和自尊，就是為人的基本。、
咳，補一句：自信並非源於他人的肯定，只為是自己！
16樓：匿名使用者
我跟你有些相似，我今年大二了，不過我高中是被乙個女生孤立，是我們班第一名，老師的心都向著她，你懂得，「第一通吃」這一理論在**都合適，包括現在我在大學也是。於是乎第一名的帶動力就體現出來了，我們冷戰，整整兩年，老師從來都沒有站在我這邊，任何老師都是，忽略我，熱情待她，最重要的是我們一年都是同桌，每次老師來找她的時候，心情無比難受，我到現在都覺得如果我高中沒有遇見這個人的話，一定不會是現在的結果。不過第一名有些濫情，今年同學聚會她沒來，我們能力老師對她的私生活津津樂道的那一刻我才明白，有些你覺得在老師心裡完美無缺的學生，也許她的另一方面早就被老師八卦完了。
我們當時冷戰時，我的好朋友，揹著她都安慰我，甚至罵她些難聽的話，我還特別欣慰，結果一轉身，當著她的面全部都熱情起來，問這問那，我的心就像掉進了冰窟窿，我覺得她們就是看戲的，上操沒人陪，體育課沒人陪，微機課沒人陪，真的真的太尷尬了。
我沒什麼好辦法幫你，因為我就是因為這個吃虧的，我高考很不如人意，起碼離我的目標差了太遠，我覺得高中就是個噩夢，不是因為苦，累，只是有那個人在的地方就是噩夢，哎，都怪我沒用，如果我也能次次都第一，就不會是這樣了。
現在在大學，我們宿舍也有個那種人，不過她的作法高明多了，哎，我倒挺感謝高中的那個人，你知道麼，我現在學會了裝，忍，不喜歡的絕對不會表現出來，我特別特別遺憾的是，到現在，高中沒有乙個真心的朋友，反倒是初中小學有兩個無話不談的閨蜜，卻因為時間，越來越淡。
忽略不開心的人和事，學你的就好，雖然很難，但你要記住，影響越大，高考越差。別拿自己的未來做賭注。
17樓：匿名使用者
主要原因你缺乏自信心，其次你對學習生活有些主次不分，你去學習是學習考大學的，不是去混的，如果你的同學都是混的你完全鄙視她們不用理她們，好好讀你的書，把成績搞好，老師自然會關注你，同學也會對你刮目相看！
18樓：匿名使用者
想要成功就要學會忍受孤獨，學習為伴才能真的學好
19樓：匿名使用者
你問對人了，不過解答之前，要問你幾個問題，別人不理你在之前經常出現的嗎？不和你同班的女生也是這樣對你嗎？你需要如實回答我，否則，我沒有辦法幫你。
我被所有同學孤立怎麼辦，我被全班同學孤立了怎麼辦？
你現在多大了？成績好不代表為人好，你注意觀察班上受人歡迎的同學是怎麼跟其他同學相處的，你不會就要多去模仿別人怎麼做，別人欺負你，不是你忍你自殘之類的行為就能遏制的，有的事情要用對方法去處理，如果你一味的忍讓，會讓人家產生你好欺負的錯覺，這樣下去你的學生生涯會更糟糕，更甚者你的心理都會有問題，真的不好...
被全班孤立了，到底要怎麼辦，我被全班同學孤立了怎麼辦？
慢慢時間過去了 同學都會忘記這件事的 都忙著學習 你想的太絕對了 不可能每個人都孤立你 只要你真心對待同學 沒有人會故意針對你的 祝你開心點哦 自強者善於面對孤獨，自卑者在孤獨中逃避。你應該做乙個自強的女生。遇到問題時理智些，先總結一下自己。凡事都有因果，錯誤不可能是單方面的。換個環境時或許你會處理...
被領導孤立怎麼辦，被領導孤立了怎麼辦？
一 與領導說話，盡量反饋基層的資訊 大家在與領導相處的時候，千萬不要將自己看的太重要，也不能將自己的工作看的過於重要，其實領導對你的事情並不感興趣，領導最關心的事情還是層次的各種資訊，所以大家在和領導相處時，盡量要反饋基層的資訊，這樣領導才願你與交流 所以說，大家在工作中與領導相處時，盡量多反饋一些...